Z'Océane
4 Av. du Junka, 40480 Vieux-Boucau-les-Bains
営業時間は不明
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月15日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Pour l'apéritif à partager
Bulots aioli
13.00
Whelks with aioli — 300g
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Beignet de calamars, mayonnaise
11.00
Calamari fritters
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物
Crevettes grises
9.00
Grey shrimp — les 100g
推定≈ 110 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Bigorneaux
9.00
Periwinkles — les 100g
推定≈ 100 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Cassolette de moules à la plancha
11.00
Plancha mussels
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Cassolette de chipirons
12.50
Plancha baby squid
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
L'ardoise charcuterie et foie gras à partager
29.50
Charcuterie and foie gras board — Assortiment de charcuterie, foie gras au Floc de Gascogne
推定≈ 850 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
L'ardoise Océane à partager
29.50
Ocean platter — beignet calamars, chipirons à la plancha, crevettes grises, bigorneaux, tartare de thon et moules
推定≈ 950 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nos huîtres et crustacés
Crevettes roses
15.50
Pink shrimp — les 6
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Gambas cuite
18.00
Cooked gambas — 6 pièces
推定≈ 220 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Assiette Ecailler
39.00
Shellfish plate — 6 huitres, 6 crevettes roses, bulots (200g), bigorneaux (50g), crevettes grises (50g) servi avec beurre demi sel, citrons, mayonnaise, aioli et vinaigre echalote
推定≈ 850 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Plateau de Fruit de mer
49.00
Seafood platter — 6 huitres, 4 crevettes roses, 4 gambas, bulots (200g), bigorneaux (50g), crevettes grises (50g) servi avec beurre demi sel, citrons, mayonnaise, aioli et vinaigre echalote
推定≈ 980 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
6 Huîtres N°3
14.90
Oysters No. 3 — Huîtres creuses Marennes-Oléron " fine de claire "
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
9 Huîtres N°3
21.00
Oysters No. 3 — Huîtres creuses Marennes-Oléron " fine de claire "
推定≈ 180 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
12 Huîtres N°3
28.00
Oysters No. 3 — Huîtres creuses Marennes-Oléron " fine de claire "
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Les entrées
Assiette de charcuterie
15.50
Charcuterie plate
推定≈ 550 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tartare de thon façon Thai et guacamole
18.00
Thai style tuna tartare
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Terrine de foie gras maison au Floc de Gascogne
20.50
Foie gras terrine — Piment d'Espelette
推定≈ 420 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Moules farcies à la persillade
14.50
Stuffed mussels
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salade verte entréevegetarian
8.00
Green salad (starter) — Oignons, tomates et crudités du moment
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salade verte platvegetarian
12.50
Green salad (main) — Oignons, tomates et crudités du moment
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salade chef entréevegetarian
12.50
Chef salad (starter) — tomate, oeuf dur, croutons, asperges, artichaut, burrata et pistouhuète
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salade chef platvegetarian
17.50
Chef salad (main) — tomate, oeuf dur, croutons, asperges, artichaut, burrata et pistouhuète
推定≈ 650 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salade Océane entrée
14.50
Ocean salad (starter) — Burrata, jambon de pays, balsamique et pesto
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salade Océane plat
18.50
Ocean salad (main) — Burrata, jambon de pays, balsamique et pesto
推定≈ 600 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salade césar entrée
15.50
Caesar salad (starter) — Magret fumé, aiguillette de poulet, parmesan, oeuf dur et croutons
推定≈ 480 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Salade césar plat
21.50
Caesar salad (main) — Magret fumé, aiguillette de poulet, parmesan, oeuf dur et croutons
推定≈ 720 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salade Zoé entrée
18.50
Zoé salad (starter) — St Jacques et gambas à la plancha, fleur de sel et terrine de foie gras au floc
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salade Zoé plat
24.50
Zoé salad (main) — St Jacques et gambas à la plancha, fleur de sel et terrine de foie gras au floc
推定≈ 750 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Côté viandes
Faux filet (Race Normande ou Charolaise)
22.00
Sirloin steak — 200g / 230g, Fleur de sel ou sauce roquefort, frites et légumes
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物
Cuisse de canard confite
19.90
Duck confit leg — Frites et salades
推定≈ 800 kcal40 g 炭水化物
Magret de canard et foie gras
28.50
Duck breast and foie gras — Sauce miel et balsamique, frites et légumes
推定≈ 950 kcal50 g 炭水化物
Burger du chef
17.90
Chef's burger — Steak haché Black Angus, oignons, salade, tomate, Ossau Iraty, sauce barbecue, frites et salade verte
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物
Duck burger
22.00
Effiloché de canard confit, tomate, oignons, Ossau Iraty , sauce miel/moutarde
推定≈ 900 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Burger landais
26.90
