M'Haya
Zamenhofdreef 73, 3562JV Utrecht
営業時間外 · 開店 10:00
bakeryMiddle EasternMoroccan€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Broodjes en dürüms
Broodje of dürüm kefta
9.00
Kefta sandwich or dürüm — Met gekruid rundergehakt van de grill
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
Broodje of dürüm brochettes
10.00
Brochettes sandwich or dürüm — Met gekruid kalfsvlees van de grill
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Broodje of dürüm kipgehakt
Chicken mince sandwich or dürüm — Met gekruid kippengehakt van de grill
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Broodje of dürüm M'Haya
M'Haya sandwich or dürüm — Specialiteit van M'Haya
推定≈ 680 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
Broodje of dürüm mix
10.50
Mixed meat sandwich or dürüm — 2 soorten vlees naar keuze
推定≈ 660 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Broodje of dürüm garnalen
Shrimp sandwich or dürüm — Met gekruide garnalen van de grill
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
Broodje of dürüm shoarma
Shawarma sandwich or dürüm — Met shoarmavlees van de grill
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物
Broodje of dürüm merguez
Merguez sandwich or dürüm — Met gekruide worstjes van de grill
推定≈ 710 kcal45 g 炭水化物
Broodje of dürüm kip
Chicken fillet sandwich or dürüm — Met gekruide kipfilet van de grill
推定≈ 560 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
Broodje of dürüm vis
Fish sandwich or dürüm — Met pangafilet van de grill
推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
Broodje of dürüm lever
Lamb liver sandwich or dürüm — Met lamslever van de grill
推定≈ 610 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Schotels
Schotel lever
15.00
Liver platter — Met kalfslever van de grill
推定≈ 520 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Schotel M'Haya
14.00
M'Haya platter
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Schotel brochettes
Brochettes platter
推定≈ 500 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Schotel garnalen
14.50
Shrimp platter
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
Schotel lamskotelet
15.50
Lamb chop platter — Met gemarineerde lamskotelet
推定≈ 620 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Schotel mix
Mixed meat platter — 3 soorten vlees naar keuze
推定≈ 580 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Schotel kip
12.50
Chicken platter
推定≈ 480 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Schotel kipgehakt
Chicken mince platter — Met gekruid kipgehakt van de grill
推定≈ 460 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Schotel kefta
Kefta platter — Met gekruid gehakt van de grill
推定≈ 540 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Schotel groentevegetarian
Vegetable platter — Met mix groente
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Schotel merguez
Merguez platter
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Schotel shoarma
Shawarma platter
推定≈ 720 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Panini's
Panini tonijn menu
Tuna panini menu — Met friet, saus en drankje naar keuze
推定≈ 1250 kcal110 g 炭水化物重い 37
Panini gehakt
7.00
Mince panini — één stuk
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Panini garnalen
Shrimp panini
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Panini garnalen menu
Shrimp panini menu
推定≈ 1200 kcal105 g 炭水化物
Panini gehakt menu
Mince panini menu
推定≈ 1220 kcal110 g 炭水化物重い 38
Panini shoarma
8.00
Shawarma panini
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Panini shoarma menu
Shawarma panini menu
推定≈ 1280 kcal115 g 炭水化物重い 35
Panini tonijn
Tuna panini
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Panini kip
Chicken panini
推定≈ 600 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Panini kip menu
Chicken panini menu
推定≈ 1200 kcal105 g 炭水化物
Kapsalons
Kleine kapsalon kip
7.50
Small chicken kapsalon
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Kleine kapsalon shoarma
Small shawarma kapsalon
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物
Kapsalon shoarma
Shawarma kapsalon
推定≈ 1200 kcal90 g 炭水化物
Kapsalon kip
Chicken kapsalon — Met gekruide kipfilet
推定≈ 1150 kcal90 g 炭水化物
Gegrilde kip
Gegrilde kip
Grilled chicken — Geserveerd met brood, friet en kippensaus
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物
Gegrilde kipvleugels schotel
Grilled chicken wings platter
推定≈ 800 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Hele gegrilde kip schotel
17.50
Whole grilled chicken platter
推定≈ 1300 kcal80 g 炭水化物重い 43
Halve gegrilde kip schotel
Half grilled chicken platter
推定≈ 850 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Burgers
Kipburger
6.50
Chicken burger — Gekruid kipgehakt van de grill
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物
M'Haya burger
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物
Visburger
Fish burger — Gekruide visfilet van de grill
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物
Hamburger
Gekruid gehakt van de grill
推定≈ 600 kcal35 g 炭水化物
Burger menu's
Kip burger menu
Chicken burger menu — Met gekruide kipgehakt van de grill, inclusief friet en blikje frisdrank
推定≈ 1150 kcal95 g 炭水化物重い 40
M'Haya burger menu
Specialiteit van M'Haya, inclusief friet en blikje frisdrank
推定≈ 1250 kcal105 g 炭水化物重い 41
Visburger menu
Fish burger menu — Gekruide visfilet van de grill, inclusief friet en blikje frisdrank
推定≈ 1100 kcal95 g 炭水化物重い 42
Hamburger menu
Met gekruide rundergehakt van de grill, inclusief friet en blikje frisdrank
推定≈ 1200 kcal95 g 炭水化物重い 38
Burger de luxe menu's
Kip burger de luxe menu
Chicken burger deluxe menu
推定≈ 1300 kcal100 g 炭水化物重い 33
M'Haya burger de luxe menu
M'Haya burger deluxe menu
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 29
Visburger de luxe menu
Fish burger deluxe menu
推定≈ 1250 kcal100 g 炭水化物重い 41
Hamburger de luxe menu
Hamburger deluxe menu
推定≈ 1350 kcal100 g 炭水化物重い 31
Kindermenu's
Kinderburger menu
Kids burger menu — Geserveerd met friet, salade, Capri Sun en een verrassing
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
Kinder kipburger menu
Kids chicken burger menu
推定≈ 800 kcal75 g 炭水化物
Kinder shoarma schotel
Kids shawarma platter — Gekruide shoarma van de grill
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 79
Kinder kipfilet schotel
Kids chicken fillet platter — Gekruide kipfilet van de grill
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 85
Kinder visburger menu
Kids fish burger menu
推定≈ 800 kcal75 g 炭水化物
Kinder hamburger menu
Kids hamburger menu
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
Lunch
Baghrir
2.50
Luchtige, sponsachtige pannenkoekjes
推定≈ 220 kcal35 g 炭水化物
Sfenz
2.25
2x Marokkaanse donut
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
L'harcha
2.75
Krokant en kruimelig griesmeelbrood
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 67
Pizza tonijn
5.00
Tuna pizza
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Pizza vis
5.00
Fish pizza
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Pizza vegetarischvegetarian
3.50
Vegetarian pizza
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Pizza vegavegetarian
3.50
Veggie pizza
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Kip briwat
4.25
Chicken briwat — Driehoekige pakketjes van flinterdun filodeeg gevuld met kip
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Vis bestilla
4.75
Fish bestilla — Hartig taartje met vis vulling
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
M'semen kip
Chicken m'semen — Platbrood kip
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
M'semen gehakt
Beef m'semen — Platbrood gehakt
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Tortilla
Soepel platbrood van tarwe of maïs
推定≈ 220 kcal35 g 炭水化物
Omabrood kip
Chicken oma bread — Ons heerlijke broodje met kip
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Omabrood gehakt
Beef oma bread — Ons heerlijke broodje met gehakt
推定≈ 510 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
M'semen naturel
M'semen nature — Platbrood
推定≈ 300 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 73
Soep
Harira
4.50
Soep op basis van tomaten, linzen en kikkererwten
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 87
Turkse pizza
Turkse pizza met shoarma
Turkish pizza with shawarma
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Turkse pizza met merguez
Turkish pizza with merguez
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
Turkse pizza met kip
Turkish pizza with chicken
推定≈ 700 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Turkse pizza met kaasvegetarian
Turkish pizza with cheese
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物
Turkse pizza standaard
Turkish pizza standard
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
Tajine
Tajine gehakt
Beef tajine
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tajine garnalen
Shrimp tajine
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tajine vegetarischvegetarian
12.00
Vegetarian tajine
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 74
Tajine lams
Lamb tajine
推定≈ 720 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tajine kip
Chicken tajine
推定≈ 550 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salades
Marokkaanse saladevegetarian
5.50
Moroccan salad — Op traditionele wijze
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Rijst saladevegetarian
5.75
Rice salad — Salade met rijst
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
Aardappel saladevegetarian
Potato salad — Salade van aardappel
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
Griekse saladevegetarian
Greek salad — Salade met feta, olijven en paprika
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Dessert
Diverse slagroom gebakjes
Assorted cream pastries
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物重い 38
Marokkaans gebak
3.75
Moroccan pastry
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Red velvet
Red velvet cake
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物重い 30
Tiramisu
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物重い 39
Caramel gebak
Caramel pastry
推定≈ 460 kcal45 g 炭水化物重い 31
Chocolade gebak
Chocolate pastry
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物重い 33
このメニューはまだ正しい？
45veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向け選択肢が少ないモロッコ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Tajine vegetarischやPizza vegetarisch、ギリシャ風サラダなどのサラダ類があります。メニューの多くはケフタやメルゲーズなどの肉料理です。
95品中、ベジタリアン9品、ヴィーガン0品
75dia
score推定
score推定
グリル料理とタジン
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質にはグリルプレートやタジンがおすすめです。パンなしの肉料理の多くが適しています。
30 糖尿病に配慮した · 95 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Zamenhofdreef 73, 3562JV Utrecht
- 営業時間
- 月10:00–22:45火10:00–22:45水10:00–22:45木10:00–22:45金10:00–13:00, 15:00–23:30土10:00–23:30日10:00–20:00
- 連絡先
- +31307510539
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bakkerij-en-grillroom-mhaya-utrecht.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 84 %