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Garden Wok - Saint-Cyr-l'École, 36 Rue Gabriel Péri

Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole

営業時間外 · 開店 12:00

JapaneseVietnamese€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月14日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

CUISINE coréen
Menu CHIMAEK
10.00
Chimaek — chicken coréen au choix avec une bière coréen
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物重い 33
kimchivegan
3.80
choux marinés épicé
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
chicken coréen sauce soja ail miel
8.00
Korean fried chicken soy garlic honey
推定≈ 750 kcal40 g 炭水化物
chicken coréen sauce piquante
8.00
Korean fried chicken spicy
推定≈ 700 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ENTREES
C1. Nems (4p)
5.00
Spring rolls — Poulet, porc ou crevettes
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
C1A. Samoussa (4p)
5.00
Samosa
推定≈ 350 kcal32 g 炭水化物
C2. Salade aux crevettespescatarian
7.50
Shrimp salad
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
C2A. Salade de boeuf façcon thaïlandaise
7.90
Thai beef salad
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
C3. Omelette aux légumesvegetarian
6.50
Vegetable omelette — Champignons salade et carottes
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
C3A. Omelette aux crevettespescatarian
7.50
Shrimp omelette
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
C4. Potage au poulet et vermicelles
5.90
Chicken and vermicelli soup
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
C4A. Potage pékinois
5.90
Beijing soup — Soupe épaise poivrée à base de champignons, d'oeuf, de tofu et de poulet
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
C5. Beignets de crevettes (6p)pescatarian
8.50
Shrimp fritters
推定≈ 400 kcal35 g 炭水化物
CA1. Assortiment à la vapeur
5.90
Steamed assortment — 2 Raviolis poulet, 2 raviolis crevettes, et 2 bouchées crevettes
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
CRP. Rouleaux aux crevttes (1p)pescatarian
4.20
Shrimp rolls
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
PLATS
C6. Crevettes à la sauce piquantepescatarian
12.90
Spicy shrimp — Crevettes, oignons, sauce tomate, purée de piment
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
C7. Boeuf aux oignons
11.90
Beef with onions
推定≈ 550 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
C7A. Boeuf thaïlandais à la citronnelle
12.90
Thai lemongrass beef
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
C8. Crevettes au sel et au poivrepescatarian
14.90
Salt and pepper shrimp
推定≈ 500 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
C9. Canard laqué
14.50
Peking duck
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
C10. Poulet croustillant
10.90
Crispy chicken
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
C10A. Poulet grillé
10.90
Grilled chicken
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
C10B. Poulet au curry
10.90
Chicken curry
推定≈ 580 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
C10C. Poulet au coco
11.90
Coconut chicken
推定≈ 620 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
PORC. Porc à la sauce aigre douce
10.90
Sweet and sour pork
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物
ACCOMPAGNEMENTS
C11. Riz blancvegan, gluten_free
3.00
White rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
NOUILLES SAUTÉES
C12. Nouilles sautées naturevegan
5.80
Plain fried noodles
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
C12A. Nouilles sautées aux boeuf
8.00
Beef fried noodles
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
C12A. Nouilles sautées aux poulet
8.00
Chicken fried noodles
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
C12A. Nouilles sautées aux crevettespescatarian
8.00
Shrimp fried noodles
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 69
RIZ SAUTÉES
C13. Riz cantonais
4.80
Cantonese fried rice
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
C13C. Riz au curry
4.80
Curry rice
推定≈ 350 kcal42 g 炭水化物
C13T. Riz thaï aux crevettespescatarian
6.00
Thai shrimp rice
推定≈ 410 kcal40 g 炭水化物
C14. Légumes chop-Sueyvegan
6.00
Chop Suey vegetables
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MENU CHINOIS
Menu Chinois 1
16.50
Chinese Menu 1 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Salade de soja), Plat au choix (Boeuf aux oignons OU Poulet grillé OU Porc aigre-douce), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物
Menu Chinois 2
19.80
Chinese Menu 2 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Assortiment à la vapeur), Plat au choix (Crevettes sel et poivre OU Canard laqué), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc OU Nouilles sautées aux légumes), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)
推定≈ 1100 kcal90 g 炭水化物重い 43
SPÉCIALITÉS CHEZ GARDEN
poulet crousty
12.80
Garden Crispy Chicken — riz , poulet crousty , sauce maison, sauce chili
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
SP1. Loc-Lac
12.80
Bo Luc Lac — Riz sauté à la sauce tomate et son booeuf mariné sauté
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 67
SP2. Bò Bún
12.80
Bo Bun — Vermicelles avec légume et nems (boeuf, poulet, gyoza, tofu, crevettes)
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 90
CUISINE JAPONAISE - ENTRÉES
S1. Tartare de saumon avocatpescatarian
8.50
Salmon avocado tartare
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
S2. Soupe miso
2.80
Miso soup
推定≈ 45 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
S3. Salade de chouxvegan
3.50
Cabbage salad
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
S4. Salade wakamevegan
5.00
Wakame salad
推定≈ 60 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
S5. Gyoza 5p
5.80
Chicken Gyoza — Raviolis japonais poulet
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
S6. Tempura crevettes 6ppescatarian
7.80
Shrimp Tempura
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
YAKITORI
J101. Poulet
4.20
Chicken Yakitori
推定≈ 120 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
J102. Boulettes de poulet
4.20
Chicken Meatball Yakitori
推定≈ 140 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
J103. Boeuf
4.20
Beef Yakitori
推定≈ 130 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
J104. Boeuf au fromage
5.00
Beef and Cheese Yakitori
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
J105. Gambaspescatarian
5.50
Prawn Yakitori
推定≈ 110 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
J106. Saumon
5.00
Salmon Yakitori
推定≈ 130 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
J107. Thon
5.50
Tuna Yakitori
推定≈ 120 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SUSHI
J201. Saumon
4.20
Salmon Sushi
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
J202. Thon
5.50
Tuna Sushi
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
J203. Daurade
4.50
Sea Bream Sushi
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
J204. Crevette
5.00
Shrimp Sushi
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物
J205. Avocatvegetarian
4.50
Avocado Sushi
推定≈ 75 kcal8 g 炭水化物
J206. Saumon cheese
5.00
Salmon Cheese Sushi
推定≈ 85 kcal8 g 炭水化物
J207. Saumon flambé
5.00
Seared Salmon Sushi
推定≈ 70 kcal8 g 炭水化物
SASHIMI
J301. Saumon
9.50
Salmon Sashimi
推定≈ 110 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
J302. Thon
11.90
Tuna Sashimi
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
J303. Daurade
9.80
Sea Bream Sashimi
推定≈ 110 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
J304. Assortiment
10.90
Assorted Sashimi
推定≈ 130 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
MAKI
J401. Saumon
4.50
Salmon Maki
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物
J402. Thon
5.50
Tuna Maki
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
J403. Concombrevegetarian
4.00
Cucumber Maki
推定≈ 130 kcal20 g 炭水化物
J404. Avocatvegetarian
4.00
Avocado Maki
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
J405. Saumon cheese
4.50
Salmon Cheese Maki
推定≈ 190 kcal18 g 炭水化物
J406. Cheese avocatvegetarian
4.50
Cheese Avocado Maki
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物
J407. Cheesevegetarian
4.00
Cheese Maki
推定≈ 170 kcal18 g 炭水化物
J408. Surimi
4.00
Surimi Maki
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
CALIFORNIA
J501. Saumon avocat
5.50
Salmon Avocado California Roll
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 65
J502. Thon avocat
5.90
Tuna Avocado California Roll
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 65
J503. Surimi avocat
5.50
Surimi Avocado California Roll
推定≈ 200 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 65
J504. Concombre avocatvegetarian
5.00
Cucumber Avocado California Roll
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
J505. Saumon cheese
5.50
Salmon Cheese California Roll
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物
J506. Crevette avocat
5.50
Shrimp Avocado California Roll
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 65
J507. Thon épicé avocat
5.90
Spicy Tuna Avocado California Roll
推定≈ 230 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 65
PRINTEMPS
J601. Saumon avocat
6.00
Salmon Avocado Spring Roll
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
J602. Concombre avocatvegetarian
5.50
Cucumber Avocado Spring Roll
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
J603. Crevette avocat
6.00
Shrimp Avocado Spring Roll
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
J604. Thon avocat
6.50
Tuna Avocado Spring Roll
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
J605. Avocat cheesevegetarian
5.00
Avocado Cheese Spring Roll
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
J606. Saumon cheese
6.00
Salmon Cheese Spring Roll
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SAUMON ROLL
J001. Avocat
7.50
Salmon Roll Avocado
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
J002. Cheese
7.50
Salmon Roll Cheese
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
J003. Concombre
7.50
Salmon Roll Cucumber
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
J004. Avocat cheese
7.50
Salmon Roll Avocado Cheese
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
NOUVEAUX MENUS
N1
13.80
Combo Menu N1 — Soupe, salade, riz, 5 raviolis, 4 brochettes viande
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 78
N2
17.00
Combo Menu N2 — Soupe, salade, 6 printemps saumon avocat, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon
推定≈ 920 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
N3
17.00
Combo Menu N3 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon
推定≈ 880 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 72
N4
18.50
Combo Menu N4 — Soupe, salade, riz, 3 maki saumon, 3 california saumon avocat, 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 4 brochettes viande
推定≈ 950 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 69
NOS MENUS (BROCHETTES)
Menu A1
13.80
Yakitori Menu A1 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes : 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 74
Menu A2
14.00
Yakitori Menu A2 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes de boeuf au fromage
推定≈ 880 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 66
Menu B
9.50
Yakitori Menu B — Soupe, salade, riz, 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu B1
10.00
Yakitori Menu B1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes de boeuf au fromage
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Menu B2
10.00
Yakitori Menu B2 — Soupe salade, riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
NOS MENUS (MAKI, SUSHI, SASHIMI, BROCHETTE)
Menu C
14.80
Sushi Combo Menu C — Soupe, salade, 12 maki : 6 saumon, 6 thon, 6 california saumon avocat
推定≈ 780 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 84
Menu D
14.80
Sushi Combo Menu D — Soupe, salade, 8 sushi assortis
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Menu E
14.80
Sushi Combo Menu E — Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 sushi assortis
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Menu F
19.90
Sashimi Menu F — Soupe, salade, riz, 20 sashimi assortis
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu G
17.50
Sushi and Sashimi Menu G — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi assortis, 6 sashimi saumon
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 76
Menu H
14.50
Futomaki Menu H — Soupe, salade, 10 futomaki (gros rouleau de riz entouré d'algue)
推定≈ 620 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 74
Menu I
17.50
Sashimi and Meat Skewer Menu I — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortis, 4 brochettes viande
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu O
16.00
California Roll Menu O — Soupe, salade, 18 california : 6 saumon avocat, 6 thon avocat, 6 surimi avocat
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 76
Menu O1vegetarian
13.50
Vegetable Maki Menu O1 — Soupe, salade, 6 maki avocat, 6 maki concombre, 6 california avocat concombre
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 72
Menu M
18.50
Sashimi and Sushi Menu M — Soupe, salade, riz, 8 sashimi assortis, 6 sushi assortis
推定≈ 680 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
Menu J
16.50
Sushi and Meat Skewer Menu J — Soupe, salade, riz, 4 sushi : 2 saumon, 2 thon, 4 brochettes viande
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Menu K
13.90
California Roll and Meat Skewer Menu K — Soupe, salade, 6 california saumon avocat, 4 brochettes viande
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
MENUS BATEAUX
Menu L1 (Menu bâteau pour 2 personnes)
38.50
Boat Menu L1 — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat
推定≈ 1400 kcal140 g 炭水化物重い 42
Menu L (Menu bâteau pour 2 personnes)
54.50
Boat Menu L — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat, 8 brochettes viande
推定≈ 1700 kcal140 g 炭水化物重い 40
POKE BOWL CLASSIQUE
SP3. Poké bowl
14.80
Poke Bowl — Base de poké: concombre, avocat, edamame, oignons frits, ananas, wakame, sésame (saumon, poulet, crevettes, tofu frit)
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 90
POKE BOWL A COMPOSES
Poke à composése
14.80
Custom Poke Bowl — Base au choix, 4 Toppings végétariens, 1 Protéine, 1 Toppings simple, 1 Sauce
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 90
DESSERTS
Nougat
4.50
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物重い 42
Litchis au siropvegan
4.50
Lychees in Syrup
推定≈ 150 kcal35 g 炭水化物重い 35
Salade de fruitsvegan
4.50
Fruit Salad — Mangue, ananas, grenade
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物
Perle coco 2p
4.50
Coconut Pearls
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物
Mousse au chocolat
5.50
Chocolate Mousse
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

56veggie
score推定

ベジタリアン対応のアジア料理

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

アボカド巻きやキュウリ巻きなどの菜食向け寿司があります。キムチ、野菜オムレツ、チョップスイ野菜などのメニューも選べます。

118品中、ベジタリアン18品、ヴィーガン8品

74dia
score推定

低糖質で楽しむガイド

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

糖質を抑えるには、刺身や焼き鳥を選んでください。白米や焼きそばは避けてください。

49 糖尿病に配慮した · 118 料理

レビュー

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基本情報

住所
Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole
営業時間
月閉店
火12:00–14:30, 19:00–22:15
水12:00–14:30, 19:00–22:15
木12:00–14:30, 19:00–22:15
金12:00–14:30, 19:00–22:15
土12:00–14:30, 19:00–22:15
日12:00–14:30, 19:00–22:15
連絡先
+32130581616
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gardenwok.fr/nl/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 95 %

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