Restaurant Garam Masala
Pompenburg 652, 3011 AX Rotterdam
営業時間外 · 開店 17:00
Indian€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Voorgerechten
DAL SOEPvegetarian
4.75
Dal Soup — Mild Noord-Indiase linzensoep.
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
MULLIGATAWNY SOEP
5.00
Mulligatawny Soup — Diepemrode weekend kouseeries met linzen en pit.
推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
ALOO CHOPvegetarian
5.50
Aardappelsalade gevulde met kruiden en ui.
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Onkoug Bhajivegetarian
7.00
Onion Bhaji — Gefrituurde mild geglaasde met kruiden.
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SAMOSA DELHIvegetarian
5.50
Gefrituurde gorenutter-pasteitje met kruiden en Indiase sauzes.
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
PANI PURIvegetarian
5.50
Een ronde holle piritje met een pittige aardappelvulling. Het is een populaire snack in India.
推定≈ 200 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
PANNEER Tikkavegetarian
6.50
Paneer Tikka — Gemarineerde huisgemaakte verse kaas, geroosterd in de klei oven.
推定≈ 320 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TANDOORI CHIKEN
6.75
Tandoori Chicken — In kruiden, geroosterd en gymnaire hogerpitige karnapere, geroosterd in de klei oven.
推定≈ 250 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
TANDOORI CHIKEN Tikka
7.25
Tandoori Chicken Tikka — Mild en verfijnd gekruid gefilleteerd kipje, geroosterd in de klei oven.
推定≈ 230 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
CHIKEN Chat Salade
6.75
Chicken Chat Salad — stukjes van uys gekruid met kruiden en citroen.
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
CHIKEN Chili
6.75
Chicken Chili — Gegrilde kip met pepers, citroen en gember poeder gerne.
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Boti KEBUR
8.25
Boti Kebab — Gegrilde stukjes lams vlees gemarineerd lof geroosterd in de klei oven.
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sheek Kebab BHAROP
7.00
Sheek Kebab — Indische gegrilde rolletjes lamgehakt, geroosterd in de klei oven.
推定≈ 260 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TANDOORI MIXED KEBAB
9.95
Mix van lamb, tikka, chicken en sheek kebab.
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KINDERMENU
TANDOORI CHIKEN of CHIKEN TIKKA
10.45
Kids Tandoori Chicken — Met frites en mayonaise kinderportie.
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Curries (NOGGIES WO REMIE)
4 Gangen currieseries WO PERSONEN RUM
33.50
4 Course Curry Set
推定≈ 1600 kcal180 g 炭水化物重い 40
MUNTZ THALAI (VEGETARIAN)vegetarian
25.45
Muntz Thalai Vegetarian — DAL TADKA, PALAK PANEER, SAGEER VEGETABLE, BASMATI RUIZ, MIXED VEGETABLE, RAITA, NAN, PATIALA
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物バランスが良い 68
GARAM MASALA A SPECIAL MENU
GARAM MASALA A SPECIAL MENU
30.45
Garam Masala Special Menu — Boti CHIKEN TIKKA MASALA, LAMB KARI, KASHMIRI CHIKEN, TANDOORI MIXED KEBAB, SAGEER VEGETABLE, NAN, PATIALA
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物
Biryani Gerechten
BIRYANI
18.00
Een heerlijke combinatie van de smaakfullste, fijnste ingrediënten van vlees of groenten, met basmati rijst, langzaam gegaard. Biryani wordt geserveerd met raita.
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
CHIKEN
19.50
Chicken Biryani
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
VEGETABLEvegetarian
16.00
Vegetable Biryani
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 70
GROENTENvegetarian
21.00
Vegetable Biryani
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 70
KING PRAWNpescatarian
20.50
King Prawn Biryani
推定≈ 750 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Tandoori Gerechten
TANDOORI LAMB TIKKA
19.50
Lamsvlees, geroosterd in de klei oven.
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
TANDOORI KING PRAWNpescatarian
21.00
Grote garnalen, geroosterd in de klei oven.
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ROYALTANDOORI MIXED GRILL
21.50
Royal Tandoori Mixed Grill — Mix van kip tikka, lamb tikka, sheek kebab en tandoori kip.
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
TAJ MAHAL
TAJ MAHAL
27.45
Taj Mahal Menu — MULLIGATAWNY SOEP, ROGAN JOSH CHIKEN, TANDOORI CHIKEN TIKKA, BASMATI RUIZ & NAN, KULFI OF DAME BLANCHE
推定≈ 1400 kcal160 g 炭水化物重い 41
Zoete Molde Curries
SHAHI KURMA CHIKEN
18.00
Shahi Kurma Chicken — Zachte romige curry met amandelen, kokos en tomaten.
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 73
SHAHI KURMA LAMB
19.50
Zachte romige curry met amandelen, kokos en tomaten.
推定≈ 600 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 73
SHAHI KURMA VEGETABLEvegetarian
15.00
Zachte romige curry met amandelen, kokos en tomaten.
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 70
CHIKEN TIKKA MASALA
20.50
Chicken Tikka Masala — Zachte romige mild curry met cashewnoten, amandelen, peper room en tomaten in saus.
推定≈ 520 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
BUTTER CHIKEN
18.00
Butter Chicken — Butter Masala stukjes kip gemarineerd in yoghurt en cashewnoten en in mildere Indische curry saus.
推定≈ 500 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Medium Curries
BALTI CHIKEN
18.00
Balti Chicken — Medium hitte curry bereid met gember, uien en knoflook.
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
BALTI LAMB
19.50
Medium hitte curry bereid met gember, uien en knoflook.
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
BALTI VEGETABLEvegetarian
15.00
Medium hitte curry bereid met gember, uien en knoflook.
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
BALTI KING PRAWNpescatarian
20.50
Medium hitte curry bereid met gember, uien en knoflook.
推定≈ 400 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
TIKKA BHUNA CHIKEN
18.00
Tikka Bhuna Chicken — Een combinatie van tandoori & curry, zo in de klei oven, in een bhuna curry in saus.
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TIKKA BHUNA LAMB
19.50
Een combinatie van tandoori & curry, zo in de klei oven, in een bhuna curry in saus.
推定≈ 510 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
TIKKA BHUNA KING PRAWNpescatarian
20.50
Een combinatie van tandoori & curry, zo in de klei oven, in een bhuna curry in saus.
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
DANSK BEREI CHIKEN
18.00
Dansk Berei Chicken — In ovensteene kruiden, luiten en citroensap: een combinatie van zout, zoeter en hitte van chili.
推定≈ 430 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
DANSK BEREI LAMB
19.50
In ovensteene kruiden, luiten en citroensap: een combinatie van zout, zoeter en hitte van chili.
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
DANSK BEREI KING PRAWNpescatarian
20.50
In ovensteene kruiden, luiten en citroensap: een combinatie van zout, zoeter en hitte van chili.
推定≈ 520 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
ROGHAN JOSH
19.50
Bereid op Kashmir wijze, gebakken in gegokte olie met toevoeging van tomaten.
推定≈ 680 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Hot Curries
Madras CHIKEN
18.00
Madras Chicken — Op Zuid-Indische wijze, zeer pittig met gember.
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Madras LAMB
19.50
Op Zuid-Indische wijze, zeer pittig met gember.
推定≈ 620 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Madras KING PRAWNpescatarian
20.50
Op Zuid-Indische wijze, zeer pittig met gember.
推定≈ 450 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
VINDALOO CHIKEN
18.00
Vindaloo Chicken — Madras-aloo curry extra met gember, knoflook en zwarte peper. Zeer heet.
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
VINDALOO LAMB
19.50
Madras-aloo curry extra met gember, knoflook en zwarte peper. Zeer heet.
推定≈ 650 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
VINDALOO KING PRAWNpescatarian
20.50
Madras-aloo curry extra met gember, knoflook en zwarte peper. Zeer heet.
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Chef's Specialiteiten
KARI CHIKEN
18.00
Chicken Curry — Lekker digestibility een Indiase pan, Chicken in Pan.
推定≈ 520 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KARI LAMB
19.50
Lamb Curry — Lekker digestibility een Indiase pan, Chicken in Pan.
推定≈ 660 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KARI VEGETABLEvegetarian
15.00
Vegetable Curry — Lekker digestibility een Indiase pan, Chicken in Pan.
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
DJAL FREZI CHIKEN
18.00
Chicken Jalfrezi — Een iets heterre curry met verse uien, tomaten en verser paprika's.
推定≈ 460 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
DJAL FREZI LAMB TIKKA
20.50
Lamb Tikka Jalfrezi — Een iets heterre curry met verse uien, tomaten en verser paprika's.
推定≈ 580 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
DJAL FREZI KING PRAWN
20.50
King Prawn Jalfrezi — Een iets heterre curry met verse uien, tomaten en verser paprika's.
推定≈ 440 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
DJAL FREZI VEGETABLEvegetarian
15.00
Vegetable Jalfrezi — Een iets heterre curry met verse uien, tomaten en verser paprika's.
