Bistro Libanais
Place Joseph Bermond 1, 06560 Valbonne
営業中 · まで 14:30
LebaneseMiddle Eastern€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Formules
Formule Bistro
24.90
Bistro Formula — Entrée au Choix (Houmous, Moutabal, Caviar d'aubergine, Falafel), Plat au Choix (Kafta, Shawarma Poulet ou boeuf, Taouk), Café & 1 Dessert (Flan Libanais ou 2 Miniardises)
推定≈ 1450 kcal110 g 炭水化物重い 27
Formule Express
19.90
Express Formula — 1 Entrée (Caviar d'aubergine, Houmous, Moutabal, Caviar d'aubergine, Falafel), 1 Plat du Jour, 1 Dessert au Choix (Flan Libanais ou 2 Miniardises)
推定≈ 1200 kcal90 g 炭水化物重い 44
Formule Végétariennevegetarian
23.50
Vegetarian Formula — Entrée Au Choix (Moutabal, Salade Halloumi, Houmous, Moutabal), Plats Au Choix (Fatteh, Falafel), Café & Dessert Au Choix (Flan Libanais ou 2 Miniardises)
推定≈ 1300 kcal120 g 炭水化物重い 33
Hors d'œuvre Froids
Hoummousvegan
7.00
Hummus — Mousse de pois chiches à la crème de sésame.
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Warak Ennab
7.00
Feuilles de vignes farcies
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Moujaddaravegan
7.00
Puree de lentilles et riz.
推定≈ 280 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Moutabalvegan
7.00
Caviar d’aubergines fumée.
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tabbouleh Libanaisvegan
7.00
Lebanese Tabbouleh — Salade de persil, tomates, blé concassé, citron et huile d’olive.
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Labnévegetarian
7.00
Labneh — Fromage authentique libanais crémeux.
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Laban au Concombresvegetarian
7.00
Cucumber Laban — Yaourt frais, concombres,menthe sìhe, ail.
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Entrées
Samboussek Viande: (2 pièces)
7.00
Meat Samboussek — Beignets à la viande , pignons.
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Falafel (3 pieces)vegan
7.00
Falafel — Boulettes de fèves, pois chiche, coriandre, sauce tahini.
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Kibbeh (2 pieces)
7.00
Kibbeh — Boulettes de viande, blé concassé, pignons.
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Rakakat Fromage: (3 pièces)vegetarian
7.00
Cheese Rakakat — Feuilleté croustillant au fromage.
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fatayers: (3 pièces)vegan
7.00
Fatayers — Beignets aux epinards.
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
Accompagnements
Batata Harravegan
5.00
Pommes de terre sautées, légèrement épicée.
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Riz Libanaisvegan
4.50
Lebanese Rice — Riz parfumé aux vermicelles.
推定≈ 250 kcal48 g 炭水化物
Fritesvegan
4.50
Fries
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物
Salades
Fattouchvegan
7.00
Fattoush — Salade de crudités fraiches, pain libanais grillé, sumac, citron, huile d’olive.
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salade du Moinevegan
7.00
Monk's Salad — Aubergines fumées, oignons, tomates, persil,citron, huile d’olive.
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salade Fetavegetarian
7.00
Feta Salad — Salade de crudités fraiches, Fromage de brebis, concombres, tomates cerises, oignons rouges, olives.
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salade Halloumi Grillévegetarian
8.00
Grilled Halloumi Salad — Roquettes, mâche, Halloumi grillé, tomates cerises, vinaigrette, huile d’olive.
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Soupe
Addas Bi Hamod (Soupe Libanaise aux Lentilles)vegan
8.00
Lentil Soup — Lentilles, blettes, pommes de terre, courgettes, citron.
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 87
Grillades/Brochettes
Taouk
17.00
Brochettes de blanc de poulet mariné au citron, ail et l’huile d’olive.
推定≈ 350 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Kafta
17.00
Brochettes de Viande haché , oignons , persil.
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Shawarma Viande
17.00
Beef Shawarma — Viande de bëf Marinée, émincée, sauce Tarator.
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Shawarma Poulet
17.00
Chicken Shawarma — Tranche de poulet mariné accompagné de la crème d’ail.
推定≈ 410 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Brochettes de Viande Marinée
17.00
Marinated Beef Skewers — Viande de boeuf mariné aux épices doux.
推定≈ 400 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Suggestion Bistro (Végétarienne)
Fatté aux Auberginesvegetarian
12.00
Eggplant Fatteh — Aubergines (avec ou sans viande) avec son accompagnement de yaourt, pita libanais grillé et pignons.
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Fatté aux Pois Chichesvegetarian
12.00
Chickpea Fatteh — Pois chiches avec son accompagnement de yaourt, pita libanais grillé et pignons.
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Plats Dégustation
Viandes XXL
19.50
XXL Meat Platter — 3 Brochettes (viandes marinées) + Taouk (poulet mariné) + Kafta (viande hachée au persil & oignions) + Hommous, Taboulé + Caviar d'aubergine crème à l'ail + Café ou Dessert.
推定≈ 1100 kcal45 g 炭水化物
Gourmand Végétarienvegetarian
19.50
Gourmet Vegetarian Platter — Taboulé ou Fattouche + 2 Falafel + Fatté poix chiches ou aubergine + beignets au choix + riz parfumé + sauce tahini + Café ou Dessert.
推定≈ 950 kcal95 g 炭水化物
Desserts
Baklava Libanaisevegetarian
2.00
Lebanese Baklava — Mille feuilles libanais aux Cajous, noix et pistaches.
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Miniardises Libanaisevegetarian
2.00
Lebanese Mini-Sweets — Gateau traditionel aux noix, dattess ou pistaches, sésame.
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物
Biscuits au chocolatvegetarian
4.00
Chocolate Biscuits
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
Mouhalabiyahvegetarian
4.00
Flan Libanais au fleurs d'oranger.
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
Nos Menus
Menu Poke Bowl
11.90
Poke Bowl Menu — Poke Bowl au choix : Falafel; Kebbe ; Halloumi ou Beignets
Dessert : Baklawa ou Biscuit Chocolat
Boisson au choix
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物
Menu Sandwich
10.50
Sandwich Menu — Sandwich au choix : Kafta; Shawarma Poulet ; Shawarma Viande ou Falafel
Dessert : Baklawa ou Biscuit Chocolat
Boisson au choix
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
Nos Mezzes
Houmous Angus
12.00
Angus Hummus — Mousse de pois chiche et fève à la crème de sésame et Viande Angus
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Moutabalvegan
6.00
Caviar d'aubergines fumée
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Houmousvegan
6.00
Hummus — Mousse de pois chiche et fève à la crème de sésame
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Labnehvegetarian
6.00
Fromage authentique libanais crémeux.
推定≈ 200 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Warak Enab
6.00
Feuilles de vigne farcies
推定≈ 150 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Houmous et Soujouk
12.00
Hummus and Soujouk — Notre Houmous fait maison, Soujouk (saucisses épicées & légèrement piquantes 🌶️), pignons.
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Laban au Concombrevegetarian
6.00
Cucumber Laban — Yaourt frais, concombre, olives, menthe séchée et ail..
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nos Petits Plaisirs
Soupe de Lentillesvegan
7.00
Lentil Soup — Soupe de lentilles au citron, un mélange parfait de saveurs et de bienfaits, avec des pommes de terre et des blettes, pain Libanais grillé
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 82
Falafel (3 pcs)vegan
6.00
Falafel — Boulettes de fève, pois chiche , coriandre, sauce tahini
推定≈ 320 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Samboussek viande ( 2 pcs)
6.00
Meat Samboussek — Beignets de viande, pignons
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Samboussek fromage (3pcs)vegetarian
6.00
Cheese Samboussek — Chausson au fromage
推定≈ 310 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fatayers ( 3pcs)vegetarian
6.00
Spinach Fatayer — Beignets aux épinards
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Salades
Salade Halloumivegetarian
7.00
Halloumi Salad — Roquettes, mâche, halloumi grillé, tomates cerises, vinaigrette et huile d'olive.
