The Poke Box - Posthoornstraat
Posthoornstraat 9, 3011WD Rotterdam
営業時間外 · 開店 12:00
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月17日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMONpescatarian
14.50
Classic Salmon Poke Bowl — AVOCADO | SEAWEEK SALAD | EDAMAME | CRUNCHY ONIONS | POKE SOY (SOY) DRESSING | MASAGO | SPRING ONIONS | CRISPY ONIONS
推定≈ 620 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 79
OHANA WASABI TUNApescatarian
15.50
Ohana Wasabi Tuna Poke Bowl — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
推定≈ 640 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
TUNApescatarian
14.50
Tuna Poke Bowl — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
推定≈ 630 kcal54 g 炭水化物バランスが良い 79
SHRIMPILICIOUSpescatarian
14.50
Shrimpilicious Poke Bowl — SHRIMP | MANGO | SURIMI SALAD | BEETROOT | CARROT | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | FURIKAKE | DRIED SEAWEED | MASAGO
推定≈ 610 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Spicy Korean Chicken Poke Bowl — CAJUN CHICKEN | EDAMAME | CRISPY CORN | CUCUMBER | BEETROOT | KOREAN CHILI MAYO | CRISPY ONIONS | FURIKAKE | SPRING ONIONS
推定≈ 680 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 79
SESAMOFUvegan
14.50
Sesamofu Poke Bowl — AVOCADO | SEAWEEK SALAD | CARROT | BEETROOT | SESAME DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS | DRIED SEAWEED
推定≈ 580 kcal56 g 炭水化物バランスが良い 70
SPICY MAUI BEEF
15.50
Spicy Maui Beef Poke Bowl — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWEEK CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
推定≈ 650 kcal54 g 炭水化物バランスが良い 79
BEEF
14.50
Beef Poke Bowl — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWEEK CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
推定≈ 640 kcal53 g 炭水化物バランスが良い 79
CREAMY HEAVENpescatarian
15.00
Creamy Heaven Salmon Poke Bowl — SALMON | AVOCADO | RED CABBAGE | CUCUMBER | SALAD MIX | CREAM CHEESE | MISO DRESSING | MASAGO | DRIED SEAWEED | CRUNCHY ONIONS
推定≈ 710 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
UNAGIASTIKpescatarian
15.50
Unagiastik Tuna Poke Bowl — TUNA | MANGO | JAPANESE OLIVEASTER | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAMES SEEDS | DRIED SEAWEED
推定≈ 660 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
EGGCELLENTvegetarian
14.50
Eggcellent Poke Bowl — TAMAGO (JAPANESE OMLETTE) | SEAWEEK SALAD | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | EDAMAME | MISO DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | PINK GINGER
推定≈ 590 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 80
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tasty Tempeh Poke Bowl — TEMPEH | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | CRISPY CORN | EDAMAME | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | CRUNCHY ONIONS
推定≈ 630 kcal56 g 炭水化物バランスが良い 74
SIDES
CHUKA WAKAME SALADvegan
4.00
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
EDAMAME SALADvegan
4.00
推定≈ 110 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
KANI SALADpescatarian
4.00
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
YAKITORI
5.00
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
Build Your Own Box Medium
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 79
LARGE
17.00
Build Your Own Box Large
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 90
SIGNATURE BOXES
UNAGIASTICpescatarian
14.50
Unagiastik Eel Poke Bowl — unagi — tamago japanese omelette | yellow radish | teriyaki dressing | carrot | cucumber | sesame seeds | dried seaweed
推定≈ 670 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
このメニューはまだ正しい？
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カスタムボックスで調整
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
既成のボックスは炭水化物量が多いです。自分好みにボックスを組み立てることで量を調整できます。
4 糖尿病に配慮した · 19 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Posthoornstraat 9, 3011WD Rotterdam
- 営業時間
- 月12:00–21:00火12:00–21:00水12:00–21:00木12:00–21:00金12:00–21:00土12:00–21:00日12:00–21:00
- 連絡先
- +32102109464
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl