Oi izakaya
284 Av. André Maginot, 37100 Tours
営業中 · まで 22:15
Japanese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
BUFFET A VOLONTE
Formule lundi au vendredi midi, sauf jours fériés
18.50
All-you-can-eat buffet (weekday lunch)
推定≈ 1200 kcal150 g 炭水化物
Formule le soir,du lundi au jeudi soir et dimanche soir hors jours fériés
24.90
All-you-can-eat buffet (evening)
推定≈ 1400 kcal170 g 炭水化物重い 41
Formule du vendredi soir/samedi midi/samedi soir et jours fériés
27.50
All-you-can-eat buffet (weekend/holiday)
推定≈ 1500 kcal180 g 炭水化物重い 37
Menu Enfant (- 8 ans)
9.50
Kids buffet menu (under 8)
推定≈ 600 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 74
Menu Enfant (- 12 ans)
13.50
Kids buffet menu (under 12)
推定≈ 800 kcal100 g 炭水化物バランスが良い 65
ENTREE
Nêms poulet
4.50
Chicken spring rolls — 4 Pièces
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Nêms porc
4.50
Pork spring rolls — 4 Pièces
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物
Nêms légumesvegan, vegetarian
4.50
Vegetable spring rolls — 4 Pièces
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Samoussa
4.50
Samosa — 4 Pièces
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tempura crevettes
6.00
Shrimp tempura — 4 Pièces
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nugget poulet
4.90
Chicken nuggets — 6 Pièces
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Beignet calamar
5.80
Calamari fritters — 8 Pièces
推定≈ 340 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza
5.90
6 Pièces
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Beignet de pince de crabe
4.50
Crab claw fritters — 4 Pièces
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free
2.00
White rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Riz vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free
2.50
Vinegared rice
推定≈ 250 kcal50 g 炭水化物
Edamamevegan, vegetarian
3.90
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Salade wakamévegan, vegetarian
4.00
Wakame salad
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salade chouxvegan, vegetarian
2.80
Cabbage salad
推定≈ 100 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Soupe misovegetarian
2.80
Miso soup
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Riz cantonnais
4.50
Cantonese fried rice
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
Poulet pané
9.00
Breaded chicken
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nouilles aux légumesvegan, vegetarian
5.00
Vegetable noodles
推定≈ 350 kcal55 g 炭水化物
MAKI
MA1. Saumonpescatarian
4.50
Salmon maki — Servis par 8 pièces
推定≈ 220 kcal32 g 炭水化物
MA2. Thonpescatarian
5.00
Tuna maki — Servis par 8 pièces
推定≈ 210 kcal32 g 炭水化物
MA3. Avocatvegan, vegetarian
3.50
Avocado maki — Servis par 8 pièces
推定≈ 240 kcal32 g 炭水化物
MA4. Concombrevegan, vegetarian
3.50
Cucumber maki — Servis par 8 pièces
推定≈ 190 kcal32 g 炭水化物
MA5. Surimipescatarian
3.90
Surimi maki — Servis par 8 pièces
推定≈ 210 kcal33 g 炭水化物
MA6. Cheesevegetarian
3.90
Cream cheese maki — Servis par 8 pièces
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
MA7. Crevettespescatarian
4.50
Shrimp maki — Servis par 8 pièces
推定≈ 220 kcal32 g 炭水化物
MA8. Anguillepescatarian
5.50
Eel maki — Servis par 8 pièces
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
MA9. Avocat cheesevegetarian
4.50
Avocado cream cheese maki — Servis par 8 pièces
推定≈ 290 kcal32 g 炭水化物
MA10. Thon cuitpescatarian
4.50
Cooked tuna maki — Servis par 8 pièces
推定≈ 230 kcal32 g 炭水化物
CALIFORNIA ROLL
CA1. Saumon avocatpescatarian
5.80
Salmon avocado California roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
CA2. Saumon cheesepescatarian
5.80
Salmon cream cheese California roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 340 kcal35 g 炭水化物
CA3. Surimi avocatpescatarian
5.00
Surimi avocado California roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 290 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
CA4. Thon avocatpescatarian
6.20
Tuna avocado California roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
CA5. Thon cuit avocatpescatarian
6.80
Cooked tuna avocado California roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
CA6. Tempura crevettes avocatpescatarian
6.80
Shrimp tempura avocado California roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物
CA7. Concombre avocatvegan, vegetarian
5.00
Cucumber avocado California roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 260 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 69
CA8. Avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado cream cheese California roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
SAUMON ROLL
SR1. Avocatpescatarian
6.80
Salmon roll with avocado — Servis par 8 pièces
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
SR2. Cheese avocatpescatarian
7.20
Salmon roll with cream cheese and avocado — Servis par 8 pièces
推定≈ 350 kcal32 g 炭水化物
SR3. Cheesepescatarian
6.80
Salmon roll with cream cheese — Servis par 8 pièces
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物
NEIGE ROLL
NR1. Saumon avocatpescatarian
5.00
Salmon avocado Neige roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
NR2. Thon avocatpescatarian
5.50
Tuna avocado Neige roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
NR3. Saumon cheesepescatarian
5.00
Salmon cream cheese Neige roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物
NR4. Thon cuit avocatpescatarian
5.00
Cooked tuna avocado Neige roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 270 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
NR5. Cheese avocatvegetarian
5.00
Cream cheese avocado Neige roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 290 kcal30 g 炭水化物
NR6. Cheesevegetarian
4.50
Cream cheese Neige roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物
EGG ROLL
EG1. Saumon avocat
5.50
Salmon Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物
EG2. Thon cuit avocat
6.00
Cooked Tuna Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物
EG3. Cheese avocatvegetarian
5.50
Cream Cheese Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
推定≈ 260 kcal25 g 炭水化物
EG4. Thon avocat
6.00
Tuna Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物
EG5. Saumon cheese
5.50
Salmon Cream Cheese Egg Roll — Servis par 6 pièces
推定≈ 270 kcal25 g 炭水化物
EG6. Crevette avocat
5.50
Shrimp Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
推定≈ 230 kcal25 g 炭水化物
EG7. Tempura crevettes avocat
6.00
Shrimp Tempura Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物
EG8. Concombre cheesevegetarian
5.50
Cucumber Cream Cheese Egg Roll — Servis par 6 pièces
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物
MASSAGO ROLL
MR1. Saumon avocat
6.00
Salmon Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 290 kcal33 g 炭水化物バランスが良い 65
MR2. Saumon cheese
6.00
Salmon Cream Cheese Massago Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 330 kcal33 g 炭水化物
MR3. Thon cuit avocat
6.00
Cooked Tuna Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物
MR4. Crevettes avocat
6.00
Shrimp Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 370 kcal42 g 炭水化物
AVOCAT ROLL
AR1. Saumon avocat
7.00
Salmon Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 410 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 73
AR2. crevette avocat
7.00
Shrimp Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 390 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 68
AR3. Thon cuit avocat
7.00
Cooked Tuna Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 400 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 73
AR4. Tempura crevettes concombre
8.00
Shrimp Tempura Cucumber Avocado Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
CROUSTI ROLL
CR1. Saumon avocat
7.00
Salmon Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 460 kcal44 g 炭水化物
CR2. Thon avocat
7.00
Tuna Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 450 kcal44 g 炭水化物
CR3. Surimi avocat
7.00
Surimi Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 430 kcal46 g 炭水化物
CR4. Thon cuit avocat
7.00
Cooked Tuna Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 450 kcal44 g 炭水化物
CR5. Cheese avocatvegetarian
7.00
Cream Cheese Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
CR6. Saumon cheese
7.00
Salmon Cream Cheese Crousti Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 490 kcal42 g 炭水化物
CR7. Tempura crevettes concombre
7.00
Shrimp Tempura Cucumber Crousti Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 470 kcal46 g 炭水化物
PRINTEMPS ROLL
PR1. Saumon avocat
6.50
Salmon Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
PR2. Thon avocat
7.00
Tuna Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
PR3. Saumon cheese
6.50
Salmon Cream Cheese Spring Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PR4. Thon cuit avocat
6.50
Cooked Tuna Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
PR5. Cheese avocatvegetarian
6.50
Cream Cheese Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PR6. Crevettes avocat
6.50
Shrimp Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
PR7. Tempura crevettes avocat
7.00
Shrimp Tempura Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PR8. Fois gras avocat
9.00
Foie Gras Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TEMAKI
TM1. Saumon avocat
