O Português - Selfkant, Oligstraße
Oligstraße 32, 52538 Selfkant
営業時間は不明
Portugueseseafood restaurant€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月18日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月18日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Entradas (Vorspeisen!)
Salada de Tomatevegetarian
Tomato Salad — (Tomatensalat) ohne Grünzeug
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salada Verdevegetarian
Green Salad — (grüner Salat)
推定≈ 100 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salade de Mistavegetarian
Mixed Salad — (gemischter Salat)
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sopa do Dia
Soup of the Day — (Tagessuppe) normalerweise Gemüs
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Caldo Verde
(Grünessuppe) kennt jeder in Portugal
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sopa de Peixe da Casa
House Fish Soup — (Fischsuppe) Patentierungsverdächtig
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Pratos (als Vor- oder Hauptspeise) - Peixe (Fischiges)
Ameijoa em Molho de Tomate
Clams in Tomato Sauce — (Muscheln in Zwiebel und Tomatensauce) Vergiftungsgefahr = 0 weil lebendig geliefert
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
½ Ameijoa em Molho de Tomate
Clams in Tomato Sauce (Half Portion) — ½ Muscheln
推定≈ 225 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gambas em Molho secreto
Gambas in Secret Sauce — (Gambas in geheimer Sauce) man sagt, die sind nicht schlecht
推定≈ 500 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gambas Tigres grelhadas
Grilled Tiger Prawns — (Riesengambas gegrillt) werden mit Tieflader geliefert
推定≈ 400 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Sardinhas grelhadas
Grilled Sardines — (Sardinen) nicht aus der Dose sondern gegrillt
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Pratos (als Vor- oder Hauptspeise) - Carnes (Fleischiges)
Espetadas de Porco
Pork Skewers — (Schweinefleischspieße + Paprika + Zwiebel)
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Entrecosto grelhado
Grilled Ribs — (Rippchen vom Grill) Knochen mit etwas Fleisch
推定≈ 600 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Codornizes Picantes com pickles
Spicy Quails with Pickles — (scharfe Wachteln) selbst geschossen
推定≈ 500 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Pratos Finais (Hauptgänge) - Peixes (Fischiges)
Lulas grelhadas
Grilled Squid — (gegrillter Tintenfisch) besser zuerst als Vorspeise probieren
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Bacalhau na brasa
Grilled Cod — (gegrillter Stockfisch) wenn Sie nicht wissen, was Sie tun - ist OK
推定≈ 400 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Carapau grelhado em molho Espanhol
Grilled Horse Mackerel — (Holzmakrele gegrillt und mit spanische Sauce)
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Linguado grelhado com molho de manteiga
Grilled Sole with Butter Sauce — (gegrillte Seezunge in Buttersauce incl. Beilagen)
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
Peixe Espada grelhado
Grilled Scabbard Fish — (Gegrillter Degenfisch) sehr leicht zu filetieren
推定≈ 380 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salmao
Salmon with Butter Sauce — (Lachs mit Buttersauce) Lachssteak nicht vom Schwein
推定≈ 550 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Travessa de Peixe
Fish Platter — Fischplatte nur ab 2 Personen incl. Beilagen
推定≈ 1200 kcal60 g 炭水化物
Pratos Finais (Hauptgänge) - Carnes (Fleischiges)
Filetes de Borrego
Lamb Fillets — (Lammfilets) Super lecker incl. Beilagen
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Costeletas de Borrego
Lamb Chops — (Lammkoteletts) incl. Beilagen
推定≈ 900 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Frango Piri-Piri
( ½ Hähnchen) schön scharf
推定≈ 750 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Febras grelhadas
Grilled Pork Steaks — (gegritllte Naturschnitzel) nichts Besonderes
推定≈ 600 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
½ Febras grelhadas
Grilled Pork Steaks (Half Portion) — (½ gegrillte Naturschnitzel) ideal für Kinder
推定≈ 300 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bife de Vaca
Beef Steak — (Rindersteak)
推定≈ 550 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Lombo de Vaca
Beef Tenderloin Steak — (Rinderfiletsteak) köstlich, zart gegrillt
推定≈ 500 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Travessa de Carne
Meat Platter — (Fleischplatte, nur ab 2 Personen) incl. Beilagen
推定≈ 1400 kcal60 g 炭水化物重い 41
Acompanhamentos (Beilagen)
Batatas selteadasvegetarian
Sautéed Potatoes — (Bratkartoffeln)
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Travessa de Batatas salteadasvegetarian
Sautéed Potatoes Platter — (Bratkartoffelplatte für 2-3 Personen)
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 70
Batatas á casavegetarian
House Chips — (Chips)
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物
Travessa Batatas á casavegetarian
House Chips Platter — (Chipsplatte für 2-3 Personen)
推定≈ 1100 kcal100 g 炭水化物
Arroz de Manteigavegetarian
Butter Rice — (Butterreis)
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物
Batatas fritasvegetarian
French Fries — (Fritten)
推定≈ 400 kcal40 g 炭水化物
Batatas cozidasvegetarian
Boiled Potatoes — (Salzkartoffeln)
推定≈ 150 kcal30 g 炭水化物
Travessa Salada Mista pequenavegetarian
Mixed Salad Platter (Small) — (kleine Salatplatte, 1 - 2 Personen)
推定≈ 300 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Travessa Salada Mista grandevegetarian
Mixed Salad Platter (Large) — (große Salatplatte, 3-4 Personen)
推定≈ 600 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 67
Sobremesa (Nachtisch)
Surpresa da Casa Bolacha
House Biscuit Pudding — (Kekspudding)
推定≈ 500 kcal60 g 炭水化物重い 35
Surpresa da Casa Secreta
House Secret Crumble Pudding — (Krümelpudding)
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物重い 36
Natas do Céuvegetarian
Heavenly Cream — (Traum Sahne)
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 31
Gelado pequerovegetarian
Kids Ice Cream — (Kinder-Eis)
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物
Gelado Mistovegetarian
Mixed Ice Cream — (gemischtes Eis mit oder ohne Sahne)
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Sobremesa Mista pequenavegetarian
Mixed Dessert (Small) — Gemischter Nachtisch mit Pudding und Eis (klein)
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物重い 41
Sobremesa Mistamédiavegetarian
Mixed Dessert (Medium) — Gemischter Nachtisch mit Pudding und Eis (mittel)
推定≈ 500 kcal55 g 炭水化物重い 35
Sobremesa Mista grandevegetarian
Mixed Dessert (Large) — Gemischter Nachtisch mit Pudding und Eis (groß)
推定≈ 700 kcal75 g 炭水化物重い 27
Salade de Tomatevegetarian
Stuffed Lemon with Lemon Ice Cream — (Gefüllte Zitrone mit Zitronen-Eis)
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Aktionen / Tageskarte
Gambas und Chips
31.50
Prawns and Chips
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
56veggie
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菜食メニューが少ないポルトガル料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Salada de TomateやBatatas fritasがあります。メインの菜食料理はありませんが、Arroz de Manteigaなどのサイドメニューが充実しています。
48品中、ベジタリアン19品、ヴィーガン0品
79dia
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魚と肉のグリル料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
グリルした魚や肉料理など、低糖質の選択肢が豊富です。付け合わせなしのメイン料理の多くが適しています。
28 糖尿病に配慮した · 48 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Oligstraße 32, 52538 Selfkant
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +4924563463
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gambaparadies.de/nl/