Espuma
Prom. des Marinières 17, 06230 Villefranche-sur-Mer
営業時間外 · 開店 10:00
seafood restaurant€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
LES HUÎTRES
LES HUÎTRES FINES DE CLAIRES MOYENNES N°3pescatarian
19.50
Fine de Claires Oysters No. 3 (6 pcs) — 6 pièces
推定≈ 70 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
LES HUÎTRES FINES DE CLAIRES MOYENNES N°3pescatarian
37.00
Fine de Claires Oysters No. 3 (12 pcs) — 12 pièces
推定≈ 140 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
GROSSES N°2pescatarian
23.00
Large Oysters No. 2 (6 pcs) — 6 pièces
推定≈ 90 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
GROSSES N°2pescatarian
44.00
Large Oysters No. 2 (12 pcs) — 12 pièces
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
LES HUÎTRES SPECIALES DE CLAIRES MOYENNES N°3pescatarian
29.00
Speciales de Claires Oysters No. 3 (6 pcs) — 6 pièces
推定≈ 70 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
LES HUÎTRES SPECIALES DE CLAIRES MOYENNES N°3pescatarian
53.00
Speciales de Claires Oysters No. 3 (12 pcs) — 12 pièces
推定≈ 140 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
LES COQUILLAGES
MOULES D’ESPAGNEpescatarian
5.00
Spanish Mussels (12 pcs) — 12 pièces
推定≈ 110 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
BIGORNEAUXpescatarian
6.00
Periwinkles — 100gr
推定≈ 80 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
LANGOUSTINEpescatarian
7.00
1 pièce
推定≈ 60 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
BULOTSpescatarian
7.50
Whelks — environ 5 pièces/ 100gr, cuits maison
推定≈ 80 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
CREVETTES GRISESpescatarian
9.50
Grey Shrimp — 100gr
推定≈ 90 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
ENTRÉES
CHAMPIGNONS PORTOBELLO FARCISvegetarian
17.00
Stuffed Portobello Mushrooms — Stuffed Portobello Mushrooms
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
MOULES GRATINÉES EN PERSILLADEpescatarian
18.00
Gratinated Mussels with Garlic and Parsley — Gratinated mussels with garlic and parsley
推定≈ 310 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BOUQUET DE 6 CREVETTES ROSES MAYONNAISE MAISONpescatarian
21.00
Pink Shrimp with Mayonnaise — Assorted of 6 shrimps with homemade mayonnaise
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SALADE DE POULPE TIÈDEpescatarian
25.00
Warm Octopus Salad — Warm Octopus Salad
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
FRITTO MIXTOpescatarian
28.50
Fritto Misto — Anchois frais, calamars, crevettes frits & sauce tartare
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
SALADE DE QUINOAvegan
20.00
Quinoa Salad — Légumes grillés, avocat, fruits secs, pickles d’oignons & vinaigrette aux sésames
推定≈ 340 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 75
TOMATES & MOZZARELLA BURRATAvegetarian
21.50
Tomato and Burrata Mozzarella — Tomates, mozzarella burrata crémeuse & basilic
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SALADE CAESAR
24.50
Caesar Salad — Salade romaine, poulet pané, tomates, lard rôti, croûtons & Grana Padano
推定≈ 580 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PIZZAS
MARGARITAvegetarian
16.00
Pizza Margherita — Sauce tomate, cantal, mozzarella & stracciatella
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
ZUCCAvegetarian
18.00
Pizza Zucca — Pizza au charbon, sauce tomate, courgettes, mélange de champignons, pousses d’épinard & Grana Padano
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
DIAVOLA
19.00
Pizza Diavola — Sauce tomate, mozzarella, cantal & salami piccante
推定≈ 980 kcal90 g 炭水化物
REGINA
20.00
Pizza Regina — Sauce tomate, cantal et mozzarella, jambon blanc & champignons de Paris
推定≈ 920 kcal92 g 炭水化物
KRAKENpescatarian
24.00
Pizza Kraken — Pizza au charbon, sauce tomate, mozzarella, poulpe grillé, tomates cerise & persillade
推定≈ 900 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 71
TARTUFAvegetarian
25.00
Pizza Tartufa — Pizza blanche, lamelles de truffe d’été Tuber Aestivum, cantal et mozzarella, roquette fraîche
推定≈ 950 kcal88 g 炭水化物
PÂTES
RIGATONI FRAIS SAUCE TOMATE BASILIC & SAUCISSE
19.50
Rigatoni with Tomato Basil and Sausage — Fresh Rigatoni with Tomato Basil Sauce and Sausage
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 67
GNOCCHI FRAIS AU PESTO VERDEvegetarian
22.00
Gnocchi with Pesto Verde — stracciatella & noisettes torréfiées
推定≈ 880 kcal70 g 炭水化物
LINGUINI AU HOMARDpescatarian
40.00
Linguini with Lobster — à la bisque, 1/2 Homard grillé de notre vivier
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
ENFANTS
Menu enfant (jusqu’à 11 ans)
16.00
Kids Menu — Aiguillettes de poulet frites ou Mini pizza margarita ou penne à la tomate + 1 Soda + 1 boule de glace
推定≈ 1200 kcal150 g 炭水化物重い 44
PLATS
TARTARE DE BOEUF
20.50
Beef Tartare with Fries — frites & salades
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
CUISSE DE VOLAILLE GRILLÉ AU CITRON, OLIVES TAGGIASCHE ET RIZ SAFRANÉ
22.50
Grilled Poultry Thigh with Saffron Rice — Grilled poultry thigh with lemon, taggiasca olives and saffron rice
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
ONGLET DE BOEUF SAUCE AU POIVRE
31.00
Beef Hanger Steak with Pepper Sauce — frites & salade
推定≈ 950 kcal60 g 炭水化物
FISH AND CHIPS SAUCE TARTAREpescatarian
22.00
Fish and Chips — Fish and chips with tartar sauce
推定≈ 880 kcal70 g 炭水化物
MOULES MARINIÈRESpescatarian
23.50
Moules Marinières with Fries — légèrement crémées, frites
推定≈ 820 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
THON MARINÉ FAÇON TATAKI RIZ SAFRANÉpescatarian
25.50
Tuna Tataki with Saffron Rice — Marinated tuna tataki style with saffron rice
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 75
POULPE GRILLÉ SAUCE CHIMICHURRIpescatarian
34.00
Grilled Octopus with Chimichurri — Légumes du marché & panisses
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
DAURADE FARCIE GRILLÉE ENTIÈREpescatarian
38.00
Stuffed Grilled Sea Bream — Désarêtée, farce verte aux épinards, pistou et Grana Padano, accompagnée d’un écrasé de pommes de terre maison
推定≈ 750 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
HOMARD GRILLÉpescatarian
53.00
Grilled Lobster — de notre vivier flambé à votre table, Écrasé de pomme de terre maison & légumes de saison
推定≈ 800 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Loup / Dauradepescatarian
11.00
Sea Bass or Sea Bream — Selon arrivage de poissons de plus de 1kg
推定≈ 300 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Pagrepescatarian
13.00
Pagrus — Selon arrivage de poissons de plus de 1kg
推定≈ 320 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Chaponpescatarian
14.00
Chapon Fish — Selon arrivage de poissons de plus de 1kg
推定≈ 450 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
DESSERTS
CRÈME CARAMEL ET CRUMBLE COCOvegetarian
10.50
Crème Caramel with Coconut Crumble — Homemade crème caramel & coconut crumble
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物重い 39
TIRAMISU et ÉCLATS DE CHOCOLATvegetarian
11.00
Tiramisu with Chocolate Flakes — Homemade Tiramisu & chocolate flakes
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物重い 37
LE FAMEUX GÂTEAU À L’ORANGEvegetarian
10.50
Orange Cake with Yogurt Ice Cream — Boule de glace yaourt, miel et noisettes
推定≈ 510 kcal48 g 炭水化物重い 32
ROCHER MAISON PRALINÉvegetarian
11.50
Homemade Praline Rocher — Mousse de chocolat au lait et biscuit noisette
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物重い 37
TARTE AUX POMMES FLAMBÉE AU GRAND MARNIER 3clvegetarian
12.50
Apple Pie Flambéed with Grand Marnier — « Grand Marnier » 3cl flambéed Apple Pie
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物重い 29
PAVLOVA AUX FRUITS DE SAISONvegetarian
11.00
Seasonal Fruit Pavlova — Pavlova with seasonal fruits
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物重い 41
AMARENAvegetarian
12.50
Amarena Cherry Ice Cream — Glace vanille, cerises Amarena et sirop
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物重い 41
CARAMELMOIvegetarian
12.00
Caramelmoi (Salted Caramel & Chocolate) — Caramel beurre salé, chocolat, cookie et chantilly
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物重い 27
SPECTACOLOvegetarian
12.00
Spectacolo (Vanilla Ice Cream & Speculoos) — glace vanille et noisettes caramélisées, caramel & spéculoos
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物重い 29
PASSIONATA
13.50
glace passion, glace coco, chantilly, crumble coco et Rhum (3cl)
推定≈ 540 kcal40 g 炭水化物重い 30
GELATTO ARTIGIANALE 2 BOULES
7.50
Artisan Gelato (2 scoops) — de la MAISON NEIGE AZUR
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物重い 42
GELATTO ARTIGIANALE 3 BOULES
9.50
Artisan Gelato (3 scoops) — de la MAISON NEIGE AZUR
推定≈ 460 kcal45 g 炭水化物重い 31
SORBET ARROSÉ 3 boules
13.50
Alcoholic Sorbet (3 scoops) — 3 scoops + Alcohol
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物重い 29
DÉCOUVREZ NOS PLATEAUX COMPOSÉS
L’ASSIETTE DÉCOUVERTE
29.50
Discovery Seafood Platter — 3 Huêtre s fines de claire moyennes N°3, 3 Huêtre s fines de claire grosses N°2, 3 Crevettes roses grosses, 3 Bulots, 3 Moules d’Espagne
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
LE CLASSIQUE
35.50
Classic Seafood Platter — 2 Huêtre s fines de claires moyennes N°3, 2 Huêtre s fines de claires grosses N°2, 2 Huêtre s Spéciales de claires moyennes N°3, 3 Crevettes roses, 30gr Crevettes grises, 50gr Bigorneaux, 50 gr de Bulots, 3 Moules d’Espagne
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
LE PLATEAU DE LA MER
44.50
Sea Platter — 2 Huêtre s fines de claire moyennes N°3, 2 Huêtre s fines de claire grosses N°2, 2 Huêtre s spéciales de claires moyennes N°3, 3 Crevettes roses, 50gr Crevettes grises, 50gr Bigorneaux, 1 Langoustine, 5 Bulots (100gr), 3 Moules d’Espagne
推定≈ 600 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
LE PLATEAU ESPUMA
85.00
Espuma Seafood Platter — 4 Huêtre s fines de claire N°3, 4 Huêtre s fines de claire grosses N°2, 4 Huêtre s spéciales de claires N°3, 6 Crevettes roses, 100gr Crevettes grises, 100gr Bigorneaux, 2 Langoustines, 10 Bulots (200gr), 6 Moules d’Espagne
推定≈ 850 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 70
LE PLATEAU ROYAL
118.00
Royal Seafood Platter — 6 Fines de claires moyennes N°3, 6 Huêtre s fines de claire grosses N°2, 6 Spéciales de claires moyennes N°3, 8 Crevettes roses, 100gr Crevettes grises, 100gr Bigorneaux, 4 Langoustines, 10 Bulots (200gr), 9 Moules d’Espagne
推定≈ 1100 kcal30 g 炭水化物
Supplément 1/2 Homard du vivier
24.00
Half Lobster
推定≈ 320 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
このメニューはまだ正しい？
63veggie
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シーフードレストランのベジタリアンメニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
詰め物入りポートベロキノコ、ジェノベーゼのニョッキ、ズッカピザがあります。ヴィーガン料理はキヌアサラダのみです。
60品中、ベジタリアン16品、ヴィーガン1品
70dia
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新鮮なシーフードと魚料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
魚介類を中心に、低糖質で選べるメニューが豊富です。特に日替わりの鮮魚料理がおすすめです。
27 糖尿病に配慮した · 60 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Prom. des Marinières 17, 06230 Villefranche-sur-Mer
- 営業時間
- 月10:00–15:00, 19:00–22:30火10:00–15:00, 19:00–22:30水10:00–15:00, 19:00–22:30木10:00–15:00, 19:00–22:30金10:00–15:00, 19:00–22:30土10:00–15:00, 19:00–22:30日10:00–15:00, 19:00–22:30
- 連絡先
- +33493880525
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantespuma.com/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %