Uchef
Plein 19, 5251 AS Vlijmen
営業中 · まで 20:30
Japanesesushi
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月9日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
A sushi mix
M1. Maguro San
Tuna Sushi Platter — Tonijnschotel van 4 sashimi, 2 nigiri en 4 maki van tonijn
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 81
M2. Sake San
Salmon Sushi Platter — Zalmschotel van 4 sashimi, 2 nigiri en 4 maki van zalm
推定≈ 560 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 81
M3. Sushi Mix
Sushi Mix — 4 Nigiri, 4 uramaki tonijn, 4 maki zalm
推定≈ 610 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 81
M4. Sushi & Sashimi
Sushi and Sashimi Mix — 4 Maki zalm, 4 nigiri sushi, 3 sashimi tonijn en 3 sashimi zalm
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 81
M5. Uramaki mix
Uramaki Mix — Mixschotel van 14 uramaki in meerdere variaties
推定≈ 720 kcal84 g 炭水化物バランスが良い 77
M6. Yasai mixvegetarian
Vegetable Sushi Mix — 4 maki komkommer, 4 maki avocado en 2 nigiri omelet
推定≈ 410 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 69
Sushi A
4 uramaki tonijn, 4 uramaki krab, 4 maki zalm, 2 nigiri
推定≈ 680 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 77
Sushi B
4 maki tonijn, 4 maki zalm, 4 maki komkommer, 2 nigiri
推定≈ 540 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 85
M7. Sushi schotel Deluxe - 28 stuks
Deluxe Sushi Platter — 4 nigiri mix, 8 maki zalm, 2uramaki tonijn,2stuks yaki tuna,4 uramaki krab, 4 crispy california ebi, 4 uramaki komkommer(kan soms afwijking van foto)
推定≈ 1250 kcal130 g 炭水化物
M8. Sushi schotel U Chef - 48 stuks
Chef's Sushi Platter — 8 nigiri mix, 8 maki zalm, 8 futo maki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna,8 uramaki krab, 8 crispy california ebi{ kan soms uitwijking van foto}
推定≈ 2100 kcal210 g 炭水化物重い 40
M9. Giant Uramaki combo - 8 stuks
Giant Uramaki Combo — 8 gigantische uramaki sushi met 10 ingrediënten en als topping zalm, tonijn, avocado en Japanse mayonaise
推定≈ 820 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 68
M10. Schotel giant dragon
Giant Dragon Platter — 8 gigantische uramaki sushi, 2 stuks temaki, 4 maki tonijn, 4 maki zalm. 3 sashimi tonijn en 3 sashimi zalm
推定≈ 1150 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 66
M11. Partyschotel - 92 stuks
Party Platter 92pcs — 12 nigiri mix, 8 maki zalm,8 maki tonijn, 8 maki avocado, 8 maki komkommer, 8 futomaki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna,8 uramaki zalm, 8 uramaki krab, 8 crispy california ebi, 8 uramaki paling (kan soms uitwijking van foto)
推定≈ 1800 kcal170 g 炭水化物重い 40
M12. Partyschotel - 60 stuks
Party Platter 60pcs — 8 nigiri mix, 4 maki zalm, 4 maki komkommer, 4 maki omelet, 8 futomaki, 4 uramaki tonijn,4 yaki tuna, 8 uramaki zalm, 8 uramaki krab, 8 crispy california ebi (kan soms uitwijking van foto)
推定≈ 1350 kcal140 g 炭水化物重い 44
M13. Speciaal menu van de chef A
Chef's Special Menu A — 4 nigiri, 4 uramaki zalm met avocado topping, 4 uramaki krab met rainbow topping, 2 uramaki tonijn, 2 yaki tuna,4 uramaki krab, 4 crispy california ebi, 4 futomaki (kan soms uitwijking van foto)
推定≈ 1450 kcal150 g 炭水化物重い 40
F Maki sushi
1. Maki tonijn
Tuna Maki — verse rauwe tonijnfilet, komkommer en mayonaise
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
2. Maki zalm
Salmon Maki — verse rauwe zalmfilet, komkommer en mayonaise
推定≈ 340 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
3. Maki krab
Crab Maki — krabstick, komkommer en mayonaise
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
5. Maki kip
Chicken Maki — gebakken kipfilet, komkommer , sla en mayonaise
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
6. Maki crunchy ebi
Crunchy Shrimp Maki — tempura garnaal, komkommer, sla en mayonaise
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
7. Maki omeletvegetarian
Omelette Maki — zoete omelet, komkommer en mayonaise
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物
8. Maki komkommervegan
Cucumber Maki — komkommer en mayonaise
推定≈ 280 kcal38 g 炭水化物
8A. Maki avocadovegan
Avocado Maki — avocado en mayonaise
推定≈ 340 kcal38 g 炭水化物
8B. Maki beef
Beef Maki — gebakken beef ,komkommer ,sla en beefsaus
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
8C. Maki crispy
Crispy Maki — tempura vlokjes
推定≈ 410 kcal42 g 炭水化物
8D. Maki yaki zalm
Yaki Salmon Maki — gebakken zalm, komkommer ,sla en sweet chilisaus
推定≈ 390 kcal42 g 炭水化物
D Nigiri sushi
9. Nigiri tonijn
Tuna Nigiri
推定≈ 240 kcal28 g 炭水化物
9A. Nigiri tonijn avocado
Tuna Avocado Nigiri
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物
9C. Nigiri tonijn lente uien & spicy mayo
Spicy Tuna Nigiri
推定≈ 290 kcal28 g 炭水化物
9D.Nigiri tonijn mango tobiko
Tuna Mango Nigiri
推定≈ 270 kcal32 g 炭水化物
10.Nigiri zalm
Salmon Nigiri
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
10A. Nigiri zalm avocado
Salmon Avocado Nigiri
推定≈ 300 kcal28 g 炭水化物
10B. Nigiri zalm avocado masago
Salmon Avocado Masago Nigiri
推定≈ 310 kcal29 g 炭水化物
10C. Nigiri zalm lente ui & spicy mayo
Spicy Salmon Nigiri
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物
10D. Nigiri geflambeerde zalm
Flamed Salmon Nigiri
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
13B. Nigiri beef
Beef Nigiri — geflambeerde beef met gebakken uien, lente-uien, sesam en japanse peper
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
14. Nigiri omeletvegetarian
Omelette Nigiri — zoete omelet
推定≈ 220 kcal32 g 炭水化物
H Temaki sushi
15.Temaki tonijn
Tuna Temaki
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
16.Temaki zalm
Salmon Temaki
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
17.Temaki paling
Eel Temaki
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
18A.Temaki crunchy ebi
Crunchy Shrimp Temaki
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物
19A.Temaki luxe
Luxe Temaki — zalm, krab. tonijn
推定≈ 210 kcal20 g 炭水化物バランスが良い 66
20. Temaki omeletvegetarian
Omelette Temaki
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物
E Uramaki
21. Masago tonijn
Tuna Masago Uramaki — tonijn, komkommer, avocado, mayonaise en masago topping
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
21A. Tonijn dragon roll
Tuna Dragon Roll — krabsticks, komkommer, avocado ,mayonaise met tonijn topping
推定≈ 410 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
21B.Tonijn avocado roll
Tuna Avocado Roll — tonijn, komkommer, avocado, mayonaise met avocado topping
推定≈ 390 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 68
21C. Crunchy tonijn roll
Crunchy Tuna Roll — tonijn, komkommer ,avocado ,mayonaise met crunchy topping
推定≈ 430 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
21D. Spicy tuna
Spicy Tuna Uramaki — tonijn, komkommer, avocado met spicy mayo en lente-uien
推定≈ 370 kcal44 g 炭水化物
22. Masago zalm
Salmon Masago Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met masago topping
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
22A. Zalm dragon roll
Salmon Dragon Roll — krabsticks, komkommer ,avocado ,mayonaise met zalm topping
推定≈ 410 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
22B. Zalm avocado roll
Salmon Avocado Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met avocado topping
推定≈ 390 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 68
22C. Crunchy zalm roll
Crunchy Salmon Uramaki — zalm, komkommer, avocado ,mayonaise met crunchy topping
推定≈ 430 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
22E. Crispy yaki zalm
Crispy Yaki Salmon Uramaki — gebakken zalm met komkommer, sla ,chili saus met crunchy topping
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物
22F. Yaki tuna
Yaki Tuna Uramaki — gebakken tonijn, komkommer, sla ,chilisaus met sesam topping
推定≈ 440 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
23. California krab
California Crab Uramaki — krabsticks, komkommer ,avocado en mayonaise met tobiko topping
推定≈ 360 kcal44 g 炭水化物
23A. Avocado paling roll
Avocado Eel Uramaki — gegrilde paling, komkommer, avocado met avocado topping
推定≈ 420 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 73
23B. Rainbow california
Rainbow California Uramaki — krabsticks ,komkommer, avocado ,mayonaise met tonijn, zalm ,ebi en lente-uien topping
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 69
23C. Krab & beef roll
Crab and Beef Uramaki
推定≈ 460 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 69
23D. Zalm dragon flambé
Salmon Dragon Flambé Uramaki — Geflambeerde zalm dragon
推定≈ 410 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
25. California crunchy ebi
California Crunchy Shrimp Uramaki — tempura garnaal, komkommer, sla met sesam topping
推定≈ 440 kcal48 g 炭水化物
25A. Crispy california ebi
Crispy California Shrimp Uramaki — tempura garnaal, komkommer, sla met crunchy topping
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 69
26. California kip
California Chicken Uramaki — gebakken kipfilet ,komkommer, sla met sesam topping
推定≈ 510 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
26A. Crispy california kip
Crispy California Chicken Uramaki — gebakken kipfilet ,komkommer, sla met crunchy topping
推定≈ 540 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
26C. Crispy california beef
Crispy California Beef Uramaki — gebakken beef ,komkommer, sla met crunchy topping
推定≈ 560 kcal60 g 炭水化物
G Futomaki
27A. Red snow
Red Snow Futomaki — Tonijn, zalm & krab, komkommer en mayonaise
推定≈ 480 kcal52 g 炭水化物
29.Butterfly masago
Butterfly Masago Futomaki — Zalm, krab & omelet, komkommer en mayonaise
推定≈ 490 kcal53 g 炭水化物
30. Rock & Roll
Rock and Roll Futomaki — Tempura garnaal, krab, komkommer ,sla en mayonaise
推定≈ 530 kcal55 g 炭水化物
30A. futo Yasaivegetarian
Yasai Futomaki — Komkommer, avocado, omelet en tomaten ,mayonaise
推定≈ 440 kcal50 g 炭水化物
B Pokebowl
P7.pokebowl yaki tuna
Yaki Tuna Poke Bowl — sushirijst met gebakken tonijn met teriyakisaus en mayonaise ,komkommer, edamamme, maiskorrels, tomaten, avocado, rucola
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 82
P8.pokebowl yaki zalm
Yaki Salmon Poke Bowl — sushirijst met gebakken zalm met sweet chilisaus en mayonaise, komkommer, tomaten, edamammer, maiskorrels ,avocado, rucola
推定≈ 640 kcal76 g 炭水化物バランスが良い 82
P1. pokebowl Tonijn
Tuna Poke Bowl — Sushirijst met tonijn, komkommer, avocado, edamame ,tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
推定≈ 550 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 82
P2. pokebowl Zalm
Salmon Poke Bowl — Sushirijst met zalm, komkommer ,avocado ,edamame, tomaten,,maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
推定≈ 580 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 82
P3. pokebowl Krab
Crab Poke Bowl — Sushirijst met krabstick ,komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
推定≈ 520 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 78
P4. pokebowl Beef
Beef Poke Bowl — Sushirijst met beef ,komkommer ,avocado ,edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
推定≈ 610 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 82
P5. pokebowl Kip
Chicken Poke Bowl — Sushirijst met gebakken kip, komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
推定≈ 590 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 82
P6. pokebowl Omeletvegetarian
Omelette Poke Bowl — Sushirijst met zoete omelet, komkommer ,avocado, edamame, tomaten, maiskorrels, rucola, huisgemaakt saus
推定≈ 560 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 78
C Sashimi
31. Sashimi Tonijn
Tuna Sashimi
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
32. Sashimi Zalm
Salmon Sashimi
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
32a. Sashimi Tonijn & Zalm
Tuna and Salmon Sashimi
推定≈ 200 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
32b. Sashimi mix
Sashimi Mix — 6 plakjes Tonijn, 6 plakjes zalm, krabsalade met mango, avocado
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
I Gefrituurde hapjes en soep
33. Mini loempia's
Mini Spring Rolls
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
34. VIETNAMSE Kip loempia's
Vietnamese Chicken Spring Rolls
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物
35. Tempura garnalen
Shrimp Tempura
推定≈ 280 kcal20 g 炭水化物
36. Kerrie kok
Curry Kok
推定≈ 310 kcal25 g 炭水化物
37A. Gyoza
Chicken Gyoza — Dumplings met kip
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
39. Saté teriyaki
Teriyaki Satay
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
40. Garnalen loempia's
Shrimp Spring Rolls
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物
40A. Gebakken banaanvegetarian
Fried Banana
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物
40B. Tomatensoepvegetarian
Tomato Soup
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
M Overige
41. Wakame saladevegan
Wakame Salad
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
42.Gembervegan
Ginger
推定≈ 10 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
43. Sojabonenvegan
Soybeans
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
44. Kikkoman
Kikkoman Soy Sauce
推定≈ 15 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
47. Kroepoek
Kroepoek
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物
48. extra sojasaus 30 ml
Extra Soy Sauce
推定≈ 15 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
J warme gerechten
51. Chili ebi
Chili Shrimp — Gewokte garnalen met groenten in sweet chili saus
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 77
52. Kong po ebi
Kung Pao Shrimp — Gewokte garnalen met groenten in gekruide kong po saus
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
54. Beef teriyaki
Beef Teriyaki — Gewokte beef met groenten in Japanse teriyaki saus
推定≈ 450 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 75
55. Kong po beef
Kung Pao Beef — Gewokte beef met groenten in pittige gekruide kong po saus
推定≈ 480 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
57.Tjap kam teriyaki
Tuna Teriyaki — Geb. tonijn met teriyakisaus
推定≈ 360 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
58. Chili chicken
Chili Chicken — Gefrituurde kip met chilisaus
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物
59. Teriyaki chicken
Teriyaki Chicken — Gefrituurde kip met teriyakisaus
推定≈ 680 kcal30 g 炭水化物
60. Kong po kai (gefrituurd)
Kung Pao Chicken — Gefrituurde kip met kongposaus
推定≈ 660 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 69
61. Teriyaki ebi
Teriyaki Shrimp — Garnalen met teriyakisaus
推定≈ 580 kcal25 g 炭水化物
63. Teriyaki mix
Teriyaki Mix — Mix van garnalen, beef, kip met teriyakisaus
推定≈ 620 kcal28 g 炭水化物
65a. Chicken Pangang
Chicken Pangang — Gefrituurde kip met groenten in babi pangang saus
推定≈ 640 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
68.Chinese noedels
Chinese Noodles — chinese noedels met wortel en broccori
推定≈ 450 kcal75 g 炭水化物
69. witte rijst
White Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
71.Teriyaki saus
Teriyaki Sauce
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
54veggie
score推定
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ベジタリアン向け日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Yasai mixやきゅうり、アボカドのマキが選べます。オムレツのポケボウルや中華麺もあります。
120品中、ベジタリアン13品、ヴィーガン5品
68dia
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刺身と炒め物料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身は炭水化物が非常に少なく、最適な選択肢です。いくつかの炒め物料理も寿司の代わりにおすすめです。
27 糖尿病に配慮した · 120 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Plein 19, 5251 AS Vlijmen
- 営業時間
- 月閉店火15:00–20:30水15:00–20:30木15:00–20:30金15:00–21:00土15:00–21:00日15:00–20:30Afhaaltijden
- 連絡先
- +31735113595
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), uchef.nl/foodticket/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 84 %