推定≈ 340 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
PANEER PANIR KAHAI MASALA PANEER KAHAIvegetarian
16.50
Paneer Kahai Masala
推定≈ 550 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Bijgerechten
CUCUMBER RAITAvegetarian
3.00
Fijne gekookt yoghurt-saus met komkommer, ze gebruiken gj shere weu-saus.
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BOMBAY POTATOESvegetarian
6.95
Pittige gekookte kerrie aardappelen.
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
BAGON NA BHATERAvegetarian
8.50
Onion Pakora — Uien appeltjes in geroosterd vorm, fijngehakt dan gekookt met en kruiden.
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ALO GOBIvegetarian
6.50
Aloo Gobi — Aardappels en bloemkool met specerijen.
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
SAAG PANEERvegetarian
9.50
Lak ghee verse spinazie met eigenmuntige verse kaas.
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
PANEER MATARvegetarian
9.50
Lekkerringse gekookte uien met eigenmuntige verse kaas.
推定≈ 310 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
DAL TARKARIvegetarian
6.50
Beurre Indische bijgerecht bereid met gele linzen.
推定≈ 160 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
VEGETABLE BHALvegetarian
7.95
Gemengde groenten.
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
BASMATICE Ricevegan
3.00
Basmati Rice — Gele saffraanrijst gekookt in een verfijnd boujet van Indische kruiden.
推定≈ 210 kcal42 g 炭水化物
MUSHROOM PULAO Ricevegetarian
7.95
Mushroom Pulao — Basmati Rice met champignons en biryani masala
推定≈ 280 kcal45 g 炭水化物
CHAPATIvegan
3.00
Indische brood uit de pan, gemaakt met volkomeel.
推定≈ 120 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
NANvegetarian
3.50
Naan — En Genugemane verse Indische plat brood uit de oven.
推定≈ 260 kcal40 g 炭水化物
PESWARI NANvegetarian
4.95
Peshwari Naan — Indische plat brood met amandelen, cashewnoten.
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
GARLIC NANvegetarian
4.95
Garlic Naan — Indische plat brood with beknocrootte knoflook.
推定≈ 280 kcal40 g 炭水化物
KEEMA NAN
16.50
Keema Naan — Brood gevuld met gehaktjes.
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
CHEESE NANvegetarian
4.95
Cheese Naan — Indische plat brood met kaas.
推定≈ 340 kcal38 g 炭水化物
PARATHAvegetarian
4.00
Indische geroosterde bruinbrood met boter.
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 73
ALO Parathavegetarian
19.50
Aloo Paratha — Indische geroosterde bruinbrood gevuld met aardappels.
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 68
PANEER PARATHAvegetarian
6.50
Indische geroosterde bruinbrood gevuld met kaas en knoflook
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
Nagerechten
ICE CREAMvegetarian
4.95
Vanille met zijromige saus.
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物重い 42
KULFIvegetarian
4.95
Herborne litte met Indische rijst, kokos, kardemom en pistachenoten.
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物
KHEERvegetarian
6.00
Beromoede Indische rijstpudding.
推定≈ 250 kcal35 g 炭水化物
PATALAvegetarian
6.00
Petaler honing met geurige kruid.
推定≈ 200 kcal25 g 炭水化物
CINNAMON ICE CREAMvegetarian
5.95
Vanille met kaneelsaus en slagroom.
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 35
DAME BLANCHEvegetarian
5.95
Vanille-ijs met warme chocoladesaus en slagroom.
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物重い 34
YOGHURT ICE Creamvegetarian
5.50
Yoghurtijs met slagroom.
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物重い 42
GULAB JAMUNvegetarian
6.95
Zoete sappege deel-balletjes geroosterd in suiker. Gemaakt met Kardemom en rooswater.
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
88veggie
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多彩なインド料理の選択肢
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタブルビリヤニやパラクパニールなど、多くの菜食メニューがあります。ダルタドカやナンを含む菜食専用のコース料理も提供しています。
84品中、ベジタリアン40品、ヴィーガン2品
76dia
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高タンパクなインド料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
糖質が低いタンドゥーリ料理やカレーが豊富にあります。血糖値を安定させるには、グリル料理や辛いカレーがおすすめです。
49 糖尿病に配慮した · 84 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Pompenburg 652, 3011 AX Rotterdam
- 営業時間
- 月閉店火17:00–22:30水17:00–22:30木17:00–22:30金17:00–22:30土17:00–22:30日17:00–22:30
- 連絡先
- +310107852311 info@garam-masala.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garam-masala.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 99 %