Ninja
Rue Henri Werrie 61, 1090 Jette
Nu open · tot 22:30
Japans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Potages / Soepen
100 Miso
3.80
Miso soep
schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
101 Wakama Soep
101 Soupe Wakama — Soep met algen en tofu
schatting≈ 65 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
102 Vissoep
4.90
102 soupe de poisson — Vissoep
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
103 Zeevruchtensoep
7.90
103 Soupe aux fruits de mer — Zeevruchtensoep
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
104 Tempura Soep
6.20
104 Soupe Tempura — Tempura soep
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salades
105 Japanse Wakama Salade
6.80
105 Salade Wakama japonaise — Zeealgen met sesam
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
106 Kip Salade
7.80
106 Salade au poulet — Salade met kip
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
107 Tonijn Salade
7.50
107 Salade au thon — Salade met tonijn
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
108 Zalm Salade
108 Salade au saumon — Salade met zalm
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
109 Surimi Salade
5.80
109 Salade au surimi — Salade met surimi
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
110 Inktvis Salade
110 Salade aux calamars — Salade met inktvis
schatting≈ 190 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Entrées / Voorgerechten
200 Japanse Tempura
10.50
200 Tempura Japonais — Gefrituurde scampi's en diverse groenten
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
202 Tempura Ebi
12.80
6 stuks scampi's
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
203 Tempura Groenten
8.50
203 Tempura légumes — Tempura met groenten
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
204 Gyu Tataki
11.80
Carpaccio van ossehaasfilet
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
205 Gyoza
7.20
5 stuks Japanse ravioli
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
206 Agedashi Tofu
Gekookte tofu
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
207 Gyoza Groenten
207 Gyoza légumes — 5 stuks Japanse ravioli
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
208 Gepaneerde Scampi's
208 Scampis panés — Gepaneerde scampi's
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
209 Gepaneerde Inktvis
209 Calamars panés — Gepaneerde inktvis
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde kip met citroen (5 stuks)
210 Fritures de poulets au citron (5Pcs) — 5 stuks gefrituurde kip met citroen
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Edamame
5.50
211 Edamane — Sojabonen
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Japanse gepaneerde kip
213 Poulets panés japonais — Gepaneerde kip op japanse wijze
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japans gepaneerd varkensvlees
214 Porc pané japonais — Gepaneerde varkensvlees op japanse wijze
schatting≈ 410 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brochettes japonaises (2pcs)
Yakitori
215 Yakitori — Kipspiesjes
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalmspiesjes
216 Brochettes de saumon — zalm spiesjes
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijnspiesjes
217 Brochettes de thon — tonijn spiesjes
schatting≈ 190 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Visbalspiesjes
5.20
218 Brochettes boule de poisson — vis bal spiesjes
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Scampibalspiesjes
219 Brochette boule de scampis — Scampi's bal spiesjes
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Lamspiesjes
8.80
220 Brochettes d'agneau — lam spiesjes
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Riz et nouilles / Rijst & noedels
Bamigoreng met groenten
7.80
300 Nouilles sautées aux légumes — bamigoreng met groenten
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67
Bamigoreng met scampis
13.80
301 Nouilles sautées aux scampis — bamigoreng met garnalen
schatting≈ 720 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
Bamigoreng met rundvlees
12.80
302 Nouilles sautées au boeuf — bamigoreng met rundsvlees
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70
Bamigoreng met kip
11.80
303 Nouilles sautées au poulet — bamigoreng met kip
schatting≈ 740 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 71
Nasi goreng met groenten
6.80
304 Riz sauté aux légumes
schatting≈ 600 kcal75 g koolhydraten
Nasi goreng met scampis
13.50
305 Riz sauté aux scampis — nazigoreng met garnalen
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 67
Nasi goreng met rundvlees
12.50
306 Riz sauté au boeuf — nazigoreng met rundsvlees
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Nasi goreng met kip
11.50
307 Riz sauté au poulet — nazigoreng met kip
schatting≈ 710 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Nasi goreng met rundvlees en zwarte peper
308 Riz sauté au poivre noir et au boeuf — nazigoreng met rundsvlees en zwart peper
schatting≈ 760 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Witte rijst
1.80
309 Riz Blanc — witte rijst
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Sushi
Sushi Mix (12 stuks)
19.80
59 Sushis mixes (12pcs)
schatting≈ 520 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 69
Sushi Set Small
10.80
60 sushi set small — 4 stuks sushi & 6 stuks maki
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Sushi Set Medium
61 Sushi set medium — 6 stuks sushi & 6 stuks maki
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Sushi Set Large
16.80
62 Sushi set large — 8 stuks sushi & 6 stuks maki
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 66
Sushi Zalm
63 Sushi saumon — 6 stuks zalm
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
Sushi Tonijn
64 Sushi thon — 6 stuks tonijn
schatting≈ 190 kcal24 g koolhydraten
Sushi Zalm & Tonijn
14.80
65 sushi saumon & thon — 3 stuks zalm & 3 stuks tonijn
schatting≈ 200 kcal24 g koolhydraten
Sushi Paling
66 sushi anguilles — 6 stuks paling
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten
Sushi bateau / sushi boot
Sushi & Sashimi Boot Mix
23.80
67 Bateau sushi et sashimi mixte — Voor 1 persoon
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 81
Sushi & Sashimi Boot Mix
41.80
68 Bateau sushi et sashimi mixte — Sushi, sashimi & uramaki voor 2 personen
schatting≈ 1300 kcal120 g koolhydraten
Sashimi
Sashimi Zalmpescatarian
18.80
69 Sashimi Saumon — sashimi zalm
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sashimi Tonijnpescatarian
21.80
70 Sashimi thon — sashimi tonijn
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Zalm & Tonijnpescatarian
19.80
71 Sashimi saumon et thon — sashimi zalm & tonijn
schatting≈ 200 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Mix Bootpescatarian
72 Bateau sashimi mix — boot van sashimi mix
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Temaki Hand Roll (2pcs)
Temaki Tonijnpescatarian
73 Temaki thon — Tonijn, sesam, sla, avocado, komkommer, raap
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73
Temaki Zalmpescatarian
74 Temaki saumon — Zalm, sesam, sla, avocado, komkommer, raap
schatting≈ 290 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73
California Temakipescatarian
75 Temaki californien — Viseieren, krab, sla, avocado, komkommer, raap
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Temaki Unagipescatarian
76 Temaki unagi — Paling, sla, avocado, komkommer, raap
schatting≈ 320 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 67
Temaki Scampipescatarian
77 Temaki scampis — Scampi, sla, avocado, komkommer, raap
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Maki (6pcs)
Maki Komkommervegetarian
4.60
78 Maki concombre — komkommer
schatting≈ 140 kcal28 g koolhydraten
Maki avocatvegetarian
4.80
79 Maki avocat — avocado
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
Maki saumonpescatarian
5.90
80 Maki saumon — zalm
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Maki thonpescatarian
6.90
81 Maki thon — tonijn
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Maki rainbowvegetarian
82 Maki rainbow — omelet, komkommer
schatting≈ 170 kcal23 g koolhydraten
Snow maki saumonpescatarian
83 Snow maki saumon — snow maki van zalm
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydraten
Snow maki thonpescatarian
84 Snow maki thon — snow maki van tonijn
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydraten
Uramaki (4pcs)
Tempura scampipescatarian
tempura de scampis, avocat, concombre, navet, mayo — tempura van scampi's, avocado, komkommer, raap, mayo
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Tempura rollpescatarian
86 Tempura roll — viseieren, krab, avocado, komkommer, raap, mayo
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
California rollpescatarian
87 California roll — viseieren, krab, avocado, komkommer, raap, mayo
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
Singapour rollpescatarian
88 Singapour roll — zalm, sesam, avocado, komkommer, raap, mayo
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
New york rollpescatarian
89 New york roll — gefrituurde scampi's, sesam, avocado, komkommer, raap, BBQ saus
schatting≈ 260 kcal26 g koolhydraten
Dynamite rollpescatarian
8.20
90 Dynamite roll — tonijn, avocado, komkommer, raap, pikant
schatting≈ 200 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
Tokyo rollpescatarian
91 Tokyo roll — gebakken tonijn, avocado, komkommer, raap, BBQ saus
schatting≈ 240 kcal26 g koolhydraten
Uramaki (8pcs)
Carpaccio roll
15.80
92 Carpaccio roll — rundsvlees, sesam, avocado, komkommer, raap, BBQ saus
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Poulet pané roll
13.80
93 Poulet pané roll — kip, sesam, avocado, komkommer, raap, BBQ saus
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Porc pané roll
94 Porc pané roll — gepaneerde varkensvlees, avocado, komkommer, raap, BBQ saus
schatting≈ 540 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Tofu rollvegan
95 Tofu roll — tofu wakame, avocado, komkommer, raap, mayonaise
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Rainbow rollpescatarian
96 Rainbow roll — vis, avocado, komkommer, raap, mayonnaise
schatting≈ 460 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Nouilles en soupe
Tori Ramen
400 Tori Ramen — gepaneerde kip
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Katsu Ramen
401 Katsu Ramen — noedels met gepaneerde varkenvlees
schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 75
Tempura Wudopescatarian
402 Tempura Wudo — Noedels met gefrituurde scampi's en groenten
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Hireniku ramen
14.80
403 Hireniku ramen — Noedels met mirin gegrillde rundsvlees
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 73
Dobin ramenpescatarian
16.80
404 Dobin ramen — Noedels met zeevruchten
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Riz en sauce
Tori don
10.80
405 Tori don — Gepaneerde kip met teriyakisaus
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Katsu don
406 Katsu don — Gepaneerde varkensvlees met teriyakisaus
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Unagi donpescatarian
407 Unagi don — Paling
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydraten
Gyu don
408 Gyu don — Rundsvlees met mirin saus en geklopte eieren
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Ouyagu don
409 Ouyagu don — Gepaneerde kip met mirin saus en geklopte eieren
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydraten
Tori Teriyaki
410 Tori Teriyaki — Gegrillde kip met teriyaki saus
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 81
Teppan Yaki (plat chauds / warme gerechten)
Kipfilet
501 Filet de poulet / Kipfilet
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ossehassfilet
20.80
502 Filet de boeuf / Ossehassfilet
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Eend
503 Filet de canard / Eend
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamshaasje
504 Côtes d'agneau grillées / Lamshaasje
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zalmpescatarian
505 Saumon / Zalm
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Inktvispescatarian
507 Calamar / Inktvis
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tonijnpescatarian
508 Thon / Tonijn
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Scampi'spescatarian
509 Scampis / Scampi's
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
St. Jakobsschelpenpescatarian
510 Coquille St. Jacques / St. Jakobsschelpen
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kreeftpescatarian
52.80
511 Homard / Kreeft
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lunch Bento / Box
Bento A
13.50
Bento A (prix pp.) — Miso soep, salade, gegrilde gyoza, yakitori kip, rijst
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 79
Bento B
Bento B ( prix pp.) — Miso soep, salade, gegrilde gyoza, gepaneerde kip en rijst
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Bento C
15.00
Bento C (prix pp.) — Miso soep, salade, maki, rundsvlees teppanyaki en rijst
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Bento D
Miso soep, salade, sushi, zalm teppanyaki en rijst
schatting≈ 760 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
Bento E
Miso soep, salade, sushi, maki en rijst
schatting≈ 650 kcal95 g koolhydraten
Bento F
Miso soep, salade, maki en urakami
schatting≈ 580 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu Teppan Yaki
601 Menu Haru
Maki, miso soep, gegrilde zalm, kipfilet teriyaki met gewokte groenten en rijst
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
602 Menu Natu
29.80
Sushi, miso soep, gegrilde zalm en inktvis, geflambeerde rundvleesfilet en groenten
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 72
603 Menu Aki
36.80
Tempura (gefrituurde scampi's en groenten), vissoep, langoustines en calamares
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
604 Menu Fuyu
42.80
Yakitori (kipspiesjes), soep met rundvleesballetjes en algen
schatting≈ 920 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
605 Menu Ninja
65.80
Sushi & sashimi mix, zeevruchtensoep, langoustines, coquilles St. Jacques en halve kreeft
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 81
Klopt dit menu nog?
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De Teppan Yaki gerechten en sashimi zijn zeer geschikt.
43 diabetesvriendelijk · 110 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue Henri Werrie 61, 1090 Jette
- Uren
- ma—di12:00–14:30, 18:00–22:30wo12:00–14:30, 18:00–22:30do12:00–14:30, 18:00–22:30vr12:00–14:30, 18:00–22:30za12:00–14:30, 18:00–22:30zo12:00–14:30, 18:00–22:30
- Contact
- +3224274158
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ninja-restaurant.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %