Portugalia Churrasco
2e Middellandstraat 8, 3021 BM Rotterdam
営業中 · まで 23:00
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Main dishes
Frango
Chicken piri piri — Chicken piri piri or lemon
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Picanha
Rump cap
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Entremeada
Pork belly — Porkbelly
推定≈ 700 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Bacalhau com natas
推定≈ 600 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Dinner
29.50
推定≈ 800 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 71
Kids under 12 year
19.50
Kids menu
推定≈ 500 kcal40 g 炭水化物
Side dishes
Arroz branco
White rice — White rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Feijão com chouriço
Black beans with chouriço — Black beans with chouriço
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Salada mista
Mixed salad — Mixed salad
推定≈ 100 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pedras
3.50
Naturel
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Batata murro
Small potatoes — Small potatoes
推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物
Batata frita
Homemade fries — Homemade fries
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
Batata doce
Sweet potato — Sweet potato
推定≈ 150 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Legumes no forno
Grilled vegetables — Grilled veggies
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Desserts
Mousse de chocolate
8.50
Chocolate mousse — Chocolate mousse
推定≈ 400 kcal30 g 炭水化物重い 43
Pudim flan
7.50
Caramel pudding — Caramel pudding
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Pastel de nata
3.00
Puff pastry with custard
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物重い 42
PETISCOS
Pão com tudo
6.75
Homemade bread - garlic butter - sardine paté - olives - lupine beans
推定≈ 600 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Pastéis de bacalhau 5x
6.75
Salted codfish pastries — Salted codfish pastries
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物
Rissóis de camarão 2x
7.00
Prawn pastries — Prawn pastries
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物
Chocos fritos
12.95
Fried cuttlefish — Deep fried cuttlefish - lemon - mayonaise of garlic
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rissóis de abóbora 2x
7.00
Pumpkin pastries — Pumpkin pastries
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Presunto, 100 gr
13.15
Cured ham — 18 months cured ham
推定≈ 360 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Croquetes de frango 2x
8.50
Chicken pastries — Chicken pastries
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Queijo de ovelha com compota da casa
13.50
Sheep cheese with jam — Portuguese sheep cheese - homemade jam
推定≈ 420 kcal20 g 炭水化物
Bolas de alheira com queijo de ovelha 3x
8.50
Alheira sausage with sheep cheese — ‘Bitterballen’ of alheira sausage - Portuguese sheep cheese
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ENTRADAS
Bifana no pão
9.50
Bifana — Homemade bread - thinly sliced pork stew
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
Camarão na frigideira
15.75
Garlic shrimps — Shrimps - garlic - homemade bread
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物
Prego no pão (100 gr. tenderloin)
12.50
Prego — Homemade bread - tenderloin - garlic butter - mustard
推定≈ 620 kcal42 g 炭水化物重い 43
Amêijoas à bulhão pato
17.75
Clams bulhão pato — Clams - olive oil - white wine - garlic - homemade bread
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物
Estufadinho de moelas de galinha
10.50
Stewed chicken gizzard — Stewed chicken gizzard - tomato - beer - toast
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Bacalhau à brás
17.50
Salted codfish - onion - garlic - crunchy potato - egg - parsley
推定≈ 580 kcal30 g 炭水化物
Tiras de porco
11.50
Grilled pork strips — Grilled thinly sliced pork - chimichurri - cornbread
推定≈ 520 kcal32 g 炭水化物
Legumes à brás
15.50
Vegetables à brás — Grilled vegetables - onion - garlic - crunchy potato - egg - parsley
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物
Chouriço assado em aguardente c/ broa
11.00
Grilled chouriço — Grilled traditional chouriço - cornbread
推定≈ 510 kcal30 g 炭水化物
Sopa de caldo verde
9.50
Caldo verde — Potato soup - Portuguese cabbage - chouriço
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 76
Pica pau
15.75
Sautéed tenderloin - mustard sauce - pickles - potato crips (vegan version is possible)
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物
Sopa do dia
9.00
Soup of the day — Soup of the day
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salada de polvo
16.50
Octopus salad — Octopus - bell peppers - pickled red onion - vinaigrette
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Salada algarvia
8.00
Algarve salad — Tomato - onion - granité of cucumber
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Jaquinzinhos fritos
11.50
Fried anchovies — Deep fried anchovy - piri piri - lemon
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salada tártaro de beterraba c/ queijo de ovelha
12.50
Beetroot tartare with sheep cheese — Beetroot - Portuguese sheep cheese - dill - almond
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Uma sardinha c/ broa e pimento
5.75
Grilled sardine — Grilled sardine - cornbread - grilled bell pepper - lemon
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PRATOS PRINCIPAIS
Frango no churrasco c/ piri piri
22.50
Charcoal grilled chicken piri piri — Half marinated, charcoal grilled, chicken - piri piri sauce - homemade frites – mayonaise
推定≈ 980 kcal65 g 炭水化物
Carne de porco à Alentejana
29.50
Stewed pork meat - clams - pickles - fried potatoes
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物
Dourada grelhada
29.75
Grilled seabream — Entire, charcoal grilled, seabream - small potatoes - salad
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Bife com molho de mostarda
29.75
Steak with mustard sauce — Bavette - mustard sauce - fried potatoes
推定≈ 820 kcal40 g 炭水化物
Polvo à lagareiro
29.75
Grilled octopus - small potatoes - onion - olive oil
推定≈ 680 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Cabrito assado
29.75
Roasted goatling — Roasted goatling - oven baked potatoes - sautéed spinach
推定≈ 720 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Arroz de marisco
27.50
Seafood rice — Creamy rice - fruits de mer - shrimps - mussels - cockles - vongole
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Feijoada de legumesvegetarian
27.50
Vegetable and Bean Stew — Vegetables and bean stew - white rice
推定≈ 580 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 78
Bacalhau com broa
29.50
Bacalhau with Cornbread — Layered ovenbaked bacalhau - potatoes - spinach - cornbread crumble
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
GUARNIÇÕES
Arrozvegan, vegetarian
3.00
White Rice — White rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Migas de broa c/ couvesvegetarian
6.00
Migas de Broa with Cabbage — Black eyed peas - Portuguese cabbage
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 82
Batatas à murrovegan, vegetarian
6.50
Smashed Potatoes — Small potatoes – olive oil – garlic – cornbread – garlic – olive oil
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
Batata doce c/ molho de limão e coentrosvegan, vegetarian
7.50
Roasted Sweet Potato — Roasted sweet potato - lemon sauce – coriander
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
Batatas fritas c/ orégãosvegetarian
6.50
Fries with Oregano — Homemade fries - oregano - mayonnaise
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
41veggie
score推定
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ベジタリアン向けメイン料理は少なめ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メイン料理のベジタリアン向けはFeijoada de legumesのみです。サイドメニューにはBatata doceやLegumes no fornoがあります。テーブルの多くは肉や魚料理になります。
57品中、ベジタリアン6品、ヴィーガン3品
76dia
score推定
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グリル肉と魚料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質豊富なグリル料理が充実しています。ピカーニャは炭水化物0g、フランゴは12gです。
22 糖尿病に配慮した · 57 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- 2e Middellandstraat 8, 3021 BM Rotterdam
- 営業時間
- 月17:00–23:00火17:00–23:00水17:00–23:00木17:00–23:00金17:00–23:00土17:00–23:00日17:00–23:00
- 連絡先
- +31658943997
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portugalia.nl/?utm_source=ig&utm_medium=bio&utm_campaign=churrasco&utm_id=general
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 94 %