Dahlak - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg
Nieuwe Binnenweg 360B, 3023 ES Rotterdam
営業時間外 · 開店 月 14:00
AfricancaféEthiopian€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
ONTBIJT & LUNCH
Banie Mis Tonno
5.95
Tuna Banie Mis — Broodje met tonijn, ui, tomaat, mais en Spaanse pepers.
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 73
Banie Mis Inkaqho
5.50
Egg Banie Mis — Broodje met gebakken ei, ui, tomaat en Spaanse pepers.
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
Banie Mis Kulwa
7.95
Beef Banie Mis — Broodje gevuld met rundvlees, tomaat, ui en paprika. Keuze uit pikant of mild
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 71
Frittatavegetarian
6.95
Gebakken eieren met ui, tomaat, paprika en Spaanse peper.
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Fulvegan
9.95
Gestampte tuinbonen met ui, olijfolie en tomaat. Geserveerd met brood.
推定≈ 480 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 86
Ful Speciaalvegetarian
11.95
Ful Special — Gestampte tuinbonen met ui, olijfolie, fetakaas, ei en tomaat. Geserveerd met brood.
推定≈ 620 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 90
Kitcha Fit Fit
12.95
Vers, knapperig Oost-Afrikaans brood bereid met gekruide chilipoeder en geklaarde boter.
推定≈ 550 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 69
Injera Fit Fit Zigni
12.95
Pikante stoofpot van rundvlees, gemengd met stukjes injera.
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 90
VOORGERECHTEN
Kateña
3.95
Injera gedrenkt in gekruide chilipoeder en geklaarde boter
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Dahlak’s goe s’ nigh (pikant)vegan
3.95
Stuffed Green Peppers — Groene pepers gevuld met kruiden, ui, knoflook en tomaat, bereid in olijfolie. Geserveerd met injera
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 76
Dahlak’s Salade Specialvegan
6.95
Dahlak's Special Salad — Frisse salade met komkommer, ui, tomaat en huisgemaakte dressing
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Soep van de Dag
4.95
Soup of the Day — Dagverse soep, vraag naar de special van vandaag
推定≈ 200 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
VLEES & VIS
Tsebhi Dorho (pikant)
16.95
Tsebhi Dorho — Langzaam gegaarde kip in een pittige saus van tomaat en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 95
Zigni (pikant)
16.95
Zigni — Stoofpot van rundvlees, langzaam bereid met chilipoeder en Oost-Afrikaanse specerijen.
推定≈ 720 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Menchet Abesch
17.50
Rundergehaktstoofpot op smaak gebracht met Oost-Afrikaanse kruiden. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
推定≈ 680 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 89
Kitfo (pikant)
18.50
Kitfo — Fijngehakt mager rundvlees gemarineerd in geklaarde boter en kruiden. Geserveerd met salade, yoghurt en spinazie.
推定≈ 610 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Gored Gored (pikant)
18.50
Gored Gored — Malse blokjes rundvlees gebakken in geklaarde boter en op smaak gebracht met whisky. Geserveerd met salade en spinazie.
推定≈ 640 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Soqhar (pikant/mild)
16.95
Soqhar — Lams- of kalfsvlees gekruid en bereid met geklaarde boter, paprika en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
推定≈ 670 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 89
Kulwa (pikant/mild)
16.95
Kulwa — Kalfs-, rund- of lamsvlees in geklaarde boter met ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
推定≈ 670 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 89
Dahlak's Special
18.50
Kalfs-, rund- of lamsvlees in geklaarde boter met ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade en linzen en keuze uit spinazie, okra of pompoen
推定≈ 710 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 89
Dereq Tebsi
18.95
Gegrild rundvlees met geklaarde boter, paprika en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Asa Kulwa (pikant/mild)pescatarian
17.95
Asa Kulwa — Kruidige vis bereid met geklaarde boter, ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Bozene Shiro
16.95
Gegrild lams- of rundvlees bereid met geklaarde boter, gemengd met shiro (kikkererwten). Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Oost-Afrikaanse Special
24.95
East African Special — Chef’s keuze van drie gerechten met extra bijgerechten.
推定≈ 950 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 70
Dahlak’s Combi
48.95
Dahlak's Combi — Chef’s selectie van negen verschillende gerechten. Geschikt voor twee personen.
推定≈ 1800 kcal120 g 炭水化物重い 36
VEGANISTISCH
Timtimo, Alicha en Spinazievegan
12.95
Timtimo, Alicha and Spinach — Gekruide en gebakken linzen in olijfolie. Wortels, bonen, kool en aardappelen bereid in kerriesaus. Geserveerd met spinazie.
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 86
Bamia, Pompoen en Alichavegan
12.95
Bamia, Pumpkin and Alicha — Gekruide en gebakken okra. Pompoen, wortels, bonen, kool en aardappelen bereid in kerriesaus.
推定≈ 420 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 86
Shirovegan
12.95
Fijngemalen kikkererwten bereid in olijfolie.
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Dahlak’s Vegan Combivegan
37.50
Dahlak's Vegan Combi — Een combinatie van timtmo, alicha, okra, shiro, selsi, pompoen en spinazie. Geschikt voor twee personen.
推定≈ 1400 kcal150 g 炭水化物重い 37
INJERA ROLLS
Timtimo Rolvegan
5.95
Timtimo Roll — Wrap van injera gevuld met gebakken linzen.
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Spinazie Rolvegan
5.95
Spinach Roll — Wrap van injera gevuld met gekruide spinazie.
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Menchet Abesh Rol
7.95
Menchet Abesh Roll — Wrap van injera gevuld met gekruid rundergehakt.
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Shiro Rolvegan
6.50
Shiro Roll — Wrap van injera gevuld met fijngemalen kikkererwten bereid in olijfolie.
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 82
Zigni Rol
7.95
Zigni Roll — Wrap van injera gevuld met stoofpot van rundvlees, langzaam bereid met chilipoeder en Oost-Afrikaanse specerijen.
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
NAGERECHTEN
Chocoladetaart
5.95
Chocolate Cake — Keuze met of zonder vanille-ijs.
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物重い 30
Tiramisu
5.95
Romig dessert met een vleugje koffie.
推定≈ 400 kcal35 g 炭水化物重い 40
Banana Split
5.95
Banaan met drie bollen ijs en chocoladesaus.
推定≈ 500 kcal65 g 炭水化物重い 36
Combinatie van 3 ijssmaken
5.95
Ice Cream Selection — Selectie van het huis.
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物重い 42
Thiakry
5.95
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
74dia
score推定
score推定
高タンパクなエチオピア料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物の少ない肉料理や魚料理が豊富です。多くの煮込み料理が糖尿病の方に適しています。
14 糖尿病に配慮した · 39 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Nieuwe Binnenweg 360B, 3023 ES Rotterdam
- 営業時間
- 月14:00–22:00火14:00–22:00水14:00–22:00木14:00–22:00金14:00–22:00土14:00–22:00日14:00–22:00
- 連絡先
- +31103413921
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dahlak.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 85 %