Genki Sushi & Wok 2Go
Dorpsstraat 494, 1722 EL Zuid-Scharwoude
営業時間外 · 開店 16:30
sushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Nigiri
Flamed maguro nigiri
2.90
Flamed tuna nigiri
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物
Flamed sake nigiri
2.70
Flamed salmon nigiri
推定≈ 75 kcal8 g 炭水化物
Tamago nigirivegetarian
2.20
Egg nigiri
推定≈ 70 kcal9 g 炭水化物
Avocado nigirivegan, vegetarian
2.30
推定≈ 75 kcal8 g 炭水化物
Maguro nigiri
2.60
Tuna nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
Sake nigiri
2.40
Salmon nigiri
推定≈ 70 kcal8 g 炭水化物
Maki
Tamago maki 6 stuksvegetarian
4.20
Egg maki
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
Avocado maki 6 stuksvegan, vegetarian
4.40
Avocado maki
推定≈ 170 kcal25 g 炭水化物
Oshinko maki 6 stuksvegan, vegetarian
4.20
Pickled radish maki
推定≈ 160 kcal26 g 炭水化物
Kappa maki 6 stuksvegan, vegetarian
4.20
Cucumber maki
推定≈ 150 kcal25 g 炭水化物
Sake maki 6 stuks
4.90
Salmon maki
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
Uramaki
Surf & Turf Roll 8 stuks
14.70
Surf & Turf Roll
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Flamed Salmon Roll 8 stuks
14.10
Flamed Salmon Roll
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Spicy Chicken Roll 8 stuks
11.20
Spicy Chicken Roll
推定≈ 460 kcal40 g 炭水化物
Spicy Salmon Roll 8 stuks
11.20
Spicy Salmon Roll
推定≈ 440 kcal40 g 炭水化物
California Roll 8 stuks
10.80
California Roll
推定≈ 410 kcal40 g 炭水化物
Crispy Chicken Roll 8 stuks
11.20
Crispy Chicken Roll
推定≈ 510 kcal45 g 炭水化物
Crispy Ebi Roll 8 stuks
9.70
Crispy Shrimp Roll
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Sake Roll 8 stuks
9.90
Salmon Roll
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 66
Temaki
Unagi temak
4.90
Unagi temaki
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物
Ebi temaki
4.60
Shrimp temaki
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Spicy maguro temaki
4.80
Spicy tuna temaki
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sake temaki
4.60
Salmon temaki
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Maguro temaki
3.80
Tuna temaki
推定≈ 170 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gunkan
Wakame gunkanvegan, vegetarian
2.70
推定≈ 110 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Avocado gunkanvegan, vegetarian
2.80
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Maguro gunkan
3.00
Tuna gunkan
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ebiko gunkan
2.90
推定≈ 130 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Side dish
Sesamballen 4 stuksvegetarian
6.00
Sesame balls
推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物重い 40
Chicken karaage 5 stuks
6.40
Chicken karaage
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gefrituurde inktvisringen 5 stuks
5.40
Fried calamari rings
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Yakitori 4 stuks
7.00
Yakitori
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chicken wings 6 stuks
6.60
Chicken wings
推定≈ 480 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ebi fry 6 stuks
7.90
Ebi fry
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyoza 5 stuks
6.40
Gyoza
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73
Spring rolls 10 stuksvegetarian
6.50
Spring rolls
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Wok
Tjap tjoyvegetarian
10.20
Paprika, Taugé, ui, wortel, champignons, komkommer...
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Shrimp with black bean sauce
11.90
Paprika, bosui, champignons, wortel, ui...
推定≈ 410 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Beef with black bean sauce
11.90
Paprika, bosui, champignons, wortel, ui...
推定≈ 480 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Chicken with black bean sauce
10.90
Paprika, bosui, champignons, wortel, ui...
推定≈ 390 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 85
Beef teriyaki
11.90
Ui, champignons, wortel, paprika, sesamzaad, selderij...
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 71
Chicken teriyaki
10.90
Ui, champignons, wortel, paprika, sesamzaad, selderij...
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 77
Sweet chili chicken
10.90
Bosui, knoflook, paprika, sesamzaad...
推定≈ 550 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 71
Poké Bowl
Poké Bowl unagi
11.90
Unagi Poké Bowl — Gegrilde paling, sushi rijst, broccoli, zeewier, wortel, komkommer, mais, teriyaki saus...
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
Poké Bowl veggievegetarian
11.30
Veggie Poké Bowl — Japanse omelet, sushi rijst, zeewier, avocado, edamame, komkommer, mais, japanse wasabi mayonaise...
推定≈ 580 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 72
Poké Bowl chicken
10.30
Chicken Poké Bowl — Gefrituurde kip, sushi rijst, zeewier, avocado, edamame, komkommer, mais, sweet spicy dressing...
推定≈ 680 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 67
Poké Bowl shrimp
11.50
Shrimp Poké Bowl — Gefrituurde garnalen, sushi rijst, zeewier, avocado, edamame, komkommer, mais, sweet spicy dressing...
推定≈ 660 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 67
Poké Bowl salmon
11.50
Salmon Poké Bowl — Zalm, sushi rijst, zeewier, avocado, edamame, komkommer, mais, sesam dressing...
推定≈ 590 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Sushi menu
Maanddeal september 32 stuks
31.40
September Sushi Deal — 8 crispy chicken roll8 spicy salmon roll3 sake nigiri3 maguro nigiri5 gyoza5 spring rolls..
推定≈ 2100 kcal180 g 炭水化物重い 21
Box6 32 stuks
32.40
Box6 Sushi Set — 8 california roll8 tempura ebi roll8 sake roll8 spicy chicken roll..
