Konnichiwa Kangasala
Kirkkojärventie 6, 36200 Kangasala
openingsuren nog niet bekend
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Meest besteld
H1 - Vegetarische loempia's 6 stvegetarian
6.15
H1 - Kasvis-kevätrullia 6 kpl (L, P)
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
F1 - Gebakken rijst met kip
12.85
F1 - Paistettua riisiä ja kanaa (L, G, P)
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
B2 - Thaise kip in chilisaus
13.97
B2 - Thai-kanaa chilikastikkeessa (L, K, P)
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydraten
C4 - Peking rundvlees met chili
15.09
C4 - Pekingin nautaa ja chiliä (L, K)
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydraten
B3 - Kip in currysaus
13.97
B3 - Kanaa currykastikkeessa (L, K, P)
schatting≈ 680 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
F8 - Gebakken rijst met kip, rundvlees en groenten
12.85
F8 - Paistettua riisiä, kanaa, nautaa ja kasviksia (L, G)
schatting≈ 820 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 74
H2 - Gefrituurde kip (650ml)
15.09
H2 - Friteerattua kanaa (650ml) (L, P)
schatting≈ 950 kcal40 g koolhydraten
B4 - Peking kip met chili
13.97
B4 - Pekingin kanaa ja chiliä (L, K)
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydraten
A4-15ST Nigiri
21.79
A4-15KPL(L,P) — Zalm x7, gegrilde zalm x8
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
C2 - Kung Po rundvlees met chili
15.09
C2 - Kung Po nautaa ja chiliä (L, K)
schatting≈ 750 kcal28 g koolhydraten
B6 - Kung Po kip met chili
13.97
B6 - Kung Po kanaa ja chiliä (L, K)
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydraten
F9 - Gebakken noedels met kip, rundvlees en groenten
12.85
F9 - Paistettua nuudelia, kanaa, nautaa ja kasviksia (L)
schatting≈ 880 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 72
Voorgerechten
Extra gember
0.52
A. Lisäinkivääri
schatting≈ 10 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Extra wasabi
0.52
B. Lisäwasabi
schatting≈ 5 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra sojasaus
0.56
C. Lisäsoija
schatting≈ 15 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wakamevegan
6.71
3. Wakame — L, G, K, P
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Gyoza
15.09
4. Gyoza — Japanse hapjes 12 st
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten
Ebi tempura
6.71
7. Ebi tempura — Garnalen, 3 st
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Misosoep
4.47
8. Misokeitto (tofu, merilevää) — Tofu, zeewier
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Nigiri (2 st)
Sake zalm
5.03
10. Sake lohi — L, G, K, P
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Yaki Sake
6.15
11. Yaki Sake grillattu lohi — gegrilde zalm
schatting≈ 160 kcal15 g koolhydraten
Hotate
6.71
12. Hotate kampasimpukka — kampageschelp
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Avocadovegan
5.03
13. Avocado — L, G, K, P, VE
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
Maguro
6.71
14. Maguro tonnikala — tonijn
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Ebi
5.03
15. Ebi jättikatkarapu — reuzengarnaal
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Inari tofuvegan
5.03
16. Inari tofu — L, K, P, (G), VE
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Tamagovegetarian
5.03
17. Tamago kananmuna — ei
schatting≈ 150 kcal17 g koolhydraten
Tako
6.71
18. Tako mustekala — octopus
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Ika
5.47
19. Ika kalmari — inktvis
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Gefrituurde garnaal
6.15
20. Friteerattua katkarapua — L, P
schatting≈ 190 kcal17 g koolhydraten
Madai
6.15
24. Madai punanapsija — rode zeebaars
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Gunkan (2 st)
Wakamevegan
5.58
29. Wakame merilevää — zeewier
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydraten
Sake
5.58
30. Sake lohi — zalm
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Maguro
5.58
31. Maguro tonnikala ja majoneesi — tonijn en mayonaise
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Hosomaki (8 st)
Oshinkomakivegan
5.13
33. Oshinkomaki, retiisi — radijs
schatting≈ 180 kcal36 g koolhydraten
Avocadomakivegan
6.15
34. Avocadomakit — L, G, K, P, VE
schatting≈ 210 kcal36 g koolhydraten
Kappamakivegan
5.03
35. Kappamaki, kurkku — komkommer
schatting≈ 170 kcal36 g koolhydraten
Surimimaki
6.71
36. Surimimaki — L, K, P
schatting≈ 190 kcal37 g koolhydraten
Inarimakivegan
5.13
37. Inarimaki, makea tofu — zoete tofu
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydraten
Sakemaki
6.15
38. Sakemaki, lohi — zalm
schatting≈ 190 kcal36 g koolhydraten
Mangomakitvegan
6.15
41. Mangomakit — L, G, K, P, VE
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten
Uramaki (8 st)
Kanamaki
13.41
45. Kanamaki — Gefrituurde kip, avocado
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Kyusumaki
15.09
46. Kyusumaki — Zalm, tonijn, komkommer
schatting≈ 360 kcal35 g koolhydraten
Yakimaki
16.22
47. Yakimaki — Gegrilde zalm, surimi, avocado, mango
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Californiamaki
13.97
48. Californiamaki — Surimi, avocado, komkommer
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Tokyomaki A
13.97
A49 Tokyomaki — Zalm, avocado
schatting≈ 350 kcal34 g koolhydraten
Tokyomaki B
13.97
B49 Tokyomaki — Zalm, avocado (met kuit)
schatting≈ 370 kcal34 g koolhydraten
Kasvismakivegan
13.41
50. Kasvismaki — Komkommer, mango, avocado
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Rainbowmaki
16.22
51. Rainbowmaki — Surimi, avocado, sashimi
schatting≈ 380 kcal36 g koolhydraten
Futomaki
Mangofutomaki (10 st)
15.09
52. Mangofutomaki (10kpl) — Zalm, avocado, ei, mango
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Sake futomaki
13.97
55. Sake futomaki — Zalm, avocado, gemarineerde radijs
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Mango futomaki (5 st)vegan
7.83
56. Mango futomaki (5 kpl) — Mango, komkommer, sla, paprika
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
Konnichiwa futomaki
8.94
58. Konnichiwa futomaki — Avocado, komkommer, sla, tempura garnaal
schatting≈ 340 kcal36 g koolhydraten
Yaki futomaki
8.94
59. Yaki futomaki — Gegrilde zalm, komkommer, sla, avocado
schatting≈ 330 kcal35 g koolhydraten
Yasai futomakivegan
7.83
60. Yasai futomaki — Tempura zoete aardappel, avocado, komkommer, sla
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten
Sashimi
Sake nigiri
6.15
62. Sabe lohi — Zalm - 3 st
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Maguro nigiri
7.83
63. Maguro tonnikala — Tonijn - 3 st
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sushisets
Vegan Set A1 (12 st)vegan
15.09
A1-Vegan 12KPL(L,K,P) — Maki: groentemaki x8 (komkommer, avocado, radijs), Nigiri: avocado x2, tofu x2
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Vegan Set A2 (24 st)vegan
20.68
A2- Vegan 24KPL — Maki: groentemaki x8, kappamaki x8, Nigiri: avocado x4, tofu x4
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 78
Nigiri Set A3 (6 st)
10.62
A3-6KPL(L,P) — Nigiri: zalm x3, gegrilde zalm x3
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
A5-20ST
27.40
A5-20KPL (L,P) — Maki: Tempura garnaal krab maki x8, Nigiri: zalm x3, gegrilde zalm x3, Ebi x2, Gunkan: tonijn en mayonaise x2, gegrilde zalm
schatting≈ 850 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 73
A6-22ST
30.75
A6-22KPL(L,P) — Maki: Yakimaki x8 (gegrilde zalm, surimi, avocado x4, zalm x3, gegrilde zalm x3), Gunkan: gegrilde zalm x2, tonijn en mayo
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
A7-32ST
40.81
A7-32KPL(L,P) — Maki: California maki x8 (surimi, avocado, komkommer), Sake futomaki x10 (zalm, komkommer, avocado, gemarineerde redis)
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
A8-44ST
48.07
A8-44KPL(L,P) — Maki: Sake futomaki x10 (zalm, komkommer, avocado, gemarineerde redis), Yakimaki x8 (gegrilde zalm, surimi, avocado, palingsaus)
schatting≈ 1300 kcal150 g koolhydraten
Warme gerechten - kip
B1 - Pittige kip
13.97
B1 - Tulinen kana, valkosipulikastike ja chili (L, K, P) — Met knoflooksaus en chili
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
B5 - Kip en ui
13.97
B5 - kanaa ja sipulia (L, K, P) — Kip met ui
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
B7 - Kip met oestersaus
13.97
B7 - Kanaa osterikastikkeella (L, K, P) — Kip bereid met oestersaus
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Warme gerechten - rundvlees
C1 - Rundvlees en ui
15.09
C1 - Nautaa ja sipulia (L, K, P) — Rundvlees met ui
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
C3 - Rundvlees met oestersaus
15.09
C3 - Nautaa osterikastikkeella (L, K, P) — Rundvlees bereid met oestersaus
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
C5 - Rundvlees in currysaus
15.09
C5 - Nautaa currykastikkeessa (L, K, P) — Rundvlees in een currysaus
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 73
C6 - Rundvlees met Thai-chilisaus
15.09
C6 - Nautaa thai-chilikastikkeella (L, K, P) — Rundvlees met Thaise chilisaus
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
C7 - Rundvlees met pittige knoflooksaus
15.09
C7 - Nautaa tulisella valkosipulikastikkeella ja chilillä (L, K, P) — Rundvlees met pittige knoflooksaus en chili
schatting≈ 470 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Warme gerechten - vegan
D1 - Gebakken groentenvegan
12.85
D1 - Paistettuja kasviksia (L, K, P) — Roergebakken groenten
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
D2 - Gebakken groenten met chilisausvegan
12.85
D2 - Paistettuja kasviksia chilikastikkeella (L, G, K, P) — Roergebakken groenten met chilisaus
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
F4 - Gebakken rijst met groentenvegan
12.29
F4 - Paistettua riisiä ja kasviksia (L, G, P) — Gebakken rijst met diverse groenten
schatting≈ 520 kcal75 g koolhydraten
F7 - Gebakken noedels met groentenvegan
12.29
F7 - Paistettua nuudelia ja kasviksia (L, P) — Gebakken noedels met diverse groenten
schatting≈ 550 kcal78 g koolhydraten
Warme gerechten - gamba
E1 - Gebakken gamba's en groenten
16.22
E1 - Paistettua jättikatkarapua ja kasviksia (L, K, P) — Gebakken reuzengarnalen met groenten
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
E2 - Peking gamba's met chili
16.22
E2 - Pekingin jättikatkarapua ja chiliä (L, K, P) — Reuzengarnalen Peking-stijl met chili
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
E3 - Kung Po gamba's met chili
16.22
E3 - Kung Po jättikatkarapua ja chiliä (L, K) — Kung Po reuzengarnalen met chili
schatting≈ 440 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
E4 - Gamba's met chilisaus
16.22
E4 - Jättikatkarapua chilikastikkeella (L, G, K, P) — Reuzengarnalen met chilisaus
schatting≈ 430 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
Warme gerechten - rijst en noedels
F2 - Gebakken rijst met rundvlees
12.85
F2 - Paistettua riisiä ja nautaa (L, G, P)
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
F3 - Gebakken rijst met garnalen
14.00
F3 - Paistettua riisiä ja katkarapua (L, G, P)
schatting≈ 700 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 67
F5 - Gebakken noedels met rundvlees
12.85
F5 - Paistettua nuudelia ja nautaa
schatting≈ 800 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
F6 - Gebakken noedels met garnalen
14.00
F6 - Paistettua nuudelia ja katkarapua (L, P)
schatting≈ 750 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 67
F10 - Gebakken noedels met kip
12.85
F10 - Paistettua nuudelia ja kanaa (L, P)
schatting≈ 750 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 67
Klopt dit menu nog?
74veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en warme gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit veganistische sushiplanken, avocado nigiri en wakame zeewier. Voor warme maaltijden zijn er gefrituurde groenten en gebakken rijst met groenten. Er zijn ook vleesgerechten zoals Peking eend en kip.
20 vegetarische en 18 veganistische gerechten van 85
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke warme gerechten en sashimi. De meeste sushi bevatten veel rijst en suikers.
21 diabetesvriendelijk · 85 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Kirkkojärventie 6, 36200 Kangasala
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +358504321351
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), order.site/konnichiwa/en/fin/kangasala/restaurant/konnichiwa-kangasala-sf
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %