検索に戻る

Tasca Plein Oost

Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam

営業時間外

bar food€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

POSTRES
Magdalena
3.00
Madeleine — Madeleine met advocaatroom
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物重い 42
Tarta de Limón
6.00
Lemon Tart — Citroentaartje met merengue
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物重い 32
Crema Catalana
6.00
De Spaanse variant op crème brûlée
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物重い 42
Tarta de Fresas
6.00
Strawberry Tart — Vers aardbeientaartje met vanillecrème en pistache
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物重い 44
Quesos Españolesvegetarian
15.00
Spanish Cheeses — Diverse Spaanse kazen
推定≈ 600 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PARA PICAR PESCADO
Tortilla de Camarones
1.50
Shrimp Tortilla — Tortilla van kikkererwtenmeel met garnalen en peterselie
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pani Puri
10.00
Salmon Pani Puri — Met zalmtartaar en avocadocrème (3 stuks)
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Aceitunasvegan
6.00
Marinated Olives — Gemarineerde olijven
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salmón
25.00
Salmon with Guacamole — Zalm op een eikenhouten plankje met guacamole
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Patatas Chips con Huevos Rotos y Chorizo
9.00
Chips with Eggs and Chorizo — Chips gemengd met gebakken ei en chorizo
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物
Salchicha de Sepia
22.50
Cuttlefish Sausage — Huisgemaakte braadworst van sepia met pikante tomatensaus
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Boquerones
9.50
Ansjovis in het zuur
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gambas
18.00
Dopgarnalen met zwarte knoflookmayonaise
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Lubina Entera a la Parrilla
23.00
Grilled Sea Bass — Gegrilde hele zeebaars met zwarte olijven
推定≈ 520 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
CARNES
Alitas de Pollo
9.50
Chicken Wings — Geroosterde kipvleugeltjes met BBQ-saus
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Albóndigas
9.50
Spanish Meatballs — Spaanse gehaktballetjes met tomatensaus
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Pata Negra
24.00
Pata Negra Ham — Dun gesneden Pata Negra ham met gezouten amandelen
推定≈ 580 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Macarons con Morcilla
15.00
Blood Sausage Macarons — Macarons met bloedworst en rode uiencompote
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物
Hamburguesa
19.00
Angus Burger — Hamburger van 100% Angus Miguel Vergara
推定≈ 850 kcal50 g 炭水化物
Filete a la Brasa
28.00
Flat Iron Steak — Flat iron van 100% dry aged Angus Miguel Vergara
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Txuleta Ibérica
27.00
Ibérico Txuleta — Ibérico txuleta met gepofte knoflook en champignons
推定≈ 850 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Mollejas de Cordero
24.00
Lamb Sweetbreads — Lamszwezerik met citroen
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
VERDURA
Anchoas Saladas
12.50
Salted Anchovies — Gezouten ansjovisfilets (5 stuks)
推定≈ 120 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Labneh y Pan Planovegetarian
6.50
Labneh with Flatbread — Flatbread met labneh
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Patatas Bravasvegetarian
6.00
Patatas bravas met Mibrasasaus
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
Ensalada de Berenjenasvegan
9.50
Eggplant Salad — Gepofte auberginesalade met flatbread
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
Remolacha al Hornovegetarian
9.50
Roasted Beets with Goat Cheese — Gepofte bietjes met geitenkaas
推定≈ 240 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pimientos de Padrónvegan
12.00
Padrón Peppers — Gefrituurde Padrónpepers
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Berenjenas Fritasvegan
12.00
Fried Eggplant — Gefrituurde aubergine met karamel sojasaus
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Espinaca con Burratavegetarian
14.00
Spinach with Burrata — Gegrilde wilde spinazie met burrata
推定≈ 360 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Alcachofa Fritavegetarian
8.00
Fried Artichoke — Gefrituurde artisjok met geitenkaas-bietencrème
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Pan con Tomatevegan
8.00
Geroosterd brood met tomaat en peterseliemayonaise
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Bikini de Trufavegetarian
11.00
Truffle Bikini Sandwich — Gegrilde sandwich met truffel en truffelschapenkaas
推定≈ 420 kcal28 g 炭水化物
CHEF’S TABLE
Verrassingen van de Chef
72.50
Chef's Table Surprises — Genieten aan de keukentafel
推定≈ 2200 kcal180 g 炭水化物重い 29
CHEF’S CHOICE
Acht gerechten van de Chef
49.50
Chef's Choice 8 Courses — Geserveerd in drie rondes
推定≈ 1600 kcal140 g 炭水化物重い 29

このメニューはまだ正しい？

72veggie
score推定

野菜料理のあるスペインタパス

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

Patatas Bravas、Pimientos de Padrón、Bikini de Trufaなどが注文できます。小皿料理が多いため、肉料理を食べる人と一緒にでも楽しめます。

35品中、ベジタリアン12品、ヴィーガン5品

72dia
score推定

高タンパクで低糖質の選択肢

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

肉や魚のメニューが豊富です。Filete a la Brasa（ステーキ）やLubina Entera a la Parrilla（スズキのグリル）は糖質が非常に低いです。

21 糖尿病に配慮した · 35 料理

レビュー

レビュー
まだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。

基本情報

住所
Oostplein 223A, 3063 CE Rotterdam
営業時間
月閉店
火閉店
水—
木—
金—
土—
日—
Wed, Thu & Fri from 15:00. Sat & Sun from 12:00
連絡先
+31105036272 info@tascapleinoost.nl
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascapleinoost.nl/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 84 %

Tasca Plein Oostのオーナー？店舗を申請する