Guru's Kitchen & Bar
Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere
営業時間は不明
vegetarian restaurant€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Baby shower paketti
Baby shower paketti
52.00
Baby Shower Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
推定≈ 1100 kcal85 g 炭水化物重い 35
Baby shower paketti alkoholiton
50.00
Baby Shower Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
推定≈ 1050 kcal80 g 炭水化物重い 37
Polttaripaketti
Polttaripaketti
52.00
Bachelor Party Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
推定≈ 1100 kcal85 g 炭水化物重い 35
Polttaripaketti alkoholiton
50.00
Bachelor Party Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
推定≈ 1050 kcal80 g 炭水化物重い 37
Mezet
OLIIVIT
6.00
Marinated Olives — Kulhollinen valkosipuli-yrttimarinoituja oliiveja
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
PADRON
11.00
Padron Peppers with Hummus — Padron-paprikoita, yrttihummusta ja paahdettuja maapähkinöitä
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
PATATAS BRAVAS
10.00
Tarjoillaan aiolin ja Gurun punaisen kastikkeen kera
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
FOCACCIA
10.00
Focaccia with Feta Mousse — Focacciaa, fetamoussea ja turkkilaista ezmeä
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
HALLOUMIRANSKALAISET
12.00
Halloumi Fries — Halloumiranskalaisia, valkosipulijogurttia ja chilihilloa
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FALAFEL
13.00
Falafel with Tabbouleh — Gurusin falafeleja, tabboulehia ja valkosipulijogurttia
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 68
KURKUMAKUKKAKAALIT
12.00
Turmeric Cauliflower — Kurkumakukkakaalia, punajuuri-borania, viikunakastiketta ja kuivattua valkosipulia
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 70
FRITEERATTU ”FETA”
13.00
Fried Feta — Friteerattua ”fetajuustoa”, makeaa chiliglazea ja paahdettuja saksanpähkinöitä
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SIIVET
12.00
Chicken Wings — Kaverina mausteista appelsiini-gochujangkastiketta ja valkosipulijogurttia
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
JÄTTIRAVUT
15.00
Prawns Tom Yam — Jättirapuja kevyen tulisessa tom yam-kastikkeessa, seesaminsiemeniä, limeä ja talon leipää
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GURUN FILOKÄÄRÖT
13.00
Feta Spinach Filo Rolls — Filokääröt maukkaalla ”feta”-pinaattitäytteellä
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PITA
8.00
Pita Bread — Pitaleipää, oliiviöljyä ja valkosipulijogurttia
推定≈ 310 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 65
BATAATTI
12.00
Roasted Sweet Potato — Paahdetut bataattilohkot, fetamoussea ja rapeita kurpitsansiemeniä
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
VEBAKOT
12.00
Fava Beans — Gurun vebakot, aiolia ja yrttihummusta
推定≈ 350 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Yrttihummus (VE)vegan
3.00
Herbal Hummus — Dipit
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Punajuuri-borani (VE)vegan
3.00
Beetroot Borani — Dipit
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Turkkilainen ezme (VE)vegan
3.00
Turkish Ezme — Dipit
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Fetamousse (VE)vegan
3.00
Feta Mousse — Dipit
推定≈ 150 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Aioli (M)
3.00
Aioli — Dipit
推定≈ 120 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Valkosipulijogurtti (VE)vegan
3.00
Garlic Yogurt — Dipit
推定≈ 90 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Platterit
GURU’S PLATTER
67.00
Guru's Platter — Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Appelsiini-gochujang-siipiä ja falafelia, Halloumiranskalaisia ja valkosipulijogurttia chilihillolla, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
推定≈ 1800 kcal110 g 炭水化物重い 36
VEGGIE PLATTERvegan
63.00
Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Vegaaniset ”siivet”, Falafelia, Padron-paprikoita ja valkosipulijogurttia, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
推定≈ 1500 kcal130 g 炭水化物重い 28
House Specials
GURUN KEBAB
24.00
Lamb Kebab — Lähitilan karitsakebabia, kuohkeaa pitaleipää, tabboulehia, salaattia sekä pikkeleitä Gurun punaisella kastikkeella ja valkosipulijogurtilla
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
LECHUGA
20.00
Fresh Salad Bowl — Raikasta vihersalaattia, oliiveja sekä pikkelikasviksia. Lisäksi yrttihummusta, Gurun focacciaa, viikunabalsamicoa ja paahdettuja siemeniä
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
Falafel (VE)vegan
5.00
Falafel Filling — täyte LECHUGAan
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Halloumi
5.00
Halloumi Filling — täyte LECHUGAan
推定≈ 300 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jättirapu
7.00
Prawn Filling — täyte LECHUGAan
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Paistettu siika
9.00
Fried Whitefish Filling — täyte LECHUGAan
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Main Courses
PESCADO
33.00
Fried Whitefish with Couscous — Paistettua siikaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja yrttiöljyä
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 65
VERDURAvegetarian
28.00
Grilled Zucchini with Couscous — Pariloitua kesäkurpitsaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja ezmeä
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 66
CARNE
39.00
Lamb Loin with Couscous — Lähitilan karitsan ulkofileetä, sahramicouscousia kasviksilla ja ezmeä
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Sweet and Tasty
PASSION PANNACOTTA
11.00
Passion Fruit Panna Cotta
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物重い 42
SUKLAATA JA MANSIKKAA
11.00
Chocolate Mousse and Strawberry — Kuohkeaa suklaamoussea ja mansikkaa
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 34
SITRUUNAKAKKUA
11.00
Lemon Cake — Sitruunakakkua, sitruunavaahtoa ja marjoja
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物重い 39
SWEET PLATTER
20.00
Maistiaiset kaikista ylläolevista!
推定≈ 600 kcal55 g 炭水化物重い 28
GURUN ITSE TEKEMÄT JÄÄTELÖT JA SORBETIT
5.00
Ice Cream and Sorbet — Kysy valikoimaa!
推定≈ 200 kcal25 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
79veggie
score推定
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ベジタリアンのメゼとメイン料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ハルーミフライやターメリックカリフラワーなど、多くのベジタリアン向けメゼがあります。メイン料理にはサフランクスクスのVerduraがあり、Veggie Platterも選べます。小皿料理が豊富なので、肉料理を食べる人と一緒でも快適に利用できます。
40品中、ベジタリアン12品、ヴィーガン7品 · 4 推定
51dia
score推定
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小皿料理とレタスラップ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質の選択肢は主にメゼ（小皿料理）やレタスラップの具材にあります。メイン料理にはクスクスが含まれており、糖質が高くなります。
18 糖尿病に配慮した · 40 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +358291702477 info@guruskitchen.fi
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), guruskitchen.fi/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 80 %