Leon - Vert-Saint-Denis, Rue De L'epinet
Rue De L'epinet, 77240 Vert-Saint-Denis
営業時間外 · 開店 11:30
Frenchseafood restaurant
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
POUR COMMENCER
Moules gratinées
Gratinated Mussels — Beurre à l'ail, Emmental
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Friture de petits poissons(1)
Fried Small Fish — Sauce tartare
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rillettes de thon(2)
Tuna Rillettes — Sauce moutardée estragon, oignons frits, ciboulette
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fish croquettes
Saumon, églefin, ail
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Beignets de calamars
Calamari Fritters — Mayo sriracha
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquettes de chèvrevegetarian
Goat Cheese Croquettes — Crème de poivrons
推定≈ 340 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
À PARTAGER
Fritto Misto
Beignets de calamars, friture de petits poissons(1), fish croquettes, sauce tartare
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Planche Seafood
Seafood Platter — Rillettes de thon(2), beignets de calamars, crevettes roses, mayo sriracha
推定≈ 780 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LES HUITRES
Huîtraès creuses de Bretagne N°3
Oysters — Maison Thaëron
推定≈ 120 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Poissons
Fish Crumble
Dos de merlu pêche DURABLE, Chorizo, sauce piperade, oignons confits, crumble de tomate et Grana Padano AOP, ail confit, basilic frais, riz pilaf
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Cassolette LÉON
Leon Fish Casserole — Saumon, dos de merlu pêche DURABLE, moules, pommes de terre, sauce crémeuse citron sriracha
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Pavé de saumon Teriyaki
Salmon Teriyaki — Purée de pommes de terre, sauce vierge, ciboulette
推定≈ 580 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SOLE MEUNIÈRE
Riz pilaf, beurre citronné
推定≈ 610 kcal45 g 炭水化物
Salades
Salade Caesar Poulet
Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, Grana Padano AOP, romaine, sauce caesar, croútons OU CAESAR VEGGIE(2) (sauce vinaigrette)
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salade de thon mi-cuit
Seared Tuna Salad — Mi-cuit de thon(1), anchois, fèves, haricots verts, poivron, oeuf mollet, salade, sauce vierge, échalotes confites, oignon rouge, crumble de tomate et Grana Padano AOP, vinaigrette
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Burgers
Burger Crispy Chicken Viande
Crispy Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce tartare, frites OU CRISPY VEGGIE(2)
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物
Burger Classique (env. 150 g)
Classic Beef Burger — Steak haché de bêçuf, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce burger, cornichon aigre doux, frites
推定≈ 920 kcal70 g 炭水化物
Entrecôte (env. 250 g)
Entrecôte Steak — Sauce Roquefort AOP, frites
推定≈ 880 kcal45 g 炭水化物
Cheesy LÉON
Cheesy Leon Fish Burger — Beignets d'églefin pêche française, sauce cheddar, salade, oignons confits, sauce burger, frites
推定≈ 910 kcal72 g 炭水化物
LES MOULES ET FRITES
Traditionnelle
Mussels and Fries Traditional — Beurre demi-sel, céleri, échalotes, persil
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Marinière
Mussels and Fries Marinière — Beurre demi-sel, échalotes, persil, vin blanc
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
Curry Madras
Mussels and Fries Curry Madras — Curry Madras, crème fraîne, beurre à l’ail, vin blanc
推定≈ 920 kcal58 g 炭水化物
LÉON
Mussels and Fries Leon — Crème fraîne, céleri, échalotes, vin blanc
推定≈ 900 kcal56 g 炭水化物
Roquefort AOP
Mussels and Fries Roquefort — Roquefort AOP, crème fraîne, échalotes, vin blanc
推定≈ 980 kcal55 g 炭水化物
Dijonnaise
Mussels and Fries Dijonnaise — Moutarde de Dijon, crème fraîne, moutarde à l'ancienne, échalotes, estragon, vin blanc
推定≈ 890 kcal57 g 炭水化物
Ail & fines herbes
Mussels and Fries Garlic & Herbs — Sauce fromagère ail et fines herbes, ail confit, ciboulette
推定≈ 950 kcal56 g 炭水化物
LÉON gratinées
Gratinated Mussels Leon — Grana Padano AOP, Emmental, crème fraîne
推定≈ 1050 kcal55 g 炭水化物
Chèvre tomate
Mussels and Fries Goat Cheese Tomato — Morceaux de chèvre, sauce tomate basilic, sauce fromagère au chèvre, Emmental, huile de basilic
推定≈ 1020 kcal58 g 炭水化物
Spéciales
Pasta salmon balls
Salmon Ball Pasta — Linguine, salmon balls, moules, courgette, pois maraìher, tomates confites, sauce vierge, huile de basilic, Grana Padano AOP
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 84
Plancha chèvre basilic
Goat Cheese Basil Plancha — Moules, morceaux de chèvre, courgette, tomates cerise, sauce fromagère au chèvre, sauce tomate basilic, oignons rouges, huile de basilic
推定≈ 650 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Plancha piperade
Piperade Plancha — Moules, Chorizo, crème de poivrons, sauce piperade, crème fraîne, ciboulette
推定≈ 720 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 78
Paëlla LÉON
Leon Paella — Moules, encornets, crevettes, Chorizo, poivrons, tomates cerise, fèves, oignons, ail confit, riz, ciboulette
推定≈ 820 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 79
FISH&CHIPS
Calamar
Calamari Fish and Chips — Beignets de calamar, mayo sriracha, frites
推定≈ 950 kcal70 g 炭水化物
Original
Original Fish and Chips — Beignets d'églefin pêche française, sauce tartare, frites
推定≈ 980 kcal72 g 炭水化物
Bar
Sea Bass Fish and Chips — Beignets de bar pêche DURABLE, sauce tartare, frites
推定≈ 960 kcal72 g 炭水化物
Saumon
Salmon Fish and Chips — Beignets de saumon, sauce sour cream, frites
推定≈ 1020 kcal72 g 炭水化物
Mix Platter
Mix Fish and Chips Platter — Beignet d’églefin pêche française, beignet de saumon, beignets de calamar, mayo sriracha , frites
推定≈ 1150 kcal75 g 炭水化物
LES GAUFRES
Gaufre au sucrevegetarian
Sugar Waffle
推定≈ 450 kcal65 g 炭水化物重い 35
Gaufre LÉONvegetarian
Leon Waffle — Glace vanille, sauce au chocolat, crème fouettée
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物重い 24
Gaufre Cherry Pistacchiovegetarian
Cherry Pistachio Waffle — Mousse mascarpone pistache, cerises, compotée de fruits rouges, éclats de pistache
推定≈ 780 kcal80 g 炭水化物重い 25
Gaufre Brownievegetarian
Brownie Waffle — Morceaux de brownies, mousse mascarpone, glace vanille, sauce au chocolat, pépites caramélisées, crème fouettée
推定≈ 950 kcal110 g 炭水化物重い 14
Compose ta Gaufrevegetarian
Custom Waffle — Gaufre + 1, 2 ou 3 toppings
推定≈ 600 kcal80 g 炭水化物重い 32
Desserts Classiques
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit Salad — Fruits du moment, sirop citron basilic, menthe fraîne
推定≈ 180 kcal35 g 炭水化物重い 43
Grande île flottantevegetarian
Floating Island — Crème anglaise, sauce caramel beurre salé, pépites caramélisées
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物重い 33
Crème brûléevegetarian
Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie
推定≈ 700 kcal55 g 炭水化物重い 24
Mi-Cuit au chocolatvegetarian
Chocolate Fondant — Glace vanille, crème fouettée, pépites caramélisées
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 26
Café ou Thé Gourmandvegetarian
Gourmet Coffee or Tea — salade de fruits, gaufre
推定≈ 500 kcal70 g 炭水化物重い 36
Coupes Glacées
Brownievegetarian
Brownie Ice Cream Cup — Glace vanille, glace chocolat, morceaux de brownies, sauce chocolat noisette, grué de cacao, cacao en poudre, crème fouettée
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物重い 22
Exotiquevegetarian
Exotic Ice Cream Cup — Glace noix de coco, sorbet fruit de la passion, compotée de fruit de la passion, ananas, noix de coco râpée, zeste de citron vert, crème fouettée, gaufre
推定≈ 750 kcal90 g 炭水化物重い 32
Caramel Pop Cornvegetarian
Caramel Popcorn Ice Cream Cup — Glace caramel beurre salé, mousse mascarpone, sauce caramel beurre salé, pop corn caramel, crème fouettée
推定≈ 800 kcal80 g 炭水化物重い 20
Tiramisu fruits rouges
Red Fruit Tiramisu — Glace vanille, sorbet fruits rouges, biscuit cuillière, compotée de fruits rouges, mousse mascarpone pistache, crème fouettée, palmier
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物重い 27
このメニューはまだ正しい？
47veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向け選択肢が少ない魚料理店
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
注文できるのは Croquettes de chèvre や Caesar Veggie です。Gaufre au sucre や Salade de fruits など、デザートの種類は豊富です。
51品中、ベジタリアン14品、ヴィーガン1品
59dia
score推定
score推定
シーフードとサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なシーフード料理やサラダがいくつかあります。一方で、揚げ物やワッフルが中心のメニューです。
14 糖尿病に配慮した · 51 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rue De L'epinet, 77240 Vert-Saint-Denis
- 営業時間
- 月11:30–15:00, 18:30–22:30火11:30–15:00, 18:30–22:30水11:30–15:00, 18:30–22:30木11:30–15:00, 18:30–22:30金11:30–15:00, 18:30–23:00土11:30–23:00日11:30–22:30
- 連絡先
- +33164521144
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantleon.fr/nos-restaurants/melun
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 79 %