Toko Indah
Prins Constantijnpromenade 4, 2284DK Rijswijk
営業時間外 · 開店 09:00
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Maaltijd Combinaties
Combinatie 1
8.00
Indonesian Mixed Meal Combination 1 — 1 soort basis (nasi goreng, bami goreng, mihoen goreng of nasi kuning), 1 soort vlees (kip, rund of varken), 1 soort groente (naar keuze), 1 eitje (pittig of mild), 1 stokje kip of varkenssaté met pindasaus, Krupuk, Atjar
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Combinatie 2
11.50
Indonesian Mixed Meal Combination 2 — 2 soorten basis (nasi goreng, bami goreng, mihoen goreng of nasi kuning), 2 soorten vlees (kip, rund of varken), 2 soorten groenten (naar keuze), 1 eitje (pittig of mild), 1 stokje kip of varkenssaté met pindasaus, Krupuk, Atjar
推定≈ 1100 kcal95 g 炭水化物
Mini maaltijden
5.00
Mini Mixed Meal — Witte rijst, 1 soort vlees, 1 soort groente, Half eitje naar keuze
推定≈ 500 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
Surinaamse Belegde broodjes
Kipfilet Kerrie
2.25
Curry Chicken Fillet Sandwich
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Kipfliet Kerrie / kouseband
2.50
Curry Chicken Fillet and Yardlong Beans Sandwich
推定≈ 340 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 73
Kipfilet Ketjap
2.25
Kecap Chicken Fillet Sandwich
推定≈ 330 kcal31 g 炭水化物バランスが良い 69
Thaise Pittige Kip
2.50
Thai Spicy Chicken Sandwich
推定≈ 340 kcal31 g 炭水化物バランスが良い 69
Kip Cashew
2.50
Cashew Chicken Sandwich
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
Pom
2.25
Pom Sandwich
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Kouseband Garnalen
2.25
Shrimp and Yardlong Beans Sandwich
推定≈ 300 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 73
Garnalen
2.50
Shrimp Sandwich
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 66
Bakkeljauw
2.25
Bakkeljauw Sandwich
推定≈ 330 kcal30 g 炭水化物
Rundvlees Rendang
2.50
Beef Rendang Sandwich
推定≈ 370 kcal30 g 炭水化物
Rundvlees Smoor
2.50
Beef Smoor Sandwich
推定≈ 360 kcal30 g 炭水化物
Babi Ketjap (Varkensvlees)
2.50
Babi Kecap Sandwich
推定≈ 360 kcal32 g 炭水化物
Groente naar keuzevegetarian
2.25
Vegetable Sandwich
推定≈ 260 kcal35 g 炭水化物
Sambel Tahoevegetarian
2.25
Sambal Tofu Sandwich
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 73
Sambel Tempe Keringvegetarian
2.25
Sambal Tempeh Kering Sandwich
推定≈ 330 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 67
Sambel Ei / Pittige Eivegetarian
2.50
Spicy Egg Sandwich
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
Lamsfilet
2.75
Lamb Fillet Sandwich
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
Saté kip
2.75
Chicken Satay Sandwich
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Complete maaltijden
Nasi Uduk / Nasi Kuning Mini
3.00
Mini Nasi Uduk or Nasi Kuning — Keuze uit geurige witte rijst of gele rijst, met stukjes kip, gebakken ei en krokante tempe
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
Mini Maaltijd Nasi Goreng / Bami Goreng
6.50
Mini Nasi Goreng or Bami Goreng — Nasi Goreng of Bami Goreng met 1 soort vlees, 1 soort groente en een half eitje
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
Mini Maaltijd Saté
6.25
Mini Satay Meal — Witte rijst, 2 stokjes saté + satésaus en 1 soort groente
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物
Mini Maaltijd Saté (Nasi/Bami)
7.00
Mini Satay Meal (Nasi/Bami) — Nasi Goreng of Bami Goreng, 2 stokjes saté + satésaus en 1 soort groente
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物
Nasi Rames
8.00
Witte rijst, 1 soort vlees , 2 soorten groentes, 1 eitje en gedroogde gerechten
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Nasi Rames Vegetarischvegetarian
7.50
Vegetarian Nasi Rames — Witte rijst, 3 soorten groentes (waaronder tahoe/tempe), 1 eitje en gedroogde gerechten
推定≈ 500 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 78
Nasi Goreng Rames / Bami Goreng Rames
8.50
Nasi Goreng or Bami Goreng Rames — Nasi Goreng / Bami Goreng, 1 soort vlees, 2 soorten groentes, half eitje en gedroogde gerechten
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
Nasi Kuning Rames
8.50
Gele rijst, 1 soort vlees, 2 soorten groentes, half eitje en gedroogde gerechten
推定≈ 560 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Witte Rijst Tjampoer
10.50
White Rice Tjampoer — Witte Rijst, 2 soorten vlees, 2 soorten groentes, 1 eitje en gedroogde gerechten
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Nasi Goreng Tjampoer / Bami Goreng Tjampoer
11.95
Nasi Goreng or Bami Goreng Tjampoer — Nasi Goreng of Bami Goreng, 2 soorten vlees, 2 soorten groentes, 1 eitje en gedroogde gerechten
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Rijsttafel 1 Persoon
9.75
Rice Table for 1 Person — Witte rijst, 3 soorten groentes, 1 soort vlees, 1 stokje saté + satésaus en gedroogde gerechten
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 71
Rijsttafel 2 Personen met Witte Rijst
18.50
Rice Table for 2 Persons (White Rice) — Uitgebreide schotel met Witte rijst, 3 soorten vlees, 2 soorten groentes, 2 stokjes saté, eitje, atjar, krupuk
推定≈ 1300 kcal110 g 炭水化物
Rijsttafel 2 Personen met Nasi/Bami
22.50
Rice Table for 2 Persons (Nasi/Bami) — Uitgebreide schotel met Nasi goreng en Bami goreng, 3 soorten vlees, 2 soorten groentes, 2 stokjes saté, eitje, atjar, krupuk
推定≈ 1500 kcal130 g 炭水化物重い 34
Authentieke Indonesische gerechten
Longtong Rames
8.50
Lontong Rames — Blokjes kleefrijst met 1 soort vlees, 2 soorten groentes, half eitje en gedroogde gerechten
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Longtong Tjap-Go-Meh
9.50
Lontong Tjap-Go-Meh — Blokjes kleefrijst met verschillende gerechten waaronder kip, garnalen, tempe, boontjes
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Gado Gadovegetarian
5.00
Verse groentes met pindasaus en krupuk
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gado Gado Longtongvegetarian
6.00
Gado Gado Lontong — Verse groentes met pindasaus, blokjes kleefrijst en krupuk
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 72
Tahoe Telorvegetarian
5.50
Tahu Telur — Heerlijk gerecht van tahoe en eieren met een pittig sausje van petis (garnalenpasta) met ketjap
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tahoe Petisvegetarian
5.50
Tahu Petis — Verse groentes met extra gebakken tahoeblokjes en een sausje van petis (garnalenpasta)
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Soto Ajam
5.50
Soto Ayam — Kruidige kippensoep met ei, vermicelli en blokjes kleefrijst
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 69
Bami Pangsit
5.50
Kruidige soep met wontonballen en licht gekruide noodles
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 66
Rotigerechten
Vegetarischvegetarian
5.00
Vegetarian Roti — Roti met aardappelen in kerrie , kousenband en een eitje
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
Kipstukken
6.00
Chicken Roti — Roti met aardappelen in kerrie, Stukken kip in kerrie, kousenband
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 65
Kipfilet
6.50
Chicken Fillet Roti — Roti met aardappelen in kerrie, stukjes kipfilet in kerrie, kousenband
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Rundvlees (Zoet/Pittig)
7.50
Beef Roti — Roti met aardappelen in kerrie, gekruid rundvlees en kousenband
推定≈ 780 kcal70 g 炭水化物
Lamsvlees
8.75
Lamb Roti — Roti met aardappelen in kerrie, gekruid lamsvlees en kousenband
推定≈ 820 kcal70 g 炭水化物
Basisgerechten
Nasi Goreng a 400 Gram
5.00
Nasi Goreng — gebakken rijst met stukjes kip
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物
Bami Goreng a 400 Gram
5.00
Bami Goreng — gebakken bami met stukjes kip
推定≈ 650 kcal68 g 炭水化物
Nasi Goreng Djawa a 400 Gram
5.50
Nasi Goreng Djawa — pittig gebakken rijst met stukjes kip
推定≈ 640 kcal65 g 炭水化物
Bami Goreng Djawa a 400 Gram
5.50
Bami Goreng Djawa — pittig gebakken bami met stukjes kip
推定≈ 670 kcal68 g 炭水化物
Mihoen Goreng a 400 Gram
5.00
Mihoen Goreng — gebakken dunne bami met groente en stukjes kip
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Witte rijst a 300 Gramvegan, vegetarian, gluten_free
1.50
White Rice
推定≈ 390 kcal84 g 炭水化物重い 43
Rotivel Per Stukvegan, vegetarian
1.25
Roti — Surinaamse pannenkoek gevuld met gele erwten
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Groentegerechten per 100gram
Sajoer Lodehvegan, vegetarian
1.50
Gemengde groente in kokosmelk
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sajoer kerrievegan, vegetarian
1.50
Sajoer Curry — Gemengde groente in kerriesausje
推定≈ 90 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sambal Goreng Boontjesvegan, vegetarian
1.50
Pittige sperziebonen
推定≈ 110 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sambal Goreng Tempé Keringvegan, vegetarian
1.75
Sambal Goreng Tempeh Kering — Krokant gebakken tempé in een licht sausje
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sambal Goreng Tempé Basah met Petehbonenvegan, vegetarian
2.00
Sambal Goreng Tempeh Basah — Zacht gebakken tempé in een zoet sausje met petehbonen
推定≈ 160 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ora Arikvegetarian
1.50
Roergebakken spitskool met ei en winterpeen
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tahoe Ketoprakvegan, vegetarian
1.50
Roergebakken tahoe en taugé in ketjap
推定≈ 130 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tjap Toivegan, vegetarian
1.75
Licht gekruide gemengde wokgroente
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Oseng Tjampoervegan, vegetarian
1.50
Roergebakken Tahoe, boontjes, mais en winterpeen
推定≈ 110 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sambel Goreng Telorvegetarian
1.00
Sambal Goreng Telor — Eitje in licht gekruid sausje
推定≈ 140 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Blado Telorvegetarian
1.00
Eitje in pittige sambelsaus
推定≈ 140 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Atjar Ketimoenvegan, vegetarian
1.75
Komkommer in zuur
推定≈ 40 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Atjar Koeningvegan, vegetarian
1.75
Komkommer in zuur in gele saus
推定≈ 50 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Brocoli - Groentevegan, vegetarian
1.75
Broccoli Wok — Wokgroente met Brocoli en paprika
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Terong Bladovegan, vegetarian
1.75
Aubergine in pikante saus
推定≈ 90 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Vleesgerechten per 100 gram
Rendang
2.50
Rundvlees in licht pittig sausje van kokos
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Dendeng Blado
2.75
Stukjes sukadelapjes in pittig sausje
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Smoor
2.50
Rundvlees in zoet sausje
推定≈ 200 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Babi Ketjap
2.50
Varkensvlees in zoete saus
推定≈ 210 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kipgerechten per 100 gram
Ajam Ketjap
2.50
Stuk kip in ketjap saus
推定≈ 180 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Ajam Ritja Ritja
2.50
Stuk kip in pittige saus
推定≈ 170 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kipfilet Peteh Pittig
2.50
Chicken Filet Peteh Spicy — Stukjes gebakken kipfilet en petehbonen in sambalsaus
推定≈ 190 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kipfilet Peteh Ketjap
2.50
Chicken Filet Peteh Ketjap — Stukjes gebakken kipfilet en petehbonen in ketjapsaus
推定≈ 190 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kipsaté
3.75
Chicken Satay — 3 stokjes geroosterde kipstukjes met pindasaus
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Visgerechten per 100gram
Bali Makreelpescatarian
2.00
Bali Mackerel — Makreel in pittige balisaus
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Atjar Koening Makreelpescatarian
2.00
Atjar Koening Mackerel — Makreel in zachte gele saus
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sambal Goreng Udangpescatarian
2.50
Sambal Goreng Shrimp — Garnalen en petehbonen in pikante saus
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Snacks
Lemper Kip
1.75
Lemper Chicken
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Loempia Semarang met Kip
1.75
Loempia Semarang Chicken
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bapao Kip of Rund
1.75
Bapao Chicken or Beef
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物
Kip Rissolles, Gewoon of Pittig
1.75
Chicken Rissole
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Indonesische Kroket
1.75
Indonesian Croquette
推定≈ 230 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pastei Kip
1.75
Chicken Pastry
推定≈ 250 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Frikandel Djawa
1.75
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Frikandel Lombok
1.75
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Martabak
1.75
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spekkoekvegetarian
1.75
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
Pandancakevegetarian
1.75
Pandan Cake
推定≈ 280 kcal38 g 炭水化物
Vegetarische snacks
Frikandel Mais (Maiskoek)vegetarian
1.75
Corn Frikandel
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Baravegan, vegetarian
1.75
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Loempia Semarangvegan, vegetarian
1.75
Loempia Semarang Veggie
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pasteivegan, vegetarian
1.75
Veggie Pastry
推定≈ 230 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pisang Gorengvegan, vegetarian
1.75
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物
Tahoe Berontakvegan, vegetarian
1.75
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Wadjikvegan, vegetarian
1.75
推定≈ 250 kcal35 g 炭水化物
Ketan met Seroendengvegetarian
1.75
Ketan with Seroendeng
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
Kue Lapis, Rood of Groenvegetarian
1.75
Kue Lapis
推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物
Pangsit
2.00
Beef Pangsit — gevuld met rundvlees
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Specials
Gevulde bara
3.95
Bara — Geserveerd met Sambal/Chutney en Komkommer
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 67
このメニューはまだ正しい？
80dia
score推定
score推定
豊富なタンパク質と野菜料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物を抑えるには、肉料理と野菜料理を単品で組み合わせてください。Tahoe Telorは約15g、Rendangは100gあたり約6gの炭水化物です。
44 糖尿病に配慮した · 104 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Prins Constantijnpromenade 4, 2284DK Rijswijk
- 営業時間
- 月11:00–18:00火09:00–18:00水09:00–18:00木09:00–18:00金09:00–18:00土09:00–17:00日12:00–17:00Koopzondagen: Eerste en laatste zondag van de maand
- 連絡先
- +31703941781
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokoindah.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %