O Tomo Sushi
33 Bd Victor Hugo, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
営業時間外 · 開店 11:30
Japanesesushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月15日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Incontournable
Bol de riz vinaigrévegan
3.20
vinegared rice bowl
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Salade de chouvegan
3.50
cabbage salad
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Salade d’algues wakamévegan
4.60
wakame seaweed salad
推定≈ 90 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Edamamevegan
4.50
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Kakiage (beignet de légumes)vegan
4.50
vegetable kakiage
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza (3 pièces)
Gyoza crevette, sauce thaï
4.50
shrimp gyoza
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gyoza canard, sauce yugo
4.50
duck gyoza
推定≈ 190 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gyoza bæuf, sauce thaï
4.50
beef gyoza
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gyoza porc, sauce magic
4.50
pork gyoza
推定≈ 190 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gyoza légumes, sauce thaïvegetarian
4.50
vegetable gyoza
推定≈ 140 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Izakaya (4 pièces)
Tartare de saumon, avocat
8.30
salmon tartare on lotus tempura — sur sa tempura de lotus
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tartare de thon, avocat
8.60
tuna tartare on lotus tempura — sur sa tempura de lotus
推定≈ 270 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tartare de bæuf façon Rossini
9.80
beef Rossini tartare on sweet potato tempura — foie gras, fleur de sel aux 7 épices Japonaises, sauce kobé, sur sa tempura de patate douce
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Effiloché de bæuf au curry Japonais
9.80
pulled beef curry on sweet potato tempura — sur sa tempura de patate douce et cacahuétes
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Tempura de saumon
8.80
salmon tempura — surmonté de dés d’avocat
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tempura de thon
8.80
tuna tempura — surmonté de dés d’avocat
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tempura de poivronvegan
7.60
pepper tempura — surmonté de dés d’avocat, algues wakame et sauce yakitori
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tempura de légumevegan
4.50
vegetable tempura
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tempura de crevette (2 pièces)
4.50
shrimp tempura
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salade
Salade Bæuf au curry Japonais
11.10
Japanese beef curry salad — Effiloché de bæuf au curry Japonais, ou tempura de légume, laitue, chou mariné, carotte marinée, roquette, concombre, ananas, menthe fraìhe, cacahuétes, sauce magic
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salade Tsukune
9.70
Tsukune salad — tsukune ou tempura de légume avocat, mangue, roquette, chou mariné, menthe fraìhe, cacahuétes, sauce magic
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Salade Thaï Exotique
9.40
Exotic Thai salad — poulet frit ou tempura de légume, chou mariné, carotte marinée, concombre, mangue, ananas, framboise, menthe fraìhe, cacahuétes, sauce magic
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Gua Bao (2 pièces)
Gua Bao tempura de courgettevegan
10.10
zucchini tempura bao — chou mariné, carotte marinée
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 68
Gua Bao Saumon ou Thon Teriyaki
10.10
teriyaki salmon or tuna bao — confit d’oignons, cœur de laitue
推定≈ 410 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Gua Bao poulet tsukune
10.10
chicken tsukune bao — avocat, confit d’oignons
推定≈ 430 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 70
Gua Bao tartare de bæuf
10.10
beef tartare bao — confit d’oignons, cébettes, sauce Kobé
推定≈ 420 kcal44 g 炭水化物バランスが良い 66
Gua Bao effiloché de bæuf
10.10
pulled beef curry bao — curry Japonais, roquette cacahuétes
推定≈ 460 kcal48 g 炭水化物
Futomaki (5 ou 10 pièces)
Futomaki Crousti
10.00
crousty futomaki — saumon, avocat, confit d’oignons
推定≈ 520 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Futomaki saumon
8.50
salmon futomaki — saumon, cheese au yuzu, concombre, avocat / cheese au yuzu, sauce yugoo
推定≈ 480 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Futomaki auberginevegan
8.80
eggplant futomaki — aubergine au misso, poivron, roquette / sauce misso
推定≈ 450 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 66
Futomaki bæuf mi-cuit
10.00
medium-rare beef futomaki — bæuf mi-cuit, carotte marinée, concombre / cheese au yuzu, bæuf mi-cuit, fleur de sel, poivree
推定≈ 510 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Futomaki thon
8.80
tuna futomaki — thon, avocat, carotte marinée, confit d’oignons / chutney de mangue au curry Japonais, thon teriyaki, oignons frits
推定≈ 530 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 73
Futomaki effiloché de bæuf au curry Japonais
10.00
pulled beef curry futomaki — Effiloché de bæuf au curry Japonais, mangue, carotte marinée / chutney de mangue au curry, effiloché de bæuf, cacahuèttes
推定≈ 550 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 65
Dragon (8/10 pièces)
Veggie Dragonvegan
14.20
veggie dragon roll — tempura de légume, mangue, roquette, avocat, algues wakamé, sauce magic
推定≈ 580 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 68
Salmon Dragon
15.90
salmon dragon roll — carotte, avocat, gingembre, confit d’oignons, saumon flambé, cébettes, yaki-yuzu
推定≈ 540 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Chicken Dragon
14.70
chicken dragon roll — poulet frit, laitue, carotte, concombre, confit d’oignons, mayonnaise au curry Japonais, oignons frits
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Eby Dragon
15.70
shrimp dragon roll — crevette tempura, concombre, confit d’oignons, saumon, sauce chili, oignons frits
推定≈ 590 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
Tuna Dragon
16.20
tuna dragon roll — thon, avocat, confit d’oignons, thon, sauce teriyaki au gingembre
推定≈ 530 kcal66 g 炭水化物バランスが良い 73
Rossini Dragon
17.40
Rossini dragon roll — tempura de foie gras, avocat, confit d’oignons, bæuf flambé, cébettes, sauce Kobé
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 65
Ô Tomo Royal Dragon
15.90
Royal dragon roll — thon, avocat, confit d’oignons, saumon flambé, sauce yakitori, oignons frits
推定≈ 570 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
Sushi (2 pièces)
Sushi saumon
4.70
salmon sushi
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
Sushi saumon, cheese
5.20
salmon and cheese sushi
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物
Sushi saumon, cheese au yuzu
5.40
salmon and yuzu cheese sushi
推定≈ 145 kcal16 g 炭水化物
Sushi saumon flambé, laqué
5.20
seared glazed salmon sushi
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Sushi thon
5.10
tuna sushi
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
Sushi thon, cheese au yuzu
5.80
tuna and yuzu cheese sushi
推定≈ 130 kcal16 g 炭水化物
Sushi thon, chutney de mangue au curry Japonais
5.90
tuna sushi with mango curry chutney
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
Sushi thon flambé, laqué
5.60
seared glazed tuna sushi
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
Sushi foie gras en tempura, yuzu, cacahuétes
8.90
foie gras tempura sushi
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物
Sushi bæuf flambé, laqué
5.40
seared glazed beef sushi — sauce kobé, fleur de sel aux 7 épices
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Sashimi (6 pièces)
Sashimi saumonpescatarian
7.60
Salmon Sashimi
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sashimi thonpescatarian
8.30
Tuna Sashimi
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sashimi saumon tatakipescatarian
8.10
Salmon Tataki Sashimi
推定≈ 190 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sashimi thon tatakipescatarian
8.80
Tuna Tataki Sashimi
推定≈ 160 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
California (6 pièces)
California saumon, avocatpescatarian
6.60
Salmon Avocado California Roll
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
California saumonpescatarian
6.80
Salmon Cucumber Yuzu Cheese California Roll — concombre, cheese au yuzu
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
California thon crispypescatarian
7.40
Crispy Tuna California Roll — avocat, oignons frits, confit d’oignons
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
California thonpescatarian
7.60
Tuna Mango California Roll — mangue, 7 épices Japonaises
推定≈ 260 kcal36 g 炭水化物
California Croquantvegan
6.10
Crunchy Vegetable California Roll — légumes croquants, menthe, sauce thaï
推定≈ 210 kcal32 g 炭水化物
California crevette tempurapescatarian
7.40
Shrimp Tempura California Roll — avocat, cheese
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物
California chicken
7.10
Fried Chicken California Roll — poulet frit, poivron, roquette, sauce chili
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
California thon cuitpescatarian
6.90
Cooked Tuna California Roll — mayonnaise, avocat
推定≈ 340 kcal32 g 炭水化物
California fraîcheurpescatarian
7.90
Fresh Cooked Tuna California Roll — thon cuit, mayonnaise, avocat, carottes marinées, oignons frits, 7 épices Japonaises
推定≈ 380 kcal36 g 炭水化物