推定≈ 2300 kcal210 g 炭水化物重い 27
Box5 42 stuks
53.90
Sushi Box 5 — 8 surf & turf roll8 flamed salmon roll8 soft shell ebi roll8 crispy chicken roll5 sake sashimi5 maguro sashimi..
推定≈ 2500 kcal200 g 炭水化物重い 21
Box4 16 stuks
18.90
Sushi Box 4 — 8 crispy ebi roll8 california roll..
推定≈ 950 kcal90 g 炭水化物
Box3 36 stuks
32.00
Sushi Box 3 — 8 sake uramaki8 tempura ebi uramaki8 spicy maguro uramaki6 sake maki6 kappa maki..
推定≈ 1700 kcal170 g 炭水化物重い 40
Nigiri
Ebi nigiri
推定≈ 60 kcal12 g 炭水化物
Kani nigiri
推定≈ 70 kcal12 g 炭水化物
Tofu nigirivegan, vegetarian
推定≈ 80 kcal13 g 炭水化物
Saba nigiri
推定≈ 85 kcal12 g 炭水化物
Unagi nigiri
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物
Maki
Maguro maki 6 stuks
Maguro Maki
推定≈ 140 kcal25 g 炭水化物
Kani maki 6 stuks
Kani Maki
推定≈ 150 kcal25 g 炭水化物
Uramaki
Spicy Maguro Roll 8 stuks
11.30
Spicy Maguro Roll
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
Maguro Roll 8 stuks
11.30
Maguro Roll
推定≈ 280 kcal36 g 炭水化物
Tempura Ebi Roll 8 stuks
11.20
Tempura Ebi Roll
推定≈ 410 kcal42 g 炭水化物
Rainbow Roll 8 stuks
13.40
Rainbow Roll
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物
Soft Shell Crab Roll 8 stuks
14.00
Soft Shell Crab Roll
推定≈ 430 kcal40 g 炭水化物
Soft Shell Salmon Roll 8 stuks
14.40
Soft Shell Salmon Roll
推定≈ 440 kcal40 g 炭水化物
Crispy Salmon Roll 8 stuks
12.30
Crispy Salmon Roll
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物
Crispy Tuna Roll 8 stuks
12.90
Crispy Tuna Roll
推定≈ 410 kcal40 g 炭水化物
Soft Shell Ebi Roll 8 stuks
14.00
Soft Shell Ebi Roll
推定≈ 430 kcal40 g 炭水化物
Soft Shell Chicken Roll 8 stuks
14.00
Soft Shell Chicken Roll
推定≈ 430 kcal40 g 炭水化物
Temaki
California temaki
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物
Vegetarian temakivegetarian
推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物
Tamago temakivegetarian
推定≈ 220 kcal32 g 炭水化物
Gunkan
Salmon gunkan
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Sashimi
Maguro sashimi 5 stuks
Maguro Sashimi
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sake sashimi 5 stuks
Sake Sashimi
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Japanse salades
Edamamevegan, vegetarian
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Salade wakamevegan, vegetarian
Wakame Salad
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sushi menu
Maki mix 24 stuks
Maki Mix
推定≈ 720 kcal96 g 炭水化物バランスが良い 74
Nigiri mix 12 stuks
Nigiri Mix
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Veggie box 15 stuksvegetarian
Veggie Box
推定≈ 550 kcal85 g 炭水化物
Zalm en tonijn box 12 stuks
Salmon and Tuna Box
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 81
Sushi en sashimi box 23 stuks
Sushi and Sashimi Box
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 81
Tokyo box 33 stuks
Tokyo Box
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物
Genki box 42 stuks
Genki Box
推定≈ 1400 kcal150 g 炭水化物
Mega box 88 stuks
Mega Box
推定≈ 2600 kcal280 g 炭水化物重い 33
Box1 18 stuks
Sushi Box 1
推定≈ 720 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Box2 20 stuks
Sushi Box 2
推定≈ 800 kcal88 g 炭水化物バランスが良い 75
Family box 66 stuks
Family Box
推定≈ 2100 kcal230 g 炭水化物重い 33
Wok
Asian greens(vegetarisch)vegetarian
Asian Greens
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Black pepper beef
推定≈ 650 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Sweet chili beef
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物
Curry beef
推定≈ 680 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Beef kung pao
推定≈ 660 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Black pepper chicken
推定≈ 580 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Curry chicken
推定≈ 620 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Chicken Kung pao
推定≈ 600 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Black pepper shrimp
推定≈ 550 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Sweet chili shrimp
推定≈ 610 kcal32 g 炭水化物
Curry shrimp
推定≈ 580 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Shrimp teriyaki
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
Shrimp kung pao
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Poké Bowl
Poké Bowl tuna
Tuna Poke Bowl
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 90
このメニューはまだ正しい？
67veggie
score推定
score推定
日本の寿司とウォック
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジボックスやベジポキ丼があります。豆腐握り、カッパ巻き、アジアングリーンも注文できます。
103品中、ベジタリアン19品、ヴィーガン9品
80dia
score推定
score推定
高タンパクなウォック料理と刺身
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や多くのウォック料理は低糖質で良い選択肢です。ライスが多く含まれるポケボウルや大きな寿司ボックスは避けてください。
31 糖尿病に配慮した · 103 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Dorpsstraat 494, 1722 EL Zuid-Scharwoude
- 営業時間
- 月16:30–20:30火閉店水16:30–20:30木16:30–20:30金16:30–20:30土16:30–20:30日16:30–20:30Bezorgtijden 17:15-20:00
- 連絡先
- +32226785482 info@genkisushi.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genkisushi.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 93 %