Soek Damascus
Hoogstraat 20, 6701 BT Wageningen
営業時間外 · 開店 金 17:00
Middle Eastern€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月9日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
LUNCH GERECHTEN
Sandwich Falafelvegan
8.50
Falafel Sandwich
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
Sandwich Sesjak
8.50
Sesjak Sandwich
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 70
Lunch Soek Damascus
16.50
Damascus Lunch Set — Soepje, falafel, gevulde wijnbladeren, olijven, moutabel, fatoush, humus, borek/ soup, falafel, stuffed vine leaves, olives, moutabal, fatoush salad, hummus, borek
推定≈ 1100 kcal95 g 炭水化物
Lamsvlees met uien lamb with unions
26.50
Lamb with Onions
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KLEINE GERECHTEN SMALL DISHES
Fatoush frisse salade met kruiden en gefrituurd broodvegan
9.90
Fattoush Salad — Fresh salade with herbs and fried bread
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Salade Falafelvegan
13.90
Falafel Salad
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Linzensoep groot big lentil soupvegan
9.25
Lentil Soup (Large)
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 91
Linzensoep klein little lentil soupvegan
5.25
Lentil Soup (Small)
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
MEZZE
Gevulde wijnbladeren stuffed vine leavesvegan
6.20
Stuffed Vine Leaves
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kibbeh, 2 stuks specialiteit van bulghur en gehakt
7.20
Kibbeh
推定≈ 300 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Humusvegan
6.20
Hummus
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Moutabel auberginedipvegan
6.20
Moutabal
推定≈ 200 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Olijvenvegan
6.20
Olives
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Falafel, 4 stuksvegan
6.20
Falafel
推定≈ 280 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gefrituurde courgette fried zucchinivegan
6.20
Fried Zucchini
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gefrituurde aubergine fried eggplantvegan
6.20
Fried Eggplant
推定≈ 240 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Borek deeghapje gevuld met vlees of kaas
6.20
Borek
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Labneh yoghurt met zaátar of knoflookvegetarian
6.20
Labneh
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mezzeschotel Damascus
29.50
Damascus Mezze Platter — keuze uit 5 van bovenstaande mezze / Choice of 5 of the above mezze
推定≈ 1200 kcal80 g 炭水化物
Humus met vlees of champignons
15.00
Hummus with Meat or Mushrooms — Humus with meat or mushrooms
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
SPECIALITEITEN UIT DE PAN
Mandi gerookte rijst met kip smoked rice with chicken
19.90
Mandi Chicken Rice
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 67
Ouzi rijst met rundvlees, erwtjes en amandelen
19.90
Ouzi Beef Rice — rice with beef, peas and almonds
推定≈ 820 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73
Modjajora bulghur met linzen en uienvegan
19.90
Modjajora — bulgur with lentils and onions
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 90
DAGMENU DAY MENU
Soep, salade en specialiteit uit de pan
24.50
Day Menu Set — Soup, salad and specialty from the pan
推定≈ 1100 kcal90 g 炭水化物
VEGETARISCHE SCHOTEL Vegetarian platter
Schotel van verschillende vegetarische lekkernijenvegetarian
29.00
Vegetarian Platter — Dish of various vegetarian delicacies
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 78
VAN DE HOUTSKOOLGRIL Charcoal Grill
Köfte Minced meat
27.00
Kofte
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kippendijfilet Chicken dill fillet
26.00
Chicken Thigh Fillet
推定≈ 500 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Lamsfilet Lamb fillet
28.00
Lamb Fillet
推定≈ 550 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Lamskotelet Lamb chops
28.00
Lamb Chops
推定≈ 600 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Mixed grill
31.00
推定≈ 750 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
PROEVERIJ DAMASCUS Tasting Damascus
3 gangen met mezze. Soep en specialiteit uit de pan
32.00
Damascus Tasting Menu — Variety of warm and cold dishes , 3 courses, with mezze, sou pand rice
推定≈ 1300 kcal110 g 炭水化物重い 40
PROEVERIJ MASJAWI Tasting Masjawi
3 gangen om te delen met o.a. mezze, soep en vlees/groente van de bbq
38.00
Masjawi Tasting Menu — courses to share with mezze, soup and meat/vegatables from the charcoal grill
推定≈ 1500 kcal90 g 炭水化物重い 36
KINDERMENU Child menu
Kippendijfilet met frietjes en sla
12.00
Kids Chicken and Fries — Chicken dill fillet with french fries and lettuce
推定≈ 700 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
DESSERT
Hrissi Syrische cake van yoghurt, kokos en griesmeelvegetarian
7.50
Hrissi Syrian Cake — Syrian cake of yogurt, coconut and semolina
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物重い 40
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低糖質メニューの選び方
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭火焼きグリル料理は高タンパクで低糖質です。低GIのメゼ料理が豊富に揃っています。
20 糖尿病に配慮した · 34 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Hoogstraat 20, 6701 BT Wageningen
- 営業時間
- 月17:00–21:00火17:00–21:00水17:00–21:00木17:00–21:00金17:00–21:00土13:00–21:00日閉店
- 連絡先
- +32317356314 soekdamascus@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soekdamascus.nl/