Cantina viva Zapata
Mannilantie 44, 04400 Järvenpää
Nu gesloten · opent 10:30
Latijns-AmerikaansMexicaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Loaded Fries
9.90
Frietjes getopt met cheddar saus, verse jalapeno en guacamole
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Mozzarella Sticks
9.80
5 gefrituurde mozzarella sticks, geserveerd met tortillachips en salsa
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenzwaar 42
Slakken
13.80
Snails — Slakken in knoflook- en kruidenboter met blauwe kaas, geserveerd met brood
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten
Nachos
13.90
Tortillachips getopt met cheddar kaassaus, salsa en jalapenos
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydraten
Knoflookbrood
9.90
Garlic Bread — Geroosterd brood getopt met knoflook en gesmolten kaas
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten
Dip Nachos
7.80
Tortillachips geserveerd met guacamole en salsadip
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Gambas Pil Pil
12.90
Grote garnalen in knoflook- en chiliolie, peterselie, geserveerd met baguette
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Gemengde Schotel
17.80
Mixed Plate — 4 gefrituurde kaasstengels, gefrituurde kipfilets, chorizo, tortillachips, groentestengels, salsa en huismajo
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydratenzwaar 31
Garnaalspiesje
12.90
Prawn Skewer — Rucola, cherrytomaten, balsamico en sriracha mayonaise
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chicken Wings
11.90
8 kippenwings, groentestengels, wingsaus en blauwe kaassaus
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tzatziki
9.90
Geserveerd met gemarineerde olijven en baguette
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Gefrituurde Halloumi
10.80
Fried Halloumi — Rucola, cherrytomaten, balsamico en sweet chili jam
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Salades
Geitenkaassaladevegetarian
18.90
Goat Cheese Salad — Gegrilde geitenkaas, cashews, croutons, sla, komkommer, tomaat, gemarineerde rode ui, rucola, paprika, meloen, olie
schatting≈ 650 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 66
Kip-Halloumi Salade
19.70
Chicken-Halloumi Salad — Gegrilde kipfilet, gefrituurde halloumi, salade, komkommer, tomaat, gemarineerde rode ui, rucola, paprika, meloen, oliedressing
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Garnalensalade
20.90
King Prawn Salad — Twee garnaalspiesjes, komkommer, tomaat, gemarineerde rode ui, rucola, paprika, meloen, gerookte paprikamayonaise, oliedressing
schatting≈ 710 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
Burgers en Wraps
Zapa Burger
17.90
150g rundvlees patty, cheddar, sla, ui, tomaat, huismajo en frietjes
schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydraten
Geitenkaas Burgervegetarian
18.80
Goat Cheese Burger — Brioche broodje, gegrilde geitenkaas, salade, gemarineerde rode ui, tomaat, rucola, sweet chili jam, vijgenbalsamico en frietjes
schatting≈ 1050 kcal78 g koolhydraten
Kip-Feta Wrap
18.90
Chicken-Feta Wrap — Gegrilde kipfilet, feta, salade, tomaat, ui, tortillachips, jalapenos en huismajo
schatting≈ 880 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 73
Kip-Halloumi Burger
20.90
Chicken-Halloumi Burger — Brioche broodje, gegrilde kipfilet, gefrituurde halloumi, salade, gemarineerde rode ui, tomaat, huismajo en frietjes
schatting≈ 1250 kcal82 g koolhydraten
Mexican Burger
21.90
Brioche broodje, 150g rundvlees patty, gegrild spek, jalapenos, cheddar, salade, gemarineerde rode ui, tomaat en frietjes
schatting≈ 1300 kcal88 g koolhydraten
Jalapeno-Smashburger
19.90
Briochebroodje, cheddar, sla, gemarineerde rode ui, tomaat, verse jalapeno, jalapeno-knoflookmayonaise en frietjes
schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydraten
Seitan Wrapvegan
18.90
Cajun seitan, sla, tomaat, ui, tortillachips, jalapenos, guacamole en salsa
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Smashburger
19.90
Briochebroodje, twee smashed patties, dubbele cheddar, sla, gemarineerde rode ui, tomaat, augurken, knoflookmayonaise en frietjes
schatting≈ 1300 kcal88 g koolhydratenzwaar 43
Blue Cheese Burger
20.90
Briochebroodje, 150g rundvlees patty, cheddar, blauwe kaas, sla, gemarineerde rode ui, tomaat, huismajo, frietjes en blauwe kaas
schatting≈ 1250 kcal85 g koolhydraten
Pizza's
Pepperoni
16.80
Pepperoni, blauwe kaas, tomaat
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Vegetariavegetarian
16.80
Feta, paprika, gemarineerde rode ui, rucola, vijgenbalsamico
schatting≈ 800 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Hangover
16.80
Salami, ei, ui, bacon
schatting≈ 1100 kcal78 g koolhydraten
Pizza Fantasia
17.90
Vier toppings naar keuze
schatting≈ 1000 kcal80 g koolhydraten
Paradise
16.80
Salami, ananas, blauwe kaas, garnalen
schatting≈ 1050 kcal82 g koolhydraten
Extra toppings
2.00
Additional toppings — Ananas, blauwe kaas, pepperoni, champignons, kip, ei, garnaal, ham, paprika, bacon, salami, ui, tonijn, tomaat
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Burritos
Vegetarische Burritovegetarian
16.50
Vegetarian Burrito — Tarwetortilla gevuld met groenten, sla, ui, jalapenos, cheddar, zure room en salsa
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 72
Kip Burrito
17.50
Chicken Burrito — Tarwetortilla gevuld met kip en gorgonzola, sla, ui, tomaat, jalapenos, zure room en salsa
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 74
Fajitas
Fajitas Seitanvegan
23.90
Cajun seitan, ui, paprika, jalapeno, salsa, guacamole en 3 tortilla's
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
Fajitas Kip
23.90
Fajitas Chicken — Gegrilde kipfilet, ui, paprika, jalapeno, zure room, salsa, guacamole en 3 tortilla's
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 80
Fajitas King Prawn
24.90
Gegrilde garnalenspiesen, ui, paprika, jalapeno, zure room, salsa, guacamole en 3 tortilla's
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
Fajitas Rundvlees
26.90
Fajitas Beef — Gegrilde rundersirloin, ui, paprika, jalapeno, zure room, salsa, guacamole en 3 tortilla's
schatting≈ 900 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 78
Fajitas Special voor Twee
49.90
Fajitas Special for Two — Gegrild rundvlees, varkensfilet en kip, ui, paprika, jalapeno, zure room, salsa, guacamole en 6 tortilla's
schatting≈ 1700 kcal140 g koolhydratenzwaar 42
Fajitas Geitenkaasvegetarian
23.90
Fajitas Goat Cheese — Gegrilde geitenkaas, ui, paprika, jalapeno, zure room, salsa, guacamole en 3 tortilla's
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Van de Grill
Gegrilde Zalmpescatarian
25.90
Grilled Salmon — Met limoenboter saus
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundvlees voor Twee
44.00
Beef for Two — 2 x 120g ossenhaas steaks, aardappelpartjes, groenten en pepersaus
schatting≈ 1400 kcal60 g koolhydraten
Beef Casserole
21.70
Gebraden rundvlees, paprika, ui, peperige roomsaus en jalapeno
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hunter's Pork
22.40
Gegrilde varkensfilet met boschampignonsaus
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkenssteak
21.90
Pork Steak — Met pepersaus
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Leaf Steak
27.90
Met gekruide boter
schatting≈ 620 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Plank Steak
29.80
Gepeperde biefstuk, gekruide boter, gegrilde tomaat en huismajo
schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pepper Sirloin
28.90
Runderlende met pepersaus
schatting≈ 610 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gunpowder Steak
30.90
Cajun biefstuk, gegrild spek, verse jalapeno, BBQ-saus en sriracha mayo
schatting≈ 820 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Outlaw's Special
29.80
Biefstuk, chorizo, gekruide boter en knoflookmayonaise
schatting≈ 880 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Devil's Chicken
21.90
Met pepersaus en zoete chilijam
schatting≈ 540 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BBQ Chicken
22.50
Gegrilde geitenkaas en BBQ-saus
schatting≈ 610 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip Nachos
20.90
Chicken Nachos — Gegrilde kip, tortillachips, cheddarkaassaus, salsa, jalapeno en guacamole
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Rundvlees Nachos
24.90
Beef Nachos — Gegrild rundvlees, tortillachips, cheddarkaassaus, salsa, jalapeno en guacamole
schatting≈ 1050 kcal72 g koolhydraten
Dos Amigos
28.90
Kip- en varkensfilet, rode wijnsaus, sriracha mayo en groenten
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tzatziki Chicken
21.40
Tzatziki en gemarineerde olijven
schatting≈ 510 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chicken Basket
16.80
Gefrituurde kipfilets, huismajo en frietjes
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Texas Steak
30.90
Biefstuk, rode wijnsaus, gegrild spek en een gebakken ei
schatting≈ 850 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pepper Tenderloin
37.50
Runderhaas met pepersaus
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Voor Kinderen
Pizza
9.90
Met 2 toppings
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
Burger
9.90
Sla, kaas, huismajo en frietjes
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Desserts
Witte Chocolade Pannacotta
9.90
White Chocolate Pannacotta
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Chocoladefondant
10.90
Chocolate Fondant with vanilla ice cream — met vanille-ijs
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
Sorbet
6.90
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydratenzwaar 32
Bolletje ijs
5.00
Ice Cream Scoop — Smaak: vanille of chocolade. Sauzen: karamel, aardbei of chocolade
schatting≈ 250 kcal32 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
59veggie
scoreschatting
scoreschatting
Mexicaanse gerechten met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een vegetarische burrito, de Vegetaria pizza of een burger met geitenkaas. De seitan wrap en seitan fajitas zijn veganistisch.
7 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 63
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme opties van de grill
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De grillsectie biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. Veel vlees- en visgerechten zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
19 diabetesvriendelijk · 63 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Mannilantie 44, 04400 Järvenpää
- Uren
- ma10:30–22:00di10:30–22:00wo10:30–22:00do10:30–22:00vr10:30–01:00za11:00–01:00zo12:00–21:00Keittiö palvelee Ma-To 10:30-21:00, Pe 10:30-22:30, La 11:00-22:30, Su 12:00-20:00
- Contact
- +358103202510
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cantinazapata.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %