ZIZO Lounge
Burgemeester van Fenemaplein 2, 2042 TA Zandvoort
営業時間外 · 開店 17:00
sushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月17日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
FIRST BITES
OESTERS ZEEUWSE PARELpescatarian
5.50
Zeeland oysters — Per stuk
推定≈ 60 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
EDAMAME BONENvegan, vegetarian
6.50
Edamame beans
推定≈ 120 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
CRISPY SEAWEED CHIPSvegan, vegetarian
7.50
Zeewier – tempura – wasabi
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KROKANTE GYOZA
7.50
Crispy gyoza — Kimchi – Japanse mayonaise
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GESTOOMDE GYOZA
7.50
Steamed gyoza — Kimchi – pikant – spicy Japanse mayonaise
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KARA AGE
8.50
Krokante kipstukjes – ponzu – Japanse mayonaise
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PEKINGEEND SPRINGROLLS
9.00
Peking duck spring rolls — Hoisin – lente ui – sesam
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物
MEAT
SLOW ROASTED PORKBELLY
16.50
Slow roasted pork belly — Babyspinazie – knoflook – teriyaki
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
IBERICO
8.00
Iberico skewers — Iberico spiesjes
推定≈ 250 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
WAGYU BURGERS THREE WAYS
21.50
Wagyu burger — Keuze uit: zeezout, zwarte truffel (+1) of spicy kruiden (+1) Truffel | spicy | classic
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物
OSSENHAAS
9.50
Beef tenderloin skewers — Ossenhaas spiesjes
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
WAGYU
18.00
Wagyu bavette — Bavette – getrancheerd
推定≈ 480 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
YAKITORI
8.00
Kipspiesjes
推定≈ 200 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
100% JAPANSE WAGYU A5
79.00
Wagyu A5 — 100 gram van het meest exclusieve rundvlees ter wereld
推定≈ 350 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BAO BUNS
13.50
Keuze uit: kip of porkbelly
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
TO SHARE
CHAMPIGNONSvegetarian
8.50
Fried mushrooms — Gebakken kastanjechampignons
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEMARINEERDE TOFUvegan, vegetarian
12.50
Marinated tofu — Babyspinazie – knoflook – teriyaki
推定≈ 280 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MINI LOEMPIA 6ST.vegetarian
5.50
Mini spring rolls — Groenten – sweet chili
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物
CAULIFLOWER KARA AGEvegetarian
7.50
Krokante bloemkool – Japanse mayonaise
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
ZOETE AARDAPPEL FRIETvegetarian
7.50
Sweet potato fries — Spicy Japanse mayonaise
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
SEAFOOD
SPICY LOBSTER SOEPpescatarian
12.50
Spicy lobster soup — Schelp- en schaaldieren – licht pikant
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
POPCORN SHRIMPpescatarian
16.50
3 verschillende dips: yuzu | sesam | spicy
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BLACK TIGER TEMPURApescatarian
16.50
Gamba’s – krokant jasje – wasabimayonaise
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BLACK TIGER KNOFLOOKpescatarian
17.50
Black tiger garlic — Gamba’s – knoflook – teriyaki
推定≈ 310 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 74
COLD DISHES
BOTERVIS CARPACCIOpescatarian
14.50
Butterfish carpaccio — Gerookte botervis – basilicummayonaise
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TONIJN TATAKIpescatarian
18.50
Tuna tataki — Sesam – chuka wakame – verse wasabi
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
WAGYU CARPACCIO 100 gr.
21.50
Wagyu carpaccio — Keuze uit: basilicummayonaise of truffelmayonaise (+0.5) – parmezaan – pijnboompitten
推定≈ 350 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
WAGYU STEAK TARTAAR
16.00
Wagyu steak tartare — Rauwe tartaar – truffel
推定≈ 290 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CRISPY TACO 2ST.pescatarian
13.00
Crispy taco — Keuze uit: spicy zalm of spicy tonijn (+1.5)
推定≈ 320 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CRISPY RICE CUBESpescatarian
14.50
Keuze uit: spicy tonijn (+1.5), spicy zalm
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
CHUKA WAKAMEvegan, vegetarian
7.00
Zeewier salade
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
BABY SPINACH SALADvegetarian
13.50
Babyspinazie – parmezaan – sesam
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
NIGIRI 2ST.
ZALMpescatarian
6.00
Salmon nigiri
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
YELLOWFIN TONIJNpescatarian
6.50
Yellowfin tuna nigiri
推定≈ 130 kcal18 g 炭水化物
ZEEBAARSpescatarian
6.50
Sea bass nigiri
推定≈ 130 kcal18 g 炭水化物
UNAGIpescatarian
8.00
Unagi nigiri
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物
AVOCADOvegan, vegetarian
5.50
Avocado nigiri
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
TAMAGOvegetarian
5.50
Tamago nigiri
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物
GEFLAMBEERDE ZALMpescatarian
6.50
Flamed salmon nigiri
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
GEFLAMBEERDE ZEEBAARSpescatarian
7.00
Flamed sea bass nigiri
推定≈ 130 kcal18 g 炭水化物
SASHIMI 4ST.
