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L'Instant M - Tassin-la-Demi-Lune, 3 Prom. des Tuileries

promenade des Tuileries 3, 69160 Tassin-la-demi-lune

営業中 · まで 00:00

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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月14日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Menu du jour
« Plat du jour »
16.90
Dish of the day
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
« Entrée, plat ou plat, dessert »
22.90
Set menu (Starter/Main or Main, Dessert)
推定≈ 1100 kcal70 g 炭水化物
« Entrée, plat, dessert »
26.90
Set menu (Starter, Main, Dessert)
推定≈ 1300 kcal90 g 炭水化物重い 33
Les entrées froides
Salade de foies de volaille poîlées minute, œuf coulant, haricots verts, champignons et vinaigre de Xeres
15.00
Chicken liver salad
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salade de poulpe et encornet, piquillos, tomates confites, citron et ciboulette
15.00
Octopus and squid salad
推定≈ 310 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ceviche de daurade, coriandres, pickles, yuzu, grenades
15.00
Sea bream ceviche
推定≈ 280 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tataki de thon aux sésames, quinoa, yaourt menthe tandoori
15.00
Tuna tataki
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Les classiques
Tartare saumon 180grs, huile d’olive et citron vert
14.00
Salmon tartare
推定≈ 320 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tartare 100% pur bœuf du limousin 180grs, câpres, cornichons, échalotes, persil
23.00
Beef tartare
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Les poissons
Filet de bar cuit sur la peau, mille-feuilles de pommes de terre, carottes fanes confites, sauce Bordelaise
26.00
Sea bass fillet
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Grosse gambas décortiquées, risotto crémeux au safran, chou bok choy et bisque de crustacés
26.00
King prawns with saffron risotto
推定≈ 720 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 73
Tentacules de poulpe, linguine au pesto rosso et basilic
24.00
Octopus tentacles with linguine
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Wok de saumon, légumes sautés, sauce miel soja et coriandre
23.00
Salmon wok
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 78
Assiette végétarienne, mille-feuilles de pommes de terre, carottes fanes, wok de légumesvegetarian
19.00
Vegetarian plate
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Les viandes
Cheeseburger charolais, cheddar, oignons confits, tomate, pickles de cornichons, sauce cocktail, frites maison, salade
22.00
Charolais cheeseburger
推定≈ 1100 kcal85 g 炭水化物
Pluma de porc Ibérique, piperade, pommes de terre sautées aux herbes, jus grassouillet
24.00
Iberian pork pluma
推定≈ 780 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Nuggets de poulet au tandoori, mayonnaise au tandoori, frites fraiches, salade
21.00
Tandoori chicken nuggets
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Faux-filet de bœuf Simmenthal 250 grs, sauce béarnaise, frites fraiches, salade
26.00
Beef sirloin steak
推定≈ 920 kcal42 g 炭水化物
Les fromages
½ Saint Marcelinvegetarian
4.50
Saint Marcelin cheese
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Assiette de fromagesvegetarian
5.90
Cheese platter
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Fromage blanc en faisselle, nature ou sucrévegetarian
4.50
Fromage blanc (plain or sweet)
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fromage blanc en faisselle, crème ou coulis de fruits rougesvegetarian
4.80
Fromage blanc with red fruit coulis
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物
Les desserts
Mi- cuit chocolat noir, glace caramel au beurre salé
9.00
Chocolate fondant — 9 minutes de cuisson
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物重い 26
Tarte tatin, pommes, cannelle, glace yaourt
9.00
Tarte tatin
推定≈ 520 kcal65 g 炭水化物重い 37
Gaufre maison, compétée de pommes, Nutella et crème sucrée
8.50
Homemade waffle
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物重い 21
Tiramisu café, amaretto
8.00
Coffee tiramisu
推定≈ 550 kcal40 g 炭水化物重い 27
Vacherin glacé, vanille-marron, éclats de marrons
8.50
Chestnut vacherin
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物重い 28
Crème brulée vanille, financier pralin
8.00
Vanilla crème brûlée
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物重い 30
Assortiment de glaces et sorbets
6.00
Ice cream and sorbet assortment — 2 boules, 3 boules
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 41
Café ou décaféiné gourmand (3 pièces)
7.50
Gourmet coffee
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物重い 31
Thé gourmand (3 pièces)
8.50
Gourmet tea
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物重い 31
Café frappé gourmand (3 pièces)
9.50
Gourmet iced coffee
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物重い 27
Champagne gourmand (3 pièces)
15.90
Gourmet champagne
推定≈ 580 kcal50 g 炭水化物重い 26
Menu de l’instant M
Menu de l’instant M
36.00
Instant M Menu — Entrée au choix (Ceviche de daurade ou Salade de foies de volaille), Plat au choix (Pluma de porc Ibérique ou Filet de bar), Dessert au choix (Tarte tatin ou Mi- cuit chocolat noir)
推定≈ 1400 kcal80 g 炭水化物重い 32

このメニューはまだ正しい？

37veggie
score推定

ベジタリアンメニューは限定的

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

メインの菜食メニューは、ポテトミルフィーユ、人参、野菜のウォックを盛り合わせたプレートのみです。チーズ盛り合わせやフロマージュブランも選べます。

34品中、ベジタリアン5品、ヴィーガン0品

65dia
score推定

選択肢の多いフランス料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

タンパク質が豊富で低糖質なメニューが多くあります。いくつかの前菜とメイン料理は糖質制限に適しています。

12 糖尿病に配慮した · 34 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
promenade des Tuileries 3, 69160 Tassin-la-demi-lune
営業時間
月07:00–00:00
火07:00–00:00
水07:00–00:00
木07:00–00:00
金07:00–00:00
土08:00–00:00
日08:00–00:00
連絡先
+32478369999
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), instant-m.com/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 95 %

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