El Erni
Parkstraße 42, 34119 Kassel
Nu gesloten · opent 18:00
Spaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
HORS-D’OEUVRES
Alioli con Pan
7.50
Zelfgemaakte knoflookmayonaise met brood
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Aceitunasvegan
5.00
Groene en zwarte olijven
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aperitivo de Jerez
19.50
Serranoham en Manchego kaas met geroosterde amandelen en olijven, geserveerd met sherry
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Queso Manchegovegetarian
12.90
Spaanse Manchego kaas met brood
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydraten
Jamón Serrano
16.50
JAMON SERRANO — Spaanse Serranoham met brood
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydraten
Pincho Moruno
15.50
Gegrilde kipspiesjes met zelfgemaakte knoflookmayonaise
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pimientos de Padrónvegan
11.90
PIMIENTOS DE PADRON — Kleine groene pepers gebakken in olijfolie met grof zeezout (niet pittig)
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dátiles con Bacon
13.90
DÀTILES CON BACON — Dadels gewikkeld in spek (10 stuks)
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Vieiras con Gambas a la Plancha
19.90
VIEIRAS CON GAMBAS A LA PLACHA — Grote garnalen- en coquillespiesjes met verse groene asperges
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Pulpo a la Plancha
19.90
Gegrilde octopus met olijfolie en zeezout, geserveerd met verse groene asperges
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mejillones al Ajillo
16.50
Verse mosselen in een knoflook- en witte wijnsaus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mejillones al Tomate
16.50
Verse mosselen in een tomaat- en knoflooksaus
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Cóctel de Gambas
19.90
Garnalencocktail met gegrilde gamba's en salade
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gambas al Ajillo
16.90
Grote garnalen gegrild in knoflookolie (gepeld)
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gambas a la Plancha
16.90
Grote garnalen gegrild in de schaal met grof zeezout en aioli
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Steak Tartar
22.50
STEAK TATAR — Zelfgemaakte tartaar van Argentijns Black Angus rundvlees met wit brood
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Variación de Tapas
38.50
VARIACION DE TAPAS — Grote tapasplatter met calamari, ansjovis, artisjokken, inktvis, mosselen, aioli en brood
schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydraten
Carpaccio de Pato
17.90
Dunne plakjes geroosterde eendenborst met rucola en Parmezaanse kaas
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Carpaccio de Buey
17.90
Carpaccio van Argentijnse rundvleesfilet met rucola en Parmezaanse kaas
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vitello Tonnato
18.90
Dunne plakjes kalfsvlees met een zelfgemaakte tonijn-kappertjessaus
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Alcachofas Fritas
15.90
Gefrituurde artisjokken met spek en uien, balsamico-azijn op rucolasla en Parmezaanse kaas
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Boquerones en Vinagre
11.90
In azijn gemarineerde ansjovisfilets met knoflook
schatting≈ 180 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Boquerones Fritos
14.50
Gefrituurde ansjovisfilets met aioli
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamares a la Romana
14.50
Gefrituurde calamari ringen met aioli
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamar a la Plancha con Ajo
20.90
Gegrilde wilde calamari met verse salade en knoflookolie
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SOUPS
Sopa de Tomatevegetarian
7.90
Huisgemaakte tomatensoep
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sopa de Pescadopescatarian
14.90
Huisgemaakte vissoep met geselecteerde vis en gamba's
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SALAD
Ensalada Mixtavegetarian
8.50
Kleine gemengde salade
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ensalada Mixta Grandevegetarian
14.50
Grote gemengde salade
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ensalada de Tomatevegan
8.50
Tomatensalade met uiringen
schatting≈ 130 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ensalada con Salmonpescatarian
25.50
Grote gemengde salade met gegrilde zalmreepjes
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ensalada con Percapescatarian
25.50
Grote gemengde salade met gegrilde rode poon filets
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ensalada con Lubinapescatarian
25.50
Grote gemengde salade met gegrilde verse zeebaars filets
schatting≈ 460 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ensalada con Cordero
33.50
ENSALADA CON CODERO — Vier gegrilde lamskoteletten op een gemengde salade met kruidenboter
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VISGERECHTEN
Plato Marineropescatarian
30.90
Gemengde gegrilde vis schotel met saffraanrijst en drie sauzen (zalm, rode poon en zeebaars)
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Perca al Mostazapescatarian
26.50
Gegrilde rode poon filets met een lichte Dijon mosterdsaus en saffraanrijst
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Perca con Salsa de Hierbaspescatarian
26.50
Gegrilde rode poon filets met een lichte basilikumkruidensaus en saffraanrijst
schatting≈ 570 kcal40 g koolhydraten
Salmon con Pastapescatarian
23.50
Zalmreepjes en fettuccine in een citroenroomsaus met rucola, Parmezaanse kaas en champignons
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Salmon al la Planchapescatarian
27.50
Gegrilde zalmfilets met twee sauzen en fettuccine
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydraten
Salmon a la Plancha con Gambaspescatarian
33.90
Gegrilde zalmfilets met saffraan-dille saus, gepelde gamba's en saffraanrijst
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67
Dorada a la Planchapescatarian
30.90
Gegrilde zeebaarsfilets met witte wijn-dillesaus, prei, kerstomaatjes en dauphine aardappelen
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Dorada con Salsa de Alcaparraspescatarian
30.90
Gegrilde zeebaarsfilets met een lichte witte wijn-kappersaus en dauphine aardappelen
schatting≈ 650 kcal32 g koolhydraten
Dorada con Salsa Blanca y Camarónespescatarian
30.90
Gegrilde zeebaarsfilets met een lichte witte wijnsaus, garnalen en dauphine aardappelen
schatting≈ 710 kcal32 g koolhydraten
Rodaballo a la Planchapescatarian
38.50
Verse gegrilde baby turbot met Dijonmosterdsaus en gegrilde groenten (geserveerd als geheel)
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lenguado al la Planchapescatarian
47.90
Verse gegrilde tong met een gemengde salade (geserveerd als geheel)
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
GEVOGELTE
Pavo al Moscatel
23.50
Gegrilde kalkoensteak met een Spaanse Moscatel-wijnsaus en aardappelen
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Pavo con Queso
24.50
Gegrilde kalkoensteak met Spaanse Moscatel-wijnsaus, gesmolten kaas en aardappelen
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Pato a la Plancha con Verdura
33.90
Gegrilde eendenborst met gevogeltsaus, groenten, in bacon gewikkelde dadels en aardappelnoedels
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydraten
PASTAGERECHTEN
Spaghetti con Gambaspescatarian
23.50
Spaghetti met gepelde reuzengarnalen in knoflookolie, kerstomaatjes, rucola en Parmezaanse kaas
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Tagliatelle Gorgonzolavegetarian
13.90
Tagliatelle met een zelfgemaakte Gorgonzola-roomsaus
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
VLEESGERECHTEN
Cordero de la Casa
37.50
Gegrilde lamslende met tijdamsaus, in bacon gewikkelde sperziebonen en aardappelen
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydraten
Chuletitas de Cordero
37.50
Gegrilde lamskoteletten met tijdamsaus en aardappelen
schatting≈ 820 kcal32 g koolhydraten
Solomillo de Cordero
37.50
Mals lamsfilet met tijdamsaus, kerstomaatjes en een gebakken aardappel met kruidenzure room
schatting≈ 720 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Parillada
34.00
Vier soorten gegrild vlees met in bacon gewikkelde sperziebonen, aardappelen, gebakken uitjes en kruidenboter
schatting≈ 980 kcal45 g koolhydraten
Puntillas de Solomillo
33.90
Stukjes Argentijnse ossenhaas in een romige pepersaus met fettuccine
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Solomillo con Hierbas y Setas
46.50
Gegrilde Argentijnse Black Angus ossenhaas met rode wijn-rozemarijnsaus, verse paddenstoelen en aardappelen
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydraten
Solomillo a la Pimienta
46.50
Gegrilde Argentijnse Black Angus ossenhaas met pepersaus en aardappelen
schatting≈ 820 kcal32 g koolhydraten
Solomillo con Ensalada y Cebollas Fritas
46.50
Gegrilde Argentijnse Black Angus ossenhaas op gemengde salade met gebakken uitjes en kruidenboter
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Solomillo Gorgonzola y Gambas
44.00
Kleine ossenhaas met drie gepelde reuzengarnalen in Gorgonzolasaus en aardappelnoedels
schatting≈ 880 kcal42 g koolhydraten
Steak Tartar
30.90
STEAK TATAR — Zelfgemaakte tartaar van Argentijnse Black Angus rundvlees met witbrood
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten
Solomillo de Cerdo al Mostaza
23.50
Gegrilde varkenshaasmedaillons met een lichte Dijon mosterdsaus en papas
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Solomillo de Cerdo al Moscatel
23.50
Gegrilde varkenshaasmedaillons met een Moscatel-wijnsaus en papas
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Solomillo de Cerdo al Queso
25.50
Gegrilde varkenshaasmedaillons met twee sauzen, getopt met gesmolten kaas en geserveerd met papas
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
Solomillo de Cerdo con Setas
25.50
Gegrilde varkenshaasmedaillons met een huisgemaakte romige champignonsaus en papas
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Puntillas de Solomillo de Cerdo
23.50
Gesneden varkensfilet in een romige champignonsaus met fettuccine
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
DESSERT
Mousse au Chocolat
13.90
Huisgemaakte witte en pure chocolademousse met fruit
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratenzwaar 30
Flan
13.90
Huisgemaakte Spaanse karamelpudding met fruit
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 41
Crema Catalana
13.90
Huisgemaakte vanillecrème met een karamelkorst en fruit
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Limonette
13.90
Bolletjes citroensorbet met wodka en fruit
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Parfait de Turron
13.90
Huisgemaakte hazelnoot-krokant parfait met fruit
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratenzwaar 31
Parfait de Mazapán
13.90
Huisgemaakte walnoot-marsepein parfait met fruit
schatting≈ 540 kcal40 g koolhydratenzwaar 30
Tiramisu
13.90
Huisgemaakte tiramisu met seizoensfruit
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 33
Klopt dit menu nog?
42veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische keuze
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt vegetarische opties zoals Pimientos de Padron, Sopa de Tomate en Tagliatelle Gorgonzola. De meeste gerechten bevatten vlees of vis.
8 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 72
71dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Spaanse tapas en vlees
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De tapaslijst bevat veel gerechten met een lage glycemische index.
32 diabetesvriendelijk · 72 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Parkstraße 42, 34119 Kassel
- Uren
- ma18:00–01:00di18:00–01:00wo18:00–01:00do18:00–01:00vr18:00–01:00za18:00–01:00zo18:00–01:00Kitchen open from 6 pm to 10 pm
- Contact
- +49561710018
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-erni.de/en/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %