Au Taboulé Gourmand
Rue Notre-Dame 5, 83000 TOULON
営業時間外 · 開店 12:00
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月14日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
HORS D'OEUVRES CHAUDS
Kebbeb du Chef
7.00
Chef's Kebbeb — boulettes de viande de bœuf hachée farcie de viande d’agneau hachée, pignons, cumin, sumac, 7 épices
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sambousek
6.50
rissoles de viande et pignons, persil
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rikakatvegetarian
6.50
feuilletés farcis au fromage de brebis aux fines herbes
推定≈ 240 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fatayervegetarian
6.50
rissoles aux épinards ou oseille, et pignons
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Falafelvegan
6.00
boulettes de fèves, pois chiche et coriandre, ail
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Foul moudamasvegan
6.50
Fèves, citron et huile d'olive
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Hommos b’lahmé
7.00
Pois chiche, pignons, viande marinée et émincée grillée
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Jawaneh
7.00
Ailes de poulet grillées et marinées à l'ail et au citron, coriandre
推定≈ 290 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kellege fromagevegetarian
7.00
Kellege Cheese — Pain libanais farci au fromage halloum (lait de chèvre et de brebis), Tomate, menthe séchée
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Arayess viande
7.00
Arayess Meat — Pain libanais farci à la viande d’agneau hachée épicée
推定≈ 340 kcal26 g 炭水化物
Batata harravegan
6.00
Pommes de terre sautées, ail et coriandre
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物
Sawda djaj
7.00
Foie de volaille Mijotés à l'ail, citron, et coriandre
推定≈ 210 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
HORS D'OEUVRES FROIDS
Hommosvegan
6.50
Purée de pois chiche, huile de sésame et citron
推定≈ 220 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Caviar d'auberginevegan
6.50
Eggplant Caviar — Purée d'aubergines, huile de sésame et citron
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Caviar de courgettevegan
6.50
Zucchini Caviar — Purée de courgette, huile de sésame et citron
推定≈ 150 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Taboulé Gourmandvegan
6.50
Taboulé — Tomate, blé concassé, persil, menthe,citron et huile d'olive
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Moussakavegan
6.50
Aubergines, sauce tomate et pois chiche, 7 épices
推定≈ 210 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Feuilles de vignevegan
7.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies, riz et persil
推定≈ 190 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Laban BI KHYARvegetarian
6.00
Yoghourt frais et concombre, ail, menthe
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Salade Fattouchevegan
6.00
Fattouche Salad — Salade de crudités frais et pain grillé
推定≈ 170 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Labnévegetarian
6.00
Fromage blanc fait à partir de lait caillé avec ail et thym
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kafta niyé
8.00
Viande de bœuf crue, persil, cumin
推定≈ 220 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Lahmé niyé
8.00
Viande de bœuf crue pimenté, cumin, menthe
推定≈ 220 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MEZZEH LIBANAIS
Mezzeh six assortiments
13.50
Mezze Assortment (6)
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 70
Mezzeh douze assortiments
20.00
Mezze Assortment (12)
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 38
Mezzeh végétarien huit assortimentsvegetarian
13.50
Vegetarian Mezze (8)
推定≈ 700 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 66
GRILLADES
Chiche taouk
15.00
Shish Taouk — Poulet en brochettes mariné dans le citron et ail.
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Chawarma bœuf du Chef
15.00
Beef Shawarma — Faux-filet de boeuf marinée, émincée, grillée.
推定≈ 450 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Chawarma poulet du Chef
11.50
Chicken Shawarma — Viande de poulet marinée, émincée, grillée.
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Grillades mixtes
17.00
Mixed Grill — Viande d'agneau et de poulet marinée et Kafta grillées
推定≈ 600 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Brochette d'agneau
17.00
Lamb Brochette — Brochettes de viande d'agneau grillée.
推定≈ 480 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kafta grilles
15.00
Grilled Kafta — Viande hachée, oignons, persil grillée.
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Farouj Méchoui
15.00
Farouj Mechoui — Poulet désossé mariné à l'Ail et au Citron, grillé
推定≈ 400 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
POISSONS
Doradepescatarian
15.00
Grilled Dorade — Dorade Grillée farcie de coriandre et de tomate, parfumée à la mélasse de grenade.
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Sultan Ibrahimpescatarian
15.00
Filets de rouget marinés aux dix épices, fris à la poêle.
推定≈ 320 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Crevettes façon AU TABOULE GOURMANDpescatarian
15.00
Shrimp Taboulé Style — Crevettes aux 5 épices, ail, coriandre, sautées et flambées au citron.
推定≈ 300 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
NOS PLATS AFRICAINS
Mafé de bœuf et poulet
11.50
Beef and Chicken Mafé — Viande de bœuf bourguignon et cuisses de poulet cuisinées à la sauce cacahuète légèrement pimentée, riz
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Poulet Yassa
11.50
Chicken Yassa — Cuisses de poulet marinées au citron et oignons, riz
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Jollof rice (façon SIERRA LEONAISE)pescatarian
11.50
Jollof Rice — Riz wolof au poisson, tomates, sauce tomate, oignons, piment, ail
推定≈ 620 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Soupou Bantoupescatarian
11.50
Boulettes de poisson, ciboulette, ail, accompagnées d’une sauce tomate légèrement pimentée, riz ou manioc
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Attiéké (tchiéké) au poisson ou au pouletpescatarian
11.50
Attiéké — Semoule de manioc accompagnée de poisson ou poulet braisé, salade mixte, sauce aux oignons, sauce pimentée
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Saka-saka boeuf et poisson façon ISATU
11.50
Saka-Saka — Feuilles de manioc pilées, viande de bœuf braisée pimentée, tilapia fumé, préparé à l'huile de palme, riz
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
このメニューはまだ正しい？
80veggie
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レバノン料理とメゼ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェル、フムス、タブレなど、多くのベジタリアンメニューがあります。8種類のベジタリアンメゼ盛り合わせも用意されています。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。
42品中、ベジタリアン16品、ヴィーガン10品
81dia
score推定
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低糖質なレバノン料理を楽しむ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物の少ないタンパク質豊富なグリル料理や魚料理が充実しています。冷製前菜の選択肢も幅広く、糖尿病の方に適しています。
31 糖尿病に配慮した · 42 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rue Notre-Dame 5, 83000 TOULON
- 営業時間
- 月閉店火12:00–23:00水12:00–23:00木12:00–23:00金12:00–23:00土19:00–23:00日閉店
- 連絡先
- +32489666654
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), au-taboule-gourmand-38.webself.net/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 95 %