terug naar zoeken

L'auberge Libanaise

29 Rte du Pontel, 78760 Jouars-Pontchartrain

openingsuren nog niet bekend

LibaneesMidden-Oosters€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Koude Mezzé's
Hoummous Bel Tahinivegan
10.00
Kikkererwtenpuree, sesampasta
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Libanese Taboulévegan
10.00
Taboulé Libanais — Tomaten, uien, peterselie
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Monnikensaladevegan
10.00
Salade du moine — Aubergine, paprika, tomaten
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fassouliavegan
10.00
Witte bonen uit Soissons, tomaat
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Fattouchevegan
10.00
Sla, tomaat, sumak
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Moussakavegetarian
10.00
Aubergine, tomatensaus
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mouttabalvegan
10.00
Gegrilde aubergine, sesampasta
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chanklichevegetarian
10.00
Kaas, tomaat, ui, tijm
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Labneh met knoflookvegetarian
10.00
Labneh à l'ail — Witte kaas met knoflook
schatting≈ 190 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koolbladerenvegan
10.00
Feuilles de vigne — Gevuld met rijst en tomaat
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71
Warme Mezzé's
Falafel (4 stuks)vegan
10.00
Falafel (4 pièces) — Gefrituurde balletjes van tuinbonen en kikkererwten
schatting≈ 340 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kébbé balletjes (4 stuks)
10.00
Kébbé boulettes (4 pièces) — Gevulde vleesballetjes
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samboussek vlees (4 stuks)
10.00
Samboussek viande (4 pièces) — Deeg gevuld met vlees
schatting≈ 420 kcal26 g koolhydraten
Samboussek kaas (4 stuks)vegetarian
10.00
Samboussek fromage (4 pièces) — Deeg gevuld met kaas
schatting≈ 400 kcal24 g koolhydraten
Manakish met tijmvegetarian
10.00
Galette au thym — Rauwkost (labneh, tomaat, munt)
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 69
Fatayer (4 stuks)vegan
10.00
Fatayer (4 pièces) — Spinagetaartjes
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Rikakat (4 stuks)vegetarian
10.00
Rikakat (4 pièces) — Kaasblaadjes
schatting≈ 360 kcal18 g koolhydraten
Kellejvegetarian
10.00
Geroosterd brood met kaas
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Soudjok
10.00
Pittige worstjes
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jawaneh
10.00
Gekruide kippenvleugels
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Menu's
Menu Rencontre
60.00
Voor 2 personen. Assortiment mezzé: koud (3), warm (5), selectie van de chef
schatting≈ 1800 kcal120 g koolhydratenzwaar 29
Menu Royal
72.00
Voor 2 personen. Assortiment mezzé: koud (3), warm (5), kip/vleesbrochettes (2), selectie van de chef
schatting≈ 2400 kcal130 g koolhydratenzwaar 29
Menu AUBERGE
34.00
Voorgerecht + hoofdgerecht of hoofdgerecht + dessert. Keuze uit Taouk, Kafta, Chawarma kip of vlees
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 74
Ontdekkings- of Vegetarisch bordvegetarian
25.00
Assiette découverte ou Végétarienne — Mix van 8 voorgerechten: koud (4), warm (4), selectie van de chef
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Kindermenu (-12 jaar)
16.00
Menu enfant (-12 ans) — 1 brochette (taouk of kafta), salade en frietjes of bulgur + 1 drankje + 1 bolletje ijs
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Hoofdgerechten
Lamsbrochettes
27.00
Brochettes d'agneau — 2 stuks - stukjes lamsbout
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kafta Brochettes
25.00
Brochettes Kafta — 2 stuks - gekruid gehakt van rund en lam, met ui en peterselie
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Taouk Brochettes
25.00
Brochettes Taouk — 2 stuks - gemarineerde kip met knoflook, tomatensaus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gemengde brochettes
30.00
Brochettes mixtes — 3 stuks - Lam, Kafta, Taouk
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip Chawarma
25.00
Chawarma poulet — Gemarineerde kipreepjes
schatting≈ 500 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vlees Chawarma
25.00
Chawarma viande — Gemarineerde rundvleesreepjes
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gemengde Chawarma
27.00
Chawarma mixte — Gemarineerde reepjes rundvlees en kip
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Desserts
Libanese Patisserievegetarian
10.00
Pâtisseries Libanaises — 4 stuks - lekkernijen met amandelen, pistaches, cashewnoten, dadels
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenzwaar 32
Issmaliyehvegetarian
12.00
Roomkern omhuld met vermicelli en honingstroop
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 31
Mouhalabiyevegetarian
10.00
Libanese melkpudding met oranjebloesem
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten
Fruitसलाadvegan
10.00
Salade de fruits — Seizoensfruit
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Ijsglasvegetarian
8.00
Coupe de glace (2 boules) — 2 bollen ijs
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Gourmet munttheevegetarian
13.50
Thé à la menthe gourmand — Muntthee met lekkernijen
schatting≈ 400 kcal50 g koolhydratenzwaar 37
Café gourmandvegetarian
12.50
Koffie met kleine desserts
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 41

Klopt dit menu nog?

77dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Libanese gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel gegrild vlees en groente-mezzé's. De opties zijn rijk aan eiwitten en vezels.

20 diabetesvriendelijk · 39 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
29 Rte du Pontel, 78760 Jouars-Pontchartrain
Uren
nog niet bekend
Contact
+33134892121
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laubergelibanaise.fr/

Eigenaar van L'auberge Libanaise? Claim je zaak.