Mediterráneo Tapas Bar und Mediterranes Restaurant
Bonenstr. 31, 59368 Werne
営業時間は不明
Spanishtapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Tapas variadas
Pan con alioli
4.50
Bread with aioli — Brot mit selbstgemachter Knoblauchcreme (ohne Mayonaise)
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物
Pan con ajo y tomate
7.00
Bread with garlic and tomato — Geröstetes Brot mit frischen Tomaten und Knoblauch
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
Aceitunasvegan
5.00
Olives — Oliven
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Queso Manchegovegetarian
9.90
Manchego cheese — Würziger Käse aus La Mancha
推定≈ 320 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jamón Serrano
9.90
Luftgetrockneter, würziger Serrano Schinken
推定≈ 210 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Boquerones en vinagrepescatarian
7.50
Anchovies in vinegar — Sardellen in mildem Essig eingelegt
推定≈ 120 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Patatas fritasvegan
5.90
French fries — Frittierte Kartoffeln
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
Patatas Bravasvegan
6.50
Frittierte Kartoffeln mit Tomatensauce und Chilli
推定≈ 400 kcal38 g 炭水化物
Patatas arrugadasvegan
7.30
Kleine Runzelkartoffeln mit Meersalz und Mojo Rojo
推定≈ 320 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Verduras mixtasvegan
7.50
Mixed vegetables — Frische verschiedene Gemüsesorten
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Dátiles con Bacon
8.20
Dates with bacon — Frische Datteln im Speckmantel
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pimientos de Padrónvegan
8.00
Padrón peppers — Kleine Paprikaschoten mit Meersalz
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tortilla Tagesvegetarian
9.00
Spanish omelette — Frische Kartoffeltorte mit Kartoffeln, Zwiebeln und Paprika
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Panierter Ziegenkäsevegetarian
10.50
Breaded goat cheese — Cremiger Ziegenkäse, paniert, mit Johannisbeer-Ingwer-Balsamico Dip
推定≈ 420 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Röllchen von Zucchini
12.00
Zucchini rolls with shrimp and jamón — Gambas, Jámon Serrano, Ziegenkäse eingerollt in gegrillte Zucchini
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Frittierte Sardellenpescatarian
9.20
Fried anchovies — Sprotten
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kartoffeltaschevegetarian
6.60
Potato pocket with mozzarella — mit Mozzarella und Tomaten
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
Champioñes al ajillovegan
7.50
Garlic mushrooms — Gebratene Champignons in Knoblauchöl
推定≈ 180 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Champioñes con quesovegetarian
8.80
Mushrooms with cheese — Gebratene Champignons mit Manchegokäse überbacken
推定≈ 260 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gambas al ajillopescatarian
13.00
Garnelen in Knoblauchöl
推定≈ 220 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gambas al pil pilpescatarian
13.00
Garnelen in Knoblauchöl und Chilli
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Calamares a la Romanapescatarian
9.00
Fried calamari — Frisch zubereitete Tintenfischringe
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物
Mejillones con tomate y quesopescatarian
9.90
Mussels with tomato and cheese — Muscheln mit Tomatensauce und Käse überbacken
推定≈ 260 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Albondigas de la casa
8.50
Meatballs in tomato sauce — Hausgemachte Hackfleischbällchen in Tomatensauce
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chorizo a la plancha
9.00
Grilled chorizo — Spanische Paprikawurst vom Grill
推定≈ 350 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chorizo en vino
9.90
Chorizo in wine — Spanische Paprikawurst in Rotweinsauce
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pollo al ajillo
9.50
Chicken al ajillo — Frisch zubereitetes Hähnchen in Knoblauch und Cherry-Weisswein-Sahne-Sauce
推定≈ 340 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pinuto moruno
12.50
Pork fillet in Mediterranean sauce — Schweinefilet in mediterraner Sauce
推定≈ 290 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Carré de cordero
18.20
Grilled lamb rack — Gegrilltes Lammcarré in Rotweinsauce
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Variado de embutidos
13.90
Mixed charcuterie and cheese — Verschiedene spanische und italienische Wurst- und Käsekultur
推定≈ 450 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Variado de crostini
13.00
Crostini variation — Crostini Variation nach mediterráneo Art
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物
Pollo con Verduras
11.50
Honey glazed chicken breast — Glasiertes Hähnchenbrustfilet mit Honig-Pinienkernen auf Blattspinat
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tapas variadas +
Calamari Fritti Chipironis Baby Calamris frittiert // oder mit mediterraner Soßepescatarian
13.90
Fried baby calamari
推定≈ 330 kcal18 g 炭水化物
Stracciata di Manzo
13.50
Beef carpaccio — dünn geschnittenes Entrecote mit Rucola und Parmesan
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Würzige Steakhäppchen
16.50
Spicy steak bites
推定≈ 360 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gambas mit mediterraner Saucepescatarian
14.00
Shrimp with Mediterranean sauce
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Specials
Burger Italian Style
18.00
Italian Style Burger — mit argentinischem Entrecote, Büffelmozzarella, getrockneten Tomaten, Rucola, Gorgonzola Beilage: Kartoffeln
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物
Burger al Salmonepescatarian
17.00
Salmon Burger — mit Lachs, Tomaten, Gurken, Rucola Beilage: Kartoffeln
推定≈ 950 kcal70 g 炭水化物
Burger vegetarischvegetarian
14.90
Vegetarian Burger — mit Grillgemüse, Mozarella und rote Paprikasauce Beilage: Kartoffeln
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 66
Paella- & Risotto-Gerichte
Paella mediterráneopescatarian
Mediterranean Paella — Mit Gambas und Safran
推定≈ 750 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 77
Paella de la Casa
House Paella — Mit verschiedenen Fleischsorten
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
Frische Pasta
Tagliatelle Gambaspescatarian
17.50
Shrimp Tagliatelle — mit Gambas, Cherry-Tomaten und Rucola
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Tagliatelle al filetto
17.00
Beef Fillet Tagliatelle — Rinderfiletspitzen in Cognac-Sauce
推定≈ 810 kcal60 g 炭水化物
Salate
Salat Gambaspescatarian
16.90
Shrimp Salad — Mit Gambas und Mozzarella
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salat Serano
15.90
Serrano Salad — Mit Jamon-Serano Schinken, Manchegokäse, Oliven und Artischocken
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salat Hähnchen
16.90
Chicken Salad — Mit Hähnchenbrustfilet, Parmesankäse und Piementos de Padron
推定≈ 550 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salat Chorizo
15.90
Chorizo Salad — Mit Chorizowurst, Ziegenkäse und Oliven
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tapas Therapie
1 Flasche Wein, 1 Flasche Wasser, 10 Tapas und ganz viele Überraschungen
59.90
Tapas Therapy Bundle — 1 bottle of wine, 1 bottle of water, 10 tapas and quite a lot of surprises
推定≈ 3200 kcal180 g 炭水化物重い 21
2x 0,2L Softgetränke, 10 Tapas
49.90
Tapas and Drinks Set — 2x 0,2 l soft drinks, 10 tapas
推定≈ 2400 kcal160 g 炭水化物重い 21
Pinsa
CLASSICAvegetarian
11.00
Pinsa Classica — Tomaten-Sauce, Mozzarella-Rucola
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
MEDITERRÁNEO
15.00
Pinsa Mediterraneo — Tomaten-Sauce, Mozzarella-Rucola, Parma-Schinken und Parmesan
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 70
BUFALINA
16.20
Pinsa Bufalina — Bresaola, Rucola, Burrata
推定≈ 750 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 65
IMPERIALE BIANCA
16.00
Pinsa Imperiale Bianca — Gambas, Zucchini, Burrata
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
CALABRIA
13.90
Pinsa Calabria — Tomatensauce, scharfe Salami, Mozzarella
推定≈ 780 kcal68 g 炭水化物
ORTOLANAvegetarian
13.00
Pinsa Ortolana — Tomatensauce, Mozzarella, gegrilltes Gemüse
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 72
AL SALMONE
16.50
Pinsa Al Salmone — Tomatensauce, Mozzarella, fr. Lachs, Spinat
推定≈ 740 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 71
CON POLPETTE
15.90
Pinsa Con Polpette — Mozzarella, anschließend mit hausgemachten Hackbällchen in würziger Tomatensauce, mit Burrata getoppt
推定≈ 880 kcal72 g 炭水化物
AL TONNO
15.00
Pinsa Al Tonno — Tomatensauce, Mozzarella, Thunfisch und rote Zwiebeln
推定≈ 710 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 71
MARE E MONTI
16.50
Pinsa Mare e Monti — Tomatensauce, Spinat, Gambas, Mozzarella
推定≈ 750 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 71
SICILIANA
15.20
Pinsa Siciliana — Tomatensauce, Gorgonzola, Pilze, Speck (Pancetta)
推定≈ 820 kcal68 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
66veggie
score推定
score推定
スペイン風タパスとピンサ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
パタタス・ブラバスやアヒージョのマッシュルームなど、多くのベジタリアンタパスがあります。グリル野菜のベジバーガーやピンサ・オルトラーナも選べます。
60品中、ベジタリアン15品、ヴィーガン7品
80dia
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高タンパクなタパスを選択
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タパスの選択肢が豊富で低糖質です。サラダは十分な食事量になります。
31 糖尿病に配慮した · 60 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Bonenstr. 31, 59368 Werne
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +023899037430 salvo.pisa@icloud.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediterraneo-werne.de/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 95 %
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