Au Taboulé Gourmand
Rue Notre-Dame 5, 83000 TOULON
営業時間外 · 開店 火 12:00
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月14日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
HORS D'OEUVRES CHAUDS
Kebbeb du Chef
7.00
Chef's Kebbeb — boulettes de viande de bœuf hachée farcie de viande d’agneau hachée, pignons, cumin, sumac, 7 épices
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sambousek
6.50
rissoles de viande et pignons, persil
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rikakatvegetarian
6.50
feuilletés farcis au fromage de brebis aux fines herbes
推定≈ 240 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fatayervegetarian
6.50
rissoles aux épinards ou oseille, et pignons
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Falafelvegan
6.00
boulettes de fèves, pois chiche et coriandre, ail
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Foul moudamasvegan
6.50
Fèves, citron et huile d'olive
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Hommos b’lahmé
7.00
Pois chiche, pignons, viande marinée et émincée grillée
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Jawaneh
7.00
Ailes de poulet grillées et marinées à l'ail et au citron, coriandre
推定≈ 290 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kellege fromagevegetarian
7.00
Kellege Cheese — Pain libanais farci au fromage halloum (lait de chèvre et de brebis), Tomate, menthe séchée
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Arayess viande
7.00
Arayess Meat — Pain libanais farci à la viande d’agneau hachée épicée
推定≈ 340 kcal26 g 炭水化物
Batata harravegan
6.00
Pommes de terre sautées, ail et coriandre
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物
Sawda djaj
7.00
Foie de volaille Mijotés à l'ail, citron, et coriandre
推定≈ 210 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
HORS D'OEUVRES FROIDS
Hommosvegan
6.50
Purée de pois chiche, huile de sésame et citron
推定≈ 220 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Caviar d'auberginevegan
6.50
Eggplant Caviar — Purée d'aubergines, huile de sésame et citron
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Caviar de courgettevegan
6.50
Zucchini Caviar — Purée de courgette, huile de sésame et citron
推定≈ 150 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Taboulé Gourmandvegan
6.50
Taboulé — Tomate, blé concassé, persil, menthe,citron et huile d'olive
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Moussakavegan
6.50
Aubergines, sauce tomate et pois chiche, 7 épices
推定≈ 210 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Feuilles de vignevegan
7.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies, riz et persil
推定≈ 190 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Laban BI KHYARvegetarian
6.00
Yoghourt frais et concombre, ail, menthe
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Salade Fattouchevegan
6.00
Fattouche Salad — Salade de crudités frais et pain grillé
推定≈ 170 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Labnévegetarian
6.00
Fromage blanc fait à partir de lait caillé avec ail et thym
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kafta niyé
8.00
Viande de bœuf crue, persil, cumin
推定≈ 220 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Lahmé niyé
8.00
Viande de bœuf crue pimenté, cumin, menthe
推定≈ 220 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MEZZEH LIBANAIS
Mezzeh six assortiments
13.50
Mezze Assortment (6)
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 70
Mezzeh douze assortiments
20.00
Mezze Assortment (12)
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 38
Mezzeh végétarien huit assortimentsvegetarian
13.50
Vegetarian Mezze (8)
推定≈ 700 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 66
GRILLADES
Chiche taouk
15.00
Shish Taouk — Poulet en brochettes mariné dans le citron et ail.
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Chawarma bœuf du Chef
15.00
Beef Shawarma — Faux-filet de boeuf marinée, émincée, grillée.
推定≈ 450 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Chawarma poulet du Chef
11.50
Chicken Shawarma — Viande de poulet marinée, émincée, grillée.
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Grillades mixtes
17.00
Mixed Grill — Viande d'agneau et de poulet marinée et Kafta grillées
推定≈ 600 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Brochette d'agneau
17.00
Lamb Brochette — Brochettes de viande d'agneau grillée.
推定≈ 480 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kafta grilles
15.00
Grilled Kafta — Viande hachée, oignons, persil grillée.
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Farouj Méchoui
15.00
Farouj Mechoui — Poulet désossé mariné à l'Ail et au Citron, grillé
推定≈ 400 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
POISSONS
Doradepescatarian
15.00
Grilled Dorade — Dorade Grillée farcie de coriandre et de tomate, parfumée à la mélasse de grenade.
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Sultan Ibrahimpescatarian
15.00
Filets de rouget marinés aux dix épices, fris à la poêle.
推定≈ 320 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Crevettes façon AU TABOULE GOURMANDpescatarian
15.00
Shrimp Taboulé Style — Crevettes aux 5 épices, ail, coriandre, sautées et flambées au citron.
推定≈ 300 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
NOS PLATS AFRICAINS
Mafé de bœuf et poulet
11.50
Beef and Chicken Mafé — Viande de bœuf bourguignon et cuisses de poulet cuisinées à la sauce cacahuète légèrement pimentée, riz
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Poulet Yassa
11.50
Chicken Yassa — Cuisses de poulet marinées au citron et oignons, riz
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Jollof rice (façon SIERRA LEONAISE)pescatarian
11.50
Jollof Rice — Riz wolof au poisson, tomates, sauce tomate, oignons, piment, ail
推定≈ 620 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Soupou Bantoupescatarian
11.50
Boulettes de poisson, ciboulette, ail, accompagnées d’une sauce tomate légèrement pimentée, riz ou manioc
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Attiéké (tchiéké) au poisson ou au pouletpescatarian
11.50
Attiéké — Semoule de manioc accompagnée de poisson ou poulet braisé, salade mixte, sauce aux oignons, sauce pimentée
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Saka-saka boeuf et poisson façon ISATU
11.50
Saka-Saka — Feuilles de manioc pilées, viande de bœuf braisée pimentée, tilapia fumé, préparé à l'huile de palme, riz
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
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基本情報
- 住所
- Rue Notre-Dame 5, 83000 TOULON
- 営業時間
- 月閉店火12:00–23:00水12:00–23:00木12:00–23:00金12:00–23:00土19:00–23:00日閉店
- 連絡先
- +32489666654
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), au-taboule-gourmand-38.webself.net/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 95 %