't Groene Pandje
Gedempte Gracht 77, 1506 CC Zaandam
営業中 · まで 18:00
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
High tea
High tea
28.50
7 heerlijkheden warm en/of koud, door ons samengesteld
推定≈ 1800 kcal210 g 炭水化物重い 27
Gebak
Wisseld gebak van een befaamde Zaanse banketbakker
5.00
Assorted pastry
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物重い 38
Huisgemaakte appeltaart
4.00
Apple pie
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物
Huisgemaakte appeltaart met slagroom
5.00
Apple pie with whipped cream
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物重い 40
Muffin (vanille of chocolade)
3.50
Muffin
推定≈ 420 kcal52 g 炭水化物重い 41
Muffin glutenvrijgluten_free
3.50
Gluten-free muffin
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
Slagroomtruffel XL
2.00
Whipped cream truffle
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物
Saucijzenbroodje
4.00
Sausage roll
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ontbijt Sandwiches
GGeezzoonnddvegetarian
17.00
Healthy breakfast — yoghurt, honing, vers fruit en cruesli, verse jus, koffie of thee
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物
PPaassttrraammii ssaannddwwiicchh
14.75
Pastrami sandwich — pastrami, mosterd, augurk, sla
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
FFrraannssvegetarian
17.00
French breakfast — croissants, Beemsterkaas en confiture, verse jus, koffie of thee
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物重い 43
TTunnaa ssaannddwwiicchh
14.75
Tuna sandwich — tonijn, ei, ui, sla, tomaat, augurk
推定≈ 520 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
EEnnggeellss
20.00
English breakfast — roerei, bacon en toast, verse jus, koffie of thee
推定≈ 880 kcal40 g 炭水化物
CClluubb ssaannddwwiicchh
14.75
Club sandwich — bacon, ei, gebraden kip, tomaat, sla
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
FFuullll EEnngglliisshh BBrreeaakkffaasstt
24.00
Full English breakfast — roerei, bacon en toast, mini worstjes, bonen in tomatensaus, verse jus, koffie of thee
推定≈ 1100 kcal65 g 炭水化物
’’tt GGrrooeennee PPaannddjjee ssaannddwwiicchh
14.75
Filet américain sandwich — filet américain, ei, sla, augurk, ui
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Toast
Toast kippenragoût
14.50
Chicken ragout toast
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Toast carpaccio
14.50
Carpaccio toast
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Beemsterkaas, jong of oudvegetarian
6.25
Beemster cheese toast
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Brievegetarian
6.25
Brie toast
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Old Alkmaar Ham of Spek
10.00
Ham or bacon toast
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物
Ossenworst
6.25
Ossenworst toast
推定≈ 310 kcal25 g 炭水化物
Toast palingpescatarian
19.50
Eel toast
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物
Rosbief
6.25
Roast beef toast
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 66
Achterham
6.25
Ham toast with mustard sauce — met Zaanse mosterdsaus
推定≈ 340 kcal28 g 炭水化物
Salami
6.25
Salami toast
推定≈ 330 kcal25 g 炭水化物
Halfomvegetarian
6.25
Halfom cheese toast
推定≈ 360 kcal25 g 炭水化物
Ei/tomaat/sausvegetarian
6.25
Egg and tomato toast
推定≈ 290 kcal26 g 炭水化物
Filet américain
7.00
Filet américain toast
推定≈ 310 kcal25 g 炭水化物
Filet américain speciaal
8.00
Filet américain special toast
推定≈ 360 kcal28 g 炭水化物
Tonijnsaladepescatarian
7.50
Tuna salad toast
推定≈ 380 kcal26 g 炭水化物
Tartaar
5.20
Tartare toast
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物
Tartaar speciaal
6.50
Tartare special toast
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物
Pastrami
7.75
Pastrami toast
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物
Gezond of vegetarischvegetarian
7.00
Healthy or vegetarian toast
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物
Croissant naturelvegetarian
3.75
Plain croissant
推定≈ 230 kcal22 g 炭水化物
Croissant confiturevegetarian
4.75
Croissant with jam
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物重い 42
Croissant Nutellavegetarian
4.75
Croissant with Nutella
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物重い 42
Toast gerookte zalmpescatarian
16.50
Smoked salmon toast
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物
Kaas / Spek
11.00
Cheese and bacon toast
推定≈ 410 kcal25 g 炭水化物
Ham / Kaas
11.00
Ham and cheese toast
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kaas / Gembervegetarian
11.00
Cheese and ginger toast
推定≈ 510 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spek / Appel
11.00
Bacon and apple toast
推定≈ 540 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Appel / Kaneel / Rozijnenvegetarian
11.00
Apple cinnamon raisin toast
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物
Vanille-ijs met slagroomvegetarian
11.00
Vanilla ice cream with whipped cream
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物重い 32
Pannenkoeken
Kinderpannenkoekvegetarian
8.00
Kids pancake
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Bal gehakt met satésaus
6.75
Pancake with meatball and satay sauce
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物
Naturel (vegan / glutenvrij optie)vegan
9.00
Plain pancake
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
Warm vlees
6.25
Pancake with warm meat and truffle mayo — met truffelmayo, pijnboompitjes, pestodressing
推定≈ 710 kcal50 g 炭水化物
Warm vlees met satésaus
6.75
Pancake with warm meat and satay sauce
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物
Kaasvegetarian
10.00
Cheese Pancake
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物
Nutellavegetarian
10.00
Nutella Pancake
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物重い 42
Lunch
Kroket (vega optie)
6.00
Croquette
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Frikandel
5.25
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Frikandel speciaal
6.25
Frikandel Special
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bal gehakt
6.25
Meatball
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tosti’s Kaas of Ham
4.75
Cheese or Ham Toastie
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tosti’s Ham / Kaas
5.25
Ham and Cheese Toastie
推定≈ 360 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tosti’s Kaas / Ossenworst
5.75
Cheese and Ossenworst Toastie
推定≈ 410 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tosti’s Kaas / Tomaatvegetarian
5.25
Cheese and Tomato Toastie
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tosti’s Kaas / Ananasvegetarian
5.25
Cheese and Pineapple Toastie
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物
Tosti’s Kaas / Salami
5.25
Cheese and Salami Toastie
推定≈ 450 kcal28 g 炭水化物
Tosti’s Hawaï
5.75
Hawaii Toastie
推定≈ 430 kcal34 g 炭水化物
Hamburgers
Hamburger (vega optie)
15.50
Hamburger
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Bacon burger
17.50
推定≈ 880 kcal58 g 炭水化物
Cheeseburger
17.50
推定≈ 820 kcal56 g 炭水化物
‘t Groene Pandje specialiteiten
SSccoooobbyy DDoooo ssppeecciiaall
12.50
Special Hot Dog — crunchy hotdog, met milde salsa, frisse augurk, rucola en nacho chips
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
CCaarrppaacccciioo DDiinnggeess
14.75
Carpaccio Sandwich — meergranenbol belegd met carpaccio, pestomayonaise, sla, pijnboompitjes en Old Alkmaar
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
KKiippppiigg SSttookkjjee
14.75
Smoked Chicken Sandwich — boerenlandbrood belegd met gerookte kipfilet, knapperige bacon, stukjes perzik en perzikmayonaise
推定≈ 610 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 69
DDee HHaammvvrraaaagg
14.75
Ham Sandwich — boerenlandbrood belegd met warme beenham, frisse sla, maïs, Zaanse mosterdmayonaise en tomaat
推定≈ 550 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
VViittaallee TToonniijjnn
14.75
Veal and Tuna Sandwich — boerenlandbrood met dungesneden kalfsvlees, tonijnsalade, sla, tomaat en kappertjes
推定≈ 620 kcal44 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
KKiippppeelliillllyy
14.75
Pulled Chicken Sandwich — rustique stokbroodje met pulled chicken, piccalilly, lente ui, sweet chili mayo, sla en krokante uitjes
推定≈ 680 kcal58 g 炭水化物
CCoooottjjee’’ss kkeeuuzzee
14.75
Mackerel and Chicken Sandwich — boerenlandbrood met gerookte makreel, frisse salade met Old Alkmaar, ei, gerookte kip en bacon Zaanse mosterdcrème en augurk
推定≈ 650 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
JJoolllliiggee JJookkee
14.75
Ardenne Ham Sandwich — knapperige bol belegd met ardenneham, zongedroogde tomaat, frisse sla
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
HHeett nneeuussjjee vvaann ddee zzaallmmpescatarian
16.25
Smoked Salmon Sandwich — meergranenbol met gerookte Noorse zalm, kappertjes, ui, ei en cocktailsaus op een frisse salade
推定≈ 560 kcal41 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
AAppppeelliiggee ggeeiittvegetarian
14.75
Goat Cheese and Apple Sandwich — meergranenbol met Elstar appel, gesauteerde groenten geitenkaas, truffel-honing, walnoten, zongedroogde tomaten en frisse sla
推定≈ 590 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 66
BBeellllaa IIttaalliiaavegetarian
16.50
Burrata Sandwich — meergranenbol met burrata, tomaat, pijnboom- pitten, balsamico siroop, frisse sla en rucola
推定≈ 610 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 69
VVeeggggiieewwrraapppescatarian
14.75
Grilled Vegetable and Shrimp Sandwich — gegrilde groentes, truffelmayonaise en gamba’s guacamole en rucola
推定≈ 540 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salades
CCaaeessaarrssaallaaddee
17.50
Caesar Salad — frisse salade met Old Alkmaar, ei, gerookte kip en bacon
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SSaallaaddee mmeett ttoonniijjnnpescatarian
17.50
Tuna Salad — gemengde salade met tonijn, bosui, paprika, kappertjes en ei
推定≈ 410 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SSaallaaddee mmeett ccaarrppaacccciioo
18.50
Carpaccio Salad — gemengde salade met carpaccio, pesto-dressing, tomaat, olijfolie en bieslook Old Alkmaar en geroosterde pijnboompitjes
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SSaallaaddee mmeett zzaallmmpescatarian
19.50
Salmon Salad — een frisse salade met gerookte Noorse zalm, gesnipperd uitje, kappertjes, ei en limoendressing
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SSaallaaddee RRiicchhee
22.00
Veal and Shrimp Salad — gemengde salade met dungesneden kalfsmuis, gamba’s
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SSaallaaddee vveeggaannvegan
18.50
Vegan Salad — gemengde salade met balsamico dressing en meergranenbol met Elstar appel, gesauteerde groenten
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 66
SSaallaaddee ‘‘tt GGrrooeennee ppaannddjjeevegetarian
18.50
Goat Cheese and Bruschetta Salad — gemengde salade met geitenkaas, bruschetta en mango chutney
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物
Warme gerechten
Saté varkenshaas
19.00
Pork Satay
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 69
Biefstuk met brood
21.00
Steak with Bread
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物
Plate kipsaté
23.00
Chicken Satay Plate — met aardappelgarnituur, tomaten-pestosaus en atjar en kroepoek
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Biefstuk
27.50
Steak with Mushrooms — met champignons, aardappeltjes, saus en een frisse salade
推定≈ 780 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Zalmfilet met pasta, witte wijnsaus en frisse saladepescatarian
27.50
Salmon Fillet with Pasta
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
Pasta met gegrilde groenten, tomaten-pestosaus en pijnboompittenvegetarian
22.50
Vegetable Pasta
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
Omeletten
Naturelvegetarian
11.00
Plain Omelette
推定≈ 320 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ham
11.75
Ham Omelette
推定≈ 410 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Champignonsvegetarian
11.75
Mushroom Omelette
推定≈ 360 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bacon
11.75
Bacon Omelette
推定≈ 480 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tomaatvegetarian
11.75
Tomato Omelette
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Uitsmijters
’t Groene Pandje
13.25
Special Uitsmijter — ham, kaas, tomaat, ui, bacon, champignons
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Soep
Tomatensoepvegetarian
7.25
Tomato Soup
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Zaanse mosterdsoepvegetarian
7.25
Mustard Soup
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Erwtensoep (in het seizoen)vegetarian
8.25
Pea Soup
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 87
このメニューはまだ正しい？
71veggie
score推定
score推定
多彩なベジタリアンサンドイッチとトースト
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
グリル野菜のパスタや、ブッラータチーズ入りのベラ・イタリアサンドイッチがあります。ベジタリアン向けオムレツやトマトスープも選べます。ステーキなどの肉料理も提供されています。
99品中、ベジタリアン30品、ヴィーガン2品
72dia
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高タンパクな選択肢とサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心のメニューが豊富です。オムレツやサラダは低糖質で良い選択肢になります。
38 糖尿病に配慮した · 100 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Gedempte Gracht 77, 1506 CC Zaandam
- 営業時間
- 月09:30–18:00火09:00–18:00水09:00–18:00木09:00–18:00金09:00–18:00土09:00–17:00日09:30–17:00Vaste sluitingsdagen: 1 januari, Koningsdag (27 april), Eerste paasdag, Eerste en tweede kerstdag
- 連絡先
- +31756311616 info@groenepandje.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), groenepandje.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %