Delphi Restaurant - Zoetermeer, Oostwaarts
Oostwaarts 11, 2711 BA Zoetermeer
営業時間外 · 開店 16:00
Greek€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
MEZE/VOORGERECHT
TZATZIKI MET PITA (V)vegetarian
8.00
tzatziki with pita — Griekse yoghurt - dille - komkommer - met pita
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
TAVERNA DIPSvegetarian
10.50
tirokafteri - taramosalata - fava - tzatziki (v) - met pita
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物
PITA BROODvegan
2.00
pita bread
推定≈ 180 kcal32 g 炭水化物
SOEPgluten_free
8.50
soup of the day — Soep van het moment (GV)
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
OLIJVEN & PEPERTJES MET PITA (V OF VG)vegetarian
8.00
olives and peppers with pita — tirokafteri - Kalamata olijven - pepers - met pita
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物
FETA & TOMAAT (V)vegetarian
10.00
feta and tomato — lente ui - feta - tomaat - olijfolie
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TONOSALATApescatarian
9.00
tuna salad — tonijnsalade - pomodori - rode ui - augurken - mayo
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
GRIEKSE SALADE MEZE (V OF VG)vegetarian
8.50
greek salad meze — pomodori - komkommer - pepers - olijven - feta - rode ui
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
GEROOKTE ZALMpescatarian
14.50
smoked salmon — Noorse gerookte zalm - kappertjes - citroen dille dressing
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CARPACCIO
13.00
beef carpaccio — dungesneden ossenhaas - rucola - Parmezaanse kaas - honing-balsamico dressing
推定≈ 320 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PIKILIA KRIA
16.50
gerookte zalm - tonijnsalade - tarama - tzatziki - tirokafteri - fava - pita brood
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 66
DOLMADAKIA
10.50
druivenbladeren - gehakt - dille - rijst - citroensaus
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
KEFTEDAKIA
9.50
huisgemaakte gehaktballetjes - tomatensaus
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TIROSPANAKOPITA (V)vegetarian
12.00
tirospanakopita — filodeeg - feta - spinazie
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MIDIApescatarian
10.00
fried mussels — gebakken mosselen - skordalia
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KALAMARIA (MEZE)pescatarian
10.00
fried calamari meze — gebakken inktvisringen - skordalia - citroen
推定≈ 360 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
SCAMPI'S FOURNOpescatarian
16.50
baked scampi — scampi's - tomatensaus - mozzarella - feta - uit de oven
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
COURGETTE (V OF VG)vegetarian
9.50
fried zucchini — gebakken courgette - tzatziki - feta
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SACHANAKI (V)vegetarian
12.50
saganaki — gebakken feta - roomboter - compote
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PIKILIA ZESTI
16.50
dolmadaki - keftedaki - kalamaria - courgette - paprika - tzatziki - pita brood
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
OKTAPODI SCHARAS (GV)pescatarian, gluten_free
15.00
grilled octopus — octopus van de grill - fava - citroendressing
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 80
HALOUMI SCHARAS (V OF GV)vegetarian, gluten_free
14.00
grilled halloumi — Cypriotische kaas gegrild - courgette - paprika - balsamicodressing
推定≈ 340 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
FETA FOURNO (V OF GV)vegetarian, gluten_free
13.50
baked feta — feta - tomaat - ui - olijven - uit de oven
推定≈ 310 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SALATES
GRIEKSE SALADE (V OF VG)vegetarian
15.00
greek salad — pomodori - komkommer - pepers - olijven - feta - ui (bevat lactose)
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SALADE MET TONIJNpescatarian
20.00
tuna salad — gegrilde tonijn filet - Pomodori tomaatjes - citroen-dilledressing
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SALADE MET OSSENHAAS
22.00
beef tenderloin salad — gegrilde ossenhaas - Pomodori tomaatjes - Grana Padano - honing-balsamicodressing (bevat lactose)
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PASTA
TAGLIATELLE MET GEHAKT
19.50
tagliatelle with minced meat — gehakt - tomatensaus - rucola - Parmezaanse kaas (bevat gluten en lactose)
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
TAGLIATELLE MET ZALMpescatarian
23.50
tagliatelle with salmon — gebakken zalm - roomsaus - lente ui - dille (bevat gluten en lactose)
推定≈ 850 kcal62 g 炭水化物
VIS
KALAMARIA (HOOFDGERECHT)pescatarian
24.00
fried calamari — gebakken inktvisringen - skordalia (bevat gluten)
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
ZEEVRUCHTEN UIT DE OVENpescatarian
26.00
baked seafood — inktvisringen - mosselen - scampi’s - pikante tomaten feta saus (bevat lactose)
推定≈ 510 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 78
ZALMpescatarian
27.50
grilled salmon — gegrilde zalm - skordalia
推定≈ 680 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
THALASSINApescatarian
25.00
gebakken mosselen - gebakken scampi’s - gebakken inktvisringen - skordalia (bevat gluten)
推定≈ 720 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
ZEETONGpescatarian
40.00
pan-fried sole — in de pan gebakken zeetong - skordalia
推定≈ 610 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TONIJNpescatarian
33.00
grilled tuna — gegrilde tonijn - skordalia
推定≈ 630 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SCAMPI’Spescatarian
33.00
grilled scampi — gegrilde scampi’s - skordalia
推定≈ 600 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
KABELJAUW UIT DE OVENpescatarian
30.00
baked cod — kabeljauwhaas - verscheidene seizoensgroenten
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 90
VIS PIKILIApescatarian
34.00
fish platter — zalm - tonijn - scampi’s - skordalia
推定≈ 750 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
ZEEBAARS GEGRILDpescatarian
29.00
grilled sea bass — hele zeebaars (~450gr) - fava - citroen-gemberdressing
推定≈ 580 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
GEBAKKEN KABELJAUWpescatarian
28.00
fried cod — gebakken kabeljauwhaas stukjes - skordalia (bevat gluten)
推定≈ 650 kcal38 g 炭水化物
VISPANNETJEpescatarian
28.00
baked fish pan — zalm en kabeljauw met mosterdroom saus uit de oven (bevat lactose)
推定≈ 590 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
TRADITIONEEL
KOKKINISTO (GIGANTES)
25.00
kokkinisto with beans — stoofschotel van kalfsvlees met witte bonen
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
KOKKINISTO (AUBERGINE)
25.00
kokkinisto with eggplant — stoofschotel van kalfsvlees met aubergine
推定≈ 520 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
KOKKINISTO (GRIEKSE ORZO)
25.00
kokkinisto with orzo — stoofschotel van kalfsvlees met Griekse orzo
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
STIFADO
25.00
stoofschotel van kalfsvlees - sjalotjes
推定≈ 500 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
GIROS SPECIAAL
23.00
gyros special — gebraden varkensvlees - tomatensaus - mozzarella - ui - tomaat (bevat lactose)
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
MOUSSAKA
25.00
ovenschotel - aubergine - aardappel - gehakt - bechamel - tomatensaus - feta (bevat gluten en lactose)
推定≈ 750 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
VEGETARISCHE SCHOTEL (V OF VG)vegetarian
21.50
vegetarian platter — tirospanakopita pita - roerbak seizoensgroenten - feta (bevat gluten en lactose)
推定≈ 600 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
KIP MET BONEN
24.00
chicken with beans — kipfilet - gigantes (witte bonen) - pikante tomatensaus - yoghurt (bevat lactose)
推定≈ 580 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
KLEFTIKO
29.00
papillot gebraden lamsvlees - aardappeltjes - sjalotjes - wortel - paprika - gedroogde tomaat - knoflook - Grana Padano (bevat gluten en lactose)
推定≈ 720 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
VLEES
GIROS (GV)gluten_free
23.00
gyros
推定≈ 600 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
VARKENSHAAS SUFLAKI (GV)gluten_free
25.00
pork tenderloin souvlaki
推定≈ 450 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KIPSUFLAKI (GV)gluten_free
25.00
chicken souvlaki
推定≈ 400 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
SUZUKI
22.00
(bevat gluten)
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
BIFTEKI MET FETA
25.00
bifteki with feta — (bevat gluten en lactose)
推定≈ 600 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KIPFILET (GV)gluten_free
25.00
chicken fillet
推定≈ 380 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
VARKENSHAAS (GV)gluten_free
25.00
pork tenderloin
推定≈ 420 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
LAMSHAAS (GV)gluten_free
32.50
lamb tenderloin
推定≈ 480 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
LAMSKOTELETTEN (GV)gluten_free
32.50
lamb chops
推定≈ 550 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
OSSENHAAS (~300gr)
34.50
beef tenderloin
推定≈ 650 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
GRIEKSE BURGER
19.00
greek burger — suzuki - brioche bun - geroosterde paprika - kaas - tomaat - tzatziki (bevat gluten en lactose)
推定≈ 700 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
LAMSCOMBINATIE (GV)gluten_free
34.00
lamb combination — lamshaas - lamskoteletten - lamspies
推定≈ 750 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
SUFLAKI SPECIAAL (GV)gluten_free
28.50
souvlaki special — lamspies - kipspies
推定≈ 620 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
NAXOS (GV)gluten_free
28.00
naxos platter — kipfilets - lamskoteletten
推定≈ 680 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
HERMES
26.00
hermes platter — suzuki (bevat gluten) - suflaki - varkenshaas - giros
推定≈ 850 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DELPHI
27.00
delphi platter — suzuki (bevat gluten) - suflaki - lamskotelet - kipfilet - giros
推定≈ 880 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SIRTAKI
28.00
sirtaki platter — bifteki (bevat gluten en lactose) - kipfilet - lamskoteletten - giros
推定≈ 900 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TRIKALA (GV)gluten_free
34.00
trikala platter — varkenshaas - ossenhaas - lamshaas
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
METEORA (GV)gluten_free
34.00
meteora platter — ossenhaas - scampi’s - zalmfilet
推定≈ 600 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KINDEREN
KINDER SUZUKI
13.00
kids suzuki
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
KINDER GIROS
13.00
kids gyros
推定≈ 400 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KINDER LAMSKOTELETJES (2 STUKS)
15.00
kids lamb chops
推定≈ 350 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
KINDER KIPFILET
13.00
kids chicken fillet
推定≈ 300 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
KINDER SUFLAKI
14.00
kids souvlaki
推定≈ 320 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
KINDER ZALM
15.00
kids salmon
推定≈ 350 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
DESSERT
CHOCOLADECAKE
10.00
chocolate cake — met warme chocoladevulling & vanille ijs (bevat gluten en lactose)
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物重い 22
GRIEKSE YOGHURTvegetarian
9.00
greek yoghurt — met honing & walnoten
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物
BAKLAVA VAN WALNOOT
11.00
walnut baklava — met vanille ijs (bevat gluten en lactose)
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 26
REVANI
9.00
griesmeelcake - vanille ijs (bevat gluten en lactose)
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物重い 33
GA-LA-KTO-BOU-RE-KO
11.00
galaktoboureko — filodeeg - banketbakkersroom - kaneel - vanille ijs (bevat gluten en lactose)
推定≈ 700 kcal60 g 炭水化物重い 25
DAME BLANCHE
9.00
met bitterkoekjes (bevat gluten en lactose)
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物重い 31
VANILLE IJS
9.00
vanilla ice cream — met homemade karamel saus & bitterkoekjes (bevat gluten en lactose)
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物重い 32
CITROEN IJS
9.00
lemon ice cream — geserveerd in een echte citroen
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物
SINAASAPPEL IJS
9.00
orange ice cream — geserveerd in een echte sinaasappel
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物
COCOS IJS
9.00
coconut ice cream — geserveerd in een echte kokosnoot
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物
KINDERIJS
7.00
kids ice cream
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物
EXTRA
APPELMOESvegan
3.00
applesauce
推定≈ 80 kcal20 g 炭水化物
AUBERGINEvegan
6.00
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
EXTRA BIFTEKI
9.00
推定≈ 280 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
EXTRA GIROS (~150gr)
9.00
extra gyros
推定≈ 380 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
EXTRA KIPFILET
6.00
extra chicken fillet
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
EXTRA KIPSUFLAKI
10.00
extra chicken souvlaki
推定≈ 220 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
EXTRA LAMSKOTELET
6.50
extra lamb chop
推定≈ 210 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EXTRA OSSENHAAS
15.00
extra beef tenderloin
推定≈ 240 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
EXTRA SALADEvegetarian
3.00
extra salad
推定≈ 60 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EXTRA SUFLAKI
9.00
extra souvlaki
推定≈ 220 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
EXTRA SUZUKI
6.50
推定≈ 200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
FETA SAUSvegetarian
3.00
feta sauce
推定≈ 120 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEGRILDE GROENTENvegan
7.00
grilled vegetables
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
GIGANTESvegan
6.00
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
KETCHUPvegan
0.80
推定≈ 20 kcal5 g 炭水化物
KLEINE SKORDALIA (SKORDALITSA)
2.00
Skordalia
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KLEINE TZATZIKI (TZATZIKAKI)
2.00
Tzatziki
推定≈ 80 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KRUIDENBOTER (ZONDER BROOD)
2.00
Herb butter
推定≈ 100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KRUIDENBOTER (MET BROOD)
5.00
Herb butter with bread
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物
MAYONAISE
0.80
Mayonnaise
推定≈ 100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FRITES
4.50
Fries
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
PEPERROOMSSAUS
3.00
Pepper cream sauce
推定≈ 150 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
RIJST
4.50
Rice
推定≈ 220 kcal45 g 炭水化物
ROOMSAUS
3.00
Cream sauce
推定≈ 140 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SKORDALIA
6.00
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 70
TOMATENSAUS
2.00
Tomato sauce
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TZATZIKI
6.00
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
このメニューはまだ正しい？
61veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のギリシャ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ティロスパナコピタと季節の野菜を盛り合わせたベジタリアンプレートがあります。ツァジキとピタパンやサガナキなどのメゼも豊富です。
113品中、ベジタリアン22品、ヴィーガン6品
78dia
score推定
score推定
グリル料理と新鮮なサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物の少ないグリル肉や魚料理が豊富です。LamskombinatieやKipsuflakiなどのメニューがおすすめです。
81 糖尿病に配慮した · 113 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Oostwaarts 11, 2711 BA Zoetermeer
- 営業時間
- 月16:00–22:00火16:00–22:00水16:00–22:00木16:00–22:00金16:00–22:00土16:00–22:00日16:00–22:00
- 連絡先
- +32793317000 delphizoetermeer@hotmail.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delphizoetermeer.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 100 %