Restaurant Sonnenbad
Am Sonnenbad 1, 76189 Karlsruhe
Nu gesloten · opent 11:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Salades (Lunch)
Tonijnsalade
10.90
Thunfisch-Salat — Tomaten, komkommers, ei, uien
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zorbas-salade
11.90
Zorbas-Salat — Gemengde salade met kalkoenreepjes
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gyros-salade
11.90
Gyros-Salat — Gemengde salade met gyros, uien en brood
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Boerensaladevegetarian
10.90
Bauernsalat — Met tomaten, komkommers, olijven, schapenkaas, peperoni, uien, kropsla
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Varkensgerechten (Lunch)
Varkensfilet
15.90
Schweinefilet — Met peper- of kaassaus
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Visespecialiteiten (Lunch)
Snoeksoudfiletpescatarian
15.90
Zanderfilet
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kalamaripescatarian
13.90
Kalamaria
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mixschotels (Lunch)
Gyros met varkenssteak en tsatsiki
14.90
Gyros mit Schweinesteak und Tsatsiki
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros met runderlever en tsatsiki
14.90
Gyros mit Rinderleber und Tsatsiki
schatting≈ 720 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros met varkensfiletspiesje en tsatsiki
14.90
Gyros mit Schweinefiletspieß und Tsatsiki
schatting≈ 700 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros met gehaktsteak en tsatsiki
14.90
Gyros mit Hacksteak und Tsatsiki
schatting≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gyros met kalamari en tsatsiki
14.90
Gyros mit Kalamaria und Tsatsiki
schatting≈ 680 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Grillspecialiteiten (Lunch)
Souzoukakia
Gehaktrolletjes
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bifteki
13.90
Gehaktsteak gevuld met schapenkaas
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Runderlever
14.90
Rinderleber — Met uien
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros met tsatsiki
13.90
Gyros mit Tsatsiki
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros Special
15.90
Gyros Spezial — Met Metaxasaus & overbakken met kaas
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Lamskoteletten
18.90
Lammkoteletts
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rumpsteak
18.90
(ca. 200g) met kruidenboter
schatting≈ 580 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipperechten (Lunch)
Kippensteak met kaassaus
14.90
Hähnchensteak mit Käsesauce
schatting≈ 510 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippenschnitzel
13.90
Hähnchenschnitzel
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Koude voorgerechten
Kalamata olijvenvegan
5.20
Oliven — met knoflook
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tirosalatavegetarian
7.50
schapenkaascrème met olijfolie
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramasalatapescatarian
7.90
kaviaarcrème
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tsatsikivegetarian
6.50
yoghurt, knoflook, komkommer
schatting≈ 150 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Schapenkaasvegetarian
7.50
Schafskäse — met olie en oregano
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dolmadakiavegetarian
9.00
met tsatsiki
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Octopussaladepescatarian
15.90
Oktopussalat — met olie en citroen
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Warme voorgerechten
Gigantesvegan
6.50
dikke bonen met tomatensaus
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Octopuspescatarian
21.90
Oktopus — van de grill
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde peperonivegan
7.90
Gegrillte Peperoni — met knoflook
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gepaneerde schapenkaasvegetarian
9.50
Panierter Schafskäse — met brood
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Knoflookbroodvegetarian
5.50
Knoblauchbrot — met tsatsiki
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Gegrilde schapenkaasvegetarian
9.90
Gegrillter Schafskäse
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde champignonsvegetarian
8.50
Gegrillte Champignons — gevuld met kruidenkaas
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garides Saganakipescatarian
17.90
garnalen met tomatensaus en schapenkaas, gegratineerd
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tiropitakiavegetarian
5.90
bladerdeeg gevuld met schapenkaas, met honing en sesam
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten
Spanakopitakiavegetarian
5.90
bladerdeeg gevuld met spinazie
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken courgettevegetarian
7.90
gebratene Zuchini — met tsatsiki
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde groentepannevegan
11.90
gemischte Gemüsepfanne
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salades
Bijsaladevegan
4.20
Beilagensalat — Wortelen, witte kool en bladsla
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bauernsalatvegetarian
12.90
met tomaten, komkommers, olijven, schapenkaas, peperoni, uien
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kleine Bauernsalatvegetarian
9.90
Kleiner Bauernsalat
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tonijnsalade
13.90
Thunfisch-Salat — met tomaten, komkommers, ei, uien en kropsla
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zorbas-salade
14.90
Zorbas-Salat — gemengde salade met kipreepjes
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gyros-salade
14.90
Gyros-Salat — gemengde salade met gyros, uien
schatting≈ 550 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chefsaladevegetarian
11.90
Chefsalat — rucola, bladsla, tomaten, walnoten, harde kaas
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Grillspecialiteiten
Souzoukakia
17.90
gehaktrolletjes
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bifteki
18.90
gehaktsteak gevuld met schapenkaas
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Souvlakia
19.90
2 kleine varkensspiesjes
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros met Kalamaria en Tsatsiki
19.90
Gyros mit Kalamaria und Tsatsiki
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gyros met Tsatsiki
18.90
Gyros mit Tsatsiki
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Runderlever
18.90
Rinderleber — met uiensaus
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gyros Speciaal
19.90
Gyros Spezial — met Metaxasaus, champignons & kaas gegratineerd
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kipspiesjes
19.90
Hähnchenspieße
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensfilet
22.90
Schweinefilet — met peper- of kaassaus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Visespecialiteiten
Dorade
25.90
koninklijk gegrild ca. 400-500g
schatting≈ 480 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zeebaars
25.90
Wolfsbarsch — gegrild ca. 400-500g
schatting≈ 440 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalamaria
18.90
gebakken inktvisringen met tsatsiki
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kalamaria
20.90
gegrilde inktvis
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Snoekbaarsfilet
20.90
Zanderfilet — gebakken (met wijnroomsaus +3,00 €)
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalmfilet
22.90
Lachsfilet — van de grill (met wijnroomsaus +3,00 €)
schatting≈ 680 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mixschotels
Poseidon Schotel
22.90
Poseidon Teller — Gyros, Souvlaki, runderlever met tzatziki
schatting≈ 950 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Athen Schotel
24.90
Athen Teller — Rundersteak, gyros, gehaktsteak met tzatziki
schatting≈ 980 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Korfu Schotel
22.90
Korfu Teller — Gyros, gehaktsteak, varkenssteak met tzatziki
schatting≈ 920 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mykonos Schotel
29.90
Mykonos Teller — Rumpsteak, 2 lamsfilets, 2 lamskoteletten, tzatziki
schatting≈ 1100 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rumpsteaks
Rumpsteak
25.90
met kruidenboter
schatting≈ 750 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rumpsteak
27.90
met gebakken uitjes
schatting≈ 820 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kipperechten
Gepaneerde kippenschnitzel
17.90
Paniertes Hähnchenschnitzel „Wiener Art" — Wiener Art
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Kippensteak
19.90
Hähnchensteak mit Käsesauce — met kaassaus
schatting≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamsvlees van de grill
Lamskoteletten
29.90
Lammkoteletts — met bijgerecht (optioneel extra sperziebonen +5,50 €)
schatting≈ 880 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamsfilet
29.90
Lammfilet — met sperziebonen
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsschenkels
22.50
Lammhaxen — met sperziebonen
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Schotel voor 2 personen
Mythos Schotel
47.90
Mythosplatte — Gyros, 2 kleine gevulde bifteki, 2 kleine filetspiezen, 2 kleine varkenssteaks, 2 salades, bijgerechten en tzatziki
schatting≈ 1800 kcal110 g koolhydratenzwaar 28
Zeus Schotel
46.90
Zeusplatte — Gyros, 2 kleine stukjes runderlever, 2 kleine gehaktsteaks, 2 kleine kalkoensteaks, 2 salades, bijgerechten en tzatziki
schatting≈ 1700 kcal110 g koolhydratenzwaar 28
Sonnenbad Schotel
59.90
Sonnenbadplatte — 4 lamskoteletten, 2 rumpsteaks, 2 lamsfilets, 2 kalkoensteaks, 2 salades, bijgerechten en tzatziki
schatting≈ 2100 kcal90 g koolhydratenzwaar 28
Kleine gerechten
Kalamaria
14.90
gebakken met tzatziki (gegrild +2,00 €)
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gepaneerde kippenschnitzel
14.90
Paniertes Hähnchenschnitzel Wiener Art — Wiener Art
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Souzoukakia
14.90
gehaktrolletjes
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Souvlaki
14.90
varkensfiletspies
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gyros
14.90
met tzatziki
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Runderlever
15.90
Rinderleber — met uiensaus
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bifteki
14.90
gehakt gevuld met kaas
schatting≈ 580 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Varkensfilet
17.90
Schweinefilet — met peper- of kaassaus
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dessert
Galaktoboureko
6.50
bladerdeeg gevuld met griesmeelcrème
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 28
Yoghurt met honing
6.80
Joghurt mit Honig — en walnoten
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Portokalopita
6.50
sinaenasappeltaart
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydratenzwaar 31
Chocoladecake
6.50
Schokoladenkuchen
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydratenzwaar 33
Klopt dit menu nog?
52veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten en vegetarische voorgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt hier vegetarische opties zoals Gigantes en Spanakopitakia. De kaart bevat ook salades zoals de Bauernsalat en Chefsalat.
20 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 88
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse grill en vis
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Het menu biedt veel eiwitrijke grillgerechten en vis die van nature laag in koolhydraten zijn. De keuze aan salades is groot.
75 diabetesvriendelijk · 88 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Am Sonnenbad 1, 76189 Karlsruhe
- Uren
- ma—di11:00–23:00wo11:00–23:00do11:00–23:00vr11:00–23:00za11:00–23:00zo11:00–23:00Küche von 11:30 – 22:00 Uhr
- Contact
- +4972118054486 info@restaurant-sonnenbad.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-sonnenbad.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %