Restaurant Zalen De Mol
Heinoseweg 32, 8026 PD Zwolle
営業時間外 · 開店 月 08:00
caf退€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Snacks
FRIKANDEL
2.50
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FRIKANDEL SPECIAAL
3.50
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BOURGONDISCHE RUNDVLEESKROKET
3.25
beef croquette
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GROENTEKROKETvegetarian
3.25
vegetable croquette
推定≈ 150 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KAASSOUFFLÉvegetarian
2.50
cheese souffle
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KIPKORN
3.50
chicken corn snack
推定≈ 190 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MEXICANO
4.50
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
HAMBURGER
3.25
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BAMISCHIJF
3.25
bami schijf
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GEHAKTBAL
5.85
meatball — eigen gedraaid en uit de jus
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PORTIE KIPNUGGETS
3.50
chicken nuggets — 6 stuks
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PORTIE BITTERBALLEN
8.50
bitterballen — 8 stuks
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物
PORTIE GEMENDE HAPJES
8.50
mixed snacks — 8 stuks
推定≈ 420 kcal28 g 炭水化物
LOSSE WITTE BOL
1.50
white roll — van de Echte Bakker
推定≈ 160 kcal30 g 炭水化物
Patat
ZAK PATAT 2 PERSONENvegetarian
4.90
french fries
推定≈ 1200 kcal140 g 炭水化物重い 42
ZAK PATAT 3 PERSONENvegetarian
7.35
french fries
推定≈ 1800 kcal210 g 炭水化物重い 36
ZAK PATAT 4 PERSONENvegetarian
9.80
french fries
推定≈ 2400 kcal280 g 炭水化物重い 28
BAKJE PATAT ZONDERvegetarian
2.50
french fries
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
BAKJE PATAT FRITESSAUSvegetarian
3.20
french fries with mayo
推定≈ 420 kcal37 g 炭水化物
BAKJE PATAT CURRYvegetarian
3.20
french fries with curry sauce
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物
BAKJE PATAT KETCHUPvegetarian
3.20
french fries with ketchup
推定≈ 450 kcal52 g 炭水化物
BAKJE PATAT SPECIAALvegetarian
3.50
french fries speciaal
推定≈ 580 kcal50 g 炭水化物
BAKJE PATAT OORLOG MET UIvegetarian
3.50
french fries oorlog
推定≈ 610 kcal55 g 炭水化物
BAKJE PATAT SATÉSAUSvegetarian
3.40
french fries with peanut sauce
推定≈ 650 kcal58 g 炭水化物重い 43
Sauzen
FRITESSAUS | CURRY | KETCHUP
0.70
dipping sauces — PORTIE
推定≈ 110 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SATÉSAUSvegetarian
0.90
peanut sauce — PORTIE
推定≈ 150 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
OORLOG MET UI | SPECIAALvegetarian
1.00
mixed sauces — PORTIE
推定≈ 130 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SATÉSAUS | OORLOG | SPECIAALvegetarian
3.75
mixed sauces — BAKJE (200 ml)
推定≈ 400 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Soepen
ZWOLSE MOSTERDSOEP
8.50
mustard soup — Huisgemaakte soep van de Zwolse om zelf thuis op te warmen
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TOMATENSOEPvegetarian
8.00
tomato soup — Klassieke tomatensoep om zelf thuis op te warmen
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Maaltijden
SCHNITZEL DE MOL
23.00
Varkensschnitzel van 200 gram met gebakken uien, champignons, spek en champignonroomsaus
推定≈ 850 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
schnitzel naturel
18.00
schnitzel nature
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KIPSATÉ
20.00
chicken satay — Saté van kippendijen met crispy uitjes, atjar, kroepoek en satésaus
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 69
GEHAKTBAL DE MOL
15.00
meatball de mol — De enige echte gehaktbal van De Mol met gebakken uien en satésaus
推定≈ 680 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
gehaktbal zonder uien en satésaus
13.00
meatball
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
ZALMpescatarian
25.40
salmon fillet — Zalmfilet met basterdsuiker-baconkorst en saus van grove mosterd
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
BBQ STEAK
24.00
Gegrilde varkensprocureur van 250 gram met Jack Daniels Smokey barbecuesaus
推定≈ 650 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 66
KIP ITALIA
21.00
chicken italia — Italiaans gekruide kipfilet met salami, mozzarella, tomaatjes en salieroomsaus
推定≈ 610 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
VEGETARISCHE KAPSALONvegetarian
20.00
vegetarian kapsalon — Met vegetarisch gehakt, zoete aardappelfrites, ui, ijsbergsla, gegratineerd met kaas en knoflooksaus
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
Maaltijdsalades