SASHIMI MIX 3ST.pescatarian
20.00
Sashimi mix — Yellowfin tonijn – zalm – zeebaars
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
CLASSIC URAMAKI
CALIFORNIA ROLLpescatarian
8.00
Krab – avocado – oranje masago
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
CHICKEN
8.00
Chicken uramaki — Kara age – Japanse mayonaise
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
EBI SHRIMPpescatarian
8.00
Ebi shrimp uramaki — Tempura garnaal – avocado
推定≈ 320 kcal32 g 炭水化物
CRUNCHYpescatarian
8.00
Crunchy uramaki — Tempura bites – avocado – Japanse mayonaise
推定≈ 360 kcal34 g 炭水化物
SALADEvegetarian
8.00
Salad uramaki — Komkommer – tomaat – avocado – sla – Japanse mayonaise
推定≈ 260 kcal32 g 炭水化物
SPICY TUNA BLASTpescatarian
9.00
Yellowfin tonijn – komkommer – spicy Japanse mayonaise
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物
ZALM PHILADELPHIApescatarian
10.00
Salmon Philadelphia roll — Zalm – avocado – komkommer – roomkaas
推定≈ 340 kcal32 g 炭水化物
ZIZO URAMAKI
ROCK AND ROLL SHRIMPpescatarian
10.50
California krab roll – tempura garnaal
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物
SALMON TEMPTATIONpescatarian
10.50
Salmon temptation roll — Geflambeerde zalm – avocado – komkommer – teriyaki
推定≈ 360 kcal38 g 炭水化物
EXPLOSION SPICY TUNA
10.00
Spicy Tuna Uramaki — Krokante roll – yellowfin tonijn tartaar – spicy
推定≈ 380 kcal36 g 炭水化物
TUNA KISS
11.50
Tuna Kiss Uramaki — Yellowfin tonijn tartaar – yellowfin tonijn – avocado – komkommer
推定≈ 330 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 66
CALIFORNIA BUTTERFLY
10.00
California Butterfly Roll — California krab roll – avocado – zalm
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
TIGER ROLL
9.50
Krokante roll – zalm – avocado – roomkaas
推定≈ 390 kcal36 g 炭水化物
SIGNATURE ROLLS
SCALLOP TRUFFEL TOWER
21.00
Scallop Truffle Tower — Geflambeerde coquille – crispy rice sushi – teriyaki – truffel
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
FIRE VULCANO ROLL
23.50
Fire Volcano Roll — Spicy seafood – coquille – krab – garnaal – truffel crispy rice sushi
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
YUZU KING 24K GOLD
28.00
Yuzu King 24K Gold Roll — Zeebaars – avocado – komkommer – shiso – yuzu – 24K bladgoud
推定≈ 290 kcal32 g 炭水化物
UNAGI UTOPIA
11.50
Unagi Utopia Roll — Paling – avocado – roomkaas
推定≈ 360 kcal32 g 炭水化物
TUNA TRUFFEL TREASURE
11.00
Tuna Truffle Treasure Roll — Yellowfin tonijn – avocado – komkommer – truffel
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物
SPICY SALMON
11.00
Spicy Salmon Roll — Zalm – spicy zalm tartaar – avocado
推定≈ 330 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 66
MAIN DISHES
WAGYU BURGER
26.50
Keuze uit: truffel met parmezaan – spicy Japanse mayonaise met sambal cheddar – classic met bacon en cheddar
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物
WAGYU BEEF 150 gr.
39.00
Wagyu Beef — Wagyu bavette – zoete aardappelfriet
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
WAGYU STEAK TARTAAR 150 gr.
37.00
Wagyu Steak Tartare — Rauwe tartaar – truffel – salade – zoete aardappel friet
推定≈ 680 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
COCONUT CHICKEN CURRY
26.00
Gebakken kippendij – witte rijst
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
SEARED TUNA STEAK
32.50
Rose gebakken – witte rijst
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
TERIYAKI GLAZED SALMON
26.00
Zalm – gemarineerd in teriyaki – sesam – witte rijst
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 73
SURF & TURF
39.50
75 gr. wagyu – 75 gr. yellowfin tonijn – black tiger gamba’s – witte rijst – zoete aardappel friet
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物
ZIZO SUSHI MENU 1pers.
43.50
Zizo Sushi Menu — Gekozen door de chef: 2st. sashimi zalm, 2st. sashimi tonijn, 2x5 classic uramaki, 2x5 ZIZO uramaki
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物
ZIZO SUSHI MENU VEGA 1pers.vegan
39.50
Zizo Vegan Sushi Menu — Gekozen door de chef: 4 krokante gyoza, 2 nigiri avocado, 2 nigiri tamago, 5 crunchy roll, 5 salade roll, 5 vega chef choice
推定≈ 900 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 76
SELECTED SUSHI MENU’S
ZIZO LOVER 4 COURSE
59.00
Zizo Lover 4 Course Menu — Voorgerecht (keuze uit Wagyu Carpaccio, Botervis Carpaccio, Baby Spinach Salade), Sushi (chef choice), Hoofdgerecht (keuze uit Black Tiger Knoflook, Slow Roasted Porkbelly, Gemarineerde Tofu), Dessert (Scroppino)
推定≈ 1400 kcal140 g 炭水化物
7 GANGEN MASTER MENU
100.00
7 Course Master Menu — Culinaire ontdekkingsreis met Wagyu A5 en luxe rolls
推定≈ 1800 kcal160 g 炭水化物重い 31
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ライス抜きの肉と魚料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
糖質のない高タンパクなメニューが豊富です。シャリ入りの寿司やロールは避けてください。
28 糖尿病に配慮した · 71 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Burgemeester van Fenemaplein 2, 2042 TA Zandvoort
- 営業時間
- 月閉店火17:00–22:00水17:00–22:00木17:00–22:00金17:00–22:00土17:00–22:00日17:00–22:00
- 連絡先
- +32238885911 zizo.lounge@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zizolounge.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 100 %