Le Tablier - Saint-Contest, 16 Rue Martin Luther King
16 Rue Martin Luther King 16, 14280 Saint-Contest
営業時間外 · 開店 月 12:00
French€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
À L’APÉRO
BURRATA AU PESTOvegetarian
9.90
Burrata with Pesto — Pain grillé
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GAMBAS PANKO (maison)
8.90
Panko Shrimp — Mayonnaise épicée
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物
ACCRAS DE POISSON (maison)
8.90
Fish Accras — Mayonnaise épicée
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物
RILLETTES DE POISSONS
7.90
Fish Rillettes — Et tartare d’avocat
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
FRITES ET SAUCE FROMAGÈREvegetarian
4.50
Fries with Cheese Sauce
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物重い 43
CROQ’ITALIEN
15.90
Italian Croque Monsieur
推定≈ 780 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
PLANCHE CHARCUT’ FROMAGES
19.90
Charcuterie and Cheese Board
推定≈ 850 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PLANCHE DE CHARCUTERIES
18.90
Charcuterie Board
推定≈ 720 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SAUCISSON SEC AU CHOIX
6.90
Saucisson Sec
推定≈ 320 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
NOS ENTRÉES FORMULE “VITE FAIT” !
ŒUFS MAYO AU THON
6.90
Egg Mayonnaise with Tuna
推定≈ 340 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
DEMI-BURRATA CRÉMEUSEvegetarian
8.90
Creamy Burrata — salade de tomates au pesto mariné aux épices, avocat, fêta, tomates, sablé parmesan
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ŒUFS POCHÉS AU CHORIZO
8.90
Poached Eggs with Chorizo
推定≈ 320 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TACOS AU BŒUF
9.90
Beef Tacos — sauce fromagère, condiments mexicains
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物
SALADES
LA TOSCANE
15.90
Toscane Pasta Salad — Salade de Penne, tomates, mortadelle, burrata, aubergines grillées, roquette, oignons rouges, pignons de pin, pesto et balsamique
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
LA GRECQUE
15.90
Greek Salad with Chicken — Salade verte, filet de poulet émincé mariné aux épices, avocat, fêta, tomates, oignons rouges, œuf dur, olives vertes et sauce yaourt
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
LE POKE BALL SAUMONpescatarian
15.90
Salmon Poke Bowl — Tataki de saumon, crevettes marinées, radis, concombre, avocat, fèves, tomates, riz à sushi et salade verte, vinaigrette soja
推定≈ 610 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 90
LE CROQ’ITALIEN
15.90
Italian Croque Salad — à la mozzarella fior di latte, tartare de tomates, pesto, roquette et mortadelle, salade verte
推定≈ 640 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
FORMULE DU MARCHÉ
FORMULE DU MARCHÉ (ENTRÉE AU CHOIX + PLAT DU JOUR + DESSERT AU CHOIX)
18.90
Market Menu
推定≈ 1100 kcal80 g 炭水化物
FORMULE (ENTRÉE AU CHOIX + BURGER VÉGÉTARIEN + DESSERT AU CHOIX)vegetarian
21.90
Vegetarian Burger Menu — stracciatella au basilic, tartare de tomates, galette de légumes croustillante, mesclun et pesto
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物
PLAT DU JOUR
14.90
Dish of the Day
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 73
PLATS ET GRILLADES
CARPACCIO DE BŒUF VBF
17.90
Beef Carpaccio — au basilic, Parmesan, frites et salade
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
TARTARE DE BŒUF VBF
16.90
Beef Tartare — frites et salade verte
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
SAUCISSE DE LA BOUCHERIE DE CRÉPON
15.90
Butcher Sausage — purée au beurre demi-sel
推定≈ 850 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
CÔTE DE COCHON RÔTIE VPF
18.90
Roasted Pork Chop — gratin de pommes de terre et poivrons
推定≈ 780 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
NOTRE BURGER DU MOMENT
17.90
Burger of the Moment — Recette sur l’ardoise
推定≈ 950 kcal60 g 炭水化物
BURGER VÉGÉTARIENvegetarian
16.90
Vegetarian Burger — stracciatella au basilic, tartare de tomates, galette de légumes croustillante, mesclun et pesto
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
PIÈCE DU BOUCHER VBF 180G
16.90
Butcher's Cut Steak — frites et salade
推定≈ 780 kcal45 g 炭水化物
BASSE-CÔTE VBF 300G
21.90
Basse-Côte Steak — (comme une entrecôte) frites et salade
推定≈ 920 kcal45 g 炭水化物
STEAK À CHEVAL
16.90
œuf au plat, oignons confits, frites et salade
推定≈ 880 kcal50 g 炭水化物
TRIPES VIROISES
16.90
Virois Tripe — de Michel Ruault et frites
推定≈ 820 kcal45 g 炭水化物
COQUILLETTES POUR GRANDS
15.90
Coquillettes with Truffled Ham — crème et jambon truffé
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物
FILET DE DORADE SNACKÉEpescatarian
17.90
Seared Sea Bream Fillet — sauce Chien, gratin de pommes de terre et poivrons
推定≈ 620 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
PAVÉ DE THON JUSTE SNACKÉpescatarian
17.90
Seared Tuna Steak — sauce Chimichurri, gratin de pommes de terre et poivrons
推定≈ 640 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
DESSERTS “MAISONS”
FROMAGES NORMANDSvegetarian
6.90
Normandy Cheeses
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CHEESECAKEvegetarian
6.90
coulis pêche de vigne et pêches fraiches
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物重い 33
MAXI CHOUvegetarian
6.90
sauce chocolat et glace vanille
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物重い 27
COMME UNE TARTE AUX FRAISESvegetarian
6.90
Strawberry Tart — sablé breton et crème citronnée
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物重い 42
L’INCONTOURNABLE BRIOCHE FAÇON PAIN PERDUvegetarian
6.90
French Toast Brioche — caramel et glace vanille
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物重い 24
LA COUPE GLACÉE DU MOMENTvegetarian
6.90
Ice Cream Sundae
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物重い 40
TARTE FEUILLETÉE À L’ABRICOTvegetarian
6.90
Apricot Tart — crème d’amandes et pistaches, glace vanille
推定≈ 650 kcal62 g 炭水化物重い 26
LE COOKIE CHOCOLAT AU LAITvegetarian
6.90
Milk Chocolate Cookie — noix de pécan, caramel et glace vanille
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物重い 21
FROMAGE BLANC FAÇON “FONTAINEBLEAU”vegetarian
5.90
Fromage Blanc Fontainebleau — coulis de passion et granola
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
COUPE DE GLACE « 3 boules au choix »vegetarian
5.90
Ice Cream (3 scoops)
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 43
MENU ENFANT (-7 ANS)
MENU ENFANT
9.90
Kids Menu — Tenders de poulet ou de poisson ou steak haché (frites ou coquillettes), Boisson au choix, Cookie ou fromage blanc Fontainebleau ou 2 boules de glace
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
63veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のフランス料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ストラッチャテッラとトマトのベジタリアンバーガーがあります。前菜にはペスト付きのブッラータやチーズソースのフライドポテトがあります。
45品中、ベジタリアン15品、ヴィーガン0品
80dia
score推定
score推定
タンパク質中心のフランス料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なメイン料理やサラダが充実しています。ただし、多くの料理にフライドポテトやグラタンなどの高糖質メニューが添えられています。
17 糖尿病に配慮した · 45 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- 16 Rue Martin Luther King 16, 14280 Saint-Contest
- 営業時間
- 月12:00–14:00, 17:30–22:00火12:00–14:00, 17:30–22:00水12:00–14:00, 17:30–22:00木12:00–14:00, 17:30–22:00金12:00–14:00, 17:30–22:00土閉店日閉店Etablissement fermé les jours fériés
- 連絡先
- +33231446024
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-letablier-caen.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %
Le Tablier - Saint-Contest, 16 Rue Martin Luther Kingのオーナー？店舗を申請する