Plat Du Jour

Dorpsplein 22, 2950 Kapellen

Nu gesloten · opent 09:00

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voor bij je borrel

OLIJVENvegan

7.00

olives

schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SALAMI

9.90

schatting≈ 220 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

KAASvegetarian

9.90

cheese

schatting≈ 250 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

BITTERB ALLEN

9.90

bitterballen

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydraten

MINI-LOEMPIA'S

9.90

mini spring rolls — met zoetmijs-saus

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten

ZOETMIJS-SAUSvegan

9.90

sweet chili sauce

schatting≈ 80 kcal15 g koolhydraten

CALAMARES-RINGEN

9.90

calamari rings — met jamok & tartarsaus

schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

PATAT JAMOK & TARTARSAUSvegan

9.90

fries with sauce

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten

KIPPENBOUETJES

9.90

chicken drumettes — met zoetmijs-saus

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

PORTIE KOUD GEMENGD

13.50

cold mixed platter

schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

PORTIE WARM GEMENGD

18.90

warm mixed platter

schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Lunch tot 17.00 uur

CIABATTA CEROKEERT ZALMpescatarian

15.90

salmon ciabatta — met koudenkaas

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

CIABATTA CARPACCIO

14.50

carpaccio ciabatta — met pesto & champignons vilette

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten

CIABATTA "VITELLO TONNATO"

15.90

vitello tonnato ciabatta — met traditioneel kalfsmus & tonijnsausje

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten

CIABATTA PARMASHAM UIT DE OVEN

15.90

parma ham ciabatta — met tomaat, mozzarella & pesto

schatting≈ 620 kcal40 g koolhydraten

TOAST CHAMPAGNONvegetarian

16.50

mushroom toast

schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten

CROQUE-MONSIEUR

13.90

croque monsieur

schatting≈ 650 kcal38 g koolhydraten

CROQUE-MADAMEvegetarian

15.90

croque madame

schatting≈ 720 kcal38 g koolhydraten

CROQUE-HAVAI

15.90

croque hawaii — met cocktail saus

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten

UITZESMIJTER OP KLASSIEKE WIJZEvegetarian

14.90

classic fried egg

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten

Voorgerechten

SEIZOENSOP

6.90

seasonal soup

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

AMBACHTELIJKE KAASKROKETTENvegetarian

16.90

cheese croquettes

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten

AMBACHTELIJKE GARNAALKROKETTEN

21.90

shrimp croquettes

schatting≈ 400 kcal28 g koolhydraten

DUO VAN KAAS- & GARNAALKROKETTEN

15.50

cheese and shrimp croquettes

schatting≈ 420 kcal29 g koolhydraten

GEBORDEN TEMPURA

18.90

tempura platter — met groene kruiden & tartaarsaus

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten

GEVULDE AVOCADO

17.90

stuffed avocado with shrimp — met garnalen cocktail

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

SCAMPI IN LOOKROOMAUS (4 stuks)

17.90

scampi in garlic sauce

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

SCAMPI IN ZACHTE CURRYSAUS (6 stuks) met ananas

18.90

scampi in curry sauce

schatting≈ 360 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

RUNDPONGOCCA MET RUCOLA

19.90

beef carpaccio — & parmezaan

schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Salades

SALADE MET GEPANNEERDE KIP

20.90

breaded chicken salad — & appel-currydressing

schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

S APPEL-CURRYDRESSINGvegan

7.00

apple curry dressing

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

ZUIDERSE SALADE MET "VITELLO TONNATO"

24.90

vitello tonnato salad — aardappelsalade met gerookte zalm

schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

SQUIDS'S EN SALADE

23.90

calamari salad — salade met calamares-ringen, panko & verse tartarsaus

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten

Pasta & Wok

LINGUINE DOLOGNAISE

18.90

linguine bolognese

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76

PASTA MET RODE PESTO, COURGETTE, RUCOLA & BUFFELMOZZARELLAvegetarian

21.90

pasta with red pesto and mozzarella

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65

GOSTERIE WOK MET KIP, GROENTEN, TERIYAKI-SAUS & PASTA

24.90

chicken teriyaki wok

schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82

GOSTERIE WOK MET GAMPI, GROENTEN, TERIYAKI-SAUS & PASTA

25.90

shrimp teriyaki wok

schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82

Vleesgerechten

HANDGESNEDEN STEAK TARTAAR

24.90

steak tartare — op assinkk witje

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

OSSOBUCO ALLA MILANESE VAN KALF, MET PASTA & TOMATENSAUS

28.90

ossobuco alla milanese

schatting≈ 820 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 68

GEBORDEN HALVE MACKE MET DRAGONKROOSAUS, SALADE & FRITEN

22.90

half duck with fries

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

GEVULDE ROLLADE VAN KALKSOONFILET & GROENTEJES, RUCOLA & BOEFS

23.90

stuffed veal rollade

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

VARKENSWANGEN MET BRUNE SAUS, WILTLOOF SALADE & FRITEN

24.90

pork cheeks with fries

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

VOL AU VENT MET SALADE & FRITEN

23.90

vol-au-vent with fries

schatting≈ 880 kcal70 g koolhydraten

STEAK URS 300 gr MET SALADE, FRITEN & CHAMPIGNON- & PAPRIKASAUS

25.90

steak with fries

schatting≈ 1050 kcal60 g koolhydraten

SCAMPI IN LOOKROOMAUS (6 stuks)

24.50

scampi in garlic sauce

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

SCAMPI IN ZACHTE CURRYSAUS (8 stuks) met ananas

25.90

scampi in curry sauce

schatting≈ 720 kcal30 g koolhydraten

MERELFILET IN DUGLAÏREpescatarian

24.90

black bass fillet — met puree & pommes duchesse

schatting≈ 820 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67

ZALMFILET IN CITROENSAUSpescatarian

24.90

salmon fillet in lemon sauce — met dille, groene aspere & krieltjes

schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Supplementen

GEMENGDE SALADE MET WILTLOOF SALADEvegetarian

3.50

mixed salad

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

MAYONNAISE OK TCHATUP

1.00

mayonnaise

schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

PEPPEROOM- OF CHAMPIGNONROUMSAUS

3.50

Pepperoom or Mushroom Room Sauce

schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kids tot 12 jaar

CURRYWORST MET FRITEN

13.90

Curry Sausage with Fries

schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65

SPAGHETTI BOLOGNAISE

12.90

Spaghetti Bolognese

schatting≈ 600 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

VARKENSWANGEN MET FRITEN

14.90

Pork Cheeks with Fries

schatting≈ 700 kcal45 g koolhydraten

Zoetigheden & Desserts

PANNEKOEK MET SUIKERvegetarian

7.50

Pancake with Sugar

schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenzwaar 35

PANNEKOEK MET SIROOPvegetarian

7.50

Pancake with Syrup

schatting≈ 500 kcal75 g koolhydratenzwaar 26

PANNEKOEK MET IJS & CHOCOLADESAUSvegetarian

10.50

Pancake with Ice Cream and Chocolate Sauce

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 28

WAFEL MET SUIKERvegetarian

7.50

Waffle with Sugar

schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenzwaar 36

WAFEL MET SLAGROOMvegetarian

8.50

Waffle with Whipped Cream

schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenzwaar 26

WAFEL MET SLAGROOM & IJSvegetarian

10.50

Waffle with Whipped Cream and Ice Cream

schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenzwaar 21

GEBAK VAN DE WEEKvegetarian

7.50

Pastry of the Week

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37

GEBAK VAN DE WEEK met KOFFIE OF THEEvegetarian

9.00

Pastry of the Week with Coffee or Tea

schatting≈ 460 kcal56 g koolhydratenzwaar 37

CRÈME BRÛLÉEvegetarian

12.90

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 34

CHOCOLADE MOELLEUX MET ROOD FRUIT en een bolletje ijsvegetarian

12.90

Chocolate Moelleux with Red Fruit and Ice Cream

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenzwaar 26

DAME BLANCHEvegetarian

10.90

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32

DAME NOIREvegetarian

11.50

schatting≈ 510 kcal52 g koolhydratenzwaar 32

COUPE KRIEKENvegetarian

12.50

Kriek Ice Cream Sundae

schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenzwaar 34

COUPE ADVOCAATvegetarian

12.50

Advocaat Ice Cream Sundae

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 28

KINDERIJSvegetarian

8.00

Kids Ice Cream

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

63dia
scoreschatting

Koolhydraatarme snacks en hoofdgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse eiwitrijke opties. Er zijn veel keuzes voor voorgerechten en vleesgerechten met lage koolhydraten.

22 diabetesvriendelijk · 69 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Dorpsplein 22, 2950 Kapellen
Uren: ma10:00–22:00
di10:00–22:00
wo10:00–22:00
do09:00–22:00
vr10:00–22:00
za10:00–22:00
zo12:00–22:00
Contact: +3232936000 contact@platdujour22.be
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), platdujour22.be/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van Plat Du Jour? Claim je zaak.

Plat Du Jour

Menu

Koolhydraatarme snacks en hoofdgerechten

Reviews

Praktisch