La Zanzara
Via Crescenzio, 84, 00193 Roma
営業中 · まで 01:00
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
GASTRONOMIA tapas
CARPACCIO DI CECINA DE LEÓN [7]
14.00
Cecina de León Carpaccio — rucola - scaglie di pecorino di Amatrice - olio - limone
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PATANEGRA 100% BELLOTA AL COLTELLO - PAN Y TOMATE [1]
20.00
Jamón Ibérico de Bellota
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CARPACCIO DI MELONE E PROSCIUTTO CRUDO DI PARMA
16.00
Melon and Parma Ham Carpaccio
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
BURRATA IN CARROZZA - FIOCCHI DI JAMÓN - POMODORO - BASILICO [1-7]
18.00
Burrata in Carrozza
推定≈ 520 kcal30 g 炭水化物
SELEZIONE DI FORMAGGI E SALUMI DAL BANCO [7-8]
30.00
Cheese and Cold Cut Selection — sott’oli - mieli - marmellate selezione ‘Agnoni’
推定≈ 650 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MOZZARELLA DI BUFALA [150GR.] [7]vegetarian
8.00
Buffalo Mozzarella
推定≈ 330 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
alla capresevegetarian
12.00
Caprese Salad
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
con prosciutto crudo di Parma
15.00
Mozzarella with Parma Ham
推定≈ 420 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
con filetti di acciughe del Cantabrico [4-7]
16.00
Mozzarella with Cantabrian Anchovies
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ALICI DEL CANTABRICO - BURRO DI NORMANDIA - PANE DI ROSCIOLI TOSTATO [1-4-7]
18.00
Cantabrian Anchovies with Butter and Toast
推定≈ 410 kcal28 g 炭水化物
SALMONE SELVAGGIO SOCKEYE FUMÉ - BURRO FRANCESE - PAN BRIOCHE [1-3-4-7]
20.00
Smoked Sockeye Salmon with Brioche
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物
INSALATE
INSALATA CAESAR DI POLLO RUSPANTE [1-3-4-10]
15.00
Chicken Caesar Salad — lattuga - pomodorini - crostini - bacon - uova - Parmigiano - salsa Caesar
推定≈ 680 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
INSALATA DI COUS COUS DI MARE E VERDURE DI STAGIONE [1-2-4-6-9-10-11]
18.00
Seafood Couscous Salad — lime - salsa Ponzu
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
INSALATA GRECA CON AVOCADO E FETA [7]vegetarian
13.00
Greek Salad with Avocado and Feta — lattuga - cipolla rossa - cetrioli - pomodori - origano
推定≈ 410 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
INSALATA NICOISE CON TONNO SOTT’OLIO DELLA COSTIERA [3-4]
16.00
Niçoise Salad with Tuna — fagiolini - alici - uova sode - olive - patate - pomodorini - cipolla
推定≈ 520 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
SANDWICH & UOVA
PIZZA DI “ROSCIOLI” - PASTRAMI [1-3-10]
14.00
Pastrami Pizza Sandwich — cetriolini - concassé di pomodoro - maionese alla senape
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物
CLUB SANDWICH [1-3-4-10]
15.00
Club Sandwich — tacchino arrosto al rosmarino - bacon - insalata - pomodoro - senape - chips di patate
推定≈ 720 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
AVOCADO TOAST CON UOVO AL TEGAMINO [1-3]°vegetarian
12.00
Avocado Toast with Fried Egg — pane tostato - guacamole - erba cipollina
推定≈ 440 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
CON AGGIUNTA DI SALMONE SELVAGGIO
16.00
Avocado Toast with Salmon
推定≈ 560 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
CROQUE MONSIEUR - COTTO AFFUMICATO - GRUYÈRE - BESCIAMELLE [1-7]
14.00
Croque Monsieur
推定≈ 610 kcal35 g 炭水化物
ANTIPASTI
PORCINI ALLA BRACE - MAIONESE DI PATATE AL PREZZEMOLO [SECONDO DISPONIBILITÀ][6]vegetarian
14.00
Grilled Porcini Mushrooms
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
HUMMUS DI CECI DELLA TUSCIA [6-9-11]vegan
13.00
Chickpea Hummus — giardiniera di verdure - cipollotto - chips di mais
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 75
VITELLO TONNATO [3-4-9-10]
16.00
Vitello Tonnato — sugo d’arrosto - salsa tonnata - uovo sodo bio - capperi fritti
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TARTARE DI FILETTO DI MANZO - UOVO BIO - SCALOGNO - SENAPE ANTICA [3-10]
20.00
Beef Tartare
推定≈ 240 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
INSALATA DI POLPO VERACE - PATATE AL PREZZEMOLO [6,14]*pescatarian
17.00
Octopus Salad — maionese al lime e paprika affumicata
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
TARTARE DI TONNO ALLA MEDITERRANEA [4-9]°pescatarian
25.00
Tuna Tartare — pomodorini - olive - capperi - basilico
推定≈ 220 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
ALICI FRITTE AL PANKO - LIME - SALSA TARTARA [1-4-10]°pescatarian
12.00
Fried Anchovies Panko
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物
PRIMI
I PRIMI DELLA TRADIZIONE CON RIGATONI “MANCINI” [1-3-7-9]
16.00
Traditional Rigatoni — amatriciana, carbonara o cacio&pepe
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
FETTUCCINE ALL’UOVO FATTE IN CASA AI FUNGHI PORCINI FRESCHI [1-3-7]°vegetarian
18.00
Fettuccine with Porcini Mushrooms — talli d’aglio - olio e prezzemolo
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
LINGUINA “MANCINI” - AGLIO E OLIO - ALICI FRESCHE AL GRATIN [1-4-7]pescatarian
18.00
Linguine with Anchovies — burrata - pomodorini - olive - capperi
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 67
GEMME DI GRANO “MANCINI” ALLO SCOGLIO - FRUTTI DI MARE - CROSTACEI [1-4-7-9-14]°pescatarian
25.00
Seafood Pasta
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
SPAGHETTI “MANCINI” AL POMODORO DEL PIENNOLO [1]vegetarian
15.00
Spaghetti Pomodoro
推定≈ 580 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
SECONDI
ROAST-BEEF DI PICANHA - OLIO E SALE - MAIONESE AL SUGO DI ARROSTO [6-7-9]
22.00
Picanha Roast Beef
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
MEZZO GALLETTO ALLA PIASTRA - CAJUN - LIME - VERDURE ALLA BRACE
23.00
Grilled Half Chicken
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
LA ZANZARA ROYAL BURGER [1-3-7-10-11]
20.00
La Zanzara Royal Burger — cheddar - bacon - pomodoro - lattuga - pane - salsa La Zanzara® - pommes frites*
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物
PAILLARD DI MANZO AI FERRI (200 GR.)
25.00
Beef Paillard
推定≈ 400 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
POLPO VERACE SCOTTATO - PATATE SCHIACCIATE - OLIO ALLE ERBE [14]*pescatarian
24.00
Seared Octopus
推定≈ 480 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
PESCE DEL GIORNO ALLA BRACE - INSALATINA DI PESCHE E FAGIOLINI [4]°pescatarian
28.00
Grilled Fish of the Day
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
CROSTACEI FRESCHI ALLA CATALANA [SECONDO DISPONIBILITÀ][2-9]°pescatarian
30.00
Catalan Style Shellfish
推定≈ 320 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
CONTORNI
INSALATA DI PESCHE E FAGIOLINI ALL’AGROvegetarian
8.00
Peach and Bean Salad
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
VERDURA DEL GIORNO RIPASSATA - AGLIO, OLIO E PEPERONCINOvegan
8.00
Sautéed Vegetables
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
PATATE ARROSTO CON LA BUCCIA - AGLIO E ROSMARINOvegan
7.00
Roasted Potatoes
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 67
FRENCH FRIES [1]*vegan
7.00
French Fries
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
PATATA BRAVAS - MAYO SPICY [3-8]
8.00
Patatas Bravas
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
SIDE SALADvegetarian
8.00
推定≈ 110 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GASTRONOMIA tapas
JAMÓN IBÉRICO GRAN RESERVA 48 MESI - AL COLTELLO
18.00
Jamón Ibérico Gran Reserva — pan y tomate
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
DEGUSTAZIONE DI SALUMI SPAGNOLI [PER DUE PERSONE]
40.00
Spanish Cold Cut Tasting — pan y tomate
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
ASSIETTE DI FORMAGGI DEL GIORNOvegetarian
16.00
Cheese platter of the day — mieli - marmellate - frutta di stagione
推定≈ 410 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BURRATINA IN CARROZZA - FIOCCHI DI JAMÓN
18.00
Fried mozzarella and jamón — pomodoro - basilico
推定≈ 480 kcal28 g 炭水化物
ALICI DEL CANTABRICO - BURRO DI NORMANDIApescatarian
18.00
Cantabrian anchovies with butter — pane tostato di ‘Roscioli’
推定≈ 340 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SALMONE SELVAGGIO SOCKEYE FUMÈpescatarian
20.00
Smoked Sockeye salmon — pan brioche - burro francese
推定≈ 380 kcal26 g 炭水化物
ANTIPASTI
SEPPIOLINE DI SANTO SPIRITO GRATINATEpescatarian
18.00
Gratinated cuttlefish — pomodoro - limone - prezzemolo
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TARTARE DI FILETTO DI MANZO - SORBETTO DI PEPERONI ARROSTO
22.00
Beef tartare with pepper sorbet — burrata - cipollotti - chips di riso soffiato
推定≈ 390 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
TARTARE DI TONNO ALLA MEDITERRANEApescatarian
25.00
Mediterranean tuna tartare — pomodorini - olive - basilico
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
INSALATA DI POLPO VERACE - PATATE AL PREZZEMOLOpescatarian
17.00
Octopus salad with potatoes — maionese al lime e paprika affumicata
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ALICI FRITTE AL PANKO - LIME - SALSA TARTARApescatarian
12.00
Panko fried anchovies
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物
PLATS DU JOUR
SOGLIOLA ALLA MUGNAIA - 400/600 GR.pescatarian
9.00
Sole meunière — MARTEDÌ
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
RISOTTO ACQUERELLO ALL’ASTICE - BURRO DI CROSTACEIpescatarian
28.00
Lobster risotto — MERCOLEDÌ, limone - prezzemolo
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
FILETTO DI MANZO ALLA ROSSINI
35.00
Beef Rossini — GIOVEDÌ, scaloppa di foie gras - spinacino saltato - pan brioche
推定≈ 950 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PRIMI
LINGUINA “MANCINI” - AGLIO E OLIO - ALICI FRESCHE AL GRATINpescatarian
18.00
Linguine with garlic, oil and anchovies — burrata - pomodorini - olive - capperi
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
AGNOLOTTI AL PARMIGIANO - CRUDO DI MANZO - PORCINI FRESCHI - NOCCIOLE
25.00
Agnolotti with beef and porcini
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
FETTUCCINA ALL’UOVO AL RAGÙ BIANCO DI CONIGLIO
18.00
Egg fettuccine with rabbit ragu — rosmarino e ginepro
推定≈ 750 kcal62 g 炭水化物
CARNE
LA ZANZARA ROYAL BURGER
20.00
Royal Burger — cheddar - bacon - pomodoro - lattuga - pane - salsa La Zanzara® - pommes frites
推定≈ 1200 kcal95 g 炭水化物
RIBEYE DI MANZO ALLA GRIGLIA (250 GR.) - RATATOUILLE DI VERDURE - SALSA BERNESE
30.00
Grilled Ribeye
推定≈ 750 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
PLUMA DI PATANEGRA ALLA BRACE
26.00
Grilled Pluma Iberica — soffice di patate affumicate - indivia belga all’arancia
推定≈ 620 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
PESCE
PESCE BIANCO IN UMIDO ALLA CACCIATORApescatarian
25.00
White fish cacciatore — rosmarino - olive taggiasche - patate
推定≈ 580 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
POLPO VERACE SCOTTATO - PATATE SCHIACCIATE - OLIO ALLE ERBEpescatarian
24.00
Seared octopus with potatoes
推定≈ 520 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
ROMBO AL FORNO CON PATATE CROCCANTIpescatarian
28.00
Baked turbot with potatoes — pomodorini - olive - capperi - origano fresco
推定≈ 610 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
INSALATE
INSALATA NICOISE CON TONNO SOTT’OLIO DELLA COSTIERApescatarian
16.00
Tuna Niçoise salad — fagiolini - alici - uova sode - olive - patate - pomodorini - cipolla
推定≈ 610 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
このメニューはまだ正しい？
61veggie
score推定
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ベジタリアン対応のイタリア料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
スパゲッティ・アル・ポモドーロやポルチーニ茸のフェットチーネがあります。アボカドとフェタチーズのギリシャ風サラダやフムスも注文可能です。
85品中、ベジタリアン19品、ヴィーガン7品
84dia
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豊富なタンパク質とサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
肉や魚を中心とした低糖質な選択肢が豊富です。タパスやサラダのメニューも充実しています。
53 糖尿病に配慮した · 85 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Via Crescenzio, 84, 00193 Roma
- 営業時間
- 月12:00–01:00火12:00–01:00水12:00–01:00木12:00–01:00金12:00–01:00土12:00–01:00日12:00–01:00Pranzo 12:00 – 16:00. Aperitivo 18:00 – 20:30. Cena 19:00 – 23:30. Gastronomia 12:00 – 00:00
- 連絡先
- +390668392227 info@lazanzararoma.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lazanzararoma.com/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %