Ti Ma Mère
Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
営業時間外 · 開店 金 09:00
African€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月17日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月17日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Plats Signatures
Bokit
13.00
poulet, morue ou saucisse
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Burger créole
15.00
Creole Burger — steak haché, oeuf, bacon + frites
推定≈ 1100 kcal85 g 炭水化物
Colombo
22.00
de poulet ou de cabri
推定≈ 750 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Foutou sauce graine
23.00
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 78
Maffé
22.00
viande
推定≈ 800 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Rougail saucisse
18.00
推定≈ 600 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Thieb
22.00
poisson ou agneau 23€
poulet 22€
推定≈ 850 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 78
Grillades & Braisés
Brochettes de boeufs
15.90
Beef Brochettes — 4 pièces
推定≈ 500 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Dibi / Choukouya agneau
22.90
Dibi Lamb — viande d'agneau grillé au feu de bois
推定≈ 650 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Ntaba
18.90
viande de chèvre braisée à la congolaise
推定≈ 600 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Poisson braisé
30.00
Braised Fish — capitaine ou vivaneau 30€, 35€, 40€
sole 40€
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Poulet fermier grillé
17.90
Grilled Free-range Chicken — accompagné de sauce chien
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salades
La croquante
18.00
Crunchy Salad — Salade, tomate, carotte, concombre, maïs.
Au choix : gésiers ou pilons de poulet
推定≈ 500 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
La fraîche
20.00
Fresh Salad — salade, tomate, chou, carotte, oignon.
Aux choix: vivaneau frit ou capitaine frit
推定≈ 650 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
La gourmande
18.00
Gourmet Salad — salade, tomate, carotte, concombre, avocat, maïs.
Au choix : accras de légume ou accras de morue ou accras de crevettes
推定≈ 600 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Desserts
Amour caché
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物重い 42
Flan coco antillais
6.00
Antillean Coconut Flan
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物重い 42
Gâteau ananas
6.00
Pineapple Cake
推定≈ 380 kcal50 g 炭水化物重い 41
Mont blanc au coco
6.00
Coconut Mont Blanc
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物重い 34
Pain au beurre
5.00
brioche traditionnelle des Antilles
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Pain au beurre et chocolat
7.50
Chocolate Pain au Beurre — pain au beurre et son chocolat chad créole traditionnel (25cl)
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 41
Pomme cannelle
5.00
Cinnamon Apple Bread — brioche traditionnelle de la Martinique
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
Roulé coco, passion, goyave
6.00
Coconut Passion Fruit Roll
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物
Tourment d'amour
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Nos Menus
Menu Bokit
15.90
Bokit Menu — Bokit Poulet ou Morue ou Saucisse + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
推定≈ 1100 kcal110 g 炭水化物重い 42
Menu Poulet fermier grillé accompagné de la sauce chien
20.00
Grilled Chicken Menu — Poulet fermier grillé + crudité + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
推定≈ 950 kcal80 g 炭水化物
Menus Enfant
Menu burger créole
12.90
Kids Creole Burger Menu — steak haché avec ou sans ëuf + bacon + frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
推定≈ 1200 kcal100 g 炭水化物重い 32
Menu émincé de poulet mariné
12.90
Kids Marinated Chicken Menu — émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + 1 dessert floup + 1 soft au choix
推定≈ 900 kcal85 g 炭水化物
Menu Poulet
12.90
Kids Chicken Menu — 2 pilons de poulet grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
Menu steak haché
12.90
Kids Beef Patty Menu — steak haché grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
推定≈ 880 kcal78 g 炭水化物
Nos Formules
Formule du midi : Émincés de poulet mariné
15.90
Lunch Marinated Chicken — Émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + soft au choix
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 65
Formule du midi : Poisson frit
16.90
Lunch Fried Fish — 2 Darnes de poissons capitaine ou vivaneau frit + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
推定≈ 900 kcal80 g 炭水化物
Formule du midi : Poulet braisé
15.00
Lunch Braised Chicken — Poulet baisé + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
推定≈ 880 kcal78 g 炭水化物
Plats sur commande
Accompagnements supplémentaires
5.00
Extra Sides
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 67
Blaff de poisson
25.00
Fish Blaff — Selon arrivage
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Bouillon de queue de bëf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Beef and Lamb Tail Broth — Tripes, poumons, cëur, rognons + foie + boyaux
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Bouillon sauvage à la congolaise
32.00
Congolese Wild Broth — Poisson fumé avec poisson salé, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards. Accompagné de 3 Safous ou atangas ou prunes selon les saisons
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 95
Bouillon sauvage à la congolaise
35.00
Congolese Wild Broth Special — Poisson fumé avec poisson salé, crevette fumé, champignon, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards
推定≈ 600 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 95
Court-bouillon de poisson
25.00
Fish Court-Bouillon — Vivaneau ou capitaine
推定≈ 400 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Folong (bitekuteku)
22.00
Folong — sauté au poisson fumé ou au poisson salé
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Folong (Bitekuteku) avec gombo
22.00
Folong with Okra — bitekuteku avec épinards et gombo
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Maboké ya Ngolo du Congo
40.00
Maboké ya Ngolo — poisson en papillote
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Maffé Poulet fumé
22.00
Smoked Chicken Maffé
推定≈ 680 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Morue sauté (Makayabu)
18.00
Sautéed Cod (Makayabu) — avec 3 safous : 22€
推定≈ 520 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Ndolé mixte bëuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Ndolé viande de bëuf
25.00
Beef Ndolé
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Ngoundja
25.00
Feuille de manioc à la centrafricaine
推定≈ 410 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Poulet DG
22.00
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Poulet Yassa
22.00
推定≈ 510 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Queue de bëf sauté
23.00
Sautéed Beef Tail — Avec ou sans gombo
推定≈ 650 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Saka-Saka ou Ponduvegan
25.00
Saka-Saka (Pondu)
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Sauce gombo avec queue de bëf, pinces de crabe et crevettes
30.00
Okra sauce with oxtail, crab and shrimp
推定≈ 610 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Sauce gombo viande de bëuf
23.00
Okra sauce with beef
推定≈ 540 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Soupe Kandia
28.00
Kandia soup
推定≈ 480 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Plats sur commande
Bouillon de queue de bœuf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Oxtail and lamb offal broth — Tripes, poumons, cœur, rognons + foie + boyaux
推定≈ 590 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Ndolé mixte bœuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé with beef and shrimp
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Queue de bœuf sauté
23.00
Sautéed oxtail — Avec ou sans gombo
推定≈ 650 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
このメニューはまだ正しい？
20veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向けメニューが非常に少ない
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メイン料理でヴィーガン・ベジタリアンに対応しているのはSaka-SakaまたはPonduのみです。それ以外はThiebやMafféなどの肉・魚料理が中心です。
60品中、ベジタリアン1品、ヴィーガン1品
72dia
score推定
score推定
高タンパクなアフリカ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質の選択肢が豊富にあります。グリル料理や肉・魚のスペシャリテがおすすめです。
37 糖尿病に配慮した · 60 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
- 営業時間
- 月09:00–22:00火09:00–22:00水09:00–22:00木09:00–22:00金09:00–22:00土09:00–22:00日—Restaurant opening soon; current hours are for order taking (9h-22h) and deliveries (11:30-14:30, 18:30-22:00)
- 連絡先
- +33658988351
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), timamere.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 95 %