Monster Sushi - Zwolle, Katwolderplein
Katwolderplein 3, 8011 BT Zwolle
営業時間は不明
sushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
VVOOOORRDDEEEELL BBOOXXEENN
A ORANGE BOX
19.50
Orange Sushi Box — 8 california salmon roll, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri
推定≈ 780 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 66
B RED BOX
19.90
Red Sushi Box — 8 wasabi tuna roll, 6 tuna maki, 2 tuna nigiri
推定≈ 740 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
C SUSHI FOR ONE BOX
21.50
Sushi for One Box — 4 california surimi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 3 salmon nigiri
推定≈ 720 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
D SUPER SUSHI BOX
22.50
Super Sushi Box — 6 kappa maki, 4 california salmon roll, 4 crispy ebi roll, 3 seared salmon nigiri
推定≈ 810 kcal65 g 炭水化物
E CRISP & CRUNCH BOX
20.20
Crisp & Crunch Box — 4 crispy ebi roll, 4 chicken crisp roll, 2 seared salmon nigiri, 6 kappa maki
推定≈ 840 kcal62 g 炭水化物
V VEG'S ONLY BOXvegetarian
20.90
Veg's Only Box — 8 big kappa roll, 6 avocado maki, 2 seared tamago nigiri
推定≈ 610 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 78
F SHRIMPLY THE BEST BOX
29.50
Shrimply the Best Box — 8 crispy ebi roll, 8 crunchy roll, 4 seared salmon nigiri
推定≈ 980 kcal70 g 炭水化物
G THE SMOUSHI BOX
28.95
Smoushi Box — 6 kappa maki, 4 red salmon roll, 4 crispy ebi roll, 4 wasabi tuna roll, 6 kappa maki, 4 seared salmon nigiri
推定≈ 920 kcal78 g 炭水化物
p CHICKEN SUPREME BOX
21.50
Chicken Supreme Box — 4 chicken crisp roll, 4 sweet chicken roll, 4 hot chicken
推定≈ 880 kcal64 g 炭水化物
H SALMON ON TOP BOX
29.90
Salmon on Top Box — 6 salmon maki, 6 kappa maki, 6 tuna maki, 4 seared salmon nigiri, 4 salmon nigiri
推定≈ 860 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 73
I THE HUSTLE BOX
29.90
Hustle Box — 4 california surimi roll, 4 wasabi tuna roll, 6 tuna maki, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 4 salmon sashimi
推定≈ 840 kcal74 g 炭水化物バランスが良い 73
J SALMON LOVERS BOX
34.50
Salmon Lovers Box — 4 red salmon roll, 4 california salmon roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 4 seared salmon nigiri
推定≈ 950 kcal80 g 炭水化物
N BIG MONSTER BOX
69.50
Big Monster Box — 8 double salmon roll, 8 crispy ebi, 8 shichimi salmon roll, 4 crunchy roll, 6 tuna maki, 4 monster salmon roll, 4 seared salmon nirigi
推定≈ 2100 kcal180 g 炭水化物重い 34
L SUSHI ALL THE WAY BOX
29.90
Sushi All the Way Box — 8 crispy ebi roll, 8 california salmon roll, 6 salmon maki, 12 salmon maki, 12 kappa maki
推定≈ 1050 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 70
K FEEL GOOD BOX
31.90
Feel Good Box — 8 crispy ebi roll, 8 vulcano roll, 6 kappa maki, 6 salmon maki
推定≈ 980 kcal78 g 炭水化物
M MONSTER PARTY PLATTER
42.95
Monster Party Platter — 3 salmon maki, 3 tuna maki, 4 wasabi tuna roll, 4 california salmon roll, 4 chicken crisp roll, 4 california surimi roll, 4 vulcano roll, 4 salmon roll, 4 seared salmon nigiri
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 36
SPECIAL ROLLS 8 stuks
SALMON EBI ROLL
14.95
geflambeerde zalm · komkommer · gefrituurde garnaal · surimi · kaas · avocado · unagisaus Japanse mayonaise · teriyaki saus
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物
UNAGI ROLL
14.95
gegrilde paling · surimi · komkommer · unagisaus
推定≈ 420 kcal36 g 炭水化物
CHICKEN TERIYAKI ROLL
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · teriyaki saus · Japanse mayonaise
推定≈ 510 kcal38 g 炭水化物
DOUBLE SALMON ROLL
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · masago bosui · unagisaus · Japanse mayonaise
推定≈ 520 kcal42 g 炭水化物
VULCANO ROLL
14.95
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · avocado · masago · bosui · dragonsaus · unagisaus
推定≈ 540 kcal44 g 炭水化物
DRAGON ROLL
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · bosui · sesam · dragonsaus
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
EBI TERIYAKI ROLL
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · bosui · teriyaki saus · Japanse mayonaise
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物
SALMON SURIMI ROLL
14.95
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago masago · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
推定≈ 510 kcal43 g 炭水化物
MONSTER ROLLS 4 stuks
MONSTER CRUNCHY ROLL
11.95
gefrituurde garnalen loempia · avocado · komkommer · tamago · oshinko · sesam · Japanse mayonaise
推定≈ 460 kcal38 g 炭水化物
MONSTER EBI ROLL
11.95
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · surimi · wakame · tamago · krabsalade · wakame · oshinko · masago · sesam · Japanse mayonaise
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物
MONSTER SALMON ROLL
12.50
zalm · avocado · komkommer · tamago · krabsalade · wakame · oshinko · masago . Japanse mayonaise
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物
INSIDE OUTS 4 of 8 stuks
CALIFORNIA SALMON ROLL
5.95
zalm . avocado . masago
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物
CALIFORNIA SALMON ROLL (8st)
11.45
California Salmon Roll (8pc) — zalm . avocado . masago
推定≈ 440 kcal40 g 炭水化物
RED SALMON ROLL
5.95
zalmmousse . komkommer . rode masago
推定≈ 240 kcal20 g 炭水化物
RED SALMON ROLL (8st)
11.45
Red Salmon Roll (8pc) — zalmmousse . komkommer . rode masago
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物
WASABI TUNA ROLL
5.95
tonijnmousse . komkommer . wasabi masago
推定≈ 230 kcal20 g 炭水化物
WASABI TUNA ROLL (8st)
11.45
Wasabi Tuna Roll (8pc) — tonijnmousse . komkommer . wasabi masago
推定≈ 460 kcal40 g 炭水化物
SHICHIMI ROLL
5.95
garnalen loempia . komkommer . gefrituurde uitjes . dragonsaus
推定≈ 260 kcal25 g 炭水化物
SHICHIMI ROLL (8st)
11.45
Shichimi Roll (8pc) — garnalen loempia . komkommer . gefrituurde uitjes . dragonsaus
推定≈ 520 kcal50 g 炭水化物
CALIFORNIA CRUNCHY ROLL
5.95
zalm . avocado . sesam . Japanse mayonaise
推定≈ 250 kcal20 g 炭水化物
CALIFORNIA CRUNCHY ROLL (8st)
11.45
California Crunchy Roll (8pc) — zalm . avocado . sesam . Japanse mayonaise
推定≈ 500 kcal40 g 炭水化物
SALMON SURIMI ROLL (8st)
11.45
Salmon Surimi Roll (8pc) — surimi . avocado . komkommer . komkommer . shichimi tobiko . rode masago
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物
BIG EBI ROLL
5.95
gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . Japanse mayonaise
推定≈ 270 kcal22 g 炭水化物
BIG EBI ROLL (8st)
11.45
Big Ebi Roll (8pc) — gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . Japanse mayonaise
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 69
CRISPY KAPPA ROLLvegan
6.40
avocado . komkommer . masago . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
推定≈ 210 kcal30 g 炭水化物
CRISPY KAPPA ROLL (8st)vegan
11.80
Crispy Kappa Roll (8pc) — avocado . komkommer . masago . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
推定≈ 420 kcal60 g 炭水化物
TAMAGO ROLLvegetarian
6.40
omelet . avocado . oshinko . zeewier . sla . zeewier . sla . sesam . Japanse mayonaise . teriyakisaus
推定≈ 240 kcal32 g 炭水化物
TAMAGO ROLL (8st)vegetarian
11.80
Tamago Roll (8pc) — omelet . avocado . oshinko . zeewier . sla . zeewier . sla . sesam . Japanse mayonaise . teriyakisaus
推定≈ 480 kcal64 g 炭水化物バランスが良い 65
CHICKEN HOT ROLL
5.95
gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物
CHICKEN HOT ROLL (8st)
11.45
Chicken Hot Roll (8pc) — gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物
SWEET CHICKEN ROLL
5.95
gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
推定≈ 280 kcal33 g 炭水化物
SWEET CHICKEN ROLL (8st)
11.45
Sweet Chicken Roll (8pc) — gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
推定≈ 560 kcal66 g 炭水化物
CRISP CHICKEN ROLL
6.50
kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping
推定≈ 270 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
CRISP CHICKEN ROLL (8st)
12.45
Crisp Chicken Roll — kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping
推定≈ 540 kcal64 g 炭水化物バランスが良い 73
MAKI'S 6 stuks
AVOCADO MAKIvegetarian
4.25
avocado . sesam
推定≈ 130 kcal22 g 炭水化物
KAPPA MAKIvegan
4.25
komkommer . sesam
推定≈ 120 kcal22 g 炭水化物
TAMAGO MAKIvegetarian
4.25
omelet . sesam
推定≈ 140 kcal23 g 炭水化物
SALMON MAKIpescatarian
4.95
zalm
推定≈ 150 kcal22 g 炭水化物
TUNA MAKIpescatarian
5.50
tonijn
推定≈ 150 kcal22 g 炭水化物
NIGIRI's 2 stuks
SALMON NIGIRIpescatarian
4.50
zalm
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
UNAGI NIGIRIpescatarian
4.95
paling
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物
SEARED SALMON NIGIRIpescatarian
4.95
geflambeerde zalm . teriyaki saus . Japanse mayonaise
推定≈ 160 kcal17 g 炭水化物
SEARED TUNA NIGIRIpescatarian
5.95
geflambeerde tonijn . teriyaki saus . Japanse mayonaise
推定≈ 160 kcal17 g 炭水化物
SEARED TAMAGO NIGIRIvegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet Japanse mayonaise
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物
Sashimi
SALMON SASHIMIpescatarian
9.50
zalm
推定≈ 160 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TUNA SASHIMIpescatarian
10.95
tonijn
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SASHIMI MIXpescatarian
11.95
3 zalm . 3 tonijn
推定≈ 240 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SEARED SALMON SASHIMIpescatarian
10.95
geflambeerd zalm
推定≈ 170 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
HHOOTT BBOOWWLLSS
BEEF TERIYAKI
16.95
Beef Teriyaki Bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 68
CHICKEN TERIYAKI
14.95
Chicken Teriyaki Bowl — kip teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
推定≈ 720 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 69
SHRIMP YAKIpescatarian
14.95
Shrimp Yaki Bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
推定≈ 680 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
SALMON YAKIpescatarian
15.95
Salmon Yaki Bowl — gegrilde zalm · teriyakisaus· edamame · gebakken uitjes · tamago · (of ramen +€1,00)
推定≈ 710 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 77
VEGGIE NOODLEvegetarian
8.95
Veggie Noodle Bowl — vegetarisch ramen met groenten · teriyaki saus
推定≈ 450 kcal65 g 炭水化物
CHICKEN KATSU CURRY
14.50
krokante kipfilet · edamame · gebakken uitjes · tamago · Japanse curry saus · rijst (of ramen +€1,00)
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 73
GOHANvegan
3.25
Steamed White Rice — gestoomde witte rijst
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
CHICKEN CURRY
14.95
gefrituurde kip · Japanse curry · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
推定≈ 840 kcal92 g 炭水化物バランスが良い 73
CHICKEN SESAME
14.50
Chicken Sesame Bowl — Japanse krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
推定≈ 820 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 66
SSIIDDEE DDIISSHHEESS
TORIKATSU
7.25
krokante kipfilet met sesamsaus
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GARLIC EBIpescatarian
10.95
garnalen met knoflooksaus
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SAKE TERIYAKIpescatarian
10.75
gegrilde zalmfilet met teriyakisaus
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
CHICKEN WINGS
5.95
kippenvleugels met chilisaus
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
YAKITORI
7.90
kipspiesjes
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CHILI EBIpescatarian
9.95
garnalen met chilisaus
推定≈ 290 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BEEF CUBES BLACK PEPPER
13.60
beef black pepper
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
CHICKEN SPICY KARAAGE
8.95
Kippendij met chili-sesamsaus
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SWEET SOJA KARAAGE
5.75
kippendij gemixt in zoete soja
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SPICY CHICKEN STRIPS
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SWEET CHICKEN STRIPS
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus
推定≈ 290 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VVEEGGGGIIEESS
WAKAMEvegan
4.75
zeewier salade
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TSUKEMONOvegan
4.75
zoetzure komkommers
推定≈ 40 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GINGERvegan
2.75
zoetzure gember
推定≈ 30 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EDAMAMEvegan
5.75
sojabonen
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
FFIINNGGEERR FFOOOODD
SESAME BALLvegan
5.50
sesamballen gevuld met zoete rode bonenpasta
推定≈ 250 kcal35 g 炭水化物
EBI FRYpescatarian
6.90
gefrituurde garnaal met chilisaus
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EBI SPRING ROLLpescatarian
6.90
garnalen loempia met chilisaus
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
JAPANESE SPRING ROLLvegetarian
3.75
met chilisaus
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SPRING ROLLvegetarian
5.50
Vegetarian Spring Roll — vegetarische loempia met chilisaus
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
WAKATORI KARAAGE
7.50
gefrituurde kip met chilisaus
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CHEESE POTATOvegetarian
4.95
vegetarisch aardappelkoekje met knoflooksaus
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物
FRIED Gyoza
5.50
Japanse kipdumpling met chilisaus
推定≈ 160 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FRIED chicken wings
4.95
kippenvleugels
推定≈ 240 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
CHICKEN TENDERS
2.95
chicken tenders met chilisaus
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Snack mix box
13.50
4 kipstukken · 2 Ebi Fry · 8 Japanese Spring rolls · 8 Cheese potato Triangles met bakje zoete chilisaus
推定≈ 1600 kcal120 g 炭水化物重い 21
Share box
8.50
Finger Food Share Box — 2 Chicken Nuggets · 8 Curry 6 Japanese spring rolls
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
PPOOKKÉÉ BBOOWWLLSS
POKÉ EBI FRY
13.95
Fried Shrimp Poke Bowl — gefrituurde garnalen
推定≈ 620 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 73
POKÉ SALMON
14.95
Salmon Poke Bowl — zalm
推定≈ 540 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 85
POKÉ TUNA
15.95
Tuna Poke Bowl — tonijn
推定≈ 530 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 85
POKÉ SALMON TUNA
15.50
Salmon and Tuna Poke Bowl — zalm en tonijn
推定≈ 540 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 85
POKÉ CHICKEN
14.95
Fried Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
POKÉ SHRIMPS
14.95
Shrimp Poke Bowl — garnalen
推定≈ 510 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 85
POKÉ AVOCADOvegetarian
14.50
Avocado Poke Bowl — avocado en komkommer
推定≈ 480 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 82
POKÉ SEARED SALMON
15.50
Seared Salmon Poke Bowl — geflambeerd zalm
推定≈ 550 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 85
INSIDE OUTS 4 of 8 stuks
CRISPY EBI ROLL
6.40
Crispy Shrimp Roll — gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . masago . Japanse mayonaise
推定≈ 320 kcal34 g 炭水化物
KAPPA ROLLvegetarian
6.40
avocado . komkommer . avocado . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
推定≈ 240 kcal32 g 炭水化物
HOT CRISP CHICKEN ROLL
5.95
Hot Crispy Chicken Roll — gefrituurde kip . avocado . komkommer . mayonaise . teriyakisaus
推定≈ 350 kcal36 g 炭水化物
CHICKEN ROLL
6.50
kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping gebakken uitjes
推定≈ 330 kcal38 g 炭水化物
SIDE DISHES
CHILLI EBI
9.95
Chilli Shrimp — garnalen met chillisaus
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
このメニューはまだ正しい？
64veggie
score推定
score推定
日本の寿司とボウル
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Veg's Only BoxやVeggie Noodleが注文できます。アボカド巻きや枝豆もあります。
117品中、ベジタリアン22品、ヴィーガン9品
51dia
score推定
score推定
刺身と高タンパクなサイドメニュー
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や一部のサイドメニューは低糖質の選択肢として適しています。ほとんどのメイン料理は米が多く含まれています。
28 糖尿病に配慮した · 117 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Katwolderplein 3, 8011 BT Zwolle
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +31383031881
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monstersushi.nl/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 85 %