Las Rosas - Zwolle, Rodetorenplein
Rodetorenplein 10-11, 8011 MJ Zwolle
営業時間は不明
caféSpanishtapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月9日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Entremés (Tapas)
Pan con Aioli
6.55
Bread with Aioli — Warm Spaans brood (barra gellegde) met huisgemaakte aioli
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Pan Tostado con Tomate
6.95
Toast with Tomato and Manchego — Overroosterde broodjes met tomaat/olijfolie/uien knoflooksausjes met Van het Manchegokaas
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物
Jamon Serrano
8.50
Jamón Serrano — Gepekelde, gerookte en gedroogde ham uit Andalusie
推定≈ 180 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Queso Manchego
8.50
Manchego Cheese — Gepekelde halfharde schapenkaas en gezouten kaas van het Manchegokaas
推定≈ 350 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Aceitunas Rellenas
7.50
Stuffed Olives — Met vulling van paprika en olijven
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tortilla de Patata Tono
8.45
Spanish Omelette — Huisgemaakte amberkleurige Spaanse aardappel/ei lait uait
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Patatas al Horno
6.95
Roasted Potatoes — Poffertjes in kruidenolie uit de oven
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物
Patatas Fritas
9.50
French Fries — Gefrituurde peertjes met een pittige mayonaise
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物
Nachos Especiales
10.75
Met salsa roja, guacamole dip en guacamole
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物
Nachos Especiales V2
14.75
Uit de oven, jalapeños, 3 lagen gesmolten cheddar, guacamole, zure room en salsa roja
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物
Ensaladas (Salades)
Ensalada Estación
13.50
Seasonal Salad — Wisselende seizoensalade
推定≈ 300 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Caesar's Gourmet
13.50
Caesar Salad — Verse romaine, caesardressing, croutons, Manchegose enkaas (een etje met of zonder andvijol)
推定≈ 550 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Cabra a Barra
13.50
Goat Cheese Salad — Gerookte, milde vierkante geitenkaas, honing en geroosterde notenuide
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 74
Adios Avocado
13.50
Avocado Salad — Avocado, met pittige in, Lidor 43 gekonfijte avocado, amandelstukshel en honing
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Espárragos con Salmon
14.50
Smoked Salmon and Asparagus — Gerookte zalm met asperges, avocado en geroosterde zalm
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Nuestras Verduras (Groente)
Y Hola Hongo
7.50
Stuffed Mushrooms — Champignons cornflakes-kaasouws Spaanse bijzondere kermakkaasouws
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tomate Tinto
7.75
Baked Tomato with Cheese — Met kaas gegrateerde tomaat met zwarte olijven (en knapperige Serranoham)
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Espinaca Española
8.50
Spanish Spinach — In bruiddoekje gewikkelde, rozijntjes en amandelschaalef
推定≈ 180 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Trufas de Queso
8.50
Garlic Mushrooms — Gebakken champignons in knoflooksaus
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Habichuelas Verde
8.50
Green Beans — Knapperige heruts v. nuts
推定≈ 140 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Dátiles con Bacon
8.50
Dates with Bacon — Dadels met spec
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Empanada Verdurasvegetarian
8.50
Vegetable Empanadas — 3 empanadas met verschillende groenten
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
nuestras carnes (vlees)
Vaca Calentana
14.50
Beef with Aioli — Gebakken maise assenhoussnipes met aioli
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pollo de Juno
9.50
Chicken Wings — Kip alsjes (alleen Tout-het-maakt uit)
推定≈ 420 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Enrique's Burrage
11.50
Lamb Steak — Maise lamssteak in een knapperige marinade
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Albóndigas a la Huertita
9.50
Beef Meatballs — Huisgemaakte rundvleesballetjes in pittige tomatensaus
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
All Chutateas
9.50
Spare Ribs — Maise huisgemaakte marinadeer sparde ribbetjes met chilisaus
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chorizo Colgo
9.50
Fried Chorizo — Gebakken chorizo
推定≈ 380 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Enrollado de Pollo
9.50
Chicken Wrap — Wrap gevuld met kip, ui, paprika en bacon à la
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Pincho Pollo
8.50
Chicken Skewers — Kipspiesjes met yoghurt-dillsausjes
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Solomillo de Cerdo
9.50
Pork Tenderloin — Varkenshaasje met rozemarijn
推定≈ 280 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Estofado de Panca
9.50
Spanish Stew — Spaanse stoofpotje
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Empanada de Carne
9.50
Beef Empanadas — 3 empanadas met rund
推定≈ 510 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Empanada de Pollo
9.50
Chicken Empanadas — 2 empanadas met kip en dedos Pollo
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Dedos Pollo
9.00
Chicken Fingers — Kipvingers
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nuestras Pescados (Vis)
Gambas a la Pintxos
13.50
Garlic Prawns — 4 reuzengarnalen in knoflook met verse peterselie
推定≈ 260 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Crazy Croquetas
10.50
Shrimp Croquettes — 2 garnalenkroketten van de grill met pittige saus
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sapa Mejillones
10.50
Garlic Mussels — Gebakken mosselen met veel knoflook
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Calamares a la Romana
10.50
Fried Calamari — Frituur van inktvisringen met paprika-mayonaise
推定≈ 410 kcal26 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tartar de Atun
10.50
Tuna Tartare — Tonijnsteak tartaar wasabimayonaise
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Camarones Alo
9.50
Shrimp Croquettes — Garnalencroquettes met mayonaise
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salmón Mantequilla de Chile
10.50
Grilled Salmon with Chili Butter — Gegrilde zalm met chiliboter
推定≈ 350 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Atun Calelia
10.50
Tuna Steak with Tomato Sauce — Tonijnsteak met verse frisse lichte pittige tomatensaus
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Pescado del Dia
Fish of the Day — Wisselend visgerecht
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Empanada de Atun
9.50
Tuna Empanadas — 3 empanadas met tonijn
推定≈ 420 kcal36 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Nuestras Postres (Nagerechten)
Tabla de Quesos
13.50
Cheese Board — Spaanse kaasplanket met 4 soorten Spaanse kaasjes
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Churros con Salsa de Chocolate
8.50
Churros with Chocolate Sauce — Churros met chocoladesaus o pudestersaus
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物重い 33
Helado Rico
8.50
Ice Cream — 3 bolletjes ijs met slagroom, koekjes en chocoladesausjes
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物重い 28
Sorbete de Frutasvegan
9.50
Fruit Sorbet — Vanille, fruit of aardbeien
推定≈ 180 kcal35 g 炭水化物重い 32
Crema Catalana
8.50
Catalaanse crèmetapjes og baste van custard
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物重い 42
Tarta de Queso
8.50
Cheesecake — Witte chocoladesaus of pure chocoladesaus
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物重い 31
Tarta de Chocolate
8.50
Chocolate Cake — Chocolade Fudge taartgebak met suprême
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物重い 29
Helado para Niños
8.00
Kids Ice Cream — Leuke meeuwbeker gevuld met ijs en slagroom
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物重い 35
BOCCADILLOS (broodjes)
Hamburguesa
16.50
Burger — Dry aged Black Angus(180gr.), Manchego, bacon, ui, tomaat,komkommer, augurken, salsa
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Pan con Bife
15.00
Steak Sandwich — De Lomo steak zacht gebakken/rosebroodjes, groenten, salsa en kaassaus
推定≈ 720 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
House Special
12.00
Spanish Omelette Sandwich — Spaanse bonen omelet met tomaat, ui, sperziebonen, champignons, chorizo, paprika en Manchego kaas
推定≈ 680 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 73
El Especial
14.30
Spanish Toast — Een flinke Spaanse toasti met kaas, chorizo, Manchego, bacon, ui, tomaat en Serrrano met crouillus
推定≈ 780 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Tostada Kids
8.50
Kids Toast — Toast/ hamkaas voor kids met een leuke verrassing
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Atun
10.50
Tuna Sandwich — Broodje huigebakken tonijnmajo met rode ui en kappertjes op een bedje van sla
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Atun Fresco
13.50
Grilled Tuna Sandwich — Broodje gegrilde verse tonijn met ravigottesauses
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Quezo en Bacon
11.50
Goat Cheese and Bacon Sandwich — Broodje warme geitenkaas uit de oven, met nootjes, overgoten met honing
推定≈ 620 kcal42 g 炭水化物
Albóndigas
11.50
Meatball Sandwich — Broodje warme gehaktballetjes met rucola en pittige tomaatsaus
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物
Curse
11.50
Carpaccio Sandwich — Broodje carpaccio met nootjes, Manchegokaas en honingmosterdressing
推定≈ 540 kcal40 g 炭水化物
PLANCHA TAPAS TAPAS COMPARTIR TAPAS
Plancha de Tapas Compartir
35.50
Tapas Platter — Brood met aioli, Serranoham, Manchegokaas, gevulde olijven, sossalmi, chorizo, paprika, gegrilde champignons, kipspinneroutjes, dadels met spek, mosselen met knoflook en gefrituurde inktvisringen
推定≈ 1800 kcal85 g 炭水化物重い 36
Ensaladas (salades)
Ensalada Estoyvegetarian
14.50
Seasonal Salad — Wisselende seizoenssalade
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Cassata's Salad
14.50
Cassata Salad — Gemengde sla, cassavedressing, croutons, Manchegokaas en een olijf (met of zonder ansjovis)
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Cabra Saladvegetarian
15.50
Goat Cheese Salad — Gemengde sla, verkruimelde geitenkaas, honing en geroosterde walnoten
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ensalada Carpaccio
16.50
Carpaccio Salad — Gemengde rucolasalade met carpaccio, nootjes, Manchegokaas en honingmosterdressing
推定≈ 460 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
BORRELHAPJES LATE NIGHT SNACK
Pan Con Ajovegetarian
6.95
Garlic Bread — Warm geroosterde brood (barra gallega) met huigemaakte aioli
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Jamón Serrano
18.50
Serrano Ham and Cheese — Gepekeld, gekurde Serrano en Pecorino kaas hun Andalusie
推定≈ 380 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Nachos Specialevegetarian
10.75
Nachos Special — Met salsa verde chipotle en guacamole dip
推定≈ 550 kcal52 g 炭水化物
Nachos Espetactularesvegetarian
14.75
Nachos Spectacular — Uit de oven, jalapeños, 3 lagen tapaschips en cheddar, guacamole, sour cream en rode salsa
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
Bittergarnituur mega (24 st)
20.50
Mixed Bittergarnituur Mega — Mix van kaasstengels, kroketten, naschiffjes, gehaktballetjes, kipnuggets en bitterballen
推定≈ 1600 kcal110 g 炭水化物重い 36
Bittergarnituur groot (12 st)
11.50
Mixed Bittergarnituur Large — Mix van kaasstengels, kroketten, naschiffjes, gehaktballetjes, kipnuggets en bitterballen
推定≈ 800 kcal55 g 炭水化物
Bitterballen mega (24 st)
20.50
Bitterballen Mega
推定≈ 1100 kcal70 g 炭水化物
Bitterballen groot (12 st)
11.50
Bitterballen Large
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物
Bitterballen klein (6 st)
6.50
Bitterballen Small
推定≈ 275 kcal18 g 炭水化物
Dulces
Appeltaart
5.50
Apple Pie — Appeltaart + slagroom
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物
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40veggie
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score推定
スペイン風タパスとサラダ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Tortilla de Patata TonoやEmpanada Verdurasが注文できます。ヤギのチーズとはちみつのCabra Saladもあります。
80品中、ベジタリアン7品、ヴィーガン1品
73dia
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タンパク質豊富なスペイン風タパス
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
肉や魚を使った低糖質なメニューが豊富です。サラダや小皿料理の選択肢が多くあります。
49 糖尿病に配慮した · 80 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rodetorenplein 10-11, 8011 MJ Zwolle
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +32384224227 info@lasrosas.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasrosas.nl/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 100 %