Landais burger — Magret fumé, foie gras, poire, figue, salade, frites
推定≈ 1150 kcal65 g 炭水化物重い 41
Côté mer
Merlu, crème de péquillos
17.50
Hake with péquillos cream — Risotto et petits légumes
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
Steak de thon sauce vierge
19.50
Tuna steak sauce vierge
推定≈ 400 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 80
Chipirons à la plancha
20.50
Plancha baby squid with risotto — Risotto et légumes
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 79
Filet de Bar crumble cacahuetes
22.50
Sea bass with peanut crumble — Huile d'olive, légumes
推定≈ 500 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Gambas grillées au pistou
25.00
Grilled gambas with pistou — Risotto et légumes
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 79
Saint Jacques et gambas
29.00
Scallops and gambas
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Parillada de la mer
42.00
Seafood grill platter — Gambas, st jacques, merlu, chipirons, moules
推定≈ 550 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
Les Moules
Marinière
15.50
Mussels Marinière — Ail, persil, céleri, oignons et vin blanc, frites
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物
Crème
17.50
Mussels with cream — Ail, persil, céleri, oignons et crème, frites
推定≈ 980 kcal62 g 炭水化物
Roquefort
19.50
Mussels with Roquefort — Ail, persil, céleri, oignons et crème, roquefort, frites
推定≈ 1100 kcal60 g 炭水化物
Assiette de fritesvegan
5.50
French fries
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物
Formules et Menus
Tout en 1
15.90
All-in-one menu — 1 Entrée et 1 plat **** 1 Dessert (midi uniquement)
推定≈ 1200 kcal110 g 炭水化物重い 43
La Végétariennevegetarian
13.90
Vegetarian pasta — Assiette de pâtes et petits légumes du jour
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 78
La végétariennevegetarian
17.90
Vegetarian pasta — Assiette de pâtes et petits légumes du jour
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 78
Menu Txiki
12.00
Kids menu Txiki — Menu servi aux enfants - 12 ans (Cabillaud ou poulet ou moules, frites ou pâtes, glace ou crêpe, boisson)
推定≈ 950 kcal110 g 炭水化物
Menu Z'Océane
31.00
Z'Océane Menu — Entrée, Plat, Dessert
推定≈ 1400 kcal120 g 炭水化物重い 35
Formule 1 Entrée 1 Plat
26.00
Z'Océane Set Menu (Starter and Main) — Dans le menu Z'Océane
推定≈ 900 kcal70 g 炭水化物
Formule 1 Plat 1 Dessert
24.00
Z'Océane Set Menu (Main and Dessert) — Dans le menu Z'Océane
推定≈ 1100 kcal90 g 炭水化物重い 36
Desserts et fromage
Assiette d'Ossau Iratyvegetarian
7.50
Ossau Iraty Cheese Plate — Et sa confiture de cerises noires
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物
Île flottantevegetarian
7.50
Floating Island — Crème caramel au beurre salé
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物重い 35
Moelleux au chocolatvegetarian
7.50
Chocolate Fondant — Chantilly
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物重い 31
Tourtière artisanalevegetarian
7.50
Apple Tourtière — Aux pommes, glace rhum raisin
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物重い 32
Crème bruléevegetarian
7.50
Crème Brûlée
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物重い 42
Tiramisuvegetarian
7.50
Raspberry and Speculoos Tiramisu — Framboise et spéculoos
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物重い 33
Profiteroles à la glace vanillevegetarian
9.50
Profiteroles — Chocolat chaud et chantilly
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物重い 29
Café gourmand
9.90
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 37
Thé gourmand
10.60
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 37
Glaces et sorbets
1 Boulevegetarian
3.50
Ice Cream (1 Scoop) — Vanille, café, chocolat, rhum raisin, caramel beurre salé, noix de coco, framboise, fraise, cassis, citron vert
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
2 Boulesvegetarian
6.50
Ice Cream (2 Scoops) — Vanille, café, chocolat, rhum raisin, caramel beurre salé, noix de coco, framboise, fraise, cassis, citron vert
推定≈ 280 kcal36 g 炭水化物重い 41
3 Boulesvegetarian
8.50
Ice Cream (3 Scoops) — Vanille, café, chocolat, rhum raisin, caramel beurre salé, noix de coco, framboise, fraise, cassis, citron vert
推定≈ 420 kcal54 g 炭水化物重い 38
Café liégeoisvegetarian
8.60
1 Boule café, 1 boule vanille, café chaud, chantilly
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物重い 30
Chocolat liégeoisvegetarian
8.60
1 Boule chocolat, 1 boule vanille, chocolat chaud, chantilly
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物重い 28
Dame blanchevegetarian
8.60
2 Boules vanille, chocolat chaud, chantilly
推定≈ 510 kcal52 g 炭水化物重い 29
Z'Océanevegetarian
8.60
Z'Océane Ice Cream Sundae — 1 Boule caramel, 1 boule vanille, caramel au beurre salé, chantilly
推定≈ 550 kcal58 g 炭水化物重い 27
Soustonnaisevegetarian
8.90
Soustonnaise Ice Cream Sundae — 2 Boules vanille, cacahuètes, caramel, chantilly
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物重い 24
Colonelvegetarian
9.50
2 Boules citron vert, vodka
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
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新鮮なシーフードと肉料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なシーフードや肉料理が充実しています。メイン料理の多くは、フライドポテトやリゾットなどの炭水化物が付け合わせになっています。
33 糖尿病に配慮した · 71 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- 4 Av. du Junka, 40480 Vieux-Boucau-les-Bains
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +33954974065
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-zoceane.fr/