5.00
Salmon Avocado Temaki — Servis par 1 pièces
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物
TM2. Thon avocat
6.00
Tuna Avocado Temaki — Servis par 1 pièces
推定≈ 190 kcal18 g 炭水化物バランスが良い 65
TM3. Crevette avocat
5.00
Shrimp Avocado Temaki — Servis par 1 pièces
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物バランスが良い 65
TM4. Anguille avocat
6.50
Eel Avocado Temaki — Servis par 1 pièces
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物
SUSHI
SU1. Saumon
4.00
Salmon Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
SU2. Thon
4.50
Tuna Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
SU3. Saumon avocat
5.00
Salmon Avocado Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 150 kcal16 g 炭水化物
SU5. Daurade
4.50
Sea Bream Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
SU6. Omelettevegetarian
3.50
Omelette Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
SU7. Saumon cheese
4.50
Salmon Cream Cheese Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物
SU8. Maquereau
3.50
Mackerel Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
SU9. Anguille
5.50
Eel Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物
SU10. Tartare saumon
5.50
Salmon Tartare Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 140 kcal16 g 炭水化物
SU11. Tartare thon
6.00
Tuna Tartare Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 140 kcal16 g 炭水化物
SU12. Tartare thon cuit
4.50
Cooked Tuna Tartare Sushi — Servis par 2 pièces
推定≈ 130 kcal16 g 炭水化物
SASHIMI
SA1. Saumon
7.80
Salmon Sashimi — Servis par 8 pièces
推定≈ 200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SA2. Thon
9.80
Tuna Sashimi — Servis par 8 pièces
推定≈ 160 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SA3. Daurade
8.80
Sea Bream Sashimi — Servis par 8 pièces
推定≈ 140 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SA4. Maquereau
6.80
Mackerel Sashimi — Servis par 8 pièces
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SA6. Anguillepescatarian
12.80
eel sashimi — Servis par 8 pièces
推定≈ 320 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SA7. Saumon mi-cuitpescatarian
9.80
seared salmon sashimi — Servis par 8 pièces
推定≈ 240 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SA8. Assortiment sashimipescatarian
13.80
sashimi assortment — 12 Pièces
推定≈ 300 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
NOS YAKITORIS
Y1. Poulet
4.60
chicken yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
推定≈ 180 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Y2. Boulette de poulet
4.60
chicken meatball yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
推定≈ 210 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Y4. Boeuf au fromage
5.50
beef and cheese yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
推定≈ 260 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Y5. Aile de poulet
4.60
chicken wing yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Y6. Courgettevegetarian
3.90
zucchini yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
推定≈ 60 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Y9. Filet de saumonpescatarian
5.50
salmon fillet yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
推定≈ 160 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Y10. Filet de thonpescatarian
6.50
tuna fillet yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
推定≈ 140 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Y11. Champignonvegetarian
3.90
mushroom yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
推定≈ 70 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DESSERTS
Mochi
4.50
2 Pièces
推定≈ 220 kcal36 g 炭水化物重い 39
Perle de coco
3.80
coconut pearl — 2 Pièces
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物
Nougat sésame
3.80
sesame nougat
推定≈ 200 kcal15 g 炭水化物
Lycheevegan
3.80
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
63veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応の日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
枝豆、わかめサラダ、野菜春巻きなどの菜食メニューがあります。アボカドやキュウリの寿司、ズッキーニやきのこの焼き鳥も選べます。
115品中、ベジタリアン24品、ヴィーガン11品
75dia
score推定
score推定
高タンパクで低糖質な選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や焼き鳥は糖質が非常に低く、おすすめです。血糖値を安定させるため、ビュッフェ形式やライス料理は避けましょう。
34 糖尿病に配慮した · 115 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- 284 Av. André Maginot, 37100 Tours
- 営業時間
- 月12:00–14:15, 19:00–22:15火12:00–14:15, 19:00–22:15水12:00–14:15, 19:00–22:15木12:00–14:15, 19:00–22:15金12:00–14:15, 19:00–22:15土12:00–14:15, 19:00–22:15日19:00–22:15
- 連絡先
- +32247491292
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oiizakaya37.com/nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 95 %