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The Poke Box - Weena

Weena 689, 3013 AM Rotterdam

営業時間外 · 開店 12:00

€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月17日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

SIGNATURE BOXES
THE CLASSIC SALMON
14.50
Classic Salmon Poke — AVOCADO | SEAWED SALAD | EDAMAME | CRUNCHY ONIONS | CORN POKE (SOY) DRESSING | MASAGO | SPRING ONIONS | CRISPY ONIONS
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 70
OHANA WASABI TUNA
14.50
Wasabi Tuna Poke — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
SHRIMPILICIOUS
14.50
Shrimp Poke — SHRIMP | MANGO | SURIMI SALAD | BEETROOT | CARROT | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | FRIED MASAGO | DURKEE SALAD
推定≈ 610 kcal52 g 炭水化物
SPICY KOREAN CHICKEN
14.50
Spicy Korean Chicken Poke — CAJUN CHICKEN | EDAMAME | CRISPY CORN | CUCUMBER | BEETROOT | KOREAN CHILI MAYO | CRISPY ONIONS | FURIKAKE | SPRING ONIONS
推定≈ 650 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 65
SESAMOFUvegan
14.50
Sesame Tofu Poke — AVOCADO | SEAWED SALAD | CARROT | BEETROOT | SESAME DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS | DRIED SEAWED
推定≈ 590 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 66
SPICY MAUI BEEF
14.50
Spicy Maui Beef Poke — RED CABBAGE | CARROT | YELLOW RADISH | CUCUMBER | KOREAN CHILI MAYO | SEAWED DRESSING | CRISPY ONIONS | SPRING ONIONS
推定≈ 630 kcal44 g 炭水化物バランスが良い 65
CREAMY HEAVEN
14.50
Creamy Salmon Poke — SALMON | AVOCADO | RED CABBAGE | CUCUMBER | POKE SALAD MIX | CREAM CHEESE | MISO DRESSING | MASAGO | DRIED SEAWED | CRUNCHY ONIONS
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
UNAGITASTIC
14.50
Unagi Poke — UNAGI | JAPANESE OLIVASTE | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | DRIED SEAWED
推定≈ 660 kcal55 g 炭水化物
EGGETELLENTvegetarian
14.50
Tamago Poke — TAMAGO (JAPANESE OMELETTE) | SEAWED SALAD | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | EDAMAME | MISO DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | PINK GINGER
推定≈ 570 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 66
TASTY TEMPEHvegan
14.50
Tempeh Poke — TEMPEH | RED CABBAGE | YELLOW RADISH | CRISPY CORN | EDAMAME | YUZU KOSHO (CITRUS) DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | CRUNCHY ONIONS
推定≈ 610 kcal47 g 炭水化物バランスが良い 66
SIDES
CHUKA WAKAME SALADvegan
4.00
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EDAMAME SALADvegan
4.00
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
KANI SALAD
4.00
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
YAKITORI
5.00
推定≈ 160 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BUILD YOUR OWN BOX
MEDIUM
14.50
Custom Poke Box Medium — Build your own box size
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
LARGE
17.00
Custom Poke Box Large — Build your own box size
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
SIGNATURE BOXES
TUNA
14.50
Tuna Poke — AVOCADO | CRISPY CORN | CUCUMBER | CARROT | WASABI MAYO | MASAGO | SPRING ONIONS | FURIKAKE
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
UNAGIASTIK
14.50
Unagi and Tamago Poke — UNAGI | TAMAGO JAPANESE OMELETTE | YELLOW RADISH | CARROT | CUCUMBER | TERIYAKI DRESSING | SPRING ONIONS | SESAME SEEDS | DRIED SEA WEED
推定≈ 670 kcal54 g 炭水化物

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カスタマイズ可能なポケ

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

既製のボックスは炭水化物量が多いです。自分のボックスを組み立てることで食材を調整できます。

4 糖尿病に配慮した · 19 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Weena 689, 3013 AM Rotterdam
営業時間
月12:00–21:00
火12:00–21:00
水12:00–21:00
木12:00–21:00
金12:00–21:00
土12:00–21:00
日12:00–21:00
連絡先
+32107852366
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepokebox.nl/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 99 %

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