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Kostas de Griek - Rotterdam, Hesseplaats

Hesseplaats 49-51, 3069 EA Rotterdam

営業時間外 · 開店 12:00

Greek€€€€
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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月9日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

WARME VOORGERECHTEN
Keftedákia
9.90
Keftedakia — 3 gehaktballetjes in Griekse tomatensaus
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kolokithokeftedes tis Aldasvegetarian
14.90
Kolokithokeftedes — Gefrituurde courgetteburgertjes geserveerd met tzatziki
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spanakotiropitavegetarian
14.90
Filodeeg gevuld met spinazie en feta
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物
Manitaria tiganita
15.90
Gebakken kastanjechampignons, uien, knoflook en bacon, afgeblust in witte wijn
推定≈ 310 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Dolmádes
14.90
Dolmades — Gevulde wijnbladeren met rijst en rundergehakt in een frisse citroensaus
推定≈ 240 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Féta Saganakivegetarian
16.90
Feta Saganaki — Gebakken feta met honing en sesamzaden
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物
Féta ston foúrnovegetarian
16.90
Feta ston fourn — Gesmolten feta kaas uit de oven met uien, pepers, tomaten
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Haloumivegetarian
16.90
Cypriotische gegrilde kaas met honing en sesamzaden
推定≈ 360 kcal18 g 炭水化物
Pikilia voor een persoon
18.90
Pikilia (1 person) — 8 verschillende traditionele Griekse hapjes, warm en koud
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 68
Pikilia voor twee personen
36.50
Pikilia (2 persons) — 16 verschillende traditionele Griekse hapjes, warm en koud
推定≈ 1700 kcal120 g 炭水化物重い 29
Soep van de dag
5.90
Soup of the day
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tomatensoep
6.90
Tomato soup
推定≈ 150 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
KOUDE VOORGERECHTEN
Skordovoutiro me psomivegetarian
6.90
Skordovoutiro with bread — stokbrood met kruidenboter
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
Dakosvegetarian
15.90
knapperig brood met tomaat, oregano, olijven, fetakaas en olijfolie
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Tzatzikivegetarian
7.90
komkommer, knoflook en olijfolie
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fetavegetarian
12.90
Feta met oregano, olijfolie en uien
推定≈ 340 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Trio Kostas
11.90
Tirokafteri, melizzana en taramas
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Tirokafterivegetarian
11.90
Pikante fetamousse
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Melizzana salatavegan
11.90
Melitzana salata — Auberginemousse
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Carpaccio
17.90
Vlinderdunne ossenhaas op een bedje van sla, croutons, Parmezaanse kaas en pijnboompitten
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
VIS VOORGERECHTEN
Taramaspescatarian
11.90
Luchtig geklopte mousse van viskuit en aardappelpuree
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Garides saganákipescatarian
16.90
Garides saganaki — Gamba`s met een pittige rode paprikasaus en feta
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gavrospescatarian
9.90
Gefrituurde sardientjes
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kalamarakiapescatarian
14.90
Gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mydhia tiganitapescatarian
9.90
Gefrituurde mosselen met knoflooksaus
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mydhia saganákipescatarian
14.90
Mydhia saganaki — Gebakken mosselen in room afgeblust met ouzo
推定≈ 340 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MIXED GRILL EN VIS
Gyros Schotel
24.90
Gyros Platter — Fijngesneden reepjes varkensvlees van de spies Gyros
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Kipgyros Schotel
25.90
Chicken Gyros Platter — Fijngesneden reepjes kippenvlees van de spies
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
Terry Schotel
24.90
Terry Platter — Souvlaki, gyros, kipsouvlaki
推定≈ 920 kcal60 g 炭水化物
Souzoukakia Schotel
25.90
Souzoukakia Platter — 3 gegrilde gehaktovaaltjes met gyros
推定≈ 880 kcal62 g 炭水化物
Bifteki Schotel
25.90
Bifteki Platter — Gegrild gehakt gevuld met feta en tomaat
推定≈ 840 kcal60 g 炭水化物
Iliana schotel
26.90
Iliana Platter — 2 gegrilde kipsouvlaki en kipgyros
推定≈ 810 kcal65 g 炭水化物
Souvlaki schotel
26.90
Souvlaki Platter — 4 gegrilde souvlaki en gesneden pita
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Kipsouvlaki schotel
26.90
Chicken Souvlaki Platter — 4 gegrilde kipsouvlaki en gesneden pita
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Giorgos Schotel
28.90
Giorgos Platter — Kipsouvlaki, lamskotelet, gyros, gegrild gehakt gevuld met fetakaas
推定≈ 980 kcal60 g 炭水化物
Ermias Schotel
29.90
Ermias Platter — 2 kipsouvlaki, 2 lamskoteletten en 2 stukjes Griekse worst
推定≈ 950 kcal50 g 炭水化物
De Griek Schotel
29.90
The Greek Platter — Souvlaki, gyros, kipfilet, sousouki en Griekse worst
推定≈ 960 kcal60 g 炭水化物
Paidakia Schotel
33.90
Paidakia Platter — 5 gegrilde lamskoteletten
推定≈ 880 kcal50 g 炭水化物
Olympiakos Schotel
29.90
Olympiakos Platter — Gyros, sousouki, souvlaki, kipfilet
推定≈ 910 kcal60 g 炭水化物
Ambrosia Schotel
36.90
Ambrosia Platter — Gyros, moussakas, ossenhaas, souvlaki, lamskoteletten
推定≈ 1100 kcal80 g 炭水化物
Parga Schotel
35.90
Parga Platter — Kipgyros, kipsouvlaki, kalamarakia, lamskoteletten
推定≈ 850 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kalamariapescatarian
27.90
Gebakken inktvisringen
推定≈ 550 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Solomospescatarian
27.90
Zalmfilet in witte wijnsaus
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gorgona Piato
27.90
Combinatie van gyros, garnalen en inktvisringen
推定≈ 720 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Garidespescatarian
35.90
5 grote gebakken scampi’s met verse gebakken groenten
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Thalassa Piatopescatarian
35.90
Combinatie van 3 dagverse visfilet met kalamaria
推定≈ 600 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Souvlaki XL special
37.90
Grote spies met ossenhaas en varkenshaas
推定≈ 650 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Moschari fileto
37.90
Gegrilde ossenhaas
推定≈ 580 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
OVEN EN VEGETARISCH
Moussakas
26.90
Laagjes aubergine, aardappelschijfjes, gekruid gehakt en bechamelsaus
推定≈ 680 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Pastitio
26.90
Griekse versie van lasagne, gehakt en bechamelsaus
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物
Stifado met kalfsvlees
27.90
Veal Stifado — Gestoofd in een kruidige tomatensaus met sjalotten
推定≈ 520 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Stifado met lamsschenkel
33.90
Lamb Stifado — Gestoofd in een kruidige tomatensaus met sjalotten
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tiganaki special met Gyros
26.90
Tiganaki Gyros — Gyros met Metaxa-, champignon-, of pepersaus en gesmolten kaas
推定≈ 780 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tiganaki special met Kipgyros
26.90
Tiganaki Chicken Gyros — Kipgyros met Metaxa-, champignon-, of pepersaus en gesmolten kaas
推定≈ 720 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kotopoulo Tiganaki
27.90
In de pan gebakken kipfilet met verse groenten, afgeblust met witte wijn in een roomsaus
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Arnaki tou fournou
33.90
Lamsschenkel uit de oven in aardewerk met aardappel, romige champignonsaus en gesmolten kaas
推定≈ 850 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Bekri Mezes
33.90
Stukjes Griekse worst, kipfilet en varkenshaas en ossenhaas met groenten in licht pikante roomsaus, afgeblust met cognac
推定≈ 750 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Michalaki Schotelvegetarian
25.90
Michalaki Platter — Combinatie van vegetarische gerechtjes
推定≈ 550 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SALADES
Koolsalade
8.90
Coleslaw
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Komkommersalade
9.90
Cucumber Salad
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Choriatiki
16.90
Horiatiki Salad — Griekse dorpsalade
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tomatensalade
10.90
Tomato Salad
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Caesar
19.90
Caesar Salad — Verschillende soorten sla, gebakken kipfilet in olijfolie, afgeblust met witte wijn en balsamico en pijnboompitten
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KIDS
Boris de Wolf
14.90
Kids Meat Patty — Gekruid gehakt ovaaltje met als toetje een kinderijs
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物
Hercules
14.90
Kids Gyros — Fijngesneden reepjes gyrosvlees van de spies met als toetje een kinderijs
推定≈ 720 kcal30 g 炭水化物
Aladdin
14.90
Kids Frikandel — Frikandel met als toetje een kinderijs
推定≈ 680 kcal32 g 炭水化物
Peter Pan
14.90
Kids Grilled Chicken — Stukje gegrilde kipfilet met als toetje een kinderijs
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物
Kinderijsje
4.90
Kids Ice Cream — 1 bolletje ijs met fruit en slagroom
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物重い 42
DESSERTS
Chocoladetaart
9.90
Chocolate Cake — Griekse chocolademousse met honingsiroop
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 34
Crepa me pagoto vanilia
8.90
Crepe with Vanilla Ice Cream — Crepe met vanille ijs
推定≈ 520 kcal65 g 炭水化物重い 34
Panna cotta
8.90
Roompudding met bosvruchten
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物重い 42
Karidopita tis Esmeraldas
8.90
Karidopita — Griekse walnotengebak met honingsiroop en ijs
推定≈ 580 kcal50 g 炭水化物重い 29
Baklavas
8.90
Baklava — Griekse notengebak met filodeeg en honingsiroop
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物重い 39
Cheesecake
9.90
Greek Cheesecake — op Griekse wijze
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物重い 37
Lemon pie
9.90
Grieks citroengebak
推定≈ 410 kcal45 g 炭水化物重い 33
Cookies Oreo
9.90
Oreo Cookies Dessert — Oreo biscuit, mousse met chocoladestukjes
推定≈ 510 kcal48 g 炭水化物重い 32
Pagotó kali tichi
8.90
Vanilla Ice Cream with Chocolate — 2 bollen vanille-ijs met chocoladesaus en slagroom
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物重い 32
Jiaourtii Ipirotikovegetarian
8.90
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物
Pagoto kerasi
8.90
Vanilla Ice Cream with Cherries — 2 bollen vanille-ijs met amarene kersen en slagroom
推定≈ 440 kcal45 g 炭水化物重い 31
Pagoto agapi
9.90
Vanilla Ice Cream with Advocaat — 2 bollen vanille-ijs met advocaat, chocoladesaus en slagroom
推定≈ 510 kcal48 g 炭水化物重い 29
Glika filakia
14.90
Greek Dessert Assortment — Grieks assortiment van 2 gebakjes, 2 bollen vanille-ijs, fruit en slagroom
推定≈ 850 kcal110 g 炭水化物重い 30
LUNCH EN MORE
Gyros Pita
11.90
gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物
Kipgyros Pita
11.90
Chicken Gyros Pita — gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 71
Souvlaki Pita
11.90
varkenshaasstukjes, gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 71
Sousouki Pita
11.90
met varkens en kipgehakt, gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet
推定≈ 790 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 69
Loukaniko Pita
11.90
worst van kalfsvlees, gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物
Vegetarisch Pitavegetarian
11.90
Vegetarian Pita — verschillende groente en feta, gevuld met ui, tomaat, tzatziki en friet
推定≈ 680 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 72
Sirtaki kip
17.90
Sirtaki Chicken — kipgyros en kipsouvlaki
推定≈ 850 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Sirtaki psari
17.90
Sirtaki Fish — gyros en kalamari
推定≈ 800 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
sirtaki biftekaki
17.90
gyros en gevulde gehakt met feta en tomaat
推定≈ 880 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sirtaki souvlaki
17.90
gyros en varkensspiesje
推定≈ 840 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Sirtaki sousoukaki
17.90
gyros en gehaktovaaltje
推定≈ 860 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Vegetarische schotelvegetarian
25.90
Vegetarian Platter — Combinatie van vegetarische gerechtjes
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 78
Griekse omeletvegetarian
13.90
Greek Omelette — met tomaat, fetakaas en ui
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Uitsmijter ham / kaas
13.90
Ham and Cheese Uitsmijter — met varkens en kipgehakt
推定≈ 650 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
P ita tosti ham / kaas
6.90
Ham and Cheese Pita Toastie
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

56veggie
score推定

ベジタリアン対応のギリシャ料理

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

SpanakotiropitaやFéta Saganakiなどのメニューがあります。ベジタリアンプレートやベジタリアンピタも提供しています。

98品中、ベジタリアン16品、ヴィーガン1品

74dia
score推定

選択肢豊富なギリシャ料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

タンパク質中心のメイン料理やサラダが充実しています。低糖質の選択肢が多くあります。

50 糖尿病に配慮した · 98 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Hesseplaats 49-51, 3069 EA Rotterdam
営業時間
月閉店
火12:00–22:00
水12:00–22:00
木12:00–22:00
金12:00–22:00
土12:00–22:00
日12:00–22:00
連絡先
+31104204433 info@kostasdegriek.nl
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kostasdegriek.nl/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 84 %

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