Les Sirènes - Joué-lès-Tours, 51 Bis Av. de Bordeaux
avenue de Bordeaux 51 bis, 37300 Joué Les Tours
Nu gesloten · opent 11:00
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Onze Sandwiches
Tonijn
10.00
Thon — Normaal of Libanees brood met groenten, kaas en vlees naar keuze (met friet + salade + blikje)
schatting≈ 1150 kcal110 g koolhydraten
Merguez
10.00
Normaal of Libanees brood met groenten, kaas en vlees naar keuze (met friet + salade + blikje)
schatting≈ 1250 kcal110 g koolhydratenzwaar 41
Gevogelte
10.00
Volaille — Normaal of Libanees brood met groenten, kaas en vlees naar keuze (met friet + salade + blikje)
schatting≈ 1180 kcal110 g koolhydraten
Gehakt
10.00
Viande hachée — Normaal of Libanees brood met groenten, kaas en vlees naar keuze (met friet + salade + blikje)
schatting≈ 1220 kcal110 g koolhydratenzwaar 42
Lamsspiesje
10.00
Brochette d'agneau — Normaal of Libanees brood met groenten, kaas en vlees naar keuze (met friet + salade + blikje)
schatting≈ 1280 kcal110 g koolhydratenzwaar 34
Onze Burgers
Burger
10.00
Keuze uit: gevogelte of gehakt (met friet + salade + blikje)
schatting≈ 1200 kcal115 g koolhydratenzwaar 38
Double burger
14.00
Keuze uit: gevogelte of gehakt (met friet + salade + blikje)
schatting≈ 1450 kcal120 g koolhydratenzwaar 22
Menu Triton
Menu Triton
12.00
(-8 jaar) Keuze uit: gevogelte, gehakt, merguez of burger en een bolletje ijs of een gebakje!
schatting≈ 1300 kcal140 g koolhydratenzwaar 40
Tunesische Gerechten
Tunesische pasta met kip
13.00
Pâtes Tunisiennes au poulet — met tomatensaus en groenten
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 90
Tunesische pasta met lamsvlees
18.00
Pâtes Tunisiennes à l'agneau — met tomatensaus en groenten
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 85
Tunesische pasta met zeevruchten
18.00
Pâtes Tunisiennes aux fruits de mer — met tomatensaus en groenten
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 90
Mloukhia Tunisienne
18.00
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Keftaj Tunisien
18.00
gegrilde groenten + spiegelei. Met tonijn of merguez
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Compleet Méchoui
25.00
Méchoui complet — 2 stukken lamsméchoui + 2 spiesjes + 2 merguez met gegrilde groenten + friet en/of rijst
schatting≈ 1600 kcal70 g koolhydraten
Onze Desserts
Oriëntaalse gebakjes
2.00
Pâtisseries orientales — per stuk
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Ijsnougat
7.00
Nougat glacé
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Ijsframboos
7.00
Framboisine glacée
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Gesmolten chocoladehart
7.00
Cœur fondant au chocolat
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 34
Koffie of thee gourmand
7.00
Café ou thé gourmand — met 1 bolletje ijs en een gebakje
schatting≈ 500 kcal50 g koolhydratenzwaar 29
Ijsglas
4.00
Coupe de glace : 1 boule — 1 bolletje
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Ijsbeker: 2 bollen
6.00
Coupe de glace : 2 boulets
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Ijsbeker: 3 bollen
8.00
Coupe de glace : 3 boulets
schatting≈ 465 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Onze Voorgerechten
Brik met ei
8.00
Brik à l'œuf
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tunesische Tortilla
8.00
Tortilla Tunisienne
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67
Salade Méchouïa
8.00
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tunesische salade
8.00
Salade Tunisienne
schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde salade
8.00
Salade composée
schatting≈ 200 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Onze Salades
Les Sirènes
13.00
Sla, tomaten, uien, garnalen, citroen, olijven
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
L'italienne
13.00
Sla, tomaten, mozzarella, olijven
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
La Méchouïa
13.00
Gegrilde groenten, knoflook, olijven, tonijn
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Met warme geitenkaas
13.00
Au chèvre chaud — Sla, tomaten, toast met warme geitenkaas
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mediterrane salade
13.00
Méditerranéenne — Sla, tomaten, uien, aardappel, tonijn, olijven, citroen
schatting≈ 410 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Onze Schotels
Les Sirènes
14.00
Sla met gerookte tonijn + gegrilde garnalen
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tunesische salade
14.00
Tunisienne — Chips, aardappel, tonijn, olijven, citroen
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
Huisgemaakte Taboulé
14.00
Taboulé maison — Couscous, rauwe groenten, olijven, rozijnen, citroen
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Brik met ei
14.00
Brik à l'œuf — Sla, tonijn, brik met ei
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Onze Grillades (Met friet, salade en rijst)
1 Vleessoort
14.00
1 Viande — Merguez, gevogelte of gehakt
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Kotelet of lamsspiesje naar keuze
16.00
Côte ou brochette d'agneau au choix
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
2 Verschillende vleessoorten naar keuze
18.00
2 Viandes différentes au choix
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
3 Verschillende vleessoorten naar keuze
20.00
3 Viandes différentes au choix
schatting≈ 1080 kcal75 g koolhydraten
4 verschillende vleessoorten
22.00
4 Viandes différentes — Merguez, gevogelte, gehakt, lamsspiesje
schatting≈ 1150 kcal65 g koolhydraten
5 vleessoorten
24.00
5 Viandes — Merguez, gevogelte, gehakt, lamsspiesje en lamskotelet
schatting≈ 1280 kcal65 g koolhydratenzwaar 44
Kalfskotelet (300g)
20.00
Côte de veau (300g)
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Entrecôte (300g)
24.00
schatting≈ 1050 kcal60 g koolhydraten
Onze Couscous
Vegetarischvegetarian
12.00
Végétarien
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Kip
14.00
Poulet
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 90
Gehaktballetjes
14.00
Boulettes
schatting≈ 810 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
Merguez
14.00
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 74
Lamsvlees
16.00
Agneau
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 79
Lamsspiesje
16.00
Brochette d'agneau
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 79
2 verschillende vleessoorten naar keuze
18.00
2 viande différentes au choix
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
4 vleessoorten
22.00
4 viandes — Kip, lamsvlees, gehaktballetjes, merguez
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Royal 5 vleessoorten
24.00
Royal 5 viandes — Kip, lamsvlees, gehaktballetjes, merguez, lamsspiesje
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Onze Tajines
Gehaktballetjes citroen olijven
14.00
Boulettes citron olives
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gehaktballetjes gedroogde vruchten
14.00
Boulettes fruits secs
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Kip citroen olijven
14.00
Poulet citron olives
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip gedroogde vruchten
14.00
Poulet fruits secs
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Lamsvlees citroen olijven
16.00
Agneau citron olives
schatting≈ 720 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsvlees gedroogde vruchten
16.00
Agneau fruits secs
schatting≈ 790 kcal30 g koolhydraten
Pittig lamsvlees
17.00
Agneau piquant
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
2 soorten vlees naar keuze
20.00
2 viande différentes au choix — Bijv.: Kip + Lamsvlees met gedroogde vruchten of Lamsvlees + Gehaktballetjes met citroen en olijven
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Onze Chkouchouks
Keuze: Kip, Merguez of Gehaktballetjes
16.00
Au choix : Poulet ou Merguez ou Boulettes — Gemarineerde verse groenten met vlees en frietjes op het bord
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Vegetarischvegetarian
12.00
Végétarienne — Gemarineerde verse groenten en frietjes op het bord
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydraten
Onze Paellas
Zeevruchten
13.00
Fruits de mer
schatting≈ 700 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Sirènes
14.00
Zeevruchten + peekrug
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Royale
15.00
Zeevruchten + peekrug + kip + chorizo
schatting≈ 900 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 71
Onze Visgerechten (Baars of Dorade volgens aanbod, hele vis)
Tajine of Couscous
24.00
En Tajine ou Couscous — Semsoude + groenten
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
Le Complet
24.00
Gegrilde vis en groenten uit de oven, rijst + vissaus en frietjes
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Onze Pizza's
4 Saisons (vegetarisch)vegetarian
14.00
4 Saisons (végétarienne) — Tomatensaus, mozzarella, uien, paprika, tomaten, olijven, aardappel
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 72
Chicken
14.00
Tomatensaus of crème fraîche, mozzarella, uien, aardappelen, kip, kaas
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Reine
14.00
Tomatensaus, champignons, ham, kaas, tomaten
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 65
4 Fromagesvegetarian
14.00
Tomatensaus, bleu d'Auvergne, gorgonzola, geitenkaas, mozzarella
schatting≈ 900 kcal65 g koolhydraten
Margueritavegetarian
14.00
Tomatensaus, kaas, tomaat, verse basilicum
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydraten
Orientale
14.00
Tomatensaus, uien, paprika, champignons, merguez, kaas, peterselie, olijven
schatting≈ 900 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Blanca
14.00
Crème fraîche, champignons, ham, knoflook, kaas
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Nordique
14.00
Tomatensaus, kaas, tonijn, zalm, uien, garnalen, olijven
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Calzone
16.00
Tomatensaus, champignons, ham, knoflook, kaas
schatting≈ 900 kcal75 g koolhydraten
Les Sirènes
16.00
Tomatensaus, crème fraîche, champignons, zeevruchten, kaas
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Klopt dit menu nog?
68dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Tunesische Keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt diverse tajines en salades met weinig koolhydraten. De grillades worden geserveerd met rijst en salade als alternatief voor friet.
18 diabetesvriendelijk · 78 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- avenue de Bordeaux 51 bis, 37300 Joué Les Tours
- Uren
- ma—di11:00–14:00, 18:00–22:00wo11:00–14:00, 18:00–22:00do11:00–14:00, 18:00–22:00vr11:00–14:00, 18:00–22:00za11:00–14:00, 18:00–22:00zo11:00–14:00, 18:00–22:00
- Contact
- +32247509616
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lessirenes.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van Les Sirènes - Joué-lès-Tours, 51 Bis Av. de Bordeaux? Claim je zaak.