SofrA Zwolle
Gasthuisplein 22, 8011SC Zwolle
営業時間外 · 開店 14:30
Middle EasternTurkish€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Broodjes & Menu's
Broodje döner extra
14.00
Döner Kebab Sandwich — Extra kalfsvlees. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
Mercimekvegan
7.50
Mercimek (Lentil Soup) — Linzensoep
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Br. Doner Menu
16.50
Döner Kebab Menu — Br. doner met een portie friet of rijst of bulgur en een frissdrank naar keuze.
推定≈ 1250 kcal110 g 炭水化物重い 37
Durum Doner Menu
17.00
Durum Döner Menu — Durum doner met een portie friet of rijst of bulgur en een frissdrank naar keuze
推定≈ 1200 kcal115 g 炭水化物
Broodje adana
12.50
Adana Kebab Sandwich — Gekruid gehakt van de grill. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 780 kcal50 g 炭水化物
Broodje cüp sis
12.50
Cüp Sis Kebab Sandwich — Gemarineerd lamsvlees van de grill aan houten spies. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 750 kcal50 g 炭水化物
Broodje döner ( Groot )
9.50
Döner Kebab Sandwich (Chicken) — Gekruid kippenvlees. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 680 kcal50 g 炭水化物
Broodje falafelvegan
8.50
Falafel Sandwich — Gekruide veganistische falafel op basis van kikkererwten. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 66
Broodje jong belegen kaasvegetarian
5.00
Cheese Sandwich
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Broodje kip extra ( 2 spiesen )
17.00
Chicken Sis Kebab Sandwich — Gemarineerde dubbele portie kippenvlees van de grill. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 820 kcal50 g 炭水化物
Broodje köfte
Köfte Kebab Sandwich — Gekruid gehakt van de grill. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, uien saus en meer.
推定≈ 780 kcal50 g 炭水化物
Broodje tavuk sis
10.50
Tavuk Sis Kebab Sandwich — Stukjes gemarineerd kippenvlees van de grill. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物
Kapsalon Groot
13.50
Kapsalon — Kippenvlees met friet of rijst of bulgur en jong belegen kaas en salade
推定≈ 1100 kcal85 g 炭水化物
Dürüm adana
11.00
Adana Durum
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物
Dürüm cüp sis
11.00
Cüp Sis Durum
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物
Dürüm döner
11.00
Döner Durum
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物
Dürüm falafelvegan
11.50
Falafel Durum
推定≈ 650 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 66
Dürüm kip
11.50
Chicken Durum
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物
Dürüm köfte
11.50
Köfte Durum
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物
Lahmacun
Lahmacun döner mix
Turkse pizza met doner, salade en fetakaas. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Lahmacun kip mix
Lahmacun Chicken Mix — Turkse pizza kip met fetakaas. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 67
Lahmacun met adana
15.00
Lahmacun Adana
推定≈ 620 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 67
Lahmacun met fetakaas en saladevegetarian
Lahmacun with Feta and Salad
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 71
Lahmacun met kip
Lahmacun Chicken — Turkse pizza met kippenvlees en salade. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 550 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 77
Lahmacun met salade
7.00
Lahmacun with Salad
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 73
Sofra lahmacun
12.00
Turkse pizza met doner en salade. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物
Schotels
Döner en 1 spies adana schotel
20.50
Döner and Adana Platter — Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 950 kcal70 g 炭水化物
Döner en 1 spies kipfilet schotel
19.50
Döner and Chicken Fillet Platter
推定≈ 880 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 66
Döner en 2 cüp sis schotel
22.00
Döner and Cüp Sis Platter
推定≈ 980 kcal70 g 炭水化物
Döner en 2 köfte schotel
22.00
Döner and Köfte Platter
推定≈ 960 kcal70 g 炭水化物
Döner extra schotel
22.00
Extra Döner Platter
推定≈ 920 kcal70 g 炭水化物
Döner schotel
18.50
Döner Platter
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
Iskender met döner schotel
21.50
Iskender Döner Platter — Turks brood bedekt met döner en iskender saus. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 1050 kcal90 g 炭水化物
Iskender met kip schotel
23.00
Iskender Chicken Platter — Turks brood bedekt met kip en iskender saus. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 980 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 68
Adana schotel
24.00
Adana Platter — Gekruid gehakt van de grill. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 880 kcal70 g 炭水化物
Cüp sis schotel
Cüp Sis Platter — Lamsvlees van de grill aan houten spies. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 920 kcal70 g 炭水化物
Grote mix schotel 2 persoons ( 6 soorten vlees )
58.50
Large Mixed Grill Platter (2 persons) — Zes soorten vlees: döner, twee cüp sis, een kip, kippenvleugels, twee kofte en een spies adana. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 2400 kcal140 g 炭水化物重い 36
Kip (Tavuk) Schotel
Chicken (Tavuk) Platter — Stukjes gemarineerd kippenvlees van de grill. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 820 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 68
Kip en adana schotel
23.50
Chicken and Adana Platter
推定≈ 950 kcal70 g 炭水化物
Kip met 2 cüp sis schotel
Chicken and Cüp Sis Platter
推定≈ 980 kcal70 g 炭水化物
Kleine mix schotel
29.00
Small Mixed Grill Platter — Drie soorten vlees: twee cüp sis, een kip en een spies adana. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物
Köfte schotel
Köfte Platter
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
Lamskoteletten schotel
30.50
Lamb Chops Platter — Gegrilde lamskoteletten. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 880 kcal60 g 炭水化物
Plattekippenvleugels
19.00
Grilled Chicken Wings — Gemarineerd kippenvleugels van de grill. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物
Bijgerechten & Vegetarisch
Biber dolmavegan
14.50
Biber Dolma (Stuffed Pepper) — Gevulde paprika. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
Falafelvegan
Gekruide veganistische falafel op basis van kikkererwten. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 66
Patlican dolmavegan
Patlican Dolma (Stuffed Eggplant) — Gevulde aubergine. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 600 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 68
Yaprak dolmavegan
Yaprak Dolma (Stuffed Grape Leaves) — Gevulde druivenbladeren. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 74
Broodvegan
1.00
Bread
推定≈ 180 kcal35 g 炭水化物
Bulgur rijstvegan
6.50
Bulgur Rice
推定≈ 220 kcal42 g 炭水化物
Friet met sausvegetarian
Fries with sauce — Keuze uit: Mayonaise, Knoflooksaus, Uiensaus, Cocktailsaus of Cacik.
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
Grote patat met sausvegetarian
8.00
Large fries with sauce
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物
Rijstvegan, vegetarian
Rice
推定≈ 200 kcal44 g 炭水化物
Cacikvegetarian
10.00
Yoghurt met komkommer en knoflook en kruiden
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SofrA saladevegetarian
Sofra salad — Gemengde salade met fetakaas en olijven
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kindermenu
Adana kindermenu
Adana kids menu — Gekruid lamsgehakt aan het spies met patat of rijst en brood. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Cüp sis kindermenu
Cöp sis kids menu — Lamsvlees met patat of rijst en brood. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 67
Döner kindermenu
Doner kids menu — Doner met patat of rijst en brood. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物
Kip kindermenu
Chicken kids menu — Kippenvlees met patat of rijst en brood. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 67
Köfte kindermenu
Köfte kids menu — Gekruid lamsgehakt met patat of rijst en brood. Keuze uit: Patat, Witte rijst, Bulgur, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 640 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 67
Kippenvleugels Menu
Chicken wings kids menu — Kippenvluegels met patat of rijst en brood
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 67
Desserts
Baklavavegetarian
Turks zoete lekkernij, laagjes filodeeg gevuld met noten
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物重い 42
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 100mlvegetarian
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew — Karamelroomijs met een swirl van karamel en karamel chunks omhuld met chocolade
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 100mlvegetarian
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie — Chocoladeroomijs met stukken chocolate fudge brownie
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物重い 42
Ben & Jerry's Cookie Dough 100mlvegetarian
Ben & Jerry's Cookie Dough — Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeeg
推定≈ 210 kcal19 g 炭水化物
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 100mlvegetarian
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake — Aardbeiencheesecake ijs gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes
推定≈ 190 kcal18 g 炭水化物
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 465mlvegetarian
9.99
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew (Large)
推定≈ 980 kcal85 g 炭水化物重い 17
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 465mlvegetarian
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie (Large)
推定≈ 1020 kcal90 g 炭水化物重い 15
Ben & Jerry's Cookie Dough 465mlvegetarian
Ben & Jerry's Cookie Dough (Large)
推定≈ 960 kcal82 g 炭水化物重い 18
Ben & Jerry's Dulce De-lish Sundae 427mlvegetarian
Ben & Jerry's Dulce De-lish Sundae — Roomijs met gezouten karamel, chunks van karamel en een caramel swirl, bedekt met een choco slagroomijs topping en caramel swirl en choco chunks
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物重い 22
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 465mlvegetarian
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake (Large)
推定≈ 880 kcal80 g 炭水化物重い 21
Magnum Double Gold Caramel Billionaire 440mlvegetarian
8.99
Magnum Double Gold Caramel Billionaire — De perfecte balans tussen fluweelzacht roomijs met biscuitsmaak, swirls van toffee-kaneelsaus en Golden Caramel chocolade met knapperige topping
推定≈ 1100 kcal70 g 炭水化物重い 12
Magnum Double Starchaser Popcorn Ice Cream 440mlvegetarian
Magnum Double Starchaser Popcorn Ice Cream — Fluweelzacht popcorn roomijs met toffeesaus en krakende Magnum chocolade met een knapperige maïs en fudge topping
推定≈ 1100 kcal70 g 炭水化物重い 12
Magnum White Chocolate & Cookies 440mlvegetarian
Magnum White Chocolate & Cookies — Romig panna cotta ijs met een cookie-swirl omhuld met krakende witte chocolade met knapperige stukjes koekjes aan de buitenkant
推定≈ 1100 kcal70 g 炭水化物重い 12
Broodje cöp sis
12.50
Cöp sis sandwich — Gemarineerd lamsvlees van de grill aan houten spies. Keuze uit: Knoflooksaus, Cocktailsaus, Sambalsaus, Frietsaus, Geen saus en meer.
推定≈ 600 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Dürüm cöp sis
11.00
推定≈ 550 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Döner en 2 cöp sis schotel
22.00
Doner and 2 cöp sis platter
推定≈ 1100 kcal60 g 炭水化物
Cöp sis schotel
Cöp sis platter — Lamsvlees van de grill aan houten spies. Keuze uit: Witte rijst, Bulgur rijst, Frites, Knoflooksaus, Cocktailsaus en meer.
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物
Kip met 2 cöp sis schotel
Chicken and 2 cöp sis platter
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
Cocktailsaus
1.50
Cocktail sauce
推定≈ 80 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Frietsaus
1.50
Fries sauce
推定≈ 110 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Knoflooksaus
1.50
Garlic sauce
推定≈ 120 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sambalvegan, vegetarian
1.50
推定≈ 30 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Uiensaus
1.50
Onion sauce
推定≈ 110 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Yoghurtsausvegetarian
1.50
Yogurt sauce
推定≈ 60 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
このメニューはまだ正しい？
80veggie
score推定
score推定
中東料理のベジタリアンオプション
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メルジメク（レンズ豆のスープ）、ファラフェルのサンドイッチやデュルムがあります。ピーマンやナスの詰め物料理も選べます。
86品中、ベジタリアン31品、ヴィーガン11品
39dia
score推定
score推定
カスタマイズ可能な中東料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心の食事にするには、Schotelsメニューのグリル料理を選んでください。炭水化物を抑えるため、パンやフライドポテトは避けてください。
11 糖尿病に配慮した · 86 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Gasthuisplein 22, 8011SC Zwolle
- 営業時間
- 月14:30–22:00火14:30–22:00水14:30–22:00木14:30–22:30金14:30–22:30土14:30–22:30日14:30–22:00Reguliere afhaaltijden listed. Separate delivery hours (bezorgtijden) exist: Mon-Wed 16:00-21:30, Thu-Sat 16:00-22:30, Sun 16:00-21:30
- 連絡先
- +32384227088
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sofrazwolle.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 94 %