Restaurant Munzur - Rotterdam, Schiekade
Schiekade 131, 3033 BL Rotterdam
営業時間外 · 開店 17:00
Middle EasternTurkish€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Çorba – Soep
Mercimek çorbası – Linzensoepvegetarian
7.50
lentil soup
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Sebze çorbası - Groentesoepvegetarian
8.00
vegetable soup
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Ískembe - Penzensoep
8.50
tripe soup
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
So˘guk mezeler – Koude Mezzes
Cacıkvegetarian
7.50
cacik — Fijngesneden komkommer en knoflook in Turkse yoghurt
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Haydarivegetarian
7.50
Fijngesneden wortels in Turkse yoghurt met peterselie en knoflook
推定≈ 130 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Soslu patlıcanvegan
8.50
eggplant with tomato — Aubergine met tomaten, Turkse pepers, knoflook en kruiden
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Humusvegan
8.00
hummus — Tapenade van kikkererwten met sesamolie en knoflook
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Patlıcan ezmevegetarian
8.50
eggplant ezme — Tapenade van gefrituurde aubergine met Turkse yoghurt en knoflook
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Antep ezmevegan
8.50
Tapenade van tomaten, ui, Turkse pepers, peterselie en kruiden
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Peynir ezmevegetarian
8.75
cheese ezme — Tapenade van fetakaas met tomatenpuree
推定≈ 190 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rus salatasıvegetarian
8.50
russian salad — Huisgemaakte huzarensalade
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Çerkez tavug˘u
9.95
circassian chicken — Gestoofde kipfilet met lente ui, dille, gemalen walnoten en frietsaus
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kavun peynir tabag˘ıvegetarian
11.50
melon with feta — Fetakaas met meloen
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Karides kokteylpescatarian
14.50
shrimp cocktail — Gepelde garnalen, sla met cocktailsaus
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Piyazvegan
9.00
Salade van witte bonen met rode ui, peterselie en olijfolie
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Peynir sög˘üsvegetarian
8.75
cheese salad — Fetakaas, tomaten en komkommer
推定≈ 180 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Yaprak sarma - Huisgemaakte wijnbladerenvegetarian
8.50
stuffed grape leaves — gevuld met rijst, ui, pijnboompitten, knoflook, yoghurt, krenten en kruiden
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Ordövr tabag˘ı bir kisilik
18.95
cold appetizer platter (1 person) — Mix van koude voorgerechten (voor één persoon)
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 71
Ordövr taba˘gı iki kisilik
26.95
cold appetizer platter (2 persons) — Mix van koude voorgerechten (voor twee personen)
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物
Ordövr tabag˘ı üç kisilik
32.95
cold appetizer platter (3 persons) — Mix van koude voorgerechten (voor drie personen)
推定≈ 1500 kcal105 g 炭水化物重い 34
Sıcak mezeler – Warme Mezzes
Sigara böreg˘i (4 stuks)vegetarian
9.00
sigara boregi — Gefrituurd filodeeg gevuld met fetakaas en peterselie
推定≈ 420 kcal28 g 炭水化物
Paçanga böreg˘i (2 stuks)
8.00
pacanga boregi — Filodeeg gevuld met pastrami en kaas
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Içli köfte (2 stuks)
9.00
icli kofte — Bulgur gevuld met gehakt, walnoten en kruiden
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
Patlıcan kızartmavegetarian
9.50
fried eggplant — Gefrituurde aubergine met Turkse yoghurt en knoflook
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kabak kızartmavegetarian
9.50
fried zucchini — Gefrituurde courgette met Turkse yoghurt en knoflook
推定≈ 300 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kalamar tavapescatarian
11.50
fried calamari — Gefrituurde inktvisringen met cocktailsaus
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物
Midye sotepescatarian
15.50
sautéed mussels — Gebakken mosselen met ui, Turkse pepers en kruiden in combinatie met tomaten-roomsaus
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Karides sotepescatarian
16.95
sautéed shrimp — Gebakken garnalen met Turkse pepers, knoflook en tomatensaus
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Salatalar - Salades
Kas,ık salatasıvegan
11.50
chopped salad — Fijngesneden tomaten, komkommer, rode ui, hete Turkse pepers, peterselie en dressing
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gavurdag˘ı salatasıvegan
11.50
gavurdagi salad — Tomaten, rode ui, Turkse pepers, rucola, gemalen walnoten en dressing
推定≈ 240 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Çoban salatasıvegetarian
11.50
shepherd salad — Grove salade met tomaten, komkommer, rode ui, peterselie, Turkse pepers en fetakaas
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Fırın Güveç – Ovenspecialiteiten
Karides güveçpescatarian
26.95
shrimp casserole — Garnalen met tomaten, Turkse pepers, knoflook, kruiden en kaas
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 90
Sebzeli güveçvegetarian
20.95
vegetable casserole — Vegetarische groenteschotel
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Etli patlıcan güveç
27.50
lamb and eggplant casserole — Lamsvlees met aubergine, tomaten, ui, Turkse pepers, knoflook, kruiden en kaas
推定≈ 680 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Et sote
27.50
lamb sauté — Lamsvlees met champignons, Turkse pepers, ui, kruiden en tomatensaus
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tavuk güveç
23.95
chicken casserole — Dijenfilet met verschillende groenten en kruiden
推定≈ 520 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tavuk sote
23.95
chicken sauté — Dijenfilet met champignons, Turkse pepers, kruiden en tomatensaus
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Etli karnıyarık
26.95
stuffed eggplant with lamb — Gefrituurde aubergine gevuld met lamsvlees, knoflook, ui, Turkse pepers, tomaten en kruiden
推定≈ 620 kcal26 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Sebzeli karnıyarıkvegetarian
20.95
stuffed eggplant with vegetables — Gefrituurde aubergine gevuld met champignons, Turkse pepers, ui, courgette, tomaten en kruiden
推定≈ 410 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 75
Izgaralar – Grillspecialiteiten
Adana kebab
21.95
Pittig gekruid lamsgehakt aan spies
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Munzur iskender lams of kip
27.95
iskender kebab — Gekruid lamsvlees met Turkse yoghurt, knoflook en tomatensaus geserveerd op lavas brood en boter
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Kuzu Sis
27.95
lamb shish — Gekruid lamsvlees aan spies
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tavuk Sis
23.95
chicken shish — Gekruid dijenfilet aan spies
推定≈ 480 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Çöp Sis
27.95
lamb chop skewers — Gekruid lamsvlees aan satéstokjes
推定≈ 580 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Munzur köfte
21.95
munzur meatballs — Gekruid lams/rund gehaktballetjes
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Munzur kebabGekruid gehakt opgerold (beyti kebab)
23.95
beyti kebab — in yufka (wrap) met Turkse yoghurt, kruiden en tomatensaus
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
Piliç Izgara
23.95
grilled chicken — Kipkoteletjes van de grill
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Pirzola
29.95
grilled lamb chops — Magere lamskoteletjes van de grill
推定≈ 520 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kaburga Izgara
28.95
grilled lamb ribs — Lams spare-ribs van de grill
推定≈ 620 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kasarlı köfte
22.95
cheese meatballs — Gekruid lams/rund gehaktballetjes gemengd met kaas
推定≈ 610 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tavuk kanat
22.95
Grilled Chicken Wings — Kipvleugels van de grill
推定≈ 580 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Mantar soslu bonfile Izgara
34.95
Grilled Beef Tenderloin with Mushroom Sauce — Gegrilde ossenhaas met champignonroomsaus
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Domates soslu bonfile
34.95
Grilled Beef Tenderloin with Tomato Sauce — Gegrilde ossenhaas met tomatensaus, Turkse peper en knoflook
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Mantar soslu tavuk
25.95
Grilled Chicken Cutlet with Mushroom Sauce — Gegrilde kipkotelet met champignonroomsaus
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Domates soslu tavuk
25.95
Grilled Chicken Cutlet with Tomato Sauce — Gegrilde kipkotelet met tomatensaus, Turkse pepers en knoflook
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Yog˘urtlu adana kebab
23.95
Adana Kebab with Yogurt — Pittig gekruid gehakt met Turkse yoghurt en knoflook op lavas brood
推定≈ 720 kcal50 g 炭水化物
Karısık Sis
24.95
Mixed Grill Skewer — Gegrilde spies van dijfilet en lamsvlees
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Yarım ay köfte
24.95
Cheese Filled Meatballs — Gegrild gehakt gevuld met kaas en groente geserveerd met tomatensaus
推定≈ 620 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Saray kebabı
34.95
Saray Kebab — Gegrilde ossenhaas gevuld met kaas, diverse groenten, geserveerd met tomatensaus
推定≈ 680 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Munzur speciaal (1 persoon)
29.50
Munzur Special Mixed Grill — Specialiteit van Munzur - dijenfilet, lamsvlees, lams kotelet, lams rib, kofte (gehaktbal)
推定≈ 850 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Munzur speciaal (2 persoons)
59.00
Munzur Special Mixed Grill (2 persons)
推定≈ 1800 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Onze kleine gasten
Kindermenu
14.00
Kids Menu Chicken Nuggets or Meatballs — Kipnuggets of köfte (gehaktballetjes) met friet
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Kindermenu (Lamsvlees)
15.50
Kids Menu Lamb with Fries — Lamsvlees met friet
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物
Tava çesitleri – Pangerechten
Saç kavurma
28.95
Fijngesneden lamsvlees roergebakken met tomaten, Turkse pepers en champignons, geserveerd in een wok
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Çoban kavurma
28.95
G rofgesneden lamsvlees roergebakken met tomaten, Turkse pepers en champignons, geserveerd in een wok
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tavuk yahni
24.95
Dijenfilet met champignons, tomaten, ui, Turkse pepers en kruiden, geserveerd in een wok
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Hünkar begendi
28.95
Hünkar Beğendi — Gebakken lamsvlees met tomaten, Turkse pepers en kruiden geserveerd op een bedje van gefrituurde en vervolgens in roomsaus gebakken aubergine
推定≈ 700 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Ali Nazik
28.95
Lamsvlees met Turkse pepers, aubergine, yoghurt en tomaat
推定≈ 600 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Parmak kebabı
34.95
Parmak Kebab — Ossenhaas met tomaten, ui, aubergine, knoflook, Turkse pepers en kruiden
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Balıklar – Visspecialiteiten
Çupra Izgarapescatarian
28.50
Grilled Dorade — Dorade Royal van de grill
推定≈ 500 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Levrek Izgarapescatarian
28.50
Grilled Sea Bass — Zeebaars van de grill
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gegerilde Zalmpescatarian
28.95
Grilled Salmon — Gegerilde zalm geserveerd met groente
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Karides Tavapescatarian
32.95
Sautéed Scampi — Gebakken scampi’s met tomatensaus, knoflook, kruiden, boter en room
推定≈ 600 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Karides Izgarapescatarian
32.95
Grilled Scampi — Gegrilde scampi’s
推定≈ 400 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Fırında Levrekpescatarian
28.50
Baked Sea Bass — Zeebaars uit de oven geserveerd met tomaten, ui, aardappels, Turkse peper en kruiden
推定≈ 600 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tatlilar - Nagerechten
Sade dondurmavegetarian
9.95
Vanilla Ice Cream — Vanille roomijs
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物重い 42
Çikolatalı dondurmavegetarian
9.95
Chocolate Ice Cream — Chocolade roomijs
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物重い 42
Çilekli dondurmavegetarian
9.95
Strawberry Ice Cream — Aardbeien roomijs
推定≈ 260 kcal26 g 炭水化物重い 42
Karısık dondurmavegetarian
9.95
Mixed Ice Cream — Diverse smaken roomijs
推定≈ 270 kcal27 g 炭水化物重い 42
Dame Blanchevegetarian
10.50
Vanille roomijs met warme chocoladesaus
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物重い 33
Meyveli dondurmavegetarian
10.50
Fruit Ice Cream — Tuttifrutti met vanille roomijs
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物重い 44
Munzur yogurtvegetarian
8.95
Turkish Yogurt with Honey and Sesame — Speciale dikke Turkse yoghurt met honing en sesamzaadjes
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物
Baklavavegetarian
9.95
Krokante bladerdeeg met pistache en siroop
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物重い 31
Dondurmalı baklavavegetarian
16.95
Baklava with Ice Cream — Baklava met vanille roomijs
推定≈ 580 kcal58 g 炭水化物重い 29
Sütlaçvegetarian
8.95
Sütlaç (Rice Pudding) — Turkse rijstpudding
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物重い 32
Künefevegetarian
11.95
Huisgemaakte engelenhaar gebakken met kaas en siroop
推定≈ 520 kcal42 g 炭水化物重い 28
Dondurmalı künefevegetarian
13.95
Künefe with Ice Cream — Vanille ijs met huisgemaakte engelenhaar gebakken met kaas en siroop
推定≈ 650 kcal52 g 炭水化物重い 23
Ayva tatlısı (seizoensgebonden)vegetarian
8.95
Quince Dessert — Kweepeer met ijs en siroop
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物
Kabak tatlısı (seizoensgebonden)vegetarian
8.95
Pumpkin Dessert with Walnuts — Pompoen met walnoten en siroop
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物重い 44
このメニューはまだ正しい？
80veggie
score推定
score推定
豊富なベジタリアンメゼとオーブン料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
フムスやレンズ豆のスープ、sebzeli güveçなどのベジタリアンメニューが豊富です。soslu patlıcanやpiyazなどのヴィーガン料理もあります。
89品中、ベジタリアン36品、ヴィーガン6品
78dia
score推定
score推定
高タンパクなグリル料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
肉や魚を中心とした低糖質なメニューが豊富です。グリル料理や温かいメゼがおすすめです。
62 糖尿病に配慮した · 89 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Schiekade 131, 3033 BL Rotterdam
- 営業時間
- 月17:00–23:00火17:00–23:00水17:00–23:00木17:00–23:00金17:00–01:00土17:00–01:00日17:00–23:00
- 連絡先
- +32104661330 info@munzur.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), munzur.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 100 %