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Accompagnements
Riz Libanaisvegan
4.00
Lebanese Rice — Riz parfumé aux vermicelles
推定≈ 220 kcal42 g 炭水化物
Fritesvegan
4.00
Fries
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
Nos Poke Bowls
Beignets Poke Bowlvegetarian
9.90
Beignet Poke Bowl — 3 Beignets au choix, Tabouleh, Houmous et feuilles de vigne
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
Falafel Poke Bowlvegan
9.90
Falafel, fattouche ou taboulé, feuilles de vigne, sauce tahini et Houmous
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 79
Halloumi Poke Bowlvegetarian
9.90
Halloumi grillé, tabouleh, houmous, riz parfumé et feuilles de vigne
推定≈ 680 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 74
Nos Plat du Jour
Lundi : Aubergines Farcies
14.00
Stuffed Eggplants — Viande hachée avec tomates, oignons & pignons accompagné de riz parfumé
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Nos plats - Grillades
Brochette Mixtes
15.90
Mixed Grill Skewers — Une brochette Kafta et une Tawouk
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Taouk
15.90
Tawouk — Brochettes de blanc de poulet mariné au citron, ail et l'huile d'olive
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kafta
15.90
Brochettes de viande hachée, oignons et persil
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Shawarma Viande
15.90
Beef Shawarma — Brochettes de viande hachée, oignons et persil
Viande de Boeuf premium marinee, emincée, sauce sesame
推定≈ 510 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Shawarma Poulet
15.90
Chicken Shawarma — Tranche de poulet marinée accompagné de la crème d'ail
推定≈ 460 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Brochettes de Viande Marinée
15.90
Marinated Beef Skewers — Viande de bœuf mariné aux épices douces
推定≈ 450 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Nos Assiettes Dégustation
Découverte Bistro
21.50
Bistro Discovery Platter — Shawarma poulet ou viande , ou brochette de kafta, taouk ou viande marinée accompagnée de houmous, caviar d'aubergine, taboulé ou fattouche, avec falafel, beignets...
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 74
Nos Plateaux - 4 Personnes
Plateau Grillades
79.90
Grill Platter — 8 brochettes de grillades aux choix ( Kafta , poulet, veau ) servi avec 2 salades, 2 hors d’œuvres, 2 accompagnements, 2 entrées et 4 desserts
推定≈ 2400 kcal180 g 炭水化物重い 29
Plateau Végévegetarian
69.90
Vegetarian Platter — 2 salades, 2 entrées, 2 hors d’œuvres, 2 fatteh, 8 falafel servi avec 4 desserts.
推定≈ 2100 kcal220 g 炭水化物重い 29
Nos Desserts
Maamoulvegetarian
2.00
Sable fourre de dattes
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物
Flan Libanaisvegetarian
4.00
Lebanese Flan — Dessert traditionnel libanais au lait parfumé à la fleur d’oranger
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
Baklawavegetarian
2.00
Gâteau Croustillant garni de noix de cajou au sirop parfumé à la fleur d’oranger
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
95veggie
score推定
score推定
野菜料理が豊富なレバノン料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェル、フムス、ひよこ豆のファッテなど、多くのベジタリアン料理があります。タブーレやレンズ豆のスープなどのヴィーガンメニューも用意されています。共有メニューが多いため、肉を食べる人とベジタリアンの混合グループでも快適に利用できます。
71品中、ベジタリアン47品、ヴィーガン21品 · 2 推定
83dia
score推定
score推定
高タンパクグリルと新鮮なサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なグリル料理や低糖質のサラダが充実しています。串焼きや野菜料理がおすすめです。
41 糖尿病に配慮した · 71 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Place Joseph Bermond 1, 06560 Valbonne
- 営業時間
- 月11:00–14:30, 18:15–21:30火11:00–14:30, 18:15–21:30水11:00–14:30, 18:15–21:30木11:00–14:30, 18:15–21:30金11:00–14:30, 18:15–21:30土19:00–21:30日—
- 連絡先
- +33761508860 bistrolibanais.sophia@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrolibanais.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %