Härmän Rati Oy

Vähäjärvenkatu 1, 04400 Järvenpää

Nu gesloten · opent di 11:00

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Dinsdag

Buffet: Devil's Chicken

14.00

Buffet. Paholaisen kanaa, basmatiriisiä ja kasviksia (m, g) — Met basmatirijst en groenten (m, g)

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Gerecht: Varkensworst

16.50

Lautasannos: Läskisoosia, suolakurkkuja, kasviksia sekä perunaa (m) — Met augurken, groenten en aardappelen (m)

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Veg. gerecht: Kikkererwtenkoekjevegan, vegetarian

16.50

Veg. lautasannos. Kikhernepihvi, pippurikastike, perunaa ja kasviksia (veg, g) — Met pepersaus, aardappelen en groenten (veg, g)

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74

Groentepuurkeesoepvegan, vegetarian

12.50

Kasvissosekeitto (veg, g) ja salaattibuffet — Met saladebuffet (veg, g)

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Woensdag

Buffet: Gehaktballen

14.00

Buffet. Lihapullia pippurikastikkeella, perunamuusi sekä kasviksia (l, g) — Met pepersaus, aardappelpuree en groenten (l, g)

schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gerecht: Finse forel

16.50

Lautasannos. Suomalaista kirjolohta, kylmä tilli- sitruunakastike, kasviksia sekä perunamuusia (l, g) — Met koude dille-citroensaus, groenten en aardappelpuree (l, g)

schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Veg. gerecht: Kikkererwtenkoekjevegan, vegetarian

16.50

Veg. lautasannos. Kikhernepihvi, chilimajoneesi, kasviksia ja perunamuusia (veg, g) — Met chilimajonaise, groenten en aardappelpuree (veg, g)

schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Bloemkoolsoepvegan, vegetarian

12.50

Kukkakaalikeitto (veg, g) ja salaattibuffet — Met saladebuffet (veg, g)

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Donderdag

Buffet: Lasagne

14.00

Buffet. Lasagne (l)

schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65

Gerecht: Wallenberg van snoek

16.50

Lautasannos. Haukiwallenberg, katkarapukastiketta, perunaa ja kasviksia (l, g) — Met garnalensaus, aardappelen en groenten (l, g)

schatting≈ 640 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Veg. gerecht: Bruine bonenkoekjesvegan, vegetarian

16.50

Veg. lautasannos. Härkäpapupihvit, sinappimajoneesilla, perunaa sekä kasviksia (veg, g) — Met mosterdmayonaise, aardappelen en groenten (veg, g)

schatting≈ 590 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 74

Lipstick-soepvegan, vegetarian

12.50

Lipstikkakeitto (veg, g) ja salaattibuffet — Met saladebuffet (veg, g)

schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Vrijdag

Buffet: Varkensfilet

14.00

Buffet. Possun ulkofilettä, yrttistä sipulikastiketta, muusia ja kasviksia (l, g) — Met kruidige uiensaus, puree en groenten (l, g)

schatting≈ 660 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gerecht: Gebakken vendace

16.50

Lautasannos. Paistettuja muikkuja, tillivoita, muusia sekä kasviksia (vl, g) — Met dilleboter, puree en groenten (vl, g)

schatting≈ 610 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Veg. gerecht: Bruine bonenkoekjesvegan, vegetarian

16.50

Veg. lautasannos. Härkäpapupihvejä, sipulipeti, kasviksia ja muusia (veg, g) — Met uienbedje, groenten en puree (veg, g)

schatting≈ 570 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 74

Koolsoupvegan, vegetarian

12.50

Kaalikeitto (g, veg) ja salaattibuffet — Met saladebuffet (g, veg)

schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Groene saladevegan, vegetarian

Vihreä salaatti ja Ratin vinegrette (veg, g) — Met Ratin vinaigrette (veg, g)

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Citrus meloen-komkommersaladevegan, vegetarian

Sitruksinen meloni-tuorekurkkusalaatti mintulla (veg, g) — Met munt (veg, g)

schatting≈ 90 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ingelegde venkel en radijsvegan, vegetarian

Pikkelöityä fenkolia ja retiisiä (veg, g)

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Traditionele aardappelsalade

Perinteinen perunasalaatti (l, g)

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tomaat en mozzarellavegetarian

Tomaattia ja mozzarellaa basillikaöljyllä (l, g) — met basilicumolie

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Paprika-savoolkoolsaladevegetarian

Paprika-vuonankaalisalaatti goudajuustolla (l, g) — met goudse kaas

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Ratin klassieker: Erwtenspureevegan, vegetarian

Ratin klassikko: Hernepyre (veg, g)

schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Graafzalm met limoen en citroenpescatarian

Limellä ja sitruunalla graavattua lohta ja hovimestarinkastike (m, g) — met hovmestersaus

schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Varkenshaas met sinaasappel en rozemarijn

Appelsiinilla ja rosmariinilla maustettua possun sisäfilettä (m, g)

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Ratin spelt- en roggebroodvegan

Ratin luomuspeltti- ja ruisleipä (veg)

schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten

Kippenfilet

Kananrintaa ja tummaa sitruunakastiketta (m,g) — met donkere citroensaus

schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Geroosterde aardappelen en wortelgroentenvegan, vegetarian

Rosmariinilla maustettua paahdettua perunaa ja juureksia (veg,g) — met rozemarijn

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71

Ratatouillevegan, vegetarian

Ratatouille kidneypavuilla (veg,g) — met kidneybonen

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87

Citroentiramisuvegetarian

Sitruunatiramisu (l, g)

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38

Chocoladecakevegetarian

Suklaakakkua ja vadelmakermaa (l, g) — met frambozenroom

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31

Ratin biologische koekjesvegetarian

Ratilla leivottuja luomupikkuleipiä (l)

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Prijs 52 € /persoon

52.00

Hinta 52 € /hlö, lapset alle 12-v. 3 €/ikävuosi — kinderen onder 12 jaar 3 € per jaar

schatting≈ 0 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Ratin Feestmenu 1 (Vis hoofdgerecht)

Groene saladevegan, vegetarian

Vihreäsalaatti ja talon vinegrette — met huisgemaakte vinaigrette

schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ratin spelt- en roggebrood

Ratin spelttileipää, ruisleipää ja levitteet — met spreads

schatting≈ 220 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 69

Tomaat en rode uivegan, vegetarian

Tomaattia ja punasipulia — (g, veg)

schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gemarineerde wortelgroentenvegan, vegetarian

Marinoituja juureksia — seizoensproduct

schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Paddenstoelensaladevegan, vegetarian

Sienisalaatti — (g, veg)

schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tomaat-mozzarellasaladevegetarian

Tomaatti-mozzarellasalaatti — (vl, g)

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Runderbrase

Naudan paahtopaisti ja aiolia — met aioli

schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Riimihärkää en mierikswortelcrème

Riimihärkää ja piparjuurikreemi — (l, g)

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Geroosterde zalm in boter-witte wijnsauspescatarian

Paahdettua lohta voi-valkoviinikastikkeessa — (vl, g)

schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gekookte aardappelenvegan, vegetarian

Keitinperunat — (g, veg)

schatting≈ 120 kcal26 g koolhydraten

Ratin roomtaartvegetarian

Ratin kermakakku — (l, g)

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39

Ratin Feestmenu 2 (Rundvlees hoofdgerecht)

Komkommersaladevegan, vegetarian

Mummonkurkkua — seizoensproduct

schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Appel-fenkel-aardappelsaladevegan, vegetarian

Omena-fenkoli-perunasalaatti — (g, veg)

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Tomaat-leipäjuustsaladevegetarian

Tomaatti -leipäjuustosalaatti — (vl, g)

schatting≈ 280 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Citrus-gegraveerde zalmpescatarian

Sitrusgraavattua lohta — (m, g)

schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Koudgerookte zalmpescatarian

Kylmäsavulohta — (m, g)

schatting≈ 190 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Warmgerookte zalmpescatarian

Lämminsavulohta — (m, g)

schatting≈ 210 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Langzaam gegaarde rundereintrecote

Ylikypsä naudan entrecote — (m, g)

schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Aardappelgratin

Perunagratiini — (l, g)

schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten

Groentegratinvegetarian

Kasvisgratiini — (l, g)

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Ratin Feestmenu 3 (Kip hoofdgerecht)

Meloen-komkommersaladevegan

Meloni-kurkkusalaatti — seizoensproduct

schatting≈ 70 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mosterdharing

Sinappisilliä — (m, g)

schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kippenborst met donkere citroensaus

Kananrintaa ja tummaa sitruunakastiketta — (m, g)

schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Ratin cheesecake

Ratin juustokakku — (l, g)

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratenzwaar 38

Ratin Feestmenu 4 (Varkensvlees hoofdgerecht)

Caesarsalade

Caesarsalaatti — seizoensproduct

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Rozemarijn pannenzakbrood van speltvegan

Rosmariinipannuleipä speltistä — (veg)

schatting≈ 150 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fetasaladevegetarian

Fetasalaatti — (vl, g)

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Koudgerookte snoekbaars tartaar

Kylmäsavuhaukitartar — (m, g)

schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Varkensvlees met sinaasappel en rozemarijn

Appelsiini-rosmariinipossua — (m, g)

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Varkenshaas met cider-saus

Porsaan sisäfileetä ja siiderikastiketta — (m, g)

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Aardappelpureevegan

Perunamuusi — seizoensproduct

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

Ratin Feestmenu 5, veganistisch

Bruine bonnenhummusvegan

Härkäpapuhummus — (g, veg)

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Bieten-tofu terrinevegan

Punajuuri-tofumureke — (g, veg)

schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Aubergine-courgette lasagne met basilicumpestovegan

Munakoiso-kesäkurpitsalasagne ja basilikapesto — (g, veg)

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chocolademoussevegan

Suklaamousse — (g, veg)

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten

Ratin Menu 6, veganistisch

Gemarineerde linzenvegan

Marinoidut linssit — (g, veg)

schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Ingelegde paddenstoelenvegan

Pikkelöity sieni — (g, veg)

schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ingelegde courgettevegan

Pikkelöityä kesäkurpitsaa — (g, veg)

schatting≈ 50 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ratin seitanbraadstuk met rode wijnsausvegan

Ratin seitanpaisti punaviinikastikkeella — (veg)

schatting≈ 410 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Ratin vegan cheesecakevegan

Ratin vegaaninen juustokakku — (g, veg)

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 41

FEESTBUFFET - Voorgerechten

Knoflookchili

Valkosipulisilliä — (l, g)

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Paprika-kaassaladevegetarian

Paprika-juustosalaatti — (vl, g)

schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kreeft Caesar salad

Rapu-Caesarsalaatti — (m, g)

schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Speltrijstsalade met notenvegan

Pähkinäinen spelttiriisisalaatti — (veg)

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 77

Hoofdgerechten, taarten

Kooltaart met gerookt spek

Savukylki-kaalipiirakka — (l, g)

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Courgette-feta taartvegetarian

Kesäkurpitsa-fetapiirakka — (vl, g)

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Gerookte zalm-broccoli pirog

Savulohi-parsakaalipiirakka — (l, g)

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Hoofdgerechten

Stoofvlees van rund

Ylikypsä nautapata — (l, g)

schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Gestoofd lamsvlees met rode wijnsaus

Ylikypsää karitsaa punaviinikastikkeella — seizoensproduct

schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Bijgerechten

Biologische rijst-wortelgronden ovenbakvegan

Luomuspelttiriisi-juurespaistos — (veg)

schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 77

Koffiegebak voor het dessertbuffet

Luxe broodjes

Herrasväenleivät

schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fugde

veenbessen, vanille, cashewnoot

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34

Pullakransjes

Pullakranssit

schatting≈ 300 kcal40 g koolhydraten

Kaneelbroodjes

Kaneliässät

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

Kleine sneetjes brood

Viipalepikkuleivät

schatting≈ 200 kcal30 g koolhydraten

Kleine haverkoekjes

Kaurapikkuleivät

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73

Droge cakes

Kuivakakut — karnemelk, tijger, kruiden

schatting≈ 250 kcal35 g koolhydraten

Desserts

Appel-haver crumble met vanillesaus

Omena-kaurapaistos ja vaniljakastike — (g, l)

schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenzwaar 42

Rabarber-haver crumble met vanillesaus

Raparperi-kaurapaistos ja vaniljakastike — seizoensproduct

schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 43

Kokospannacotta met mangosausvegan

Kookospannacotta ja mangokastike — (g, veg)

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Veenbes pannacotta

Puolukkapannacotta — (l, g)

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

97veggie
scoreschatting

Veel veganistische en vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn dagelijkse vegetarische lunchgerechten zoals kikkererwtenkoekjes en broad bean steaks. Het menu bevat ook veganistische hoofdgerechten zoals seitanbraadstuk en tofu-terrine.

50 vegetarische en 38 veganistische gerechten van 95

74dia
scoreschatting

Eiwitrijke hoofdgerechten en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties zoals gegrilde kip en diverse salades. De buffetten hebben dagelijks variatie in vlees en vis.

65 diabetesvriendelijk · 95 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Vähäjärvenkatu 1, 04400 Järvenpää
Uren: magesloten
di11:00–14:30
wo11:00–14:30
do11:00–14:30
vr11:00–14:30
zagesloten
zogesloten
Lounasaikojen ulkopuolella olemme auki vain tilauksesta. Reception/Hall phone hours: Tue-Fri 10:00-16:00
Contact: +358451567666 info@harmanrati.fi
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harmanrati.fi/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Härmän Rati Oy? Claim je zaak.