CARPACCIO
17.50
beef carpaccio — Onze rundercarpaccio met Parmezaanse kaas, zongedroogde tomaatjes en truffelmayonaise
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BRIEvegetarian
17.50
brie salad — Vegetarische salade met brie, walnoten, honing en rucoladessing
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 74
Bijgerechten
BROODvegetarian
7.00
bread with herb butter — Voor 2 personen met kruidenboter en broodsaus
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物
POTJE BROODSAUS
4.50
bread sauce — De enige echte broodsaus van De Mol
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物
WARME GROENTEvegetarian
3.50
warm vegetables
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
RAUWKOSTSALADEvegetarian
3.00
coleslaw
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SOEPJES
Soep van de dag
4.25
soup of the day — kleintje soep | wij vertellen graag wat de soep van vandaag is
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
HOOFDGERECHTJES
Halve schnitzel
11.50
half schnitzel — licht gepaneerd door onze koks
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Broodje hamburger
8.50
hamburger sandwich — met mayonaise, curry en uitjes
推定≈ 550 kcal42 g 炭水化物
Visfrietpescatarian
9.50
fish fries — lekkere stukjes gefrituurde vis
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Rundvleeskroket
7.00
beef croquette
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kipnuggets
7.00
Chicken Nuggets
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TOETJES
Kinderijsje
3.50
Kids Ice Cream — 1 bol vanille-ijs | aardbeiensaus | slagroom
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物
Chocostick
1.75
Chocolate Ice Cream Stick — vanille-ijs | laagje chocolade | op een stokje
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
Raketjevegan
1.75
Water Ice Pop — het bekende waterijsje
推定≈ 80 kcal20 g 炭水化物重い 39
SOEPJES
COURGETTESOEP
4.50
Courgette Soup — Kleintje soep met gerookte zalmsnippers van De Mol (vegetarisch mogelijk)
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SOEPEN & VOORGERECHTEN
GAMBA’s
13.40
Gamba Curry — Gebakken in romige mangocurry met bosui, rucola en toastje van naanbrood
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
ZEEWAARDIG DUO
14.40
Seafood Duo — Kleine garnalencocktail en een tartaar van oosterse zalm met zoetzure rode ui en venkel-dillesalade
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
BROODPLANKJEvegetarian
7.50
Bread Board — Voor twee personen, brood van onze lokale bakker: Bakker Borger met kruidenboter en onze eigen broodsaus
推定≈ 620 kcal70 g 炭水化物
GEITJEvegetarian
13.00
Goat Cheese Salad — Vegetarische salade met gekarameliseerde geitenkaas, geroosterde tuinbonen en kimchi
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 69
KOREAN RIBFINGERS
16.50
Korean Rib Fingers — Honey whisky-ribfingers met Korean Coleslaw
推定≈ 520 kcal28 g 炭水化物
MAALTIJDSALADES
FRISSE KIP
20.50
Fresh Chicken Salad — Gerookte kipfilet, mango, salademix en rucoladressing
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 78
HOOFDGERECHTEN
BLACK ANGUS
32.50
Black Angus Steak — Biefstuk van 200 gram van het Black Angus rund met gebakken champignons, ui en spek en kruidenboter
推定≈ 680 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
VARKENSHAAS
26.50
Pork Tenderloin — Varkenshaas medaillons en pulled pork met pepersaus crispy uitjes , atjar, kroepoek en satésaus
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物
VANGST VAN DE DAGpescatarian
Catch of the Day — Een heerlijk wisselend visgerecht, vraag de bediening naar de vangst van de dag
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
KAPSALONvegetarian
22.50
Vegetarian Kapsalon — Met vegetarisch gehakt, zoete aardappelfrites, ui en ijsbergsla, gegratineerd met kaas en knoflooksaus
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 74
NAANPIZZAvegetarian
22.50
Naan Pizza — Vegetarische pizza op naanbrood met geitenkaas en gegrilde groenten, basilicum en tomaat
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
DESSERTS
DAME BLANCE
9.50
Dame Blanche — Drie bollen vanille-ijs met warme chocoladesaus en slagroom
推定≈ 580 kcal62 g 炭水化物重い 26
AARDBEIEN PAVLOVA
11.00
Strawberry Pavlova — Gevulde pavlova met aardbeienmousse, gemarineerde aardbeien, een bol vanille-ijs en crème de cassissaus
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物重い 37
SORBETvegan
9.50
Twee bollen sorbetijs: citroen en framboos me t vers fruit, bosvruchtensaus en slagroom
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
ZOMERKONINKJE
10.50
Strawberry Cheesecake Ice Cream — Heerlijke verse aardbeien met een bol strawberry-cheesecakeijs, aardbeiensaus en slagroom
推定≈ 480 kcal48 g 炭水化物重い 33
ZOMERTRIFLE
9.50
Summer Trifle — Drie laagjes in een glas: heerlijke bosvruchten, Mon Chou crème en bastogne kruimels
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 34
ZONNIGE TOET
9.50
Pineapple Dessert — Gemarineerde ananas met basilicum, een bol Black Hawaii kokosijs en mangomousse
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
KÔLE KOFFIE
7.00
Kôle Coffee — De ijskoffie van De Mol: een dubbele espresso, een scheutje amarettosiroop, een bol vanille-ijs en slagroom
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物重い 29
IJSJE
6.50
Ice Cream — Twee bolletjes vanille-ijs met slagroom en saus naar keuze: advocaat, aardbei-, chocolade- of karamelsaus
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物重い 34
TOETJES
SCHAALTJE VLA
3.70
Vanilla Pudding — Vanillevla met slagroom
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
VLAFLIP
3.70
Vanillevla, yoghurt, aardbeiensaus en slagroom
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物
SCHAALTJE YOGHURTvegetarian
3.00
Yoghurt with Strawberry Sauce — Yoghurt met aardbeiensaus
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物
BROODJES & TOSTI’S
BROODJE FENEGRIEKvegetarian
13.50
Fenugreek Cheese Sandwich — Fenegriekkaas met walnoten, farmersalade en appel
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
BROODJE ZALMSALADEpescatarian
13.50
Salmon Salad Sandwich — Huisgemaakte zalmsalade met appel, rode ui, kappertjes, komkommer en bieslook-roomkaas
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
BROODJE KIPSATÉ
14.50
Chicken Satay Sandwich — Huisgemaakte warme kipsaté met crispy uitjes, atjar en satésaus apart geserveerd
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
BROODJE CARPACCIO
15.50
Beef Carpaccio Sandwich — Huisgemaakte rundercarpaccio met Parmezaanse kaas, zongedroogde tomaatjes en truffelmayonaise
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TOSTI HAM en / of KAAS
7.90
Ham and Cheese Toastie — Klassieke tosti met ketchup of curry naar keuze
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物
TOSTI PULLED CHICKEN
8.75
Pulled Chicken Toastie — Open tosti met pulled chicken, paprika, maïs, lente ui, witte kool en kaas
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
GEHAKTBAL DE MOL MET BROOD
15.00
Meatball Sandwich — De enige echte gehaktbal van De Mol met gebakken uien en satésaus
推定≈ 720 kcal50 g 炭水化物
KROKETTEN MET BROOD
14.00
Beef Croquettes with Bread — Twee bourgondische rundvleeskroketten met mosterd. Ook vegetarisch mogelijk met groentekroketten
推定≈ 680 kcal52 g 炭水化物
12-UURTJE
KLASSIEK 12-UURTJE
15.75
Classic 12-Hour Lunch — Kleine soep, een zachte witte bol met een rundvleeskroket en een broodje carpaccio op bruin landbrood
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物
12-UURTJE MET EEN TWISTvegetarian
15.75
12-Hour Lunch Twist — Kleine soep, een zachte witte bol met een groentekroket en een broodje fenegriekkaas op bruin landbrood
推定≈ 780 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 70
UITSMIJTERS
UITSMIJTER HENK
15.50
Hen Uitsmijter — Drie gebakken eieren met spek, ui en kaas meegebakken op drie plakken brood
推定≈ 820 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 66
UITSMIJTER HAM en / of KAAS
11.50
Ham and Cheese Uitsmijter — Drie gebakken eieren op twee plakken brood
推定≈ 610 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SPEK
12.50
Bacon Uitsmijter — Drie gebakken eieren op twee plakken brood
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
このメニューはまだ正しい？
72veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のカフェ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メニューにはナーンピザやベジタリアン・カプサロンがあります。ブリーチーズとクルミのサラダも提供しています。
91品中、ベジタリアン30品、ヴィーガン2品
73dia
score推定
score推定
肉料理と高タンパクスナック
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心の選択肢が豊富です。ブラックアンガスステーキやキップ・イタリアは低糖質でおすすめです。
40 糖尿病に配慮した · 90 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Heinoseweg 32, 8026 PD Zwolle
- 営業時間
- 月08:00–23:00火06:00–23:00水06:00–23:00木06:00–23:00金06:00–23:00土—日閉店zaterdag: zalen op afspraak. Onze keuken is geopend tot 21:00 uur.. feestdagen: gesloten
- 連絡先
- +31529401332 info@demol.org
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demol.org/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 85 %