Mona - Waasmunster, Fortenstraat
Fortenstraat 111, 9250 Waasmunster
営業時間外 · 開店 11:30
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月6日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Tapas to Share
Garnaalkroketten uit Zeebrugge
19.50
shrimp croquettes — 2stuks
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
Kaaskroketten
16.00
cheese croquettes — vsop Reypenaer
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物
Messe Mona (V)vegetarian
18.50
hummus and guacamole platter — Hummus, guacamole, tomatentapenade, flatbread
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
Cauliflower Bravas (v)vegetarian
12.50
cauliflower bravas — In oven gebakken bloemkool, bravas saus, lookmayo
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Chipirones Andaluz
12.50
fried baby squid — Gefrituurde baby inktvis , aïoli, citroen
推定≈ 310 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nacho's pulled beef
19.00
pulled beef nachos — Tortilla chips, pico de gallo, guacamole, cheddar, pulled beef
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Bruschetta Classico (v)vegetarian
14.00
bruschetta classico — Ciabatta, tomaat, basilicum, olijfolie, sal d'ibiza
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Croquetas Mona
19.00
cheese and shrimp croquettes — Onze kaas- en garnaalballetjes in panko
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物
Vietnam Springrolls
15.00
vietnamese spring rolls — Loempias met gekruid varkensvlees, thai sweet chili, munt
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
Yakitori (6stuks)
19.00
yakitori — Kippenspiesjes, lente ui, gember en geroosterde sesam en pinda dip
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Scampi Pil-Pil
17.00
Tijgergarnalen, spicy olie, zwarte peper
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tartaar van verse tonijn
18.00
tuna tartare — Kimchi- Avocado
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ceviche van zeebaars
18.50
sea bass ceviche — limoen - Leche de tigre
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Lamsballetjes köfte
15.50
lamb kofta — Munt – feta- za’hatar- spicy tomatensaus
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Low & Slow Spare Ribbs
18.00
slow cooked spare ribs — chipotle – koriander
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sticky Chicken Wings – asian style
14.00
sticky chicken wings
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Korean Bacon – Oosters gemarineerd buikspek
17.00
korean bacon — Kimchi salade, geroosterde ui
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Yum Yum Dim Sum
14.50
dim sum dumplings — Gestoomde dumplings van varkenvlees, garnalen, soja
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Vitello tonato
15.00
vitello tonnato — tonijnmayo – appelkappers
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salades
Caesar Salade
25.00
caesar salad — Hoevekip, romeinse sla, ei, croutons, ansjovis, parmezaan, caesar's dressing
推定≈ 650 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Geitenkaas Saladevegetarian
24.50
goat cheese salad — Lauwe geitenkaas, tabouleh, munt, appel, vijgen, gepofte kikkererwten
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 71
Acapulco Salade
27.00
acapulco salad — Scampi, avocado, gegrilde paprika, mesclun, yoghurt dressing
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salade Niçoise
27.00
Vers gebakken tonijn, groene boontjes, ansjovis, kappers
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Macao salade
24.50
macao salad — Gebakken eendeborst, paksoi, hoisin vinaigrette, piadina
推定≈ 650 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 69
Hoofdgerechten
Balletjes in tomaatsaus & frietjes
17.50
meatballs in tomato sauce and fries — Voor de Kleinsten
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物
Mini Burger & frietjes
16.00
mini burger and fries — Voor de Kleinsten
推定≈ 680 kcal58 g 炭水化物
Kinder Spare ribbs & frietjes
16.00
kids spare ribs and fries — Voor de Kleinsten
推定≈ 750 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 65
Kipfilet
17.00
chicken fillet and fries — Mona's appelmoes - frietjes
推定≈ 610 kcal50 g 炭水化物
Kaaskroket Mona & frietjes
14.00
cheese croquette and fries
推定≈ 720 kcal54 g 炭水化物
Pizza Margheritavegetarian
14.00
推定≈ 850 kcal105 g 炭水化物バランスが良い 69
Pizza Prosciutto
15.00
ham
推定≈ 920 kcal102 g 炭水化物バランスが良い 66
Sweets
Eton Mess
11.00
Mascarponneroom - rode vruchten - meringue
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 31
Mona Snickers ice cream
11.50
snickers ice cream — vanille ijs - Butterscotch caramel - roasted peanuts
推定≈ 550 kcal48 g 炭水化物重い 30
Affogato
12.00
vanille ijs - koffie - Kahlua
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物重い 42
Coupe Colonel
12.00
Limoen sorbet - Vodka
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物重い 32
Crème brûlée
11.00
vanille uit Madagascar
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物重い 41
Tiramisu
12.50
Classic stuff
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物重い 39
Moeulleux chocolade
11.50
chocolate moelleux — vanille ijs
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物重い 27
Gebakken Cheesecake uit Baskenland
12.00
basque cheesecake
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物重い 30
Dame Blanche
12.00
classic - warme chocoladesaus
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物重い 26
Coupe Aardbeien
14.00
strawberry ice cream — vanille ijs
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 38
Espresso Martini
12.50
Koffie - Kahlua - Vodka
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物
Kids want to do Crazy & fun
8.50
kids dessert mix
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 37
Zoete Zonde (tussen 14u en 17u)
Appeltaart met vanille ijs
10.50
apple pie with ice cream
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物重い 36
Pannenkoek met suiker (poeder, bruin), siroop, of confituur
8.50
pancake with syrup
推定≈ 480 kcal70 g 炭水化物重い 34
Pannenkoek met vanille-ijs en chocoladesaus
9.50
pancake with ice cream
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物重い 33
Brusselse wafel met suiker
8.50
brussels waffle with sugar
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物
Brusselse wafel - vanille-ijs - chocoladesaus
10.50
brussels waffle with ice cream
推定≈ 680 kcal78 g 炭水化物重い 31
Vanille ijs - verse aardbeien
13.50
vanilla ice cream with strawberries
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
Moederdag
In gin-tonic gemarineerde zalm
gin-tonic marinated salmon — mierikswortelmayo
推定≈ 220 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Taco’s
Korean beef tacos — korean beef - guacomole
推定≈ 350 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Asperge-garnaal kroketje
Asparagus and shrimp croquette
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Asperges op vlaamse wijze
Flemish style asparagus
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Open lasagna van lams
Open lamb lasagna with green asparagus — groene asperges - jus
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Kabeljauwhaasje onder kruidenkorst
Cod loin with herb crust and lemon butter sauce — Citroenboter saus
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Home created Snicker Icecream
Snickers ice cream
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物重い 34
Soepje van rood fruit
Red fruit soup with sorbet and meringue — sorbet - meringue
推定≈ 280 kcal45 g 炭水化物重い 35
Menu
65.00
Mother's Day Menu — Moederdagmenu
推定≈ 1800 kcal150 g 炭水化物重い 39
Paasmenu
Asperge roomsoepje
Asparagus cream soup with smoked ham — gerookte ham
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Skrei filet
Skrei fillet with charred leeks and shrimp jus — gebrande prei - garnalen jus
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Lamskoteletjes
Lamb chops with rosemary and herb butter — rozemarijen - kruidenboter
推定≈ 650 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Chocolate Dreams
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物重い 30
Gegrilde ananas
Grilled pineapple with coconut ice cream — cocos ijs
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
41veggie
score推定
score推定
ベジタリアンメニューは少なめ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Messe MonaタパスやCauliflower Bravasがあります。Geitenkaas SaladeとPizza Margheritaも注文可能です。
63品中、ベジタリアン5品、ヴィーガン0品
77dia
score推定
score推定
高タンパクなタパスが豊富
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心のタパスメニューが充実しています。メイン料理はフライドポテトやピザが中心です。
24 糖尿病に配慮した · 62 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Fortenstraat 111, 9250 Waasmunster
- 営業時間
- 月17:00–22:00火閉店水17:00–22:00木17:00–22:00金11:30–22:00土11:30–22:00日11:30–22:00Winterseizoen (van 3 nov tot 31 maart): maandag, woensdag, donderdag 17:00-22:00; vrijdag, zaterdag, zondag 11:30-22:00. Zomerseizoen (vanaf 5 april 2026): maandag-zaterdag 11:30-22:00, zondag 10:00-22:00. Tijdens juli en augustus 7/7 geopend. Gesloten op 24, 25, 31 december en 1 januari.
- 連絡先
- +3252518593 info@mona-waasmunster.be
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mona-waasmunster.be/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 85 %