Oud Pom Lai
Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam
営業中 · まで 21:45
Chinese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月18日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Mini loempia's ( 4 stuks )
3.80
Mini spring rolls
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物
Pangsit goreng ( 4 stuks )
5.50
Fried wontons
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物
Saté kip ( 4 stuks )
5.90
Chicken satay
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Babi Pangang
10.50
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Chinese Kou Lo Kai
26.50
Sweet and sour chicken
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
Kroepoek
0.80
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物
Foe Yong Hai
8.50
Foo Young Hai with chicken — met kipvlees
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Tjap Tjoy Kip
6.50
Cap Cay chicken and ham — met ham
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
Saté
7.50
Satay soup with chicken — pikante soep met kip en groenten
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Groot bak met kip en groenten
12.50
Stir fry chicken and vegetables
推定≈ 480 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sui maivegetarian
5.50
Vegetarian Sui Mai — vege. 10st.
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Kippasteitjes
5.90
Chicken pastries — 5st. kippasteitjes
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Punt
8.50
Punt dumplings — 10st. Punt
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
Saté kipvlees
8.00
Chicken satay — met kipvlees (3st.)
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saté kipvlees en groenten
9.90
Chicken satay with vegetables — met kipvlees en groenten
推定≈ 410 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Saté (Spiegel ei en Saté )
10.50
Satay with fried egg
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gefrituurde garnalen
9.50
Fried shrimp — 4 st. gefrituurde garnalen
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物
Saté stokjes
6.00
Satay skewers — 4 stokjes met satesaus
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kipspiesjes met tayakisaus
3.90
Chicken skewers with teriyaki sauce — 3 st.
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kippasteitje
5.00
Chicken pastry — 6 st.
推定≈ 510 kcal40 g 炭水化物
Ha kauw & siu mai
3.50
Har Gow and Siu Mai — gestoomd 3 st. ha kauw, 3 st. siu mai
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Vleespastei
6.00
Meat pastry — 5 st. vleespastei
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物
Krokante gebakken banaan
5.80
Crispy fried banana
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Bami
7.80
Bami with pork, ham and egg — met varkensvlees .ham en ei
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Nasi
15.50
Nasi with pork, ham and egg — varkensvlees ham en ei
推定≈ 820 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 70
Bami met varkenslees ham en ei
17.50
Bami with pork, ham and egg
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Nasi met varkensvlees ham en ei
15.80
Nasi with pork, ham and egg
推定≈ 820 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 70
Bruine bami kip en groenten in sambal oelek pittig
13.50
Spicy brown bami with chicken — alle kipvlees
推定≈ 720 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Bruine nasi kip en groenten in sambal oelek pittig
16.00
Spicy brown nasi with chicken — alle kipvlees
推定≈ 780 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 76
Combinatie 1
16.50
Combination 1 — Babi pangang, koe loe kai en 2st. saté
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 69
Combinatie 2
14.90
Combination 2 — kipfilet, ch a siew en garnalen
推定≈ 580 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Combinatie 3
18.00
Combination 3 (Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie
推定≈ 620 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Combinatie 4
17.00
Combination 4 (Spicy Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie beetje pittig
推定≈ 620 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Combinatie 5
16.90
Combination 5 — kipfiet, cha siew en garnalen
推定≈ 580 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Combinatie 6
17.90
Combination 6 (Rice Vermicelli) — mihoen met garnalen, kip chasieuw kerrie en beetje pittig
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Combinatie 7
18.50
Combination 7 — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten
推定≈ 600 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Combinatie 8
19.40
Combination 8 — met, kip, cha siew en ossenhaas
推定≈ 640 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Combinatie 9
19.80
Combination 9 — met kip, cha siew en ossenhaas
推定≈ 640 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Geb magevarkensvlees met pikantesaus
21.50
Fried pork with spicy sauce
推定≈ 550 kcal20 g 炭水化物バランスが良い 69
Babi Pangang spek, gebraden kip en cha siew
20.50
Babi Pangang, roast chicken and cha siew
推定≈ 680 kcal25 g 炭水化物
Geb magevarkenslees met ketjapsaus
19.50
Fried pork with soy sauce — Krookant mager en vet vlees
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Geroosterde magere varkenshaas
17.30
Roasted pork tenderloin — beetje pittig
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Kipfilet in ketjapsaus
10.90
Chicken fillet in soy sauce — beetje pikante
推定≈ 480 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Kipfilet met cashewnoten
14.50
Chicken with cashew nuts
推定≈ 620 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kip in deeg
12.00
Chicken in pastry
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物
Geb kip met pikantesaus
4.80
Fried chicken with spicy sauce — geb kip saus apart
推定≈ 580 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Geb garnalen apart met zoetzuur saus
4.50
Fried shrimp with sweet and sour sauce
推定≈ 610 kcal35 g 炭水化物
Garnalen met cashewnoten en beetje pittig
22.00
Shrimp with cashew nuts — extra pikante
推定≈ 550 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Peking eend met kip, garnalen, varkensvlees en ossenhaas
41.00
Peking duck platter
推定≈ 1200 kcal40 g 炭水化物
Gefrituurde kip in Koreaanse zoet pittige gochujang saus
60.00
Korean fried chicken with gochujang
推定≈ 720 kcal30 g 炭水化物
Gefrituurde klppendij met cltroensaus
80.00
Fried chicken thigh with lemon sauce
推定≈ 780 kcal32 g 炭水化物
Drooge gepaneerde kipfilet met peper en zout
15.90
Breaded chicken fillet with salt and pepper
推定≈ 640 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Drooge gepaneerde garnalen met peperen zout
2.80
Breaded shrimp with salt and pepper
推定≈ 520 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Droge geb ossehaas met peper zout en gronten
3.00
Stir-fried beef tenderloin with salt, pepper and vegetables
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Buikspek, kip, biefstuken wokgroenten met authentieke saus
2.70
Pork belly, chicken and beef stir-fry with vegetables
推定≈ 710 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Ossenhaas met zwarte Pepper pittige saus
3.15
Beef tenderloin with spicy black pepper sauce — ges n.Ossenhaas
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Ossenhaas, broccolienhoningsaus
15.90
Beef tenderloin with broccoli and honey sauce
推定≈ 540 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 71
Kip, broccolien honingsaus
10.90
Chicken with broccoli and honey sauce
推定≈ 490 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 71
Garnalen, broccolienhoningsaus
14.50
Shrimp with broccoli and honey sauce
推定≈ 460 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 77
Gebakken vis, krab visballen, garnalen en chin, champignons
12.00
Fried fish, crab fishballs and shrimp with mushrooms — groot
推定≈ 850 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gronten met geb EI. en pindasaus kropoek
4.80
Vegetables with fried egg and peanut sauce with krupuk
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gepaneerde Chinese garnalen, sati, gebraden kip in pikantesaus, babipangang, foe yong hai en tjap tjoy
22.00
Chinese shrimp, satay, roast chicken, babi pangang, foe yong hai and cap tjoy
推定≈ 1800 kcal140 g 炭水化物重い 21
Hapjes, Babi Pangang, ossehaas met zwarte bonensaus Kipfilet Met zoetplkante tomatensaus, Kroepoek
41.00
Appetizer platter: Babi Pangang, beef with black bean sauce, chicken with sweet and sour tomato sauce, krupuk
推定≈ 1500 kcal110 g 炭水化物重い 21
Gefrituurde sui mai
6.00
Fried Sui Mai — 5 st. vleespastei
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
このメニューはまだ正しい？
32veggie
score推定
score推定
ベジタリアンメニューが非常に少ない
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアン料理はSui maiのみです。他の料理はほとんどが肉または魚料理です。
64品中、ベジタリアン1品、ヴィーガン0品
73dia
score推定
score推定
高タンパクな中華料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物が控えめの肉料理や野菜料理が豊富です。多くのメインディッシュが糖質制限に適しています。
33 糖尿病に配慮した · 64 料理
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基本情報
- 住所
- Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam
- 営業時間
- 月閉店火14:00–21:45水14:00–21:45木14:00–21:45金14:00–21:45土14:00–21:45日14:00–21:30keukenverbouwing 08-02-2026 t/m 01-03-2026
- 連絡先
- +32104790231 weizhu_liu@hotmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pomlairotterdam.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 99 %