Ravintola Juku
Koulukatu 22, 60100 Seinäjoki
営業中 · まで 20:00
Japanese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Alkuruoat
Miso keittovegan
6.00
Miso soup — Tofua ja merileväsalaattia soijapapukeitossa
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Wonton keitto
6.00
Wonton soup — Kanaa, katkarapuja, porkkanaa ja kiinankaalia
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Lohi tartar
6.00
Salmon tartare — Lohta, avokadoa, mätiä, japanilaista kastiketta (wasabi & sitruuna)
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Wakame salaattivegan
6.00
Wakame salad — Merileväsalaattia
推定≈ 70 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Kana kaarage
6.00
Chicken karaage — Friteerattuja kanankoipia majoneesikastikkeessa
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sushi: Nigiri 2kpl
Lohi
3.80
Salmon nigiri — Lohta
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
Grillattu lohi
3.80
Grilled salmon nigiri — Grillattua lohta, majoneesia, kevätsipulia, kasviskastiketta
推定≈ 160 kcal16 g 炭水化物
Ebi avokado
4.20
Ebi avocado nigiri — Jättikatkaravun pyrstöä, avokadoa, mätiä, majoneesia
推定≈ 170 kcal16 g 炭水化物
Unagi
4.20
Unagi nigiri — Grillattua japanilaista makeanveden ankeriasta
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物
Tamagovegetarian
3.80
Tamago nigiri — Japanilaista omelettia
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Inarivegan
3.80
Inari nigiri — Tofua
推定≈ 160 kcal20 g 炭水化物
Avokadovegan
3.80
Avocado nigiri — Avokadoa
推定≈ 140 kcal17 g 炭水化物
Sushi: Hosomaki 6kpl
Kappamakivegan
3.00
Kurkkua
推定≈ 120 kcal25 g 炭水化物重い 42
Tiikerikatkarapu
4.00
Tiger prawn hosomaki — Friteerattua tiikerikatkarapua, chiliä
推定≈ 210 kcal26 g 炭水化物
Sushi: Uramaki 8kpl
California
12.50
California roll — Surimia, avokadoa, seesaminsiementä, majoneesia
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
Juku
12.50
Juku roll — Kurkkua, jättikatkaravun pyrstöä, lohta, majoneesia, kevätsipulia
推定≈ 360 kcal42 g 炭水化物
Tempura maki
12.50
Lohta, avokadoa sekä surimia leivitettynä ja friteerattuna
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物
Dragon
12.50
Dragon roll — Friteerattua tiikerikatkarapua, kurkkua, avokadoa, mätiä, majoneesia, teriyakikastiketta
推定≈ 420 kcal46 g 炭水化物
Vegan makivegan
10.50
Avokadoa, paprikaa, kurkkua, seesaminsiementä, majoneesia
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
Sushi: Makit 10kpl
Chililohi
11.50
Chili salmon maki — Lohta, jääsalaattia, chilikastiketta
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物
Kurkkulohi
11.50
Cucumber salmon maki — Lohta, kurkkua
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
Avokadolohi
11.50
Avocado salmon maki — Lohta, avokadoa
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
Futomaki
11.50
Lohta, katkaravun pyrstöä, kurkkua, tamago
推定≈ 410 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
Sushi: Lajitelmat
Vegan 10 palaavegan
11.90
Vegan sushi platter — 6 kappamakia, 2 avokado nigiria, 1 tofu nigiri, 1 wakame gunkan
推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 74
Osaka 16 palaa
20.90
Osaka sushi platter — 4 juku makia, 4 lohi nigiria, 2 grillattua lohi nigiria, 1 ebi nigiri, 1 ebi avokado nigiri, 1 unagi nigiri, 1 chili kurkku nigiri, 2 avokado nigiria
推定≈ 720 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Tokio 22 palaa
24.90
Tokio sushi platter — 8 dragon makia, 4 lohi nigiria, 2 grillattu lohi nigiria, 2 chili lohi nigiria, 1 ebi nigiri, 1 unagi nigiri, 2 avokado nigiria, 2 kurkku nigiria majoneesilla
推定≈ 880 kcal100 g 炭水化物
Lohi 18 palaa
22.90
Salmon sushi platter — 6 lohi hosomakia, 6 lohi nigiria, 6 grillattua lohi nigiria
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Makilautanen (vain ennakkotilauksesta)
70.00
Maki platter — 80 makia
推定≈ 2400 kcal320 g 炭水化物重い 25
Mixlautanen (vain ennakkotilauksesta)
70.00
Mixed sushi platter — 40 makia, 20 nigiriä
推定≈ 2600 kcal300 g 炭水化物重い 33
Pääruoat
Oyakodon
13.90
Friteerattua kanaa ja kasviksia riisipedillä
推定≈ 680 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Teriyaki kana
16.90
Teriyaki chicken — Kanaa teriyakikastikkeessa
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
Karai kana
18.90
Karai chicken — Friteerattua kanaa tulisessa chilissä
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Ananas kana
16.90
Pineapple chicken — Paistettua kanaa ja ananasta
推定≈ 580 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 71
Teriyaki lohi
22.90
Teriyaki salmon — Lohta teriyakikastikkeessa
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 75
Unandon
16.90
Japanilaisen ankeriaan fileitä grillattuna riisipedillä
推定≈ 610 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Tonkatsu
16.90
Friteerattua porsaanlihaa tonkatsukastikkeessa paistetun nuudelin kanssa
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 65
Katsudon
13.90
Friteerattua porsaanlihaa riisipedillä
推定≈ 680 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Guo bao rou
18.90
Tuplafriteerattua porsaanlihaa makeakastikkeessa
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物
Hui guo rou
16.90
Tuplapaistettua porsaanlihaa chilin kera
推定≈ 580 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Teppan naudanlihaa mustapippurilla
18.90
Teppan beef with black pepper — Paistettua naudanlihaa höystettynä mustapippurilla
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Shui zhu härkää
22.90
Shui zhu beef — Naudanlihaa tulisessa chilikastikkeessa
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Gyoza 10 kpl
10.90
Gyoza — Höyrypaistettuja mykyjä gyozakastikkeessa
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Yaki udon
13.90
Paistettuja katkarapuja udon nuudelin sekä vihannesten kera
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Yasai itamevegan
13.90
Paistettuja vihanneksia
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Teppan tofuvegan
16.90
Paistettua tofua kuumalla teppan -lautasella
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lasten ruoat
Kanaa ja riisiä
7.90
Kids chicken and rice — Paistettua kanaa vihannesten kanssa
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Nakit ja ranskalaiset
7.90
Kids sausages and fries — Nakkeja, ranskalaisia, salaattia, kurkkua, tomaattia
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物
Teriyaki lohifilee
8.90
Kids teriyaki salmon — Teriyaki lohta ja riisiä
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 73
Jälkiruoat
Friteerattua jäätelöä
8.50
Fried ice cream
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物重い 31
Vohveli ja jäätelöä suklaakastikkeessa
10.50
Waffle with ice cream
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物重い 26
Juku coffee
12.50
Irish coffeen tyylinen kuuma juoma japanilaisen viskin (4cl) kanssa
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物重い 35
Lounasbuffet Seinäjoki
ananas kanaagluten_free, lactose_free
13.90
Pineapple chicken — (G, L)
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 67
kongpao kanaalactose_free
13.90
Kung Pao chicken — (L*)
推定≈ 460 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
mustapippuri naudanlihaalactose_free
13.90
Black pepper beef — (L*)
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
yasai itame-kasviksiavegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
13.90
Yasai itame vegetables — (G,L,V)
推定≈ 300 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
paistettua nuudelialactose_free
13.90
Fried noodles — (L)
推定≈ 580 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
friteerattua kanaalactose_free
13.90
Fried chicken — (L)
推定≈ 520 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
friteerattuja kanafileetälactose_free
13.90
Fried chicken fillets — (L)
推定≈ 500 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
friteerattuja mykyjälactose_free
13.90
Fried dumplings — (L)
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
friteerattuja kevätkääryleitävegan, vegetarian, lactose_free
13.90
Fried spring rolls — (L,V)
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
friteerattuja juustotikkuja
13.90
Fried cheese sticks
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
riisiävegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
13.90
Rice — (G,L,V)
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
ALKUKEITTO
13.90
Starter soup
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SUSHIPÖYTÄ
13.90
Sushi buffet
推定≈ 650 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
SALAATTIPÖYTÄ
13.90
Salad buffet
推定≈ 200 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
JÄÄTELÖBUFFET
13.90
Ice cream buffet
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
68veggie
score推定
score推定
菜食オプションのある日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
テッパン豆腐や野菜炒め（Yasai itame）などのヴィーガンメイン料理があります。ヴィーガン10貫盛りやカッパ巻きなどの寿司も選べます。
66品中、ベジタリアン13品、ヴィーガン12品
71dia
score推定
score推定
高タンパクな日本料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低GIの選択肢が豊富にあります。炭水化物を抑えるには、ご飯なしのメイン料理を選んでください。
22 糖尿病に配慮した · 65 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Koulukatu 22, 60100 Seinäjoki
- 営業時間
- 月10:30–20:00火10:30–20:00水10:30–20:00木10:30–20:00金10:30–20:00土11:00–20:00日12:00–19:00
- 連絡先
- +358449709698 jukusushi@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolajuku.fi/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %