Jap'n Wok
avenue de Gameville 11, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
営業中 · まで 14:30
Japanese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
salades & entrées
Salade de chouxvegetarian
3.00
Cabbage Salad
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salade de Wakamévegan
4.00
Wakame Salad
推定≈ 70 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Salade de nems
8.00
Spring Roll Salad
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 71
Salade boeuf nems
8.50
Beef Spring Roll Salad
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
Rouleaux de printempsvegan
5.00
Vegetable Spring Rolls — Crudités x2
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物
Rouleaux de printemps viande
6.00
Beef Spring Rolls — Viande de Boeuf x2
推定≈ 240 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 78
Soupe Miso
2.50
Miso Soup
推定≈ 45 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
riz
Riz naturevegan, gluten_free
2.50
Steamed Rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Riz vinaigrévegan, gluten_free
3.00
Vinegared Rice
推定≈ 230 kcal50 g 炭水化物
Riz cantonais
4.50
Cantonese Fried Rice
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
snackés
Chausson poulet
4.50
Chicken Turnovers
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物
Gyoza légumes x5vegetarian
4.50
Vegetable Gyoza
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Eby frit x4
5.50
Fried Ebi
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Beignets de calamars x5
5.50
Calamari Rings
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nems poulet x4
6.00
Chicken Spring Rolls
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Nems crevettes x4
6.00
Shrimp Spring Rolls
推定≈ 300 kcal28 g 炭水化物
Samoussas boeuf x4
6.00
Beef Samosas
推定≈ 340 kcal25 g 炭水化物
Bouchées crevettes x6
6.50
Shrimp Bites
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Raviolis crevettes x6
6.50
Shrimp Dumplings
推定≈ 260 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Takoyaki x6
7.00
Takoyaki
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Jap'n Wok mix
8.00
1 ou 2 samoussas, 1 ou 2 nems poulets, 1 ou 2 nems crevettes, 1 ou 2 Eby frits, 1 ou 2 beignets de calamars, 1 ou 2 rouleaux de printemps.
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
sushis
Saumon (2 pièces)pescatarian
4.50
Salmon Sushi
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Thon (2 pièces)pescatarian
5.00
Tuna Sushi
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Crevette (2 pièces)pescatarian
5.50
Shrimp Sushi
推定≈ 115 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Anguille (2 pièces)pescatarian
5.50
Eel Sushi
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saumon (6 pièces)pescatarian
10.50
Salmon Sushi (6pcs)
推定≈ 360 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 77
Saumon et thon (6 pièces)pescatarian
11.50
Salmon and Tuna Sushi (6pcs)
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 69
Saumon, thon et crevette (6 pièces)pescatarian
12.50
Salmon, Tuna and Shrimp Sushi (6pcs)
推定≈ 355 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 69
Saumon (10 pièces)pescatarian
14.50
Salmon Sushi (10pcs)
推定≈ 600 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 85
Saumon et thon (10 pièces)pescatarian
15.50
Salmon and Tuna Sushi (10pcs)
推定≈ 590 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 85
california x8
Surimi avocatpescatarian
5.00
Surimi Avocado California Roll
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Saumon avocatpescatarian
6.00
Salmon Avocado California Roll
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Saumon cheesepescatarian
6.50
Salmon Cream Cheese California Roll
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
Thon cuit avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Avocado California Roll
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Tempura crevette concombrepescatarian
7.00
Shrimp Tempura Cucumber California Roll
推定≈ 340 kcal38 g 炭水化物
Surimi avocat concombre (Croquant)pescatarian
7.00
Crunchy Surimi Avocado Cucumber California Roll — Maki california enrobé d’oignons frits
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
Saumon avocat concombre (Croquant)pescatarian
7.50
Crunchy Salmon Avocado Cucumber California Roll — Maki california enrobé d’oignons frits
推定≈ 410 kcal40 g 炭水化物
Fried chicken avocat concombre (Croquant)
8.00
Crunchy Fried Chicken Avocado Cucumber California Roll — Maki california enrobé d’oignons frits
推定≈ 430 kcal40 g 炭水化物
maki x8
Avocatvegan
4.50
Avocado Maki
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物
Saumonpescatarian
5.00
Salmon Maki
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物
Concombre cheesevegetarian
4.50
Cucumber Cream Cheese Maki
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
Thonpescatarian
5.50
Tuna Maki
推定≈ 160 kcal20 g 炭水化物
Neige
Cheesevegetarian
4.50
Cream Cheese Neige Roll
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物
Saumonpescatarian
5.50
Salmon Neige Roll
推定≈ 230 kcal24 g 炭水化物
Thon cuitpescatarian
6.00
Cooked Tuna Neige Roll
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
Spring roll
Thon cuit avocatpescatarian
7.00
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Saumon cheesepescatarian
7.00
Salmon Cream Cheese Spring Roll
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Fried chicken avocat
7.50
Fried Chicken Avocado Spring Roll
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ice roll
Avocatvegan
8.00
Avocado Ice Roll
推定≈ 190 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Cheesevegetarian
8.00
Cream Cheese Ice Roll
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
chirashis
Saumonpescatarian
15.00
Salmon Chirashi
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Saumon et thonpescatarian
16.00
Salmon and Tuna Chirashi
推定≈ 560 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Tartare saumonpescatarian
17.00
Salmon Tartare Chirashi
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Mix saumon, thon, anguille, crevettepescatarian
17.00
Mixed Chirashi (Salmon, Tuna, Eel, Shrimp)
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
sashimis
Saumon 12 piècespescatarian
13.50
Salmon Sashimi
推定≈ 240 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Saumon et thon 12 piècespescatarian
15.00
Salmon and Tuna Sashimi
推定≈ 230 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Brochettes x3
Champignonsvegetarian
5.00
Mushroom Skewers
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Boeuf cheese
7.00
Beef and Cheese Skewers
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Saumonpescatarian
8.00
Salmon Skewers
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tsukune
6.00
Tsukune Chicken Meatballs — boulettes de poulet
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Spéciaux
Avocadopescatarian
10.50
Avocado California Roll — California saumon, cheese, sauce et avocat
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Rainbowpescatarian
13.00
Rainbow California Roll — California avocat, surimi et par dessus thon, saumon, crevettes et avocat
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 71
Cheesypescatarian
13.00
Cheesy Shrimp Tempura California Roll — California avocat tempura crevette, concombre et par dessus sauce spicy et cheddar
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物
menus
Menu enfant
7.00
Kids Menu — 2 nems; 3 nuggets, riz cantonais, riz soufflé et Capri Sun
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物
Compose ton wok
14.00
Custom Wok — 1 féculent (nouilles, riz nature ou cantonais) + 1 viande ou crustacé (poulet, boeuf, seiche ou crevettes) + 1 sauce (saté, curry, thaï, soja)
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Wok 1
12.00
Chicken Curry Wok — Poulet, légumes, riz parfumé, sauce curry
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Wok 2
12.00
Chicken Curry Noodles Wok — Poulet, légumes, nouilles chinoises, sauce curry
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Wok 3
12.50
Fried Chicken Noodles Wok — Poulet frit, oeuf, nouilles chinoises, sauce caramel, saté, thaï ou curry
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 69
Wok 4
12.50
Chicken and Tofu Wok — Tsukune, tofu frit, riz parfumé, légumes, sauce saté
推定≈ 640 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 76
Wok 5
13.00
Beef Saté Wok — Boeuf, légumes, riz parfumé, sauce saté
推定≈ 610 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Wok 6
13.00
Beef Saté Noodles Wok — Boeuf, légumes, nouilles fines, sauce saté
推定≈ 660 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
Wok 7
13.00
Beef Saté Udon Wok — Boeuf, légumes, oeuf, udon, sauce saté
推定≈ 690 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Wok 8pescatarian
13.50
Cuttlefish Thai Wok — Seiche, légumes, nouilles fines, sauce thaï
推定≈ 580 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Wok 9pescatarian
14.00
Shrimp Caramel Wok — Crevettes, légumes, nouilles chinoises, sauce caramel
推定≈ 670 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 69
Wok 10pescatarian
14.00
Shrimp Thai Wok — Crevettes, légumes, nouilles chinoises, sauce thaï
推定≈ 610 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
Jap 1pescatarian
12.50
Japanese Platter 1 — 3 sushis saumon, 2 sushis thon, 1 sushi crevette, 6 makis saumon
推定≈ 510 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Jap 2pescatarian
14.50
Japanese Platter 2 — 6 sushis saumon, 6 california saumon avocat
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Jap 3pescatarian
14.50
Japanese Platter 3 — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 california saumon cheese
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Jap 4pescatarian
15.50
Japanese Platter 4 — 4 sushis saumon, 4 sushis thon, 3 california saumon avocat, 3 california thon avocat
推定≈ 540 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 77
Jap 5pescatarian
18.50
Japanese Platter 5 — 3 sushis saumon, 3 sushis thon, 2 sushi crevette, 2 sushis anguille
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
Jap 6pescatarian
19.50
Japanese Platter 6 — 4 sushis saumon, 6 california saumon avocat, 4 california surimi avocat, 4 california croquant saumon avocat
推定≈ 1150 kcal120 g 炭水化物
Jap 7pescatarian
20.50
Japanese Platter 7 — 8 makis concombre cheese, 8 california saumon avocat, 8 california saumon cheese, 8 ice roll cheese
推定≈ 1300 kcal135 g 炭水化物重い 43
Jap 8pescatarian
24.00
Japanese Platter 8 — 2 sushis saumon, 2 sushis crevette, 2 sushis thon, 8 california croquant saumon avocat, 4 sashimis saumon, 4 sashimis thon, 2 maki neige saumon
推定≈ 1050 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 67
Jap 9pescatarian
60.00
Japanese Platter 9 — 8 sushis saumon, 8 sushis thon, 4 sushis crevette, 4 sushis anguille, 8 california saumon avocat, 8 california thon cuit avocat, 8 california croquants saumon avocat concombre, 8 california croquants surimi avocat concombre, 10 sashimis saumon, 10 sashimis thon
推定≈ 2100 kcal220 g 炭水化物重い 40
Jap 10
80.00
Japanese Platter 10 — 6 sushis saumon, 6 sushis thon, 4 sushis crevette, 8 makis concombre cheese, 6 spring roll salade saumon avocat, 6 spring roll salade avocat cheese, 6 spring roll salade fried chicken acovat, 6 california saumon avocat, 6 california cheese avocat, 6 california coquant saumon avocat concombre, 6 ice roll cheese, 2 maki neige saumon
推定≈ 1800 kcal180 g 炭水化物
Desserts
Taïyakivegetarian
4.50
Taiyaki Red Bean Waffle — Gaufre, haricots rouges sucrés
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
Gyoza pomme x5vegetarian
5.00
Apple Gyoza — Ravioles aux pommes frits
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 40
Nems choco x5vegetarian
5.00
Chocolate Banana Spring Rolls — Nems Nutella / Banane
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物重い 34
Salade de fruits fraisvegan
4.50
Fresh Fruit Salad — Sélection de fruits frais
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
54veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向け選択肢が少ない日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
野菜餃子やアボカド巻きを注文できます。ベジタリアン向けのメイン料理はありませんが、肉料理と一緒にテーブルを囲めます。
89品中、ベジタリアン16品、ヴィーガン7品
50dia
score推定
score推定
高タンパク・低糖質の選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身と焼き鳥が最適な選択です。他の多くのメニューは米や衣が多く含まれています。
22 糖尿病に配慮した · 89 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- avenue de Gameville 11, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
- 営業時間
- 月—火11:30–14:30, 18:00–22:00水11:30–14:30, 18:00–22:00木11:30–14:30, 18:00–22:00金11:30–14:30, 18:00–22:00土—日18:00–22:00
- 連絡先
- +32562739692 japnwok@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), japnwok.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 95 %