El Sombrero - Saarbrücken, Hohenzollernstraße
Hohenzollernstraße 41, 66117 Saarbrücken
営業時間外 · 開店 17:30
Latin AmericanMexican€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月17日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月17日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
VORSPEISEN FÜR 1 PERSON
Tacos
5.00
Knusprige Maistortilla gefüllt mit Eisbergsalat, Tomaten und Käse. Nach Wahl Mit
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gehacktem Rindfleisch
6.50
Beef Tacos — Tacos option
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Scharfem Chorizohack
5.50
Chorizo Tacos — Tacos option
推定≈ 340 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
gezupftem Rindfleisch
6.50
Pulled Beef Tacos — Tacos option
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
würzigem Hühnerfleisch
6.50
Chicken Tacos — Tacos option
推定≈ 290 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Quesadilla
5.00
Gefüllte Weizentortilla mit geschmolzenem Käse und milder Salsa. Nach Wahl Mit
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物
gehacktem Rindfleisch
7.50
Beef Quesadilla — Quesadilla option
推定≈ 460 kcal25 g 炭水化物
Scharfem Chorizohack
6.50
Chorizo Quesadilla — Quesadilla option
推定≈ 480 kcal25 g 炭水化物
gezupftem Rindfleisch
7.50
Pulled Beef Quesadilla — Quesadilla option
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物
würzigem Hühnerfleisch
7.50
Chicken Quesadilla — Quesadilla option
推定≈ 430 kcal25 g 炭水化物
Flauta
6.50
Knusprige Maistortilla mit würzigem Hühnerfleisch gefüllt und schmand.
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tostada
Offene Maistortilla gefüllt mit Eisbergsalat, Tomaten, Salsa, Käse, Guacamole und Schmand. Nach Wahl Mit
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gehacktem Rindfleisch
7.00
Beef Tostada — Tostada option
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Garnelen
8.50
Shrimp Tostada — Tostada option
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Hüftsteakstreifen
8.50
Sirloin Tostada — Tostada option
推定≈ 360 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Hähnchenbrustfilett
7.50
Chicken Tostada — Tostada option
推定≈ 330 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Rollo
6.50
Knusprige Weizentortilla mit Hühnerfleisch und Käse gefüllt. Dazu Schmand, Guacamole und Chile-con-queso.
推定≈ 480 kcal28 g 炭水化物
SUPPEN
Sopa de Pollo
5.00
Chicken Soup — Hausgemachte Hühnersuppe mit Avocado Stücken.
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sopa de Frijoles
5.00
Bean Soup — Pikante Suppe aus Bohnen, Rinderhack und Paprika.
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
VORSPEISEN FÜR 2 -4 PERSONEN
Chips y Salsa
8.00
Chips and Salsa — Mais-Chips mit Salsa.
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物
Chile-con-Queso
12.00
Chile con Queso Chips — Mais-Chips mit Käse-Dip, Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Salsa.
推定≈ 1100 kcal110 g 炭水化物
Guacamole y Chips
12.00
Guacamole and Chips — Mais-Chips mit Avocado-Dip und Salsa.
推定≈ 1200 kcal100 g 炭水化物重い 42
Nachos kl.
9.50
Nachos (Small) — Mais-Chips mit Käse überbacken, milden Chilis oder scharfen Jalapeños und Salsa.
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物
Nachos gr.
14.50
Nachos (Large) — Mais-Chips mit Käse überbacken, milden Chilis oder scharfen Jalapeños und Salsa.
推定≈ 1100 kcal95 g 炭水化物
Nachos Supreme kl.
15.00
Nachos Supreme (Small) — Mais-Chips mit Käse überbacken, Rinderhack, Paprika und Zwiebeln.
推定≈ 1200 kcal75 g 炭水化物
Nachos Supreme gr.
19.00
Nachos Supreme (Large) — Mais-Chips mit Käse überbacken, Rinderhack, Paprika und Zwiebeln.
推定≈ 1800 kcal110 g 炭水化物重い 36
Gehacktem Rindfleisch
13.00
Beef Nachos Supreme — Nachos Supreme option
推定≈ 1300 kcal70 g 炭水化物重い 42
Hähnchenbrustfilett
15.00
Chicken Nachos Supreme — Nachos Supreme option
推定≈ 1200 kcal70 g 炭水化物
Hüftsteakstreifen
16.50
Sirloin Nachos Supreme — Nachos Supreme option
推定≈ 1300 kcal70 g 炭水化物重い 42
Garnelen
16.50
Shrimp Nachos Supreme — Nachos Supreme option
推定≈ 1200 kcal70 g 炭水化物
Taquitos
11.50
Klein gerollte Maistortillas mit Hühnerfleisch gefüllt, dazu Salsa und Schmand.
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
Buffalo Wings
Knusprige Hähnchenflügel. Mit scharfer hausgemachter Chilliesauce oder fruchtiger BBQ-sauce. Serviert mit Karotten, Sellerie und Joghurtdressing.
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Buffalo Wings 5 Stück
13.50
Buffalo Wings (5 pcs) — Buffalo Wings option
推定≈ 500 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Buffalo Wings 10 Stück
19.50
Buffalo Wings (10 pcs) — Buffalo Wings option
推定≈ 900 kcal22 g 炭水化物重い 43
SALATE
Ensalada de la Casa
9.50
House Salad — Knusprige Weizentortilla mit Eisbergsalat, Paprika, Mais, Tomaten, Käse und Joghurtdressing.
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
ZWISCHENGERICHTE
Chile con Carne
13.50
Pikantes texanisches Chile aus Rinderhack & Bohnen, Zwiebeln, Paprika und Käse.
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Burrito de Chorizo
13.00
Chorizo Burrito — Weizentortilla mit Chorizohack, Käse, Chilis, Bohnen, Salsa verde, Eisbergsalat und Schmand.
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
Burrito Poblano
13.50
Weizentortilla gefüllt mit Fleisch Ihrer Wahl, Bohnen, Enchilada-Sauce, Käse und Schmand.
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 68
Burrito California
14.50
Weizentortilla mit Käse und geschnetzeltem Rindfleisch. Dazu Zwiebeln, Tomaten, Jalapeños oder milden Chillies und hausgemachter Bratensauce.
推定≈ 900 kcal60 g 炭水化物
Burrito Especial
14.50
Weizentortilla gefüllt mit Bohnen, Käse und Fleisch Ihrer Wahl. Dazu Eisbergsalat, Tomaten, Schmand und milder Salsa.
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
Burrito de Fajita
Fajita Burrito — Weizentortilla mit Füllung Ihrer Wahl, Eisbergsalat, Käse, Schmand, Tomaten und Guacamole, angebraten mit Zwiebeln und Paprika.
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
Hähnchenbrustfilett
16.50
Chicken Fajita Burrito — Burrito de Fajita option
推定≈ 820 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Hüftsteakstreifen
18.50
Beef Fajita Burrito — Burrito de Fajita option
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Garnelen
18.50
Shrimp Fajita Burrito — Burrito de Fajita option
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 75
El Tequilero
17.50
Argentinisches Hüftsteak (ca. 125g) mit einer Quesadilla.
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Enchilada Verde Suiza
13.50
2 Weizentortillas mit Hühnerfleisch gefüllte, Salsa Verde und Käse überbacken.
推定≈ 680 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
Enchilada Campesino
13.50
2 Maistortillas mit Fleischfüllung Ihrer Wahl, überzogen mit Enchilada-Sauce und Käse.
推定≈ 650 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 78
Enchilada Fiesta
13.50
1 Enchilada Verde, 1 Enchilada Campesino, mit Fleischfüllung Ihrer Wahl.
推定≈ 660 kcal49 g 炭水化物バランスが良い 73
KOMBINATIONEN
Enchilada Acapulco
14.50
2 Maistortillas mit Chile con Queso und der Fleischfüllung Ihrer Wahl.
推定≈ 710 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Chimichanga Classica
16.00
Knuspriger Burrito mit Bohnen, Käse, Fleisch nach Wahl. dazu Salsa, Eisbergsalat, Tomaten und Schmand.
推定≈ 950 kcal70 g 炭水化物
Chimichanga al Sombrero
16.50
Knuspriger Burrito mit gezupftem Rindfleisch, Chile con Queso, Bohnen und Käse. Dazu Salsa Verde, Eisbergsalat und Tomaten.
推定≈ 980 kcal68 g 炭水化物
Sincronizada Chorizo
13.50
2 Weizentortillas gefüllt mit Chorizohack, Jalapeños, Chillies, Käse, Paprika, Zwiebeln und Schmand. Dazu Salsa und Salsa verde.
推定≈ 820 kcal48 g 炭水化物
El Famoso
25.50
El Famoso Platter — 4 Taquitos, 2 Chile Relleno und 2 Rollos.
推定≈ 1600 kcal120 g 炭水化物重い 36
El Loco
20.50
El Loco Platter — 1 Enchilada mit Rindfleisch, 1 Rollo mit Hühnerfleisch, 1 Chile-Relleno, 1 Taco mit Rinderhack.
推定≈ 1100 kcal80 g 炭水化物
El Azteco
18.00
El Azteco Platter — 1 Flauta mit Hühnerfleisch gefüllt, 1 Taco mit gezupftem Rindfleisch, 1 Enchilada mit Rinderhack.
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物
El Indio
14.00
El Indio Platter — 1 Enchilada, 1 Burrito, gefüllt mit Rinderhack.
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 66
El Revolucionario
20.50
El Revolucionario Platter — 2 Burritos mit Chorizofüllung, 2 BBQ-Spareribs.
推定≈ 1400 kcal70 g 炭水化物重い 38
El Sombrero Especial
26.50
El Sombrero Especial Platter — 4 Buffalo Wings, 1 Quesadilla, 2 Taquitos und 1 Portion Nachos Supreme.
推定≈ 1700 kcal110 g 炭水化物重い 36
VEGETARISCHE & VEGANE GERICHTE
Sopa de Verduravegetarian
5.50
Vegetable Soup — Vegetarische Gemüsesuppe.
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Rollo Vegetarianovegetarian
6.00
Vegetarian Rollo — Knusprige Weizentortilla mit Gemüse und Käse gefüllt Dazu Schmand, Guacamole und Chile-con-queso.
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Tostada Vegetarianavegetarian
8.50
Vegetarian Tostada — Offene Maistortilla gefüllt mit Eisbergsalat, Tomaten, Salsa, Käse, Guacamole und Schmand.
推定≈ 450 kcal32 g 炭水化物
Ensalada de Aguacatevegetarian
13.00
Avocado Salad — Eisbergsalat, Tomaten, Avocadoscheiben, Käse und Joghurtdressing.
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Burrito Vegetarianovegetarian
13.00
Vegetarian Burrito — Weizentortilla mit Blumenkohl, Brokkoli, Zucchini, Karotten, Auberginen, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, Käse und Joghurtdressing.
推定≈ 620 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 66
El Vegetarianovegetarian
16.50
El Vegetariano Platter — 2 vegetarische Rollos mit Chile con Queso, und 1 Chile Relleno.
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Chimichanga Vegetarianavegetarian
18.50
Vegetarian Chimichanga — Knuspriger Burrito mit Bohnen, Käse, Salsa, Eisbergsalat, Tomaten und Schmand. Planted chicken oder minced Beef.
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Burrito de Fajita vegetarianovegetarian
18.50
Vegetarian Fajita Burrito — Weizentortilla mit Füllung Ihrer Wahl, Zwiebeln, Paprika, Eisbergsalat, Käse, Schmand, Tomaten und Guacamole. Planted chicken oder minced Beef.
推定≈ 820 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 67
KINDERGERICHTE
Hähnchenbrustfilett
9.50
Chicken Breast (Kids) — Nach Wahl mit Pommes Frites oder mex. Reis.
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Spareribs
11.50
Spare Ribs (Kids) — Nach Wahl mit Pommes Frites oder mex. Reis.
推定≈ 780 kcal45 g 炭水化物
Ein Taco (weich) mit Hackfleisch, Käse, Salat und Tomaten
9.50
Beef Taco (Kids) — Nach Wahl mit Pommes Frites oder mex. Reis.
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Hähnchen Nuggets
10.50
Chicken Nuggets (Kids) — Nach Wahl mit Pommes Frites oder mex. Reis.
推定≈ 750 kcal48 g 炭水化物
FAJITAS
Fajita Hähnchenbrust
26.50
Chicken Fajitas — Burritos zum Selbst rollen. Brutzelnd in einer Eisenpfanne. Dazu Weizentortillas, Eisbergsalat, Tomaten, Käse, Schmand, Guacamole und Salsa, angebraten mit Zwiebeln und Paprika.
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
Fajita Hüftsteakstreifen
28.50
Sirloin Steak Fajitas — Burritos zum Selbst rollen. Brutzelnd in einer Eisenpfanne. Dazu Weizentortillas, Eisbergsalat, Tomaten, Käse, Schmand, Guacamole und Salsa, angebraten mit Zwiebeln und Paprika.
推定≈ 920 kcal65 g 炭水化物
Fajita Garnelen
28.50
Shrimp Fajitas — Burritos zum Selbst rollen. Brutzelnd in einer Eisenpfanne. Dazu Weizentortillas, Eisbergsalat, Tomaten, Käse, Schmand, Guacamole und Salsa, angebraten mit Zwiebeln und Paprika.
推定≈ 820 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Fajita Fischvariation
28.50
Fish Fajitas — Burritos zum Selbst rollen. Brutzelnd in einer Eisenpfanne. Dazu Weizentortillas, Eisbergsalat, Tomaten, Käse, Schmand, Guacamole und Salsa, angebraten mit Zwiebeln und Paprika.
推定≈ 800 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 74
Fajita Vegetariana gemischtes Gemüsevegetarian
23.50
Vegetable Fajitas — Burritos zum Selbst rollen. Brutzelnd in einer Eisenpfanne. Dazu Weizentortillas, Eisbergsalat, Tomaten, Käse, Schmand, Guacamole und Salsa, angebraten mit Zwiebeln und Paprika.
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 66
Fajita Vegetariana Planted Chickenvegetarian
28.50
Planted Chicken Fajitas — Burritos zum Selbst rollen. Brutzelnd in einer Eisenpfanne. Dazu Weizentortillas, Eisbergsalat, Tomaten, Käse, Schmand, Guacamole und Salsa, angebraten mit Zwiebeln und Paprika.
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
Fajita Vegetariana minced Beef
28.50
Minced Beef Fajitas (Vegetarian Option) — Burritos zum Selbst rollen. Brutzelnd in einer Eisenpfanne. Dazu Weizentortillas, Eisbergsalat, Tomaten, Käse, Schmand, Guacamole und Salsa, angebraten mit Zwiebeln und Paprika.
推定≈ 920 kcal65 g 炭水化物
GRILLVARIATIONEN
Ranchero Steaks
Ranchero Steak — Argentinisches fettfreies Hüftsteak (ca. 250g). Nach Wahl Mit
推定≈ 550 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Sombrero Sauce
25.50
Ranchero Steaks option
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salsa Verde
25.50
Ranchero Steaks option
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Zwiebeln
26.50
Onions — Ranchero Steaks option
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ranchero Filett
Ranchero Chicken Fillet — Hähnchenbrust mild gewürzt mit Sombrero Sauce. Nach Wahl als
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Hähnchenbrustfilett
17.50
Chicken Breast — Ranchero Filett option
推定≈ 320 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Hähnchenschnitzel Paniert
18.50
Breaded Chicken Schnitzel — Ranchero Filett option
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
BBQ Spareribs oder rauchige Gemischtes Gemüse
14.50
BBQ Spare Ribs — Ranger Ribs
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 69
RIO GRANDE
29.00
Rio Grande Grill — Argentinisches Hüftsteak, Hähnchenbrustfilet, BBQ-Sparerips gegrillt.
推定≈ 850 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BEILAGEN & EXTRAS
Nachos mit Käse überbackenvegetarian
4.50
Cheese Nachos
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Mexikanischer Reis
3.50
Mexican Rice
推定≈ 220 kcal38 g 炭水化物
Mexikanische Bohnenvegetarian
4.00
Mexican Beans
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Guacamolevegan
2.00
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Schmandvegetarian
1.50
Sour Cream
推定≈ 110 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Scharfee Jalapeñovegan
1.50
Spicy Jalapeños
推定≈ 30 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kleine Tortilla
0.50
Small Tortilla
推定≈ 100 kcal18 g 炭水化物
Pommes Fritesvegan
3.50
French Fries
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
Texas-Potatoes
4.50
Texas Potatoes
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Sombrero Sauce
1.50
Sombrero Sauce (Side)
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salsa Verde
1.50
Salsa Verde (Side)
推定≈ 40 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chile-con-quesovegetarian
4.50
Chile con Queso
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gemischtes Gemüsevegetarian
4.00
Mixed Vegetables
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Eisbergsalatvegan
3.50
Iceberg Lettuce
推定≈ 60 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Krautsalat
4.00
Coleslaw
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
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ベジタリアン対応のメキシコ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メニューにベジタリアン専用セクションがあり、Burrito VegetarianoやRollo Vegetarianoなどが選べます。野菜ミックスのFajita Vegetarianaもあります。
101品中、ベジタリアン19品、ヴィーガン4品
80dia
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低糖質なメキシコ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
高タンパクなグリル料理やサラダが豊富です。小麦よりもトウモロコシのトルティーヤを使ったメニューが多くあります。
39 糖尿病に配慮した · 101 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Hohenzollernstraße 41, 66117 Saarbrücken
- 営業時間
- 月閉店火17:30–22:30水17:30–22:30木17:30–22:30金17:30–22:30土16:00–23:30日閉店
- 連絡先
- +496815846962 info1@el-sombrero.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-sombrero.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %