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Panda Wok - Saint-Malo, 16 Local allée de la Grassinais

Allée de la Grassinais 16, 35400 Saint-Malo

営業中 · まで 22:30

€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

BUFFET À VOLONTÉ
LES MIDIS
17.90
Lunch Buffet — Sauf week-end& jours fériés
推定≈ 800 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 80
LES SOIRS
23.90
Dinner Buffet — weed-end; jours fériés
推定≈ 1000 kcal90 g 炭水化物
ENFANTS -3ans
0.00
Kids Buffet (under 3)
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物
ENFANTS -6ans
6.90
Kids Buffet (under 6)
推定≈ 500 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 73
ENFANTS -10ans
10.90
Kids Buffet (under 10)
推定≈ 700 kcal70 g 炭水化物
SPECIALITES JAPONAISES
J21. chirachi tartare saumon avocat
12.90
Salmon Avocado Chirashi — chirachi avec saumom et avocat coupé end cube
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
J1. 8 California avocat saumon + 8 California avocat thon cuit
10.00
California Roll Salmon Avocado and Tuna — chirachi avec saumom et avocat coupé end cube
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
J2. 8 California avocat saumon + 8 California saumon cheese
10.00
California Roll Salmon Avocado and Salmon Cheese
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
J3. 8 California avocat saumon + 4 Sushi saumon
10.00
California Roll Salmon Avocado and Salmon Sushi
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
J4 8 California saumon avocat et 6 sashimi
10.00
California Roll Salmon Avocado and Sashimi
推定≈ 520 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 73
J5. 3 Sushi saumon + 3 Sushi crevette
8.00
Salmon and Shrimp Sushi
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
J6. 8 Maki saumon + 8 Maki thon cuit
8.00
Salmon and Tuna Maki
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
J7. 8 Sashimi saumon
8.00
Salmon Sashimi
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
J8. 10 Futomaki
10.00
Futomaki
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
J9. 10 California Futomaki
10.00
California Futomaki
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
J11. California Forêt
8.00
California Forest Roll
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 69
J12. 2 Temaki avocat saumon
8.00
Salmon Avocado Temaki
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 68
J13. 4 California avocat saumon + 4 maki saumon + 4 Sushi saumon + 3 Sashi saumon
11.90
Salmon Sushi and Sashimi Platter
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
J14. 12 Maki Printemps
10.00
Spring Maki
推定≈ 420 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 65
J15. 16 California Vegas
12.00
California Vegas Roll
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
J16. 10 Sushi saumon
10.00
Salmon Sushi
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 66
J18. Bateau Royal ¿16 California avocat saumon + 10 Sushi saumon + 12 sashimi saumon
32.00
Royal Boat Platter
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 39
J19. 6 Yakitori brochette de poulet
6.00
Chicken Yakitori
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
J20. 6 Yakitori brochette boeuf au fromage
8.00
Beef and Cheese Yakitori
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
J22. Riz vinaigrette
2.50
Vinegared Rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
MENU FAST
MA Menu A
12.90
Beef with Onions Menu — Boeuf aux oignons + 3 nems + riz cantonais
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物
MA1 Menu A1
12.90
Beef with Onions and Noodles Menu — Boeuf aux oignons + 3 nems + nouilles
推定≈ 920 kcal90 g 炭水化物
MB Menu B
12.90
Caramel Pork Menu — Porc caramel + 3 nems + riz cantonais
推定≈ 1050 kcal80 g 炭水化物
MB1 Menu B1
12.90
Caramel Pork and Noodles Menu — Porc caramel + 3 nems + nouilles
推定≈ 1020 kcal90 g 炭水化物
MC Menu C
13.90
Salt and Pepper Shrimp and Noodles Menu — Crevettes au sel et au poivre + 3 nems + nouilles
推定≈ 880 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 66
MC1 Menu C1
13.90
Salt and Pepper Shrimp and Rice Menu — Crevettes au sel et au poivre + 3 nems + Riz cantonais
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 67
MD Menu D
12.90
Chef's Chicken and Noodles Menu — Poulet du chef +3 nems + nouilles
推定≈ 900 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 65
MF Menu F
12.90
Beef Bo Bun — Bobun au boeuf (salade+nems )
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
BOX FAST
F1 Nêms au poulet 6pcs
6.00
Chicken Spring Rolls
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
F1A Nêms au porc 6 pcs
6.00
Pork Spring Rolls
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
F2 Nuggets de poulet 8pcs
8.00
Chicken Nuggets
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
F3 Beignets de calamars 8pcs
8.00
Calamari Beignets
推定≈ 400 kcal30 g 炭水化物
F4 Samoussa au boeuf 6pcs
7.00
Beef Samosas
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
F5 Tempuras crevettes 8pcs
9.00
Shrimp Tempura
推定≈ 360 kcal28 g 炭水化物
F6 Nêms au crevettes 6pcs
6.00
Shrimp Spring Rolls
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
F7 Beignet de pince de crabe 8pcs
9.00
Crab Claw Beignets
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物
F8 Rouleaux de printemps 2 pcs
4.80
Fresh Spring Rolls
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
F10 Raviolis frits 10 pcs
9.00
Fried Dumplings
推定≈ 400 kcal42 g 炭水化物
F11 Raviolis aux crevettes 8pcs
8.00
Shrimp Dumplings
推定≈ 300 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 74
F12 Bouchées aux crevettes 8pcs
8.00
Shrimp Bites
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
F15 boulette de cheese
7.00
Cheese Balls
推定≈ 420 kcal28 g 炭水化物
F16 wings x 8
8.00
Chicken Wings
推定≈ 600 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
N1 Nouilles au poulet
9.00
Chicken Noodles
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
N2 Nouilles au boeuf
9.00
Beef Noodles
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
N3 Nouilles aux crevettes
9.00
Shrimp Noodles
推定≈ 630 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
P2 Boeuf aux oignons
9.00
Beef with Onions
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
P3 Crevettes sautées au sel et au poivre
11.00
Salt and Pepper Shrimp
推定≈ 400 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
P9 Porc caramel
9.00
Caramel Pork
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物
A1 Riz cantonnais
7.00
Cantonese Fried Rice
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物
A3 Nouilles sautées nature
7.00
Plain Stir-fried Noodles
推定≈ 380 kcal50 g 炭水化物
A4 Frites
4.50
Fries
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
A6 Riz Blanc
2.00
White Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
A7 Pomme de terre sautée
5.00
Sautéed Potatoes
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ENTRÉE
F13 Salade de chouvegetarian
2.90
Cabbage Salad
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
F14 Salade d'alguesvegetarian
3.50
Seaweed Salad
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Dessert
D1. Dessert donut. x3
3.50
Donuts
推定≈ 450 kcal54 g 炭水化物重い 38
D2 Litchi au siropvegan
3.50
Lychees in Syrup
推定≈ 120 kcal30 g 炭水化物重い 32
D3 Perles de coco
3.50
Coconut Pearls
推定≈ 200 kcal22 g 炭水化物重い 42
D4 Nougat mou
3.50
Soft Nougat — 2 pièces
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物重い 42
D5 Nougat dur
3.50
Hard Nougat
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物
D6 Petit mille feuille
3.50
Mini Mille-feuille
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物重い 42
D7 Brownie
3.50
Brownie
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
D9 Beignet
2.90
Beignet
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物
D11 Chou à la crème
3.50
Cream Puff
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
D12 Mini éclair
3.50
Mini Éclair
推定≈ 160 kcal20 g 炭水化物
D13 Cocktail de fruitsvegan
3.50
Fruit Cocktail
推定≈ 110 kcal26 g 炭水化物重い 39
D14 Cacahuête sucréevegan
3.50
Sugared Peanuts
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
D17. Tarte au citron x 2
3.50
Lemon Tart
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物重い 40
D18 Tarte au chocolat x 2
3.50
Chocolate Tart
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物重い 32
D20 gâteau chocolat cerise x 2
6.50
Cherry Chocolate Cake
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物重い 30
D21 gâteau chocolat x2
6.50
Chocolate Cake
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物重い 31
D22 cheese cake x2
6.50
Cheesecake
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物重い 26

このメニューはまだ正しい？

31veggie
score推定

ベジタリアンメニューは限定的

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

nouilles sautées nature（素揚げ麺）やsalade de chou（キャベツサラダ）が注文できます。デザートにはlitchi au sirop（ライチのシロップ漬け）やcocktail de fruits（フルーツカクテル）があります。

78品中、ベジタリアン5品、ヴィーガン3品

61dia
score推定

高タンパクな選択肢と刺身

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

タンパク質中心のメニューが豊富です。低糖質にするには、刺身や焼き鳥を選んでください。

14 糖尿病に配慮した · 78 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Allée de la Grassinais 16, 35400 Saint-Malo
営業時間
月12:00–14:30, 19:00–22:30
火12:00–14:30, 19:00–22:30
水12:00–14:30, 19:00–22:30
木12:00–14:30, 19:00–22:30
金12:00–14:30, 19:00–22:30
土12:00–14:30, 19:00–22:30
日12:00–14:30, 19:00–22:30
連絡先
+32223155904
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pandawok35.fr/nl/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 95 %

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