California courgette tempuravegetarian
7.90
Zucchini Tempura California Roll — avocat, mangue
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
Salmon rolls (6 pièces)
Salmon roll cheesepescatarian
7.60
Salmon Cheese Roll
推定≈ 330 kcal30 g 炭水化物
Salmon roll cheese, menthepescatarian
7.70
Salmon Cheese Mint Roll
推定≈ 330 kcal30 g 炭水化物
Salmon roll avocatpescatarian
7.80
Salmon Avocado Roll
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
Salmon roll avocat, cheesepescatarian
7.90
Salmon Avocado Cheese Roll
推定≈ 360 kcal30 g 炭水化物
Maki (6 pièces)
Maki concombrevegetarian
4.50
Cucumber Cheese Maki — cheese, menthe
推定≈ 240 kcal28 g 炭水化物
Maki avocat, cheesevegetarian
5.10
Avocado Cheese Maki
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
Maki concombre, misso, sésamevegan
5.30
Cucumber Miso Sesame Maki
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物
Maki avocat, cheese au yuzuvegetarian
5.30
Avocado Yuzu Cheese Maki
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
Maki saumonpescatarian
5.30
Salmon Maki
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
Maki saumon, cheesepescatarian
5.70
Salmon Cheese Maki
推定≈ 230 kcal25 g 炭水化物
Maki thonpescatarian
6.10
Tuna Maki
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
Maki thon, chutney de mangue au curry Japonaispescatarian
6.50
Tuna Mango Curry Maki
推定≈ 210 kcal30 g 炭水化物
Maki thon cuit, mayonnaisepescatarian
5.60
Cooked Tuna Maki
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
Maki effiloché de bæuf au curry Japonais
6.80
Beef Curry Maki
推定≈ 230 kcal28 g 炭水化物
Tuna rolls (6 pièces)
Tuna roll roquette, mangue, framboisepescatarian
8.70
Tuna Raspberry Mango Roll
推定≈ 240 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Tuna rolls avocatpescatarian
8.30
Tuna Avocado Roll
推定≈ 220 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 65
Tuna roll avocat, cheesepescatarian
8.40
Tuna Avocado Cheese Roll
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Tuna roll cheesepescatarian
8.20
Tuna Cheese Roll
推定≈ 290 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 66
Spring rolls (6 pièces)
Spring roll saumonpescatarian
8.10
Salmon Yuzu Cheese Spring Roll — cheese au yuzu
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spring roll thonpescatarian
8.20
Tuna Chili Spring Roll — cébettes, sauce chili
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Spring roll poulet frit
8.20
Fried Chicken Chili Spring Roll — avocat, sauce chili
推定≈ 340 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 65
Spring roll crevette tempurapescatarian
8.20
Shrimp Tempura Yuzu Cheese Spring Roll — cheese au yuzu
推定≈ 310 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spring roll avocat, cheesevegetarian
7.30
Avocado Cheese Spring Roll
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spring roll effiloché de bæuf au curry Japonais
8.90
Beef Curry Spring Roll — oignons frits
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 71
Bao Burger
Curry burger
18.90
Beef Curry Bao Burger — effiloché de bæuf au curry Japonais, carotte marinée, salade verte, chutney de mangue au curry Japonais, cacahuétes
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物
Salmon burgerpescatarian
Salmon Miso Bao Burger — saumon grillé au miso, salade verte, avocat, confit d’oignons, carotte marinée, cheese au yuzu
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Fresh burgerpescatarian
Tuna Bao Burger — thon cuit, mayonnaise, salade verte, avocat, concombre, carotte marinée, cheese au yuzu
推定≈ 590 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 71
Chicken burger
Fried Chicken Bao Burger — poulet frit, roquette, chou mariné, chutney de mangue au curry Japonais, cheese au yuzu, oignons frits
推定≈ 750 kcal68 g 炭水化物
Veggie burgervegetarian
Veggie Tempura Bao Burger — tempura de poivron, salade verte, carotte marinée, algues wakame, sauce yaki-yuzu
推定≈ 540 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 72
このメニューはまだ正しい？
71veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応の日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジ・ドラゴンやなすの太巻きがあります。パプリカ天ぷらのベジバーガーも選べます。
93品中、ベジタリアン19品、ヴィーガン12品
70dia
score推定
score推定
高タンパクな日本料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や居酒屋メニューは低糖質で良い選択肢です。炭水化物量が多いグアバオやドラゴンロールは避けてください。
28 糖尿病に配慮した · 93 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- 33 Bd Victor Hugo, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
- 営業時間
- 月11:30–14:00, 19:00–21:30火19:00–21:30水11:30–14:00, 19:00–21:30木11:30–14:00, 19:00–21:30金11:30–14:00, 19:00–21:30土閉店日閉店
- 連絡先
- +32494596159
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), otomosushi